2.5: 健康促进和疾病预防的水平

健康促进使一个人能够控制健康的决定因素，从而改善健康状况。它可以提高生活质量并减少过早死亡。健康促进和疾病预防计划帮助人们做出有益的选择，以降低患疾病和残疾的风险。健康促进和疾病预防分为三个级别:一级、二级和三级预防。

在一级预防中，在疾病发作前采取的行动可以防止疾病的发生，并消除疾病发生的可能性。一级预防包括健康教育、环境改变、营养干预以及生活方式和行为改变。

将疾病、过程或病症的后果降至最低是二级预防的前提。二级预防包括筛查项目，如乳腺 X 线摄影以检测乳腺癌和双 X 线吸收测定法 （DXA），以在体征和症状出现之前检测骨质疏松症。

设法预防现有（通常是慢性疾病）的并发症或进一步损害是三级预防。例如，糖尿病患者的三级护理包括注重血糖控制、适当的皮肤护理、定期足部检查和经常锻炼以预防血管疾病。中风的三级预防可能包括服用抗凝剂以防止复发。