Abstract
Musica d'ascolto è associato ad effetti di riduzione dello stress. Tuttavia, la maggior parte dei risultati sul ascolto della musica e dello stress erano riuniti in contesti sperimentali. Come ascoltare la musica è un'attività molto popolare della vita quotidiana, è della massima importanza per studiare gli effetti di ascolto della musica sullo stress psicobiologico in un quotidiano, ambiente quotidiano-vita. Qui, un protocollo di studio viene presentato che permette di valutare le associazioni tra l'ascolto della musica e lo stress psicobiologico nella vita quotidiana attraverso la misurazione non invasiva cortisolo salivare (come marcatore dell'asse ipotalamo-ipofisi-surrene (HPA)) e salivare alfa-amilasi (come un marcatore del sistema nervoso autonomo (ANS)). Il protocollo comprende consigli sul disegno dello studio (ad esempio, il protocollo di campionamento), i materiali e metodi (ad esempio, la valutazione dello stress psicobiologica nella vita quotidiana, la valutazione di ascolto della musica, e il manuale), la selezione dei partecipanti (ad esempio, la approvazione dil'Institutional Review Board e criteri di inclusione), e le analisi statistiche (ad esempio, l'approccio multilivello). I risultati rappresentativi forniscono la prova per un effetto di riduzione dello stress di musica d'ascolto nella vita quotidiana. In particolare, motivi specifici per ascoltare musica (specialmente rilassamento), così come la presenza di altri mentre così facendo, aumentano questo effetto di riduzione dello stress. Allo stesso tempo, l'ascolto della musica nella vita quotidiana colpisce differenzialmente HPA e ANS funzionante, sottolineando così la necessità di una valutazione multidimensionale di stress nella vita quotidiana.
Introduction
Musica d'ascolto è associato ad effetti di riduzione dello stress 1, 2. Tuttavia, la maggior parte degli studi precedenti sono stati condotti in contesti sperimentali, indagando le popolazioni di pazienti altamente selettivi. In particolare, molti studi sono stati fissati in ambienti chirurgici, in cui l'ascolto della musica si verifica prima, durante, o dopo una procedura stressante 3. Anche se alcuni di questi studi mostrano gli effetti benefici di ascoltare la musica, i risultati rimangono equivoci. Questo potrebbe essere dovuto a una serie di ragioni metodologiche (cioè diverse metodologie di studio e diversi disegni di studio può portare a risultati diversi). Ad esempio, l'impostazione artificiale di un studio di laboratorio, è chiaro se i risultati di questi studi sperimentali possono essere trasferiti ad ambienti reali. Come ascoltare la musica è un'attività molto popolare della vita quotidiana 4 che viene spesso utilizzato per il relaxAi fini ation 5, 6, 7, è della massima importanza per studiare gli effetti della musica in ascolto sullo stress psicobiologica (e le sue potenziali meccanismi di base) in contesti di vita quotidiana che sono caratterizzati da elevata validità ecologica.
Studi fissati nella vita quotidiana sono spesso indicati come ecologici momentanee valutazioni (EMA), Esperienza metodi di campionamento (ESM), o ambulatoriale valutazioni (AA) 8. Comune a tutti questi approcci è il fatto che i dati vengono catturati ripetutamente nel tempo in ambiente reale dei partecipanti. Secondo Shiffman, Pietra, e Hufford 9, studi impostati nella vita quotidiana consentono quindi per (a) che caratterizzano le differenze individuali, (b) che descrive la storia naturale, (c) valutare le associazioni contestuali, e (d) la documentazione sequenze temporali. Pertanto, è possibile studiare le relazioni dinamichetra variabili di interesse con un minimo di polarizzazione richiamo e un massimo di validità ecologica 9. Anche se i termini EMA, ESM, e AA sono spesso usati come sinonimi, alcune distinzioni deve essere effettuato 8.
Mentre EMA e ESM si riferiscono alla valutazione dei self-report soggettivi, AA è definita come la valutazione simultanea di self-report, record di comportamento, e / o misurazioni fisiologiche nella vita quotidiana mentre i partecipanti sono in corso circa la loro routine quotidiana 10. Studi AA sono caratterizzati da misure ripetute esperienze attuali e comportamenti, unitamente ai dati fisiologici 11. Inoltre, AA permette la misura dello stress nella vita quotidiana da una prospettiva psicobiologica, come self-report e marcatori fisiologici possono essere valutati in habitat naturale dei partecipanti. L'asse ipotalamo-ipofisi-surrene (HPA) e del sistema nervoso autonomo (ANS) unre due sistemi sensibili allo stress di primo piano nel corpo. L'asse HPA è responsabile della risposta allo stress endocrino. Quando si verifica lo stress, questo asse è attiva. Questa attivazione può essere misurata dalla secrezione di cortisolo. La risposta allo stress autonomo può essere misurata tramite una serie di marcatori autonome, come la frequenza cardiaca e la conduttanza cutanea. Un relativamente nuovo biomarker che riflette l'attività della ANS è salivari dell'enzima alfa-amilasi 12. Entrambi asse HPA e ANS attività può essere non invasivo e in concomitanza misurata nella saliva per mezzo di cortisolo salivare e alfa-amilasi salivare, rispettivamente, 13.
Studi fissati nella vita quotidiana che comprende sia soggettivo così come marcatori fisiologici di stress sono ancora rare, come la maggior parte degli studi sulla musica d'ascolto nella vita quotidiana si basano su soggettive self-report 6, 7, 14 </ sup>, 15, 16, 17. Da questi studi, si può concludere che l'ascolto della musica è un'attività popolare della vita quotidiana 15, 17 che è associato con effetti benefici per personale benessere 6, 7, 18. Più interessante, molti studi trovano che l'ascolto della musica nella vita quotidiana è associata a sentimenti soggettivi di relax 6, 7. Inoltre, il rilassamento è un motivo comune per l'ascolto della musica nella vita quotidiana 6. D'altra parte, studi di valutazione ambulatoriale sugli effetti di riduzione dello stress di ascolto della musica - in particolare quelli che comprendono entrambi gli indicatori psicologici oltre che fisiologici per lo stress - sono molto rare. Abbiamo precedentemente dimostrato in two studi di valutazione ambulatoriale che l'ascolto della musica è associata ad un effetto di riduzione dello stress in soggetti sani 19, 20. In contrasto con questi risultati in giovani adulti sani, non siamo stati in grado di trovare un effetto di riduzione dello stress di ascoltare musica in un campione del paziente 21.
Pertanto, è di particolare importanza per studiare gli effetti di ascolto musicale nella vita quotidiana utilizzando valutazione ambulatoriale, come questo approccio consente l'esame di un'ampia varietà di situazioni in cui avviene l'ascolto musicale con alta risoluzione temporale (rispetto ad una situazione artificiale un esperimento) e alta validità esterna. Mediante studi di valutazione ambulatoriali, è possibile indagare fattori di contesto che influenzano gli effetti della musica ascolto nella vita quotidiana. Allo stesso tempo, i meccanismi sottostanti possono essere studiati mediante valutando contemporaneamente parametri fisiologici. Questo approccio rende possibile svelare i complessi meccanismi alla base l'effetto di riduzione dello stress di musica d'ascolto nella vita quotidiana.
Questo protocollo dimostra come valutare gli effetti della musica in ascolto su sollecitazione psicobiologica nella vita quotidiana elaborando su (1) studio di design, (2) materiali e metodi, (3) la selezione dei partecipanti, e (4) considerazioni statistiche, in base al studi sopra menzionati 19, 20, 21.
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Protocol
Questo protocollo segue le linee guida del comitato etico locale dell 'Università di Marburg; per tutti gli studi riportati 19, 20, 21, l'approvazione è stata ottenuta. Ottenere l'approvazione dal Institutional Review Board (IRB), con particolare attenzione al potenziale invadenza della partecipazione allo studio sulla routine della vita quotidiana e con particolare attenzione alla raccolta di biomarcatori salivari per lo stress.
1. Disegno dello studio: protocollo di campionamento
- Decidere il numero di giorni, come la maggior parte degli studi che coinvolgono molteplici valutazioni in genere eseguite da 3 d a 3 settimane 22. Scegliere più giorni consecutivi (ad esempio, almeno 7 d, fino a comprendere sia nei giorni feriali e giorni di fine settimana), al fine di acquisire conoscenze di rappresentanza nella vita quotidiana dei partecipanti.
- Stabilire una serie di valutazioni al giorno. Distribuire le valutazioni sullagiorno, che coprono periodi rappresentativi tra il risveglio e prima di coricarsi (ad esempio, 6 valutazioni / d).
- Decidere sulla distribuzione delle valutazioni al giorno (ad esempio, le valutazioni possono essere sia basata sugli eventi, basato sul tempo, o una combinazione di questi due disegni) 9.
NOTA: Tenere presente che le attuali raccomandazioni preferiscono procedure basati su eventi per il campionamento di soli eventi rari, soprattutto per la ragione di conformità e per mantenere la motivazione dei partecipanti. Utilizzare una combinazione di valutazioni basate su tempo evento-based e.- A causa del ritmo diurno di cortisolo salivare e alfa-amilasi salivare, utilizzare una valutazione basata sugli eventi direttamente dopo il risveglio.
- Relative a questa valutazione, pianificazione una successiva valutazione di 30 minuti dopo il risveglio e pianificare le valutazioni ulteriori fisse alle 12:00 h (prima di pranzo), 14:00 h, 18:00 e 21:00 (prima di coricarsi).
NOTA: Il protocollo di studio qui descritto in programma le seguenti valutarementi in ogni studio: subito dopo il risveglio (event-based), 30 minuti dopo il risveglio, 10,00 19, 21 /11.00 20 (fisso), 14.00 (fissi), 18.00 (fisso), 21.00 (fisso).
2. Selezione dei partecipanti
- Eseguire un a priori l'analisi di potenza, come raccomandato da Bolger, Stadler, e Laurenceau 23, se si ha una conoscenza a priori delle dimensioni effetto previsto.
- Cautamente selezionare i partecipanti allo studio e definire i seguenti criteri di inclusione:
- Assicurarsi che fascia di età dei partecipanti è il più stretto possibile (ad esempio, da 18 a 35 anni di età), o ritiene di essere un confondere e trattarlo come tale statisticamente. Indice di Massa Corporea dei partecipanti (BMI) deve essere uguale o inferiore a 30 (vedere il punto 3.1). I partecipanti devono essere o non fumatori o dovrebbero fumare meno di cinque sigarette a settimana.
- Assicurati di includere solo i partecipanti che non consumano droghe (nessun consumo di cannabis negli ultimi 2 settimane, nessun consumo di altre sostanze psicotrope nelle ultime 4 settimane). Inoltre, assicurarsi che il partecipante non si assume alcun farmaco (ad eccezione di contraccettivi ormonali (HC) nelle femmine, che dovrebbe essere registrato e considerato all'interno analisi statistiche).
- Includere solo i partecipanti che non hanno alcun somatica cronica o malattia psichiatrica (in base al self-report in base al questionario Patient Salute (PHQ) 24.
NOTA: Se interessati agli effetti della musica in ascolto sullo stress psicobiologico in popolazioni di pazienti specifici (ad esempio, i pazienti con la sindrome di fibromialgia), si prega di regolare questi criteri di inclusione (ad esempio, definire criteri di inclusione per i pazienti con fibromialgia in base ai criteri di ricerca 25, 26 ).
- Valutare le seguenti covariate.
NOTA: Le covariate dovrebbero essere valutati contemporaneamente utilizzando questionari carta e matita.- A causa della valutazione dei parametri biologici, controllare per BMI e di genere. In entrambi i casi definire i criteri di inclusione per quanto riguarda il BMI e di genere (per esempio, includere solo quei soggetti che hanno un BMI uguale o inferiore a 30, o che comprendono solo gli uomini o donne), o il controllo statistico per l'influenza di BMI e di genere.
- Per quanto riguarda l'associazione tra l'ascolto della musica e lo stress, il controllo per la competenza musicale e preferenza musicale (ad esempio, tramite la musica Preferenze Questionnaire (MPQ)) 27, al fine di verificare ipotesi sugli effetti differenziali riguardanti l'associazione tra l'ascolto della musica e lo stress sulla base di personali preferenza la musica e competenza.
- Chiedi ai partecipanti di completare l'inventario Trier per lo stress cronico 28 e / o la Scala di stress percepito"> 29 per verificare ipotesi per quanto riguarda l'influenza di livelli generali di stress sull'associazione tra l'ascolto della musica e lo stress in corso.
3. Incontro con i partecipanti prima della valutazione
- Pianificare una sessione introduttiva con i partecipanti a familiarizzare con il dispositivo elettronico diario, questionari, e metodo di raccolta della saliva.
- Fornire ai partecipanti un dispositivo diario elettronico mobile su cui possono rivolgersi gli elementi che si verificano durante la valutazione ambulatoriale
- Familiarizzare con tutti i partecipanti come gestire il dispositivo di diario elettronico.
- Ciascun partecipante informazioni su come viene utilizzato il dispositivo di diario elettronico mobili (ad esempio, come accendere e spegnere, come per disattivare e riattivare l'allarme, come reagire quando è mancato una valutazione, come spesso per ricaricare e come avviare l'applicazione che presenta le voci).
- Spiegare e dimostrare tutto functions riguardanti lo studio.
- Preparare un manuale di studio in cui il materiale di studio, gli elementi che si verificano nella valutazione ambulatoriale, e la procedura per la raccolta di saliva sono spiegate in dettaglio sufficiente. In questo manuale, descrivere ogni articolo in dettaglio, spiegando ogni opzione di risposta.
NOTA: assicurarsi di fare un giro di prova e rivedere il manuale con ogni partecipante. Così, fornire istruzioni particolari per il partecipante, sia faccia a faccia-e scritto nel manuale, prima dell'inizio del periodo di valutazione. - Fornire il partecipante con i dettagli di contatto in caso di problemi tecnici.
- Istruire il partecipante per avviare la prima valutazione il giorno successivo alla sessione introduttiva.
- Fissare una data per la sessione postmonitoring dopo il completamento della raccolta dei dati.
4. Gli articoli sulla musica d'ascolto
NOTA: Tutti gli articoli in ascolto della musica sono presentati tramite l'elettronicadispositivo di diario.
Figura 1: Immagini esemplari da Dispositivi diario di telefonia mobile. Utilizzare i dispositivi diario elettronico, i partecipanti possono essere studiati nella loro vita quotidiana, mentre vanno circa la loro routine quotidiana. Clicca qui per vedere una versione più grande di questa figura.
- In primo luogo, utilizzare una domanda filtro e chiedere se l'ascolto della musica si è verificato dopo l'ultima valutazione.
- Definire cosa si intende per l'ascolto della musica, fornendo esempi per l'ascolto della musica nella vita quotidiana. Distinguere tra musica d'ascolto passivo (ad esempio, la musica di sottofondo mentre lo shopping) e la musica attiva o intenzionali di ascolto (ad esempio, l'ascolto della musica che è nel centro dell'attenzione).
- Chiedi articoli successivi (ad esempio, valenza, l'eccitazione, unragioni d per l'ascolto di musica) che coprono una maggiore caratterizzazione approfondita della musica puntata di ascolto quando i partecipanti riferiscono di aver ascoltato la musica.
- Chiedi per la valenza percepito (che varia da triste a felice su una scala analogica visiva) e l'eccitazione percepito (che vanno dal relax al energizzante su una scala analogica visiva) della musica che è stato ascoltato.
- Chiedere al partecipante di definire due caratteristiche qualitative della musica hanno ascoltato con diverse scale di risposta. Da un lato, chiedere loro di valutare se l'esperienza è triste o felice. D'altra parte, chiede se la musica è rilassante o energizzante.
NOTA: I rating si riferiscono all'esperienza soggettiva del partecipante della musica. - Chiedere al partecipante di provare a fare un voto. Se questo non è possibile, chiedere al partecipante di scegliere il centro della scala.
- Nel caso in cui il partecipante ascolta più di un pezzo di musica, si prega di chiedere al partecipante di fareun punteggio che rappresenta la maggior parte della musica ascoltata. Cioè, se il partecipante ascolta sia musica triste e felice alla radio, in modo che la classificazione rappresenta l'esperienza predominante della musica.
- Valutare le ragioni per l'ascolto della musica chiedendo al partecipante di scegliere il motivo principale per l'ascolto della musica (tra relax, la distrazione, l'attivazione, e riducendo la noia).
NOTA BENE: Abbiamo selezionato le ragioni di ascolto della musica che sono stati riportati più frequentemente in precedenti ricerche 5, 6. A seconda della domanda di ricerca, altri motivi possono essere scelti come bene (ad esempio, regolazione delle emozioni, godimento estetico, e la stimolazione cognitiva). Tuttavia, ricordatevi di mantenere il numero di elementi da un minimo al fine di mantenere alta la conformità con il protocollo.- Porsi le seguenti domande:
- Chiedete se il partecipante ascoltato musica per rilassarsi. <br /> Nota: Questo può essere dovuto a qualche precedente evento stressante o per l'esigenza generale di rilassarsi.
- Chiedete se il partecipante ascoltato musica per l'attivazione.
NOTA: per esempio, questo significa che la musica è stata scelta per cantare, di muoversi con, o per attivare se stessi. - Chiedete se il partecipante ascoltato musica per distrazione.
NOTA: significato, per distrarre da un determinato argomento o da certi pensieri. - Chiedi se il partecipante ha ascoltato la musica perché non c'erano altre alternative disponibili per ridurre la noia.
NOTA: A differenza di distrazione come la ragione per l'ascolto della musica, qui, la musica non è destinata a distrarre da un determinato argomento o pensieri. Piuttosto, la musica si ascolta in modo per passare il tempo.
- Valutare le caratteristiche della situazione di ascolto.
- Chiedere al partecipante che altro era presente durante l'ascolto di musica.
NOTA: In base alla Juslin et al. <sup class = "xref"> 6, chiedere al partecipante di scegliere tra le seguenti opzioni di risposta: "Ero da solo durante l'ascolto di musica", "Amici erano presenti durante l'ascolto di musica," e "conoscenti erano presenti durante l'ascolto di musica. " - Inoltre, chiedere se il partecipante è in presenza di estranei durante l'ascolto di musica 6.
NOTA: Se qualcuno è specificamente interessato al ruolo dei fattori contesto sociale sugli effetti di riduzione dello stress di ascolto della musica, in considerazione di chiedere il partecipante sia interazioni con altre persone si è verificato e come queste interazioni sono classificati (negativo-positivo). Inoltre, la valutazione sociale di sostegno / attaccamento a determinare se questi fattori moderare l'effetto di riduzione dello stress di ascolto della musica. - Consultare la letteratura appropriata su studi che hanno valutato l'ascolto della musica nella vita quotidiana per saperne di più su queste variabili di contesto 6
- Chiedere al partecipante che altro era presente durante l'ascolto di musica.
5. valutazione dello stress psicobiologico
NOTA: Lo stress è un fenomeno multidimensionale che viene valutata tramite soggettivo self-report, nonché tramite marcatori fisiologici di stress. Ad ogni valutazione, sia i dati sui livelli di stress soggettivi e sui marcatori fisiologici di stress devono essere raccolti.
- Misurare lo stress personale utilizzando un singolo articolo 30 indica come sottolineato sentono al momento (ad esempio, su una scala Likert a cinque punti da "per niente" a "moltissimo").
NOTA: Questa voce dovrebbe essere presentata utilizzando il dispositivo di diario elettronico. - Subito dopo aver fornito informazioni soggettive sull'ascolto della musica e dello stress, raccogliere campioni di saliva per la valutazione successiva di cortisolo salivare e alfa-amilasi salivare come neuroendocrini e di stress autonomo marcatori, rispettivamente, utilizzandoprocedure standard.
Nota: Ci sono in commercio test disponibili per entrambi gli analiti, ad esempio, degli enzimi legati analisi immunoassorbimento. - Preparazione delle fiale saliva
NOTA: Per la valutazione contemporanea di cortisolo salivare e alfa-amilasi, utilizzare il metodo bava passivo, che controlla per gli effetti della masticazione, la stimolazione testuali, o interferenze di materiale assorbente con le procedure di analisi 31.- Prelabel le fiale di saliva. Utilizzare un codice univoco semplice per ogni flacone.
NOTA: Questo codice è costituito dal numero di studio + partecipante codice + giorno di campionamento + momento della giornata. - Pesare le fiale saliva sia prima che dopo la partecipazione studio per determinare la velocità di flusso salivare (che viene calcolata determinando il volume saliva (post- pre-peso differenza) diviso per il tempo di raccolta (ml / min)).
- Dividere i campioni in base al giorno di campionamento posizionando tutti i campioni da One giorno e il corrispondente numero di cannucce in un sacchetto di plastica.
- Prelabel le fiale di saliva. Utilizzare un codice univoco semplice per ogni flacone.
- saliva Collection
- Fornire ai partecipanti istruzioni particolari per la raccolta della saliva come segue.
- Al fine di evitare la contaminazione con il sangue, lo zucchero o l'acidità, istruire i partecipanti di non lavarsi i denti entro 30 minuti prima del campionamento di saliva o di avere un trattamento dentale 24 ore prima del prelievo della saliva.
NOTA: i pasti principali non devono essere consumati entro 60 min prima del campionamento; snack e bevande contenenti caffeina o alcolici non dovrebbe essere consumato entro 30 minuti prima del prelievo. - Documentare l'assunzione di cibo, bevande, e la nicotina tramite il dispositivo diario elettronico cellulare chiedendo se il partecipare mangiato / bevuto / fumato negli ultimi due ore (0: "no," 1: "sì").
- Istruire i partecipanti a sciacquare la bocca con acqua di rubinetto a 10 minuti prima del campionamento.
- Istruire i partecipanti di documentare vigorous attività fisica 2 ore prima del campionamento. Chiedere ai partecipanti se fossero attivi. Se sì, chiedere come attivo sono stati durante gli ultimi 2 h. Istruire i partecipanti a rispondere con "per niente", "molto poco", "moderatamente" o "vigorosamente".
- Istruire il partecipante conservare i campioni a -20 ° C al più presto (la sera di ogni giorno, al più tardi) per prevenire la crescita batterica. Nel caso in cui i partecipanti non hanno accesso immediato a un congelatore, dovrebbero essere chiesto di conservare i campioni in frigorifero nel frattempo.
- Al fine di evitare la contaminazione con il sangue, lo zucchero o l'acidità, istruire i partecipanti di non lavarsi i denti entro 30 minuti prima del campionamento di saliva o di avere un trattamento dentale 24 ore prima del prelievo della saliva.
- Raccogliere un campione di saliva a scopo dimostrativo.
- Chiedere al partecipante di deglutire una volta. Poi, chiedere al partecipante di accumulare saliva da non deglutire per il prossimo 2 min.
- Impostare un timer (2 min sono di solito sufficienti) sul dispositivo diario elettronico mobile.
- Tenere il flaconcino e paglia pronto. Dopo 2 minuti, chiedere al partecipante di trasferire tuttiaccumulato saliva nella fiala.
NOTA: I partecipanti possono utilizzare la paglia di trasferire tutti saliva accumulata nel flaconcino, oppure possono trasferire tutti saliva accumulata senza la paglia nel flaconcino. - Poi, chiedere al partecipante di immettere il codice scritto sul flacone come un controllo di conformità alla fine di ogni tempo di valutazione.
- Fornire ai partecipanti istruzioni particolari per la raccolta della saliva come segue.
6. Incontro con i partecipanti dopo la valutazione
- Chiedi partecipanti di tornare al laboratorio di consegnare le attrezzature studio dopo completamento dello studio (cioè il dispositivo diario elettronico ei campioni di saliva).
- Condurre una standardizzato intervista post-monitoraggio chiedendo per eventuali problemi che possono essersi verificati durante lo studio, interferenza di partecipazione allo studio con le routine della vita quotidiana, e la soddisfazione generale con la partecipazione allo studio.
7. Manipolazione di statistica
- Preparare i datiset escludendo partecipanti con meno del 50% delle valutazioni completate.
- Controllare i dati per una distribuzione normale. Come cortisolo salivare e salivari di alfa-amilasi sono solitamente non normalmente distribuito, trasformare i dati (ad esempio, utilizzando la formula ln (x) + 10).
NOTA: A causa della struttura annidata dei dati (musica d'ascolto vale a dire più volte-valutati e lo stress psicobiologico sono annidati in ogni persona), analizzare i dati utilizzando Hierarchical Linear Modeling (HLM) 32 secondo la procedura descritta da Woltman, Feldstain, MacKay e Rocchi 33. Le analisi dovrebbe almeno controllo per l'ora del giorno al livello-1 e per il BMI e genere al livello-2. Calcolare la quantità di varianza spiegata come un indicatore per la dimensione dell'effetto utilizzando la formula fornita da Singer e Willet 34.
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Representative Results
Questo protocollo ha lo scopo di fornire un esempio di come gli effetti della musica in ascolto su sollecitazione psicobiologica nella vita quotidiana possono essere esaminate. Le procedure sono progettati per studiare le associazioni tra l'ascolto della musica, i rapporti di stress soggettivi, la secrezione di cortisolo salivare, e l'attività di alfa-amilasi salivare.
I risultati rappresentativi presentati sono esempi da tre pubblicazioni del nostro gruppo di lavoro, pubblicata nel Psychoneuroendocrinology 19, 20 e Frontiers in Neuroscienze umano 21. Si prega di fare riferimento a questi documenti per una descrizione più dettagliata sia teorica e risultati. Nello Studio 1 19, per un totale di 55 partecipanti sani sono stati esaminati per un totale di 10 d. Un sottocampione di 25 partecipanti hanno fornito campioni di saliva su 4 d. in Study 2 20, per un totale di 53 soggetti sani fornito un campione di saliva dopo ogni valutazione per la durata del 7 d consecutivo. Nello Studio 3, per un totale di 30 pazienti di sesso femminile con sindrome di fibromialgia sono stati esaminati per 14 giorni consecutivi 21.
Musica d'ascolto e Stress psicobiologico
Nello Studio 1, deliberata l'ascolto della musica è stata associata con livelli di stress soggettivi più bassi. Tuttavia, nessun effetto sui marcatori psicobiologici di stress sono stati trovati (vedi figura 2). In Studio 2 e 3, nessun effetto di mera ascolto di musica sullo stress psicobiologica sono stati trovati 20, 21.
Figura 2: musica d'ascolto e Stress psicobiologico (MODIcati da Linnemann, Ditzen et al. 19). I dati provenienti da Linnemann, Ditzen et al. 19 mostra che la musica l'ascolto è stato associato ad abbassare lo stress soggettivo. Tuttavia, non vi è stato alcun effetto sulla secrezione di cortisolo o l'attività di alfa-amilasi. Clicca qui per vedere una versione più grande di questa figura.
Percepito Valence ed il risveglio della Musica e dello stress
L'eccitazione percepita della musica è stata associata con salivare attività alfa-amilasi in Studi 1 e 2 19, 20. Nello Studio 1, la musica che è stato classificato come a basso contenuto di eccitazione predetto ridotta attività alfa-amilasi salivare (UC t (110) = 2.272, p = 0.025), con l'eccitazione che spiega 3,55% della varianza nel salivare alfa-amilasi 19. Nello Studio 2, lo stesso modello di risultati è emerso, con la musica a basso contenuto di eccitazione ridurre salivari attività alfa-amilasi 20. In tutti gli studi, nessun effetto di valenza percepita sullo stress psicobiologica sono stati trovati 19, 20, 21.
Motivi per l'ascolto della musica e dello stress
In Studi 1 e 2, solo la musica che è stato ascoltato per la ragione "rilassamento" prodotto rating più basso soggettivi di stress. Nello Studio 1, la ragione "rilassamento", ha spiegato 6,50% della varianza dei livelli di stress 19 (si veda la Figura 3A). Per quanto riguarda le concentrazioni di cortisolo salivare, è stato dimostrato che insecondo i risultati sullo stress auto-riferito, la musica che è stato ascoltato per la ragione "rilassamento" prodotto concentrazioni di cortisolo più bassa salivari (UC = -0.48, t (113) = -3,513, p ≤ 0,001), spiegando 12,44% del varianza cortisolo salivare 19 (Figura 3C). Nello Studio 2, la musica che è stato ascoltato per la ragione "rilassamento" è stato associato a più bassi livelli di stress soggettivo 20 (vedi figura 3B). Nello Studio 3, solo la musica che è stato ascoltato per la ragione "attivazione" è stato associato con un minor sforzo soggettivo, spiegando 2,42% della varianza dello stress soggettivo 21.
Figura 3: media soggettiva livello di stress e la media secrezione di cortisolo salivare secondasu Motivi per l'ascolto della musica (modificato da Linnemann et al. 19, così come modificato dal Linnemann, Strahler e Nater 20). In entrambi gli studi il 19, 20, lo stress soggettivo era più basso, quando la musica è stato ascoltato per la ragione di relax. Inoltre, la secrezione di cortisolo salivare è stato più basso quando la musica è stato ascoltato per la ragione di relax 19. Pannelli A e C si riferiscono i dati di Linnemann, Ditzen et al. 19, mentre il pannello B si riferisce a dati provenienti da Linnemann, Strahler e Nater 20. Clicca qui per vedere una versione più grande di questa figura.
Presenza diAltri durante l'ascolto della musica e dello stress
Nello Studio 2, il contesto sociale della situazione di ascolto è stata valutata. E 'stato dimostrato che l'ascolto di musica in presenza di altri è stato associato a più bassi rapporti soggettivi di stress, il cortisolo salivare minore secrezione, e una maggiore salivare attività alfa-amilasi 20. Più interessante, l'effetto della musica ascolto in presenza di altri superato l'effetto di mera ascolto della musica e della presenza di altri quando la valutazione è stata attivata (Figura 4).
Figura 4: medio soggettivo livello di stress e la presenza di altri durante l'ascolto di musica (ristampa da Linnemann, Strahler, e Nater 20). lo stress soggettivo era la più bassa quando i partecipanti hanno ascoltatomusica in presenza di altri. Inoltre, c'è stata una significativa interazione della presenza di altri mentre ascolto di musica e la presenza degli altri quando la valutazione è stata innescata. Così, lo stress soggettivo è più basso quando la musica è stata ascoltata in presenza di altri e gli altri erano presenti quando la valutazione è stata innescata. Clicca qui per vedere una versione più grande di questa figura.
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Discussion
Qui, un protocollo di studio viene presentato su come studiare gli effetti di ascolto della musica sullo stress psicobiologica nella vita quotidiana. Il vantaggio del progetto di valutazione ambulatoriale è che gli effetti di ascolto della musica sullo stress possono essere studiati in habitat naturale dei partecipanti, mentre sono in corso circa la loro routine quotidiana.
Poiché questo protocollo di studio valuta passato l'ascolto della musica e dello stress momentanea, effetti a breve termine di ascolto della musica sullo stress possono essere esaminate. In linea con gli studi sperimentali, uno stress-riduzione effetto d'ascolto, a seconda delle caratteristiche della musica e in funzione delle caratteristiche della situazione, è stato trovato. A questo proposito, studi di valutazione ambulatoriali consentono di caratterizzare ulteriormente questa associazione. Come musica d'ascolto in molte situazioni diverse viene catturato, il ruolo delle caratteristiche della musica (ad esempio, la valenza e l'eccitazione), così come le caratteristiche del situation (ad esempio, i motivi per l'ascolto della musica e la presenza di altri durante l'ascolto di musica) possono essere esplorati attraverso varie situazioni diverse.
I passaggi critici all'interno del protocollo
Le descrizioni fornite nel manuale sono fondamentali per la qualità dei dati. Ad esempio, se una definizione corretta di ciò che si intende per l'ascolto della musica non è dato, fornendo esempi per l'ascolto della musica nella vita quotidiana, i partecipanti potrebbero definire l'ascolto della musica in modo diverso episodi. Pertanto, è opportuno precisare chiaramente se i partecipanti sono invitati a segnalare qualsiasi ascolto della musica che si verifica o se i partecipanti sono invitati a concentrarsi sulla musica deliberata solo ascolto. La raccolta dei campioni di saliva nella vita quotidiana potrebbe essere sperimentato sgradevole da alcuni partecipanti l'inizio dello studio. Tuttavia, questi sentimenti svaniscono quasi subito. Il prelabeling e la preparazione dei campioni è essenziale al fine di ridurre partecipante onere di unND per aumentare ulteriormente il rispetto del protocollo. Inoltre, le istruzioni scritte e orali su come fornire un campione di saliva sono della massima importanza. A questo proposito, i partecipanti dovrebbero essere dotati di un manuale scritto contenente le precauzioni e le istruzioni di cui sopra.
Modifiche del design
Il vantaggio delle voci di ascolto della musica, così come sono descritti in questo protocollo, è che permettono lo studio delle dinamiche temporali dei conseguenze di precedenti ascolto di musica sullo stress corrente. Così, questo protocollo di studio è sano e sicuro per domande di ricerca che affrontano questi effetti intermedi. Tuttavia, se gli effetti acuti di ascolto della musica sullo stress sono di interesse, devono essere applicate le modifiche per mezzo di programmi di campionamento basati su eventi. Nel caso in cui i programmi basati su eventi potrebbe non essere possibile, sia l'ascolto della musica momentanea e lo stress momentaneo dovrebbero essere valutati al fine di esaminare gli effetti simultanei. Ci sono Studi in cui sia simultanea e passato l'ascolto della musica sono valutati 15, 18. Inoltre, al fine di evitare il ricorso unicamente su soggettive auto-segnalazioni di ascolto di musica, il disegno può essere modificato da valutare oggettivamente l'ascolto della musica. A questo proposito, Juslin et al. 6 discutere l'uso del registratore elettronico attivato 35 per valutare oggettivamente l'ambiente sonoro di partecipanti. Inoltre, le piattaforme musica in streaming potrebbero essere utilizzati per monitorare le esatte titoli musicali che i partecipanti ascoltano.
LIMITI DELLA TECNICA
L'interpretazione cauta dei risultati raccolti durante l'utilizzo di questo studio è garantito. Prima di tutto, conclusioni riguardanti causalità sono limitati. Poiché non assegnazione casuale a condizioni sperimentali si svolge, i risultati dello studio devono essere interpretati come associazioni. Tuttavia, questo non unffect la qualità dei risultati, come il numero di osservazioni è alto in studi di valutazione ambulatoriale. Pertanto, è improbabile che le associazioni sono guidati da altre variabili estranee. Inoltre, il controllo delle variabili associate a salivare di cortisolo e alfa-amilasi salivare (come il fumo, bere, mangiare, e l'attività fisica) aumentare ulteriormente l'affidabilità e la validità dei risultati 36, 37. In secondo luogo, la valutazione concomitante di cortisolo salivare e alfa-amilasi salivare merita una particolare attenzione pure. Cortisolo salivare e alfa-amilasi salivare alla base di diversi ritmi diurni 13 e mostrano dinamiche temporali distinti in reazione ad un fattore di stress 38. Pertanto, i metodi basati su eventi potrebbero essere giustificati quando gli effetti acuti della musica in ascolto su marcatori psicobiologici sono di interesse. Poi, la collezione time-lag di alfa-amilasi salivare e cor salivareTisol relativi all'ascolto della musica è necessaria al fine di tenere conto delle dinamiche temporali distinti di alfa-amilasi salivare e cortisolo salivare. In terzo luogo, è importante notare che lo stress soggettivo è valutato attraverso un approccio unico elemento, come il numero di elementi deve essere cautamente equilibrata contro l'onere per i partecipanti. Pertanto, una valutazione più completa di stress potrebbe migliorare la validità.
Importanza della tecnica con rispetto a metodi esistenti
Anche se ci sono pochi studi che valutano gli effetti della musica in ascolto sulla vita quotidiana, che solo contare su self-report 6, 18, 39, 40. Nessuno studio finora ha studiato gli effetti di ascolto della musica sullo stress psicobiologica nella vita quotidiana. Piuttosto, fino ad ora, gli effetti fisiologici di ascolto della musica sono stati prevalentemente esaminati in experimenTal studia 2, 3, 41, 42, 43. Studi di laboratorio consentono il controllo su una vasta gamma di potenziali confondenti e, allo stesso tempo, facilitare la valutazione dei marcatori di stress biologici utilizzando apparecchiature invasive (come aghi di raccolta del sangue). Tuttavia, con l'avanzamento dei marcatori di stress salivari, la valutazione dello stress psychobiological non è limitata al vincolo del laboratorio più. Così, il significato di questo approccio è che esso fornisce considerazioni metodologiche su come progettare studi nella vita quotidiana che consentono l'indagine degli effetti di ascolto della musica sullo stress oltre la portata di rating di stress soggettivi.
Applicazioni futuro dopo Padroneggiare la tecnica
Valutare gli effetti di ascolto della musica sullo stress psicobiologico in d vita Aily consentirà importanti intuizioni meccanismi alla base l'effetto sulla salute-benefici di ascolto della musica. Con la musica l'ascolto un'attività molto popolare, costo-efficacia, e facilmente applicabile della vita quotidiana, gli interventi possono essere sviluppati che colpiscono specificamente musica d'ascolto comportamento nella vita quotidiana. Per mezzo di interventi momentanei ecologici, popolazioni specifiche (ad esempio, gli individui altamente sottolineato) può essere ricordato per ascoltare la musica per scopi di rilassamento e di riduzione dello stress. Inoltre, come gli smartphone consentono la valutazione dei marcatori di stress fisiologico, i partecipanti possono ricevere biofeedback immediato su come l'ascolto della musica influenza i livelli di stress fisiologico. Così, questo protocollo consente lo studio del potenziale di ascolto di musica come mezzo di riduzione dello stress nella vita quotidiana. La conoscenza raccolta in base a questo protocollo sarà di grande importanza per la progettazione di interventi di musica nella vita quotidiana.
Conclusione
content "> un protocollo di studio per valutare gli effetti della musica in ascolto su sollecitazione psicobiologica nella vita quotidiana è presentato. Gli studi indicati nella vita quotidiana offrono vie importanti per la ricerca e, allo stesso tempo, portano alcune sfide. L'elevata validità ecologica e l'alto risoluzione temporale di processi che possono essere catturati nella vita quotidiana sono due importanti vantaggi di studi di valutazione ambulatoriale. al di là del campo di applicazione dei vincoli di ambienti sperimentali, i risultati della ricerca ad alto valore ecologico possono essere raccolti, permettendo per la traduzione dei risultati della ricerca nella vita quotidiana . Allo stesso tempo, la validità interna non può essere alto come in studi sperimentali. Pertanto, il reclutamento diligente diligente preparazione di materiali di studio e cautela nell'interpretazione dei risultati sono necessarie.Subscription Required. Please recommend JoVE to your librarian.
Materials
| Name | Company | Catalog Number | Comments |
| SaliCap Set | IBL International GmbH, a Tecan Group company | RE69985 | Sampling tubes for collection of saliva samples to be used in the IBL Saliva Immunoassays |
| Cortisol Saliva ELISA | IBL International GmbH, a Tecan Group company | RE52611 | Enzyme Immunoassay for the quantitative determination of free cortisol in human saliva |
| Calibrator f.a.s. w/o diluent | Roche Diagnostics | 10759350190 | Ready-for-use calibrator consisting of a buffered description aqueous solution with biological materials added as required to obtain desired component levels. |
| Precinorm U | Roche Diagnostics | 10171743122 | Ready-for-use control |
| Precipath U | Roche Diagnostics | 10171760122 | Ready-for-use control |
| AMY EPS HIT 917 liquid | Roche Diagnostics | 11876473 316 | R1: α-glucosidase; R2: 4,6-ethylidene-(G7) p-nitrophenyl-(G1)-α,D-maltoheptaoside |
| Further materials include typical laboratory utensils, e.g., micropipettes, oribtal shaker, vortex mixer, 8-channel micropipettor, wash bottle, automated or semi-automated microtiter plate washing system, precision scale, microtiter plate reader capable of reading absorbance. | |||
| Apple iPod touch, 8 GB, 5th Generation | Apple Inc. | n/a | mobile diary device |
| iDialogPad | Mutz Elektronik Entwicklung | n/a | software for programming items occuring in the ambulatory assessment |
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