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Behavior

Die Bewertung der Auswirkungen von Musik hören über psychobiologische Belastungs im täglichen Leben

Published: February 2, 2017 doi: 10.3791/54920
Automatic Translation
1, 1, 1
1Department of Psychology, Division of Clinical Biopsychology, University of Marburg

Abstract

Musikhören mit stressreduzierende Wirkungen verbunden. Allerdings sind die meisten der Ergebnisse auf das Musikhören und Stress wurden in experimentellen Einstellungen gesammelt. Als Musikhören eine beliebte Aktivität des täglichen Lebens ist, ist es von größter Bedeutung, die Auswirkungen von Musikhören auf psycho-biologischen Stress im Alltag zu studieren, des täglichen Lebens-Einstellung. Hier wird ein Studienprotokoll vorgestellt, die Beurteilung der Verbindungen zwischen Musikhören und psycho-biologischen Stress im Alltag ermöglicht durch nicht-invasive Messung Speichelcortisol (als Marker der Hypothalamus-Hypophysen-Nebennieren-Achse (HPA)) und Speichel-alpha-Amylase (als ein Marker für das vegetative Nervensystem (ANS)). Das Protokoll umfasst die Beratung über das Studiendesign (zB Probenahmeprotokoll), die Materialien und Methoden (zB die Beurteilung der psychobiologischen Belastung im täglichen Leben, die Beurteilung der Musik hören, und das Handbuch), die Auswahl der Teilnehmer (zB die Genehmigung vondie Institutional Review Board und Einschlusskriterien) und die statistischen Analysen ( zum Beispiel die Multi - Level - Ansatz). Die repräsentativen Ergebnisse liefern Beweise für eine stressmindernde Wirkung von Musik im täglichen Leben hören. Insbesondere spezifische Gründe für das Hören von Musik (vor allem Entspannung), sowie das Vorhandensein von anderen, während Dabei erhöhen Sie diesen Stress-reduzierende Wirkung. Zur gleichen Zeit, Musikhören in das tägliche Leben beeinflusst differentiell die HPA-Achse und ANS funktionieren, wodurch die Notwendigkeit für eine mehrdimensionale Bewertung der Belastung im täglichen Leben zu betonen.

Introduction

Musikhören mit stressreduzierende Wirkungen 1, 2. Allerdings sind die meisten früheren Studien wurden in experimentellen Bedingungen durchgeführt, die Untersuchung hochselektive Patientenpopulationen. Insbesondere wurden viele Studien in der chirurgischen Einstellungen festgelegt, in denen Musikhören entweder vor, während oder nach einem anstrengenden Prozedur 3. Obwohl einige dieser Studien positiven Wirkungen zeigen, um Musik zu hören, bleiben die Ergebnisse nicht eindeutig. Dies könnte auf eine Reihe von methodischen Gründen zurückzuführen sein (dh unterschiedlichen Studienmethoden und unterschiedliche Studiendesigns kann zu unterschiedlichen Ergebnissen führen). B. Untersuchung der künstliche Einstellung eines Laborbasis ist es unklar, ob die Ergebnisse aus diesen experimentellen Studien Umgebungen realen übertragen werden kann. Als Musikhören ist eine beliebte Aktivität des täglichen Lebens 4 , die oft für Entspannung verwendet wirdation Zwecke 5, 6, 7, ist es von größter Bedeutung , die Auswirkungen von Musik zu studieren auf psycho - biologischen Stress Hören (und ihr Potenzial zugrunde liegenden Mechanismen) im Alltag Einstellungen , die sich durch hohe ökologische Validität auszeichnen.

Studien im täglichen Leben gesetzt werden oft als Ecological Momentary Assessments (EMA), Experience Sampling - Methoden (ESM) oder Ambulatory Assessment (AA) 8. Gemeinsam ist allen diesen Ansätzen ist die Tatsache, dass Daten wiederholt über die Zeit in der realen Umgebung der Teilnehmer erfasst wird. Nach Shiffman, Stein, und Hufford 9, im täglichen Leben gesetzt Studien erlauben somit für (a) die individuellen Unterschiede zu charakterisieren, (b) die Beschreibung der Naturgeschichte, (c) die Beurteilung kontextuellen Verbände, und (d) die Dokumentation zeitlichen Abläufe. Daher ist es möglich, dynamische Beziehungen zu studierenunter Variablen von Interesse mit einem Minimum an Recall Bias und maximal ökologische Validität 9. Obwohl die Begriffe EMA, ESM und AA häufig austauschbar verwendet werden, müssen gewisse Unterschiede 8 vorgenommen werden.

Während EMA und ESM auf die Beurteilung der subjektiven Selbstberichte beziehen, ist AA als die gleichzeitige Beurteilung der Selbstberichte, Verhalten Aufzeichnungen definiert und / oder physiologische Messungen im täglichen Leben , während die Teilnehmer über ihre tägliche Routine 10 gehen. AA - Studien werden durch wiederholte Messungen von aktuellen Erfahrungen und Verhaltensweisen in Verbindung mit physiologischen Daten 11 gekennzeichnet. Darüber hinaus ermöglicht AA die Messung von Stress im täglichen Leben von einer psycho-biologischen Perspektive als selbst Berichte und physiologische Marker können in den natürlichen Lebensraum der Teilnehmer bewertet werden. Der Hypothalamus-Hypophysen-Nebennieren-Achse (HPA) und das vegetative Nervensystem (ANS) einre zwei prominente stressempfindlichen Systeme im Körper. Die HPA-Achse ist für die endokrine Stressantwort verantwortlich. Wenn der Stress erlebt, wird diese Achse aktiviert. Diese Aktivierung kann durch die Sekretion des Hormons Cortisol gemessen werden. Das autonome Stressreaktion kann über einen Bereich von autonomen Marker, wie Herzfrequenz und Hautleitfähigkeit gemessen werden. Ein relativ neuer Biomarker , die Aktivität des ANS reflektierenden ist das Speichelenzym alpha-Amylase 12. Beide HPA - Achse und ANS - Aktivität kann nicht - invasiv und damit auch durch Speichel Cortisol und Speichel - alpha-Amylase, beziehungsweise 13 im Speichel gemessen werden.

Studien im täglichen Leben hier sowohl subjektiv als auch physiologische Marker von Stress umfasst sind immer noch selten, da die meisten Studien über Musik im Alltag hören verlassen sich auf subjektiven Selbst Berichte 6, 7, 14 </ sup>, 15, 16, 17. Aus diesen Studien kann geschlossen werden , dass Musikhören eine beliebte Aktivität des täglichen Lebens ist 15, 17 , die mit positiven Auswirkungen für das subjektive Wohlbefinden 6, 7, 18 verbunden ist. Interessanterweise finden viele Studien , dass die Musik im Alltag hören mit subjektiven Gefühle der Entspannung 6, 7 zugeordnet ist. Darüber hinaus ist Entspannung ein häufiger Grund für die Musik im Alltag hören 6. Auf der anderen Seite, ambulante Beurteilung Studien über die stressmindernde Wirkung von Musik hören - vor allem jene umfasst sowohl psychologische als auch physiologische Indikatoren für Stress - sind sehr selten. Wir haben früher in t gezeigtwo ambulante Bewertungsstudien ist , dass Musikhören mit einer stressmindernde Wirkung bei gesunden Teilnehmer 20 19, in Verbindung gebracht. Im Gegensatz zu diesen Ergebnissen bei gesunden jungen Erwachsenen, waren wir nicht in der Lage 21 eine stressmindernde Wirkung von Musikhören in einer Patientenprobe zu finden.

Daher ist es von besonderer Bedeutung, die Auswirkungen von Musik zu studieren im täglichen Leben hören ambulante Beurteilung verwenden, da dieser Ansatz die Untersuchung einer breiten Vielfalt von Situationen erlaubt, in denen Musikhören mit hoher zeitlicher Auflösung erfolgt (im Vergleich zu einer künstlichen Situation in ein Experiment) und hohe externe Validität. Durch die ambulante Assessment-Studien ist es möglich, Kontextfaktoren beeinflussen die Wirkung von Musik zu hören im täglichen Leben zu untersuchen. Zur gleichen Zeit können die zugrunde liegenden Mechanismen mittels physiologischer Parameter gleichzeitig Beurteilung untersucht werden. Dieser Ansatz macht es möglich, die komplexen Mechanismen, die den Stress-reduzierende Wirkung von Musik im täglichen Leben zu entwirren.

Dieses Protokoll zeigt, wie die Auswirkungen von Musik zu beurteilen, im täglichen Leben auf psycho-biologischen Stress Hören durch Ausarbeitung auf (1) Studiendesign, (2) Materialien und Methoden, (3) Auswahl der Teilnehmer, und (4) statistischen Überlegungen, basierend auf dem oben genannten Studien 19, 20, 21.

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Protocol

Dieses Protokoll folgt den Richtlinien der lokalen Ethikkommission der Universität Marburg; für alle berichteten Studien 19, 20, 21, wurde Zustimmung erhalten. Holen Sie die Genehmigung vom Institutional Review Board (IRB), mit besonderem Augenmerk auf mögliche Aufdringlichkeit Studien Teilnahme am täglichen Leben Routinen und mit besonderem Augenmerk auf die Sammlung von Speichel Biomarker für Stress.

1. Studiendesign: Probenahmeprotokoll

  1. Entscheiden Sie sich für die Anzahl der Tage, da die meisten Studien mit mehreren Einschätzungen typischerweise von 3 d bis 3 Wochen laufen 22. Wählen Sie mehrere aufeinanderfolgende Tage (zB mindestens 7 d, sowohl Wochentage und Wochenendtage umfassen), um repräsentative Einblicke in das tägliche Leben der Teilnehmer zu gewinnen.
  2. Entscheiden Sie sich für eine Reihe von Prüfungen pro Tag. Verteilen Sie Beurteilungen über dieTag, Spanning repräsentative Perioden zwischen Erwachen und Schlafenszeit (zB 6 Assessments / d).
  3. Entscheiden Sie sich für die Verteilung der Bewertungen pro Tag (zB kann Einschätzungen entweder ereignisbasierte, zeitbasierte oder eine Kombination dieser beiden Modelle) 9.
    Hinweis: Beachten Sie , dass die aktuellen Empfehlungen nur ereignisbasierte Verfahren für die Probenahme von seltenen Ereignissen bevorzugen, vor allem aus dem Grund , der Compliance und die Motivation der Teilnehmer zu halten. Verwenden Sie eine Kombination von ereignisbasierten und zeitbasierten Einschätzungen.
    1. Aufgrund der Tagesrhythmus von Speichel Cortisol und Speichel-alpha-Amylase, eine ereignisbasierte nach dem Aufwachen direkt Beurteilung verwenden.
    2. Im Vergleich zu dieser Einschätzung Zeitplan eine nachfolgende Beurteilung 30 Minuten nach dem Aufwachen und planen weitere feste Einschätzungen um 12:00 h (vor dem Mittagessen), 14:00 Uhr, 18:00 Uhr und 21:00 Uhr (Gute-Nacht).
      HINWEIS: Das Studienprotokoll hier beschrieben geplant die Beurteilung folgenderungen in jeder Studie: direkt nach (event-basiert), 30 min nach dem Erwachen Erwachen, 10.00 19, 21 /11.00 20 (fest), 14.00 (fest), 18.00 (fest), 21.00 (fest).

2. Auswahl der Teilnehmer

  1. Führen Sie eine a - priori - Power - Analyse, wie empfohlen von Bolger, Stadler und Laurenceau 23, wenn man a priori Wissen über die erwartete Wirkung Größen hat.
  2. Behutsam die Studienteilnehmer wählen und die folgenden Kriterien definieren Einbeziehung:
    1. Stellen Sie sicher , dass die Altersspanne der Teilnehmer so gering wie möglich ist ( zum Beispiel 18 bis 35 Jahre) oder halten es für eine confound zu sein und behandeln sie statistisch als solche. Die Teilnehmer 'Body-Mass-Index (BMI) sollte gleich oder niedriger als 30 gleich sein (siehe 3.1 Schritt). Die Teilnehmer sollten entweder Nichtraucher sein oder sollte weniger als fünf Zigaretten pro Woche rauchen.
    2. Stellen Sie sicher, es werden nur die Teilnehmer, die nicht konsumieren Drogen (kein Konsum von Cannabis in den letzten 2 Wochen, kein Verbrauch von anderen psychotropen Substanzen innerhalb der letzten 4 Wochen). Darüber hinaus sicherstellen, dass die Teilnehmer keine Medikamente nimmt (mit Ausnahme von hormonellen Kontrazeptiva (HC) bei Frauen, die in statistischen Analysen erfasst und berücksichtigt werden sollten).
    3. Nur sind die Teilnehmer , die keine chronischen somatischen oder psychiatrischen Erkrankungen haben kann (nach Selbst Berichte auf der Grundlage der Patient Health Questionnaire (PHQ) 24.
      HINWEIS: Wenn in den Auswirkungen von Musik interessiert in speziellen Patientenpopulationen auf psychobiologische Stress hören (zB Patienten mit Fibromyalgie - Syndrom), bitte diese Einschlusskriterien (zB einstellen, Einschlusskriterien bei Patienten mit Fibromyalgie - Syndrom definieren basierend auf den Suchkriterien 25, 26 ).
  3. Beurteilen Sie die folgenden Kovariaten.
    HINWEIS: Kovariaten sollte einmal beurteilt werden unter Verwendung von Papier-und-Bleistift - Fragebögen.
    1. Aufgrund der Beurteilung der biologischen Parameter steuern für BMI und Geschlecht. Entweder definieren Einschlusskriterien in Bezug auf BMI und Geschlecht (zB nur diejenigen Probanden , die einen BMI gleich oder kleiner als 30 ist , oder sind nur Männer oder Frauen) oder statistisch Kontrolle für den Einfluss von BMI und Geschlecht.
    2. In Bezug auf den Zusammenhang zwischen Musikhören und Stress, Steuerung (mit Hilfe der Musikpräferenz Questionnaire (MPQ) zB) 27. zu prüfen , um Hypothesen über unterschiedliche Auswirkungen in Bezug auf den Zusammenhang zwischen Musikhören und Stress musikalischen Know - how und Musikgeschmack auf persönliche Musikgeschmack und Know-how.
    3. Bitten Sie die Teilnehmer die Trier Inventar für chronischen Stress 28 und / oder die empfundene Stress - Skala zu vervollständigen"> 29 zu testen Hypothesen über den Einfluss der allgemeinen Stresslevel auf den Zusammenhang zwischen Musik hören und aktuelle Stress.

3. Treffen mit den Teilnehmern vor der Begutachtung

  1. Planen Sie eine einleitende Sitzung mit den Teilnehmern ihnen mit dem elektronischen Tagebuch Gerät vertraut zu machen, Fragebögen und Speichelsammelmethode.
  2. Den Teilnehmern mit einem mobilen elektronischen Tagebuch Gerät, auf dem sie die Gegenstände bei der ambulanten Beurteilung ansprechen können auftretende
    1. Machen alle Teilnehmer mit, wie das elektronische Tagebuch Gerät zu handhaben.
    2. Geben Sie jedem Teilnehmer mit Informationen darüber , wie das mobile elektronische Tagebuch Gerät verwendet wird ( zum Beispiel , wie man es ein- und ausschalten, wie Sie den Alarm stumm zu schalten und die Stummschaltung, wie sie reagieren , wenn eine Beurteilung verpasst wird, wie häufig es zu tanken und wie man starten Sie die Anwendung die Elemente präsentiert).
    3. Erklären und zeigen alle funktionen die Studie über.
  3. Bereiten Sie eine Studie Handbuch, in dem die Studienmaterial, die Elemente in der ambulanten Beurteilung stattfindet, und das Verfahren für die Sammlung von Speichel ausreichend detailliert erläutert werden. In diesem Handbuch werden die einzelnen Elemente im Detail beschreiben, indem jede Antwortoption zu erklären.
    HINWEIS: Stellen Sie sicher , einen Probelauf zu tun , und das Handbuch mit jedem Teilnehmer überprüfen. Somit stellen besondere Anweisungen an die Teilnehmer, sowohl face-to-face und im Handbuch geschrieben, bevor der Bewertungszeitraum beginnt.
  4. Geben Sie den Teilnehmer mit den Kontaktdaten im Falle von technischen Problemen.
  5. Weisen Sie den Teilnehmer die erste Einschätzung am Tag nach der Einführungssitzung zu starten.
  6. Legen Sie ein Datum für die postmonitoring Sitzung nach Abschluss der Datenerhebung.

4. Einzelteile auf Musik hören

HINWEIS: Alle auf Musikhören über den elektronischen präsentiertTagebuch-Gerät.

Abbildung 1
Abbildung 1: Beispielhafte Screenshots von Mobile Devices Tagebuch. Mit elektronischen Tagebuch Geräte können die Teilnehmer in ihrem täglichen Leben untersucht werden, während sie über ihren Alltag gehen. Bitte klicken Sie hier , um eine größere Version dieser Figur zu sehen.

  1. Verwenden Sie zunächst eine Filterfrage und die Frage, ob das Anhören von Musik seit der letzten Bewertung stattgefunden hat.
  2. Definieren Sie, was mit Musik zu hören, was durch Beispiele für Musik bietet im täglichen Leben hören. Unterscheiden Sie zwischen passiven Hören von Musik (zB Hintergrundmusik beim Einkaufen) und aktive oder bewusste Hören von Musik (zB Musik hören, die im Fokus der Aufmerksamkeit ist).
  3. Stellen Sie nachfolgenden Elemente (zB Valenz, Erregung, eind Gründe für die Musik hören), die eine weitergehende Charakterisierung des Musikhörens Folge decken, wenn die Teilnehmer berichten, Musik gehört zu haben.
    1. Fragen Sie nach der empfundenen Wertigkeit (von traurig, glücklich auf einer visuellen Analogskala) und wahrgenommener Erregung (im Bereich von auf einer visuellen Analogskala zur Energetisierung entspannend) der Musik, die wurde zugehört.
    2. Bitten Sie den Teilnehmer zwei qualitative Merkmale der Musik zu definieren, sie mit unterschiedlichen Antwortskalen zugehört. Auf der einen Seite, fragen Sie sie, ob die Erfahrung traurig oder glücklich zu bewerten ist. Auf der anderen Seite, fragen, ob die Musik entspannend oder anregend ist.
      HINWEIS: Die Ratings beziehen sich auf die subjektive Erfahrung der Musik des Teilnehmers.
    3. Bitten Sie den Teilnehmer zu versuchen, eine Bewertung vorzunehmen. Wenn dies nicht möglich ist, bitten Sie den Teilnehmer in der Mitte der Skala zu wählen.
    4. Falls der Teilnehmer mehr als ein Musikstück hört, fragen Sie bitte den Teilnehmer zu macheneine Bewertung, die Mehrheit der Musik darstellt, gehört. Dies bedeutet, dass, wenn der Teilnehmer hört traurig und glücklich Musik im Radio, stellen Sie sicher, dass die Klassifizierung die vorherrschende Erfahrung der Musik darstellt.
  4. Beurteilen Sie die Gründe für das Musikhören durch den Teilnehmer zu fragen, der Hauptgrund für das Anhören von Musik (unter Entspannung, Ablenkung, Aktivierung, und die Verringerung der Langeweile) zu wählen.
    HINWEIS: Wir haben für Sie die Gründe für das Anhören von Musik, die am häufigsten 5, 6 in der bisherigen Forschung berichtet. Je nach Fragestellung können auch andere Gründe als auch gewählt werden (zB Emotionsregulation, ästhetischen Genuss und kognitive Stimulation). Bedenken Sie aber, die Anzahl der Elemente auf ein Minimum zu halten, um hohe Übereinstimmung mit dem Protokoll zu halten.
    1. Stellen Sie die folgenden Fragen:
    2. Fragen Sie, ob der Teilnehmer zu Musik, um hörte sich zu entspannen. <br /> Hinweis: Dies kann bis zu einem gewissen vor belastendes Ereignis oder dem allgemeinen Bedarf fällig zu entspannen.
    3. Fragen Sie, ob der Teilnehmer, die Musik für die Aktivierung zugehört.
      HINWEIS: Zum Beispiel bedeutet dies , dass die Musik gewählt wurde zusammen zu sein , zu singen , mit sich zu bewegen, oder sich selbst zu aktivieren.
    4. Fragen Sie, ob der Teilnehmer zu Musik für Ablenkung zugehört.
      HINWEIS: Bedeutung, von einem bestimmten Thema oder von bestimmten Gedanken abzulenken.
    5. Fragen Sie, ob der Teilnehmer Musik gehört, weil es keine anderen Alternativen zur Reduzierung der Langeweile zur Verfügung standen.
      HINWEIS: Im Gegensatz zur Ablenkung als Grund für die Musik hören, hier wird Musik nicht dazu gedacht , von einem bestimmten Thema oder Gedanken abzulenken. Vielmehr wird Musik gehört zu, um Zeit zu vertreiben.
  5. Beurteilung der Eigenschaften der Hörsituation.
    1. Bitten Sie den Teilnehmer, der sonst vorhanden war, die Musik während des Hörens.
      ANMERKUNG: In Übereinstimmung Juslin et al. <sup class = "xref"> 6, fragen Sie den Teilnehmer unter den folgenden Antwortmöglichkeiten zur Auswahl: "Ich war allein beim Hören von Musik", "Freunde anwesend waren , während Sie Musik hören" und "Acquaintances waren anwesend , während Sie Musik hören. "
    2. Darüber hinaus fragen , ob der Teilnehmer in Anwesenheit von Fremden war beim Hören von Musik 6.
      HINWEIS: Wenn jemand in der Rolle des sozialen Kontext Faktoren auf die stressmindernde Wirkung von Musik hören speziell interessiert ist, sollten Sie bitten die Teilnehmer , ob Interaktionen mit anderen Menschen aufgetreten ist und wie diese Interaktionen werden bewertet (negativ-positiv). Darüber hinaus bewerten soziale Unterstützung / Anlage zu bestimmen, ob diese Faktoren die stressmindernde Wirkung von Musik hören moderieren.
    3. Wenden Sie die entsprechende Literatur über Studien zur Untersuchung Musik im Alltag hören , mehr über diese Kontextvariablen zu lernen 6 18.

5. Bewertung der psychobiologischen Belastungs

HINWEIS: Stress ist ein vielschichtiges Phänomen , das als über subjektiven Selbst Bericht bewertet wird auch über physiologische Marker von Stress. Bei jeder Beurteilung, beide Daten auf subjektiven Stresspegel und auf die physiologischen Marker von Stress müssen gesammelt werden.

  1. Messen subjektive Stress mit einem einzigen Punkt 30 angibt , wie gestresst sie im Moment fühlen (zB auf einer Fünf-Punkte - Likert - Skala reicht von "gar nicht" bis "sehr stark").
    Anmerkung: Der Artikel sollte mit Hilfe des elektronischen Tagebuch Gerät vorgestellt.
  2. Direkt nach dem Hören von Musik und Stress zur Verfügung gestellt subjektive Informationen mit, sammeln Speichelproben für die spätere Beurteilung der Speichelcortisol und Speichel-alpha-Amylase als neuroendokrinen und autonomen Stressmarker jeweils mitStandard Prozeduren.
    HINWEIS: Es gibt kommerziell erhältliche Assays sowohl für Analyte, beispielsweise Enzym - linked Immunosorbent - Assays.
  3. Herstellung von Speichel Fläschchen
    HINWEIS: Für die gleichzeitige Beurteilung der Speichelcortisol und alpha-Amylase, verwenden Sie die passive Sabber - Methode, die die Auswirkungen des Kauens, textliche Stimulation steuert, oder Störungen des absorbierenden Materials mit dem Testverfahren 31.
    1. Prelabel die Speichel Fläschchen. Verwenden Sie einen einfachen, eindeutigen Code für jedes Fläschchen.
      Hinweis: Dieser Code besteht aus dem Studiennummer + Teilnehmercode + Tag der Probenahme + Tageszeit.
    2. Wiegen der Speichel Phiolen vor und nach der Studienteilnahme der Speichelflussrate zu bestimmen (die durch die Bestimmung der Speichelvolumen (die post- Differenz vorzunehmen Gewicht dividiert wird) durch die Sammelzeit (mL / min)).
    3. Teilen Sie die Proben nach dem Tag der Probenahme, indem alle Proben von one Tag und die entsprechenden Zahlen von Strohhalme in eine kleine Plastiktüte.
  4. Speichelsammel-
    1. Den Teilnehmern besondere Anweisungen für die Speichelentnahme wie folgt.
      1. Um eine Kontamination mit Blut, Zucker oder Säure zu vermeiden, weisen die Teilnehmer ihre Zähne nicht innerhalb von 30 Minuten vor der Speichelprobe zu putzen oder Zahnbehandlung 24 h vor der Speichelprobe zu haben.
        HINWEIS: Die wichtigsten Mahlzeiten sollten nicht innerhalb von 60 min vor der Probenahme verbraucht werden; Snacks und koffeinhaltige oder alkoholische Getränke sollten nicht innerhalb von 30 Minuten vor der Probenahme verbraucht werden.
      2. Dokumentieren Sie die Aufnahme von Lebensmitteln, Getränken und Nikotin mittels des mobilen elektronischen Tagebuch Gerät mit der Frage, ob die Teilnahme aß / drank / geraucht innerhalb der letzten zwei Stunden (0: "Nein," 1: "ja").
      3. Weisen Sie die Teilnehmer auf ihren Mund mit Leitungswasser 10 Minuten vor der Probenahme spülen.
      4. Weisen Sie die Teilnehmer v zu dokumentierenigorous körperliche Aktivität 2 h vor der Probenahme. Bitten Sie die Teilnehmer, ob sie aktiv waren. Wenn ja, fragen, wie aktiv sie während der letzten 2 Stunden gewesen sein. Weisen Sie die Teilnehmer mit "überhaupt nicht", "sehr wenig", "mäßig" oder reagieren "kräftig".
      5. Instruieren, den Teilnehmer zu speichern, die Proben bei oder unter -20 ° C so schnell wie möglich (am Abend jeden Tages spätestens) Bakterienwachstum zu verhindern. Falls die Teilnehmer zu einem Gefrierschrank nicht sofort Zugang haben, sollten sie die Proben in einem Kühlschrank in der Zwischenzeit zu speichern gebeten.
    2. Sammeln Sie eine Speichelprobe zu Demonstrationszwecken.
      1. Bitten Sie den Teilnehmer einmal zu schlucken. Dann fragen Sie den Teilnehmer Speichel zu sammeln, indem nicht für die nächsten 2 min zu schlucken.
      2. Stellen Sie einen Timer (2 min sind in der Regel ausreichend) auf dem mobilen elektronischen Tagebuch Gerät.
      3. Halten Sie das Fläschchen und Stroh bereit. Nach 2 min, fragen Sie den Teilnehmer alle zu übertragenSpeichel in das Fläschchen gesammelt.
        HINWEIS: Die Teilnehmer können entweder das Stroh verwenden , um alle angesammelt Speichel in das Fläschchen zu übertragen, oder sie können ohne das Stroh in das Fläschchen alle akkumulierten Speichel übertragen.
      4. Dann fragen Sie den Teilnehmer, den Code einzugeben auf dem Fläschchen als Compliance-Prüfung am Ende eines jeden Bewertungszeitpunkt geschrieben.

6. Treffen mit den Teilnehmern nach der Beurteilung

  1. Bitten Sie die Teilnehmer an das Labor zurückzukehren , um die Studie Ausrüstung nach Abschluss der Studie zu übergeben (dh das elektronische Tagebuch Gerät und den Speichelproben).
  2. Führen Sie eine standardisierte Post-Monitoring-Interview für Probleme zu stellen, die während der Studie, Störung der Teilnahme an der Studie mit täglichen Lebens-Routinen, und die allgemeine Zufriedenheit mit der Teilnahme an der Studie aufgetreten sind.

7. Statistische Handhabung

  1. Bereiten Sie die DatenSet von abgeschlossen Teilnehmer mit weniger als 50% der Beurteilungen auszuschließen.
  2. Überprüfen Sie die Daten für eine Normalverteilung. Als Speichel Cortisol und Speichel - alpha-Amylase in der Regel nicht normal verteilt sind , transformieren die Daten (beispielsweise unter Verwendung der Formel ln (x) + 10).
    HINWEIS: Aufgrund der verschachtelten Struktur der Daten (dh wiederholt eingeschätzten Musik hören und psycho - biologischen Stress in jeder Person verschachtelt), die Daten analysieren Hierarchical lineare Modellierung mit (HLM) 32 gemäß dem Verfahren von Woltman, beschrieben Feldstain, MacKay und Rocchi 33. Die Analysen sollten zumindest Steuerung für die Tageszeit auf der Ebene 1 und für BMI und Geschlecht auf der Ebene 2. Berechnen Sie die Menge der erklärten Varianz als Indikator für die Effektstärke die Formel von Singer und Willet 34 zur Verfügung gestellt werden.

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Representative Results

Dieses Protokoll ist gemeint, auf psychobiologische Belastung ein Beispiel, wie die Auswirkungen der Musik zu schaffen, in das tägliche Leben hören kann untersucht werden. Die Verfahren sollen die Verbindungen zwischen Musikhören, subjektiven Stress berichtet, die Sekretion von Speichel-Cortisol, und die Aktivität der Speichel-alpha-Amylase zu untersuchen.

Die repräsentativen Ergebnisse präsentiert sind Beispiele aus drei Veröffentlichungen unserer Arbeitsgruppe, veröffentlicht in 19 Psychoneuroendokrinologie, 20 und Grenzen im Bereich Human Neuroscience 21. Bitte beachten Sie diese Papiere für eine detailliertere Beschreibung der beiden theoretischen Hintergrund und die Ergebnisse. In Studie 1 19 wurden insgesamt 55 gesunde Teilnehmer für insgesamt 10 d untersucht. Eine Teilprobe von 25 Teilnehmern zur Verfügung gestellt Speichelproben auf 4 d. in Study 2 20, insgesamt 53 gesunde Teilnehmer vorgesehen , um eine Speichelprobe nach jeder Beurteilung für die Dauer von 7 aufeinanderfolgenden d. In Studie 3 wurden insgesamt 30 Patientinnen mit Fibromyalgie - Syndrom für 14 21 aufeinander folgenden Tagen untersucht.

Musik hören und psychobiologische Belastungs

In Studie 1 wurde bewusste Hören von Musik mit niedriger subjektiven Stress verbunden. Es wurden jedoch keine Auswirkungen auf die psycho - biologischen Marker von Stress (siehe Abbildung 2). In Studie 2 und 3 wurden 20 keine Auswirkungen nur Musik auf psycho - biologischen Stress Hören gefunden, 21.

Figur 2
Abbildung 2: Musik hören und psychobiologische Belastung (modiFied von Linnemann, Ditzen et al. 19). Daten von Linnemann, Ditzen et al. 19 zeigt , dass die Musik mit niedriger subjektive Stress verbunden war zu hören. Jedoch gab es keine Wirkung auf die Sekretion von Cortisol oder die Aktivität von alpha-Amylase. Bitte klicken Sie hier , um eine größere Version dieser Figur zu sehen.

Empfundene Valence und Arousal von Musik und Stress

Die empfundene Erregung der Musik wurde mit Speichel - alpha-Amylase - Aktivität assoziiert in Studien 1 und 2 19, 20. In Studie 1 Musik , die so niedrig Erregung bewertet wurde vorhergesagt , reduzierte Speichel - alpha-Amylase - Aktivität (UC t (110) = 2,272, p = 0,025) bei Erregung 3,55% der Varianz in Speichel - alpha-Amylase 19 erklärt. In Studie 2 tauchte das gleiche Muster der Ergebnisse, mit Musik niedrig in Erregung zu reduzieren Speichel - alpha-Amylase - Aktivität 20. In allen Studien wurden 19 keine Wirkung der empfundenen Wertigkeit auf psycho - biologischen Stress gefunden, 20, 21.

Gründe für die Musik hören und Stress

In den Studien 1 und 2 nur noch Musik, die für die "Entspannung" Grund ergab niedrigere subjektive Stress Bewertungen hört wurde. In Studie 1 erklärt die "Entspannung" Vernunft 6,50% der Varianz in der Stresspegel 19 (siehe 3A). In Bezug auf Speichelcortisolkonzentration wurde es gezeigt, dass inÜbereinstimmung mit den Ergebnissen auf selbst berichteten Stress, Musik, die für die "Entspannung" Grund hörte wurde ergab geringere Speichelcortisolkonzentration (UC = -0,48, t (113) = -3,513, p ≤ 0,001) und erklärt , 12,44% der Varianz in Speichelcortisol 19 (siehe 3C). In Studie 2 Musik, die für die "Entspannung" Grund hört wurde , wurde mit niedriger subjektive Stresspegel 20 (siehe 3B) verbunden. In Studie 3, nur Musik, die für die "Aktivierung" Grund hört wurde , wurde mit niedriger subjektive Stress verbunden, erklären 2,42% der Varianz in der subjektiven Stress 21.

Figur 3
Abbildung 3: Subjektive Stresslevel Mittelwert und mittlere Sekretion von Speichel- Cortisol Jeauf Gründe für die Musik hören (von Linnemann modifiziert et al. 19 sowie modifizierte von Linnemann, Strahler und Nater 20). In beiden Studien 19, 20, war subjektive Stress am niedrigsten, wenn Musik aus dem Grund der Entspannung zugehört wurde. Außerdem war die Sekretion von Speichel - Cortisol am niedrigsten , wenn Musik aus dem Grund der Entspannung 19 zugehört wurde. Die Tafeln A und C beziehen sich auf Daten von Linnemann, Ditzen et al. 19, während Panel B bezieht sich auf Daten von Linnemann, Strahler und Nater 20. Bitte klicken Sie hier , um eine größere Version dieser Figur zu sehen.

VorhandenseinAndere während Musik hören und Stress

In Studie 2 wurde der soziale Kontext der Hörsituation beurteilt. Es wurde , dass in der Gegenwart anderer Musik hören gezeigt mit geringeren subjektiven Stress berichtet, niedrigere Speichel Cortisolsekretion und höhere Speichel - alpha-Amylase - Aktivität 20 verbunden war. Interessanterweise überschritten die Wirkung von Musik in der Gegenwart anderer zu hören , die Wirkung der bloßen Hören von Musik und von der Gegenwart anderer , wenn die Beurteilung ausgelöst wurde (Abbildung 4).

Figur 2
Abbildung 4: Mittlere Subjektive Stresslevel und der Gegenwart anderer beim Hören von Musik (Nachdruck von Linnemann, Strahler und Nater 20). Subjektive Stress war die niedrigste, wenn die Teilnehmer zugehörtzu Musik von anderen in der Gegenwart. Darüber hinaus gab es eine signifikante Wechselwirkung der Gegenwart anderer, während Sie Musik und der Gegenwart anderer zu hören, wenn die Beurteilung ausgelöst wurde. So war am niedrigsten subjektive Stress, wenn Musik in der Gegenwart anderer und anderen hörten wurde waren, als die Beurteilung ausgelöst wurde. Bitte klicken Sie hier , um eine größere Version dieser Figur zu sehen.

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Discussion

Dabei wird ein Studienprotokoll vorgestellt, wie die Auswirkungen von Musikhören auf psycho-biologischen Stress im Alltag zu untersuchen. Der Vorteil der ambulanten Beurteilung Konstruktion ist, dass die Auswirkungen von Musikhören auf Stress kann in den natürlichen Lebensraum der Teilnehmer untersucht werden, während sie über ihren Alltag gehen.

Da diese Studienprotokoll Vergangenheit Musik hören und momentane Stress, kurzfristige Effekte von Musikhören auf Stress untersucht werden kann beurteilt. In Übereinstimmung mit experimentellen Untersuchungen eine stressmindernde Wirkung von Musik hören, je nach Eigenschaften der Musik und in Abhängigkeit von den Eigenschaften der Situation, gefunden wurde. In dieser Hinsicht lassen die ambulante Assessment-Studien zur weiteren Charakterisierung dieser Vereinigung. Wie Musik in vielen unterschiedlichen Hörsituationen erfasst wird , die Rolle der Eigenschaften der Musik (beispielsweise Valenz und Erregung) sowie Eigenschaften des situation (zB die Gründe für die Musik hören und die Gegenwart anderer , während Sie Musik hören) können in verschiedenen Situationen untersucht werden.

Kritische Schritte im Rahmen des Protokolls

Die Beschreibungen im Handbuch sind entscheidend für die Datenqualität. Zum Beispiel, wenn eine richtige Definition für das, was durch das Anhören von Musik gemeint ist, im täglichen Leben nicht gegeben hört von Beispielen für die Musik bietet, können Teilnehmer Musik hören Episoden anders definieren. Daher sollte klar angegeben werden, ob die Teilnehmer jede Musikhören zu berichten, werden gebeten, die oder ob die Teilnehmer auftritt, werden gebeten, auf bewusste Musik konzentrieren hören nur. Die Sammlung von Speichelproben im täglichen Leben vielleicht von einigen Teilnehmern zu Beginn der Studie unangenehm empfunden werden. Allerdings verschwinden diese Gefühle fast sofort. Die prelabeling und Vorbereitung der Proben ist von wesentlicher Bedeutung, um Teilnehmer Belastung eine zu reduzierennd weiter zu erhöhen, die Einhaltung des Protokolls. Darüber hinaus mündliche und schriftliche Anweisungen, wie eine Speichelprobe zur Verfügung zu stellen sind von größter Bedeutung. In diesem Zusammenhang sollten die Teilnehmer mit einer schriftlichen Handbuch ausgestattet werden, um die oben genannten Vorsichtsmaßnahmen und Anweisungen enthalten.

Änderungen des Entwurfs

Der Vorteil der Elemente auf Musik hören, wie sie in diesem Protokoll beschrieben ist, dass sie die zeitliche Dynamik der Auswirkungen der letzten Musikhören über aktuelle Stress Studium ermöglichen. Somit ist diese Studienprotokoll solider und sicherer für Fragen der Forschung, diese Zwischen Effekte Adressierung. Wenn jedoch akute Wirkung von Musik auf Stress Hören von Interesse sind, um Modifikationen durch ereignisbasierten Stichprobenpläne sollten nicht angewendet werden. Bei ereignisbasierte Zeitpläne nicht möglich sein könnte, die beide momentane Musikhören und momentane Belastung sollte, um zu prüfen, Effekte gleichzeitig bewertet werden. Es gibt Studer Jahren , in denen sowohl die gleichzeitige und letzten Musikhören sind 15 bewertet, 18. Ferner kann, um das Vertrauen allein auf subjektiven Selbstberichte von Musikhören zu verhindern, kann das Design durch objektiv Hören Beurteilung Musik verändert werden. In dieser Hinsicht Juslin et al. 6 diskutieren die Verwendung der elektronisch aktivierten Recorder 35 , um objektiv die Klangumgebung der Teilnehmer bewerten. Darüber hinaus Musik-Streaming-Plattformen könnten die genauen Musiktitel, die Teilnehmer hören zu verfolgen verwendet werden.

Einschränkungen der Technik

Die vorsichtige Interpretation der Ergebnisse gesammelt, wenn diese Studie mit gerechtfertigt ist. Zunächst einmal Schlussfolgerungen Kausalität in Bezug auf sind eingeschränkt. Da keine zufällige Zuordnung zu experimentellen Bedingungen stattfindet, sollten Studienergebnisse als Assoziationen interpretiert werden. Dennoch ist dies nicht einFFEKT die Qualität der Ergebnisse, da die Anzahl der Beobachtungen in der ambulanten Studien zur Bewertung hoch. So ist es ziemlich unwahrscheinlich, dass die Verbände durch andere Störvariablen angetrieben werden. Darüber hinaus für mit Speichel Cortisol und Speichel - alpha-Amylase (wie Rauchen, Trinken, Essen und körperliche Aktivität) weiter zu erhöhen , die Zuverlässigkeit und Gültigkeit der Ergebnisse 36, 37 zugeordneten Variablen zu steuern. Zweitens verdient die gleichzeitige Beurteilung der Speichelcortisol und Speichel-alpha-Amylase als auch besondere Aufmerksamkeit. Speichel- Cortisol und Speichel - alpha-Amylase zu Grunde liegen verschiedene Tagesrhythmus 13 und zeigen deutliche zeitliche Dynamik in Reaktion auf einen Stressor 38. Daher könnte ereignisbasierte Methoden gerechtfertigt sein, wenn die akuten Wirkungen von Musik auf psycho-biologischen Marker von Interesse sind zu hören. Dann wird der zeitversetzten Sammlung von Speichel-alpha-Amylase und Speichel cortisol relativ zum Musikhören ist notwendig, um für die unterschiedliche zeitliche Dynamik der Speichel-alpha-Amylase und Speichelcortisol zu berücksichtigen. Drittens ist es wichtig, dass die subjektive Stress zu beachten ist ein Single-Element-Ansatz beurteilt werden unter Verwendung, als die Anzahl der Elemente gegen die Belastung für die Teilnehmer vorsichtig ausgeglichen sein muss. Daher könnte eine umfassendere Beurteilung von Stress auf die Gültigkeit zu verbessern.

Bedeutung der Technik in Bezug auf bestehende Methoden

Zwar gibt es einige Studien die Beurteilung der Auswirkungen von Musik auf das tägliche Leben sind, verlassen sie sich ausschließlich auf die Selbstberichte 6, 18, 39, 40. Keine Studie hat bisher die Auswirkungen von Musikhören auf psycho-biologischen Stress im Alltag untersucht. Vielmehr waren bisher physiologischen Wirkungen von Musik hören überwiegend in experimen geprüfttal Studien 2, 3, 41, 42, 43. Laboruntersuchungen ermöglichen die Kontrolle über ein breites Spektrum möglicher Störfaktoren und zugleich, um die Beurteilung der biologischen Stress-Markern invasive Geräte (wie zB Nadeln zur Blutentnahme) erleichtern. Jedoch mit der Weiterentwicklung der Speichelstressmarkern ist die Bewertung der psychobiologische Belastung nicht mehr zur Einschränkung des Labors beschränkt. Somit ist die Bedeutung dieses Ansatzes, dass es methodische Überlegungen, wie man sieht Studien im täglichen Leben zu entwerfen, die für die Untersuchung der Auswirkungen von Musikhören auf Stress über den Rahmen der subjektiven Stress Bewertungen ermöglichen.

Zukünftige Anwendungen nach der Technik meistern

Abschätzung der Auswirkungen von Musikhören auf psycho-biologischen Stress in d aily Leben wird für wichtige Einblicke in die Mechanismen ermöglichen, die gesundheitsfördernde Wirkung von Musik hören zu Grunde liegen. Mit Musik zu einem beliebten, kosteneffiziente und leicht anwendbare Aktivität des täglichen Lebens hören, können Interventionen, die insbesondere von Musik Verhalten im täglichen Leben hören Ziel entwickelt werden. Durch ökologische momentane Eingriffe, bestimmte Bevölkerungsgruppen (zB hoch Individuen betont) , kann daran erinnert werden , um Musik zur Entspannung und Stressabbau Zwecke zu hören. Darüber, wie Smartphones für die Beurteilung der physiologischen Stress-Marker zu ermöglichen, können die Teilnehmer sofort Biofeedback erhalten, wie Musik hören ihre physiologischen Stress beeinflusst. So hilft dieses Protokoll das Potential der Musikhören als Mittel zur Stressreduktion im Alltag zu untersuchen. Wissen gesammelt basierend auf diesem Protokoll wird von großer Bedeutung für die Gestaltung von Musik Interventionen im täglichen Leben.

Schlussfolgerung

Inhalt "> Ein Studienprotokoll für die Auswirkungen von Musik Beurteilung auf psycho-biologischen Stress im Alltag hören vorgestellt. Studien im täglichen Leben setzen wichtige Wege für die Forschung und zugleich bieten, einige Herausforderungen zu tragen. Die hohe ökologische Validität und die hohe zeitliche Auflösung von Prozessen, die im täglichen Leben sind zwei wichtige Vorteile der ambulanten Leistungsstudien. über den Rahmen der Einschränkungen der experimentellen Umgebungen erfasst werden kann, Forschungsergebnisse mit hohem ökologischen Wert gesammelt werden können, so dass für die Umsetzung der Forschungsergebnisse in den Alltag . Zugleich kann die interne Validität nicht so hoch wie in experimentellen Studien sein. Daher sorgfältige Rekrutierung, sorgfältige Vorbereitung von Materialien und vorsichtige Interpretation der Ergebnisse notwendig sind.

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Materials

Name Company Catalog Number Comments
SaliCap Set IBL International GmbH, a Tecan Group company RE69985 Sampling tubes for collection of saliva samples to be used in the IBL Saliva Immunoassays
Cortisol Saliva ELISA IBL International GmbH, a Tecan Group company RE52611 Enzyme Immunoassay for the quantitative determination of free cortisol in human saliva
Calibrator f.a.s. w/o diluent Roche Diagnostics 10759350190 Ready-for-use calibrator consisting of a buffered description aqueous solution with biological materials added as required to obtain desired component levels.
Precinorm U Roche Diagnostics 10171743122 Ready-for-use control
Precipath U Roche Diagnostics 10171760122 Ready-for-use control
AMY EPS HIT 917 liquid Roche Diagnostics 11876473 316 R1: α-glucosidase; R2: 4,6-ethylidene-(G7) p-nitrophenyl-(G1)-α,D-maltoheptaoside
Further materials include typical laboratory utensils, e.g., micropipettes, oribtal shaker, vortex mixer, 8-channel micropipettor, wash bottle, automated or semi-automated microtiter plate washing system, precision scale, microtiter plate reader capable of reading absorbance.
Apple iPod touch, 8 GB, 5th Generation Apple Inc. n/a mobile diary device
iDialogPad Mutz Elektronik Entwicklung n/a software for programming items occuring in the ambulatory assessment

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Die Bewertung der Auswirkungen von Musik hören über psychobiologische Belastungs im täglichen Leben
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Linnemann, A., Strahler, J., Nater,… More

Linnemann, A., Strahler, J., Nater, U. M. Assessing the Effects of Music Listening on Psychobiological Stress in Daily Life. J. Vis. Exp. (120), e54920, doi:10.3791/54920 (2017).

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