Abstract
La escucha de música se asocia con efectos reductores del estrés. Sin embargo, la mayoría de los resultados en la escucha de música y el estrés fueron reunidos en parámetros experimentales. A medida que escucha la música es una actividad popular de la vida diaria, es de suma importancia para estudiar los efectos de la escucha de música sobre el estrés psicobiológico en un día a día, diariamente durante las horas-vida. Aquí, un protocolo de estudio se presenta que permite la evaluación de las asociaciones entre la escucha de música y el estrés psicobiológico en la vida diaria mediante la medición no invasiva de cortisol salival (como marcador del eje hipotálamo-pituitario-adrenal (HPA)) y salival alfa-amilasa (como un marcador de sistema nervioso autónomo (ANS)). El protocolo incluye asesoramiento sobre el diseño del estudio (por ejemplo, el protocolo de muestreo), los materiales y métodos (por ejemplo, la evaluación del estrés psicobiológico en la vida diaria, la evaluación de la escucha de música, y el manual), la selección de los participantes (por ejemplo, la aprobación dela junta de revisión institucional y los criterios de inclusión), y los análisis estadísticos (por ejemplo, el enfoque multinivel). Los resultados representativos proporcionan evidencia de un efecto para reducir el estrés de la música que escucha en la vida diaria. En particular, las razones específicas para escuchar música (especialmente la relajación), así como la presencia de otras personas mientras lo hace, aumentan este efecto para reducir el estrés. Al mismo tiempo, la escucha de música en la vida diaria afecta de manera diferente el eje HPA y ANS funcionamiento, destacando así la necesidad de una evaluación multidimensional de estrés en la vida diaria.
Introduction
La escucha de música se asocia con efectos reductores del estrés 1, 2. Sin embargo, se llevaron a cabo la mayoría de los estudios anteriores en los parámetros experimentales, la investigación de las poblaciones de pacientes altamente selectivos. En particular, muchos estudios se realizaron en los entornos quirúrgicos, en los que la escucha de música se produce ya sea antes, durante o después de un procedimiento estresante 3. Aunque algunos de estos estudios muestran efectos beneficiosos de escuchar música, los resultados siguen siendo dudosos. Esto podría ser debido a una serie de razones metodológicas (es decir, diferentes metodologías de estudio y diferentes diseños de estudio puede dar lugar a resultados diferentes). Por ejemplo, el ajuste artificial de un estudio de laboratorio hace que sea claro si los resultados de estos estudios experimentales se pueden transferir a los entornos de la vida real. A medida que escucha la música es una actividad popular de la vida diaria 4 que a menudo se utiliza para relajarsefines ación 5, 6, 7, es de la mayor importancia para estudiar los efectos de la música que escuchan en el estrés psicobiológico (y sus posibles mecanismos subyacentes) en escenarios de la vida cotidiana que se caracterizan por una alta validez ecológica.
Los estudios establecen en la vida diaria se refieren a menudo como ecológicos momentáneos Evaluaciones (EMA), los métodos de muestreo Experiencia (ESM), o evaluaciones ambulatorios (AA) 8. Común a todos estos enfoques es el hecho de que los datos se capturan repetidamente en el tiempo en el entorno del mundo real de los participantes. De acuerdo con Shiffman, Piedra, y Hufford 9, los estudios establecen en la vida diaria de este modo permiten (a) que caracterizan a las diferencias individuales, (b) la descripción de la historia natural, (c) la evaluación de las asociaciones contextuales, y (d) la documentación de secuencias temporales. Por lo tanto, es posible estudiar las relaciones dinámicasentre las variables de interés con un mínimo de sesgo de recuerdo y un máximo de validez ecológica 9. Aunque los términos EMA, ESM, y AA se utilizan a menudo indistintamente, ciertas distinciones deben hacerse 8.
Mientras que EMA y ESM se refieren a la evaluación de auto-informes subjetivos, AA se define como la evaluación simultánea de auto-informes, los registros de comportamiento, y / o mediciones fisiológicas en la vida diaria, mientras que los participantes van acerca de su rutina diaria 10. AA estudios se caracterizan por mediciones repetidas de las experiencias actuales y comportamientos en relación con los datos fisiológicos 11. Por otra parte, AA permite que la medición del estrés en la vida diaria desde una perspectiva psicobiológica, como auto-informes y marcadores fisiológicos pueden ser evaluados en el hábitat natural de los participantes. El eje hipotalámico-hipofisario-adrenal (HPA) y el sistema nervioso autónomo (SNA) unare dos sistemas sensibles al estrés prominentes en el cuerpo. El eje HPA es responsable de la respuesta al estrés endocrino. Cuando se experimenta el estrés, se activa este eje. Esta activación se puede medir por la secreción de la hormona cortisol. La respuesta al estrés autonómica se puede medir a través de una serie de marcadores autonómicos, tales como el ritmo cardíaco y la conductancia de la piel. Un relativamente nuevo biomarcador que refleja la actividad del ANS es la enzima salival alfa-amilasa 12. Ambos eje HPA y ANS actividad pueden ser de forma no invasiva y concomitantemente medido en la saliva por medio de cortisol salival y la alfa-amilasa salival, respectivamente 13.
Los estudios establecen en la vida diaria que abarca tanto subjetiva, así como marcadores fisiológicos del estrés son aún poco frecuente, ya que la mayoría de los estudios sobre la música que escucha en la vida diaria dependen de la subjetivos auto-informes 6, 7, 14 </ sup>, 15, 16, 17. A partir de estos estudios, se puede concluir que escuchar música es una actividad popular de la vida diaria 15, 17 que se asocia con efectos beneficiosos para el bienestar subjetivo 6, 7, 18. Lo más interesante, muchos estudios encuentran que la música que escucha en la vida diaria se asocia a sentimientos subjetivos de relajación 6, 7. Por otra parte, la relajación es una razón común para escuchar música en la vida cotidiana 6. Por otra parte, los estudios de evaluación ambulatoria el efecto para reducir el estrés de la escucha de música - particularmente aquellas que abarcan tanto los indicadores psicológicos, así como fisiológicas de estrés - son muy raros. Hemos demostrado previamente en two estudios de evaluación ambulatorios que la escucha de música está asociada con un efecto de reducir el estrés en los participantes sanos 19, 20. En contraste con estos resultados en adultos jóvenes sanos, que no fueron capaces de encontrar un efecto para reducir el estrés de la escucha de música en una muestra del paciente 21.
Por lo tanto, es de particular importancia para estudiar los efectos de escuchar música en la vida diaria con la evaluación de ambulatorio, como este enfoque permite el examen de una amplia variedad de situaciones en las que la escucha de música se produce con alta resolución temporal (en comparación con una situación artificial en un experimento) y alta validez externa. Por medio de estudios de evaluación ambulatoria, es posible investigar los factores de contexto que influyen en los efectos de la música que escucha en la vida diaria. Al mismo tiempo, los mecanismos subyacentes pueden ser investigados por medio de la evaluación de los parámetros fisiológicos de forma concomitante. Este enfoque hace posible desentrañar los complejos mecanismos que subyacen en el efecto para reducir el estrés de la música que escucha en la vida diaria.
Este protocolo demuestra la forma de evaluar los efectos de la música que escucha en el estrés psicobiológico en la vida diaria mediante la elaboración de (1) el diseño del estudio, (2) los materiales y métodos, (3) la selección de los participantes, y (4) las consideraciones estadísticas, basado en el Los estudios antes mencionados 19, 20, 21.
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Protocol
Este protocolo sigue las directrices del comité de ética local de la Universidad de Marburg; para todos los estudios reportados 19, 20, se obtuvo 21, aprobación. Obtener la aprobación de la Junta de Revisión Institucional (IRB), con especial atención a la posible intrusión de participación en el estudio de las rutinas de la vida diaria y con especial atención a la recopilación de los biomarcadores para el estrés.
1. Diseño del estudio: protocolo de muestreo
- Decidir sobre el número de días, ya que la mayoría de los estudios con múltiples evaluaciones normalmente se ejecutan desde el 3 d para 3 semanas 22. Elegir varios días consecutivos (por ejemplo, al menos 7 días, para abarcar tanto los días de semana y días de fin de semana) con el fin de hacerse una idea de representación en la vida diaria de los participantes.
- Decidir sobre una serie de evaluaciones por día. Distribuir evaluaciones a lo largo deldía, que abarca períodos representativos entre el despertar y la hora de acostarse (por ejemplo, 6 evaluaciones / d).
- Decidir sobre la distribución de las evaluaciones por día (por ejemplo, las evaluaciones pueden ser o bien basada en eventos, basados en el tiempo, o una combinación de estos dos diseños) 9.
NOTA: Tenga en cuenta que las recomendaciones actuales prefieren procedimientos basados en eventos para el muestreo de sólo los eventos raros, sobre todo por la razón de cumplimiento y para mantener la motivación de los participantes. Use una combinación de evaluaciones basadas en el tiempo basado en eventos y.- Debido al ritmo diurno de cortisol en la saliva y la alfa-amilasa salival, utilizar una evaluación basada en eventos directamente después de despertarse.
- En relación con esta evaluación, el horario de un posterior evaluación de 30 minutos después de despertarse y programar las evaluaciones fijos aún más a las 12:00 h (antes del almuerzo), 14:00 h, 18:00 h, 21:00 h (hora de acostarse).
NOTA: El protocolo de estudio se describe aquí programado las siguientes evaluarmentos en cada estudio: directamente después de despertar (basado en eventos), 30 minutos después de despertar, 10,00 19, 21 /11.00 20 (fijo), 14.00 (fijos), 18.00 (fijo), 21.00 (fijo).
2. Selección de los participantes
- Realizar un análisis de la potencia de un a priori, según lo recomendado por Bolger, Stadler, y Laurenceau 23, si se tiene un conocimiento a priori sobre los tamaños de los efectos esperados.
- Con cautela seleccionar los participantes en el estudio y definir los siguientes criterios de inclusión:
- Asegúrese de ese rango de edad de los participantes es tan estrecho como sea posible (por ejemplo, de 18 a 35 años de edad) o considerar que se trata de un factor de confusión y tratarlo estadísticamente como tal. El índice de masa corporal de los participantes (IMC) debe ser igual o inferior a 30 (véase el paso 3.1). Los participantes deben ser o bien los no fumadores deben fumar o menos de cinco cigarrillos por semana.
- Asegúrese de incluir sólo los participantes que no consumen drogas (sin consumo de cannabis en los últimos 2 semanas sin ningún consumo de otras sustancias psicotrópicas en las últimas 4 semanas,). Además, asegúrese de que el participante no toma ningún medicamento (a excepción de los anticonceptivos hormonales (HC) en las mujeres, que deben registrarse y considerarse dentro de los análisis estadísticos).
- Incluir solamente los participantes que no tienen ninguna somática crónica o enfermedad psiquiátrica (de acuerdo con los auto-informes basados en el Cuestionario de Salud del Paciente (PHQ) 24.
NOTA: Si está interesado en los efectos de la música que escuchan en el estrés psicobiológico en poblaciones específicas de pacientes (por ejemplo, los pacientes con síndrome de fibromialgia), por favor ajustar estos criterios de inclusión (por ejemplo, definen los criterios de inclusión para los pacientes con síndrome de fibromialgia en base a los criterios de investigación 25, 26 ).
- Evaluar las siguientes covariables.
NOTA: Las covariables deben ser evaluados una vez usando cuestionarios de papel y lápiz.- Debido a la evaluación de los parámetros biológicos, el control para el IMC y el género. Cualquiera de definir los criterios de inclusión respecto del índice de masa corporal y el género (por ejemplo, incluir sólo aquellos sujetos que tienen un IMC igual o inferior a 30, o que incluyen sólo los hombres o mujeres), o el control estadístico de la influencia del IMC y el sexo.
- En cuanto a la asociación entre la escucha de música y el estrés, el control de la experiencia musical y la preferencia de música (por ejemplo, por medio de la preferencia musical Questionnaire (MPQ)) 27 con el fin de probar las hipótesis sobre los efectos diferenciales respecto a la asociación entre la escucha de música y el estrés sobre la base de personal la preferencia musical y experiencia.
- Pida a los participantes para completar el Inventario de Estrés Crónico Trier 28 y / o la Escala de Estrés Percibido"> 29 para poner a prueba hipótesis sobre la influencia de los niveles generales de estrés sobre la asociación entre la escucha de música y el estrés actual.
3. Reunión con los participantes antes de la evaluación
- Programar una sesión introductoria con los participantes para que se familiaricen con el dispositivo electrónico diario, cuestionarios, y el método de extracción de saliva.
- Proporcionar a los participantes con un dispositivo de diario electrónico móvil en el que se pueden abordar los artículos que se producen durante la evaluación ambulatoria
- Familiarizar a todos los participantes con la forma de manejar el dispositivo de diario electrónico.
- Proporcionar a cada participante con información sobre cómo se utiliza el dispositivo de diario electrónico móvil (por ejemplo, cómo encender y apagarlo, cómo activar y desactivar la alarma, cómo reaccionar cuando se pierde una evaluación, la frecuencia de recarga y cómo iniciar la aplicación de la presentación de los artículos).
- Explicar y demostrar todo functions concerniente al estudio.
- Preparar un manual de estudio en el que el material de estudio, se explican los elementos que aparecen en la evaluación ambulatoria, y el procedimiento para la recogida de saliva con el suficiente detalle. En este manual, describir cada elemento en detalle explicando cada opción de respuesta.
NOTA: Asegúrese de hacer una prueba y revisar el manual con cada participante. Por lo tanto, proporcionar instrucciones específicas para el participante, tanto cara a cara y escrito en el manual, antes del período de evaluación se inicia. - Proporcionar al participante los datos de contacto en caso de problemas técnicos.
- Instruir al participante para iniciar la primera evaluación el día siguiente a la sesión introductoria.
- Fijar una fecha para la sesión postmonitoring después de la finalización de la recogida de datos.
4. Los artículos por escuchar música
NOTA: Todos los productos en la escucha de música se presentan a través de la electrónicadispositivo de diario.
Figura 1: Imágenes ejemplares de dispositivos móviles diario. El uso de dispositivos electrónicos de diario, los participantes pueden ser investigados en su vida diaria, mientras que van sobre sus rutinas diarias. Haga clic aquí para ver una versión más grande de esta figura.
- En primer lugar, utilizar un filtro pregunta y pregunta si se ha producido la escucha de música desde la última evaluación.
- Definir qué se entiende por la escucha de música, proporcionando ejemplos para escuchar la música en la vida cotidiana. Distinguir entre la escucha de música pasiva (por ejemplo, la música de fondo mientras que las compras) y la música activa o deliberada escuchar (por ejemplo, escuchar la música que se encuentra en el centro de atención).
- Pregunta artículos posteriores (por ejemplo, valencia, la excitación, unad razones para la escucha de música) que cubren una caracterización más profunda del episodio escucha música cuando los participantes dicen haber escuchado a la música.
- Preguntar por la valencia percibida (que van de triste a feliz en una escala analógica visual) y la excitación percibida (que van desde relajante para energizante en una escala analógica visual) de la música que se escuchó.
- Pedir al participante para definir dos características cualitativas de la música que escuchaban el uso de diferentes escalas de respuesta. Por un lado, pedirles que evaluar si la experiencia es triste o feliz. Por otra parte, pregunta si la música es relajante o energizante.
NOTA: Las calificaciones se refieren a la experiencia subjetiva de los participantes de la música. - Pedir al participante para tratar de hacer una clasificación. Si esto no es posible, pida al participante que elija el medio de la escala.
- En caso de que el participante escucha más de una pieza de música, por favor pregunte al participante para haceruna calificación que representa la mayoría de la música escuchada. Es decir, si el participante escucha tanto música triste y feliz en la radio, asegúrese de que la clasificación representa la experiencia predominante de la música.
- Evaluar las razones de la escucha de música preguntando al participante que elija la razón principal para escuchar música (entre la relajación, la distracción, la activación y reducir el aburrimiento).
NOTA: Se seleccionaron las razones de la escucha de música que se han reportado con mayor frecuencia en investigaciones anteriores 5, 6. Dependiendo de la pregunta de investigación, otras razones pueden ser elegidos también (por ejemplo, la regulación emocional, el disfrute estético, y la estimulación cognitiva). Sin embargo, recuerde que debe mantener el número de elementos a un mínimo con el fin de mantener un alto cumplimiento con el protocolo.- Haga las siguientes preguntas:
- Preguntar si el participante escuchó la música con el fin de relajarse. <br /> Nota: Esto puede ser debido a algún acontecimiento estresante previa o para la necesidad general para relajarse.
- Preguntar si el participante escuchó la música para la activación.
NOTA: Por ejemplo, esto significa que la música fue elegida para cantar, para moverse con, o para activar uno mismo. - Preguntar si el participante escuchó la música para la distracción.
NOTA: Significado, para distraer la atención de un tema determinado o desde ciertos pensamientos. - Pregunta si el participante escuchó música porque no había otras alternativas disponibles para reducir el aburrimiento.
NOTA: En contraste con la distracción como la razón para escuchar música, aquí, la música no está destinado a distraer la atención de un determinado tema o pensamientos. Más bien, la música se escucha con el fin de pasar el tiempo.
- Evaluar las características de la situación de escucha.
- Pedir al participante que más estaba presente durante escuchar música.
NOTA: De acuerdo a Juslin et al. <sup class = "xref"> 6, pida al participante que elija entre las siguientes opciones de respuesta: "Yo estaba solo mientras se escucha música", "Amigos estuvieron presentes mientras se escucha música," y "conocidos estuvieron presentes mientras se escucha música. " - Además, pregunte si el participante estaba en la presencia de extraños mientras se escucha música 6.
NOTA: Si alguien está interesado específicamente en el papel de los factores sociales de contexto sobre el efecto para reducir el estrés de la escucha de música, considere la posibilidad de pedir al participante si las interacciones con otras personas se produjeron y cómo se han valorado estas interacciones (negativo-positivo). Por otra parte, evaluar el apoyo social / adjunto para determinar si estos factores moderan el efecto de reducir el estrés de la escucha de música. - Consultar la literatura relativa a estudios que investigan escuchando música en la vida cotidiana para aprender más sobre estas variables de contexto 6
- Pedir al participante que más estaba presente durante escuchar música.
5. Evaluación de Estrés Psicobiológica
NOTA: El estrés es un fenómeno multidimensional que se evaluó a través subjetiva de auto-informe, así como a través de marcadores fisiológicos del estrés. En cada evaluación, tanto los datos sobre los niveles de estrés y subjetivos sobre los marcadores fisiológicos del estrés deben ser recogidos.
- Medir el estrés subjetiva utilizando un solo artículo 30 que indica cómo hicieron hincapié en que se sienten en el momento (por ejemplo, en una escala Likert de cinco puntos que van desde "nada" a "mucho").
NOTA: Este artículo debe presentarse utilizando el dispositivo de diario electrónico. - Inmediatamente después de tener la información subjetiva proporcionada en la escucha de música y el estrés, las muestras de saliva para la evaluación posterior de cortisol salival y salival alfa-amilasa como neuroendocrinos y el estrés autonómica marcadores, respectivamente, utilizandoprocedimientos estándar.
NOTA: No están comercialmente disponibles ensayos para ambos analitos, por ejemplo, la enzima ensayos de inmunoabsorción ligados. - Preparación de viales de saliva
NOTA: Para la evaluación concomitante de cortisol salival y alfa-amilasa, utilice el método baba pasiva, que controla los efectos de la masticación, la estimulación textual, o interferencias de material absorbente con procedimientos de ensayo 31.- Prelabel los viales de saliva. Usar un simple código, único para cada vial.
NOTA: Este código se compone del código de número de estudio + + participante día del muestreo + hora del día. - Pesar los viales de saliva antes y después de participación en el estudio para determinar la tasa de flujo salival (que se calcula mediante la determinación del volumen de saliva (el post comprobar la validez de peso diferencia) dividido por el tiempo de recogida (ml / min)).
- Dividir las muestras de acuerdo con el día de la toma de muestras mediante la colocación de todas las muestras de one día y los números correspondientes de la paja en una pequeña bolsa de plástico.
- Prelabel los viales de saliva. Usar un simple código, único para cada vial.
- extracción de saliva
- Proporcionar a los participantes instrucciones particulares para la recogida de saliva de la siguiente manera.
- Con el fin de evitar la contaminación con sangre, azúcar, o la acidez, instruir a los participantes que no deben cepillarse los dientes a menos de 30 minutos antes de la toma de muestras de saliva o de tener tratamiento dental 24 h antes de la toma de muestras de saliva.
NOTA: las comidas principales no deben ser consumidos antes de 60 minutos antes de la toma de muestras; aperitivos y bebidas con cafeína o alcohólicas no deben ser consumidos dentro de los 30 minutos anteriores a la toma de muestras. - Documentar la ingesta de alimentos, bebidas, y la nicotina por medio del dispositivo de diario electrónico móvil preguntando si el PARTICIPAR comieron / bebieron / fumado en los últimos dos horas (0: "no", 1: "sí").
- Instruir a los participantes para enjuagar la boca con agua del grifo 10 minutos antes de la toma de muestras.
- Instruir a los participantes para documentar vigorous actividad física 2 h antes de la toma de muestras. Pregunte a los participantes si estaban activos. Si es así, pregunte lo activos que han sido durante los últimos 2 h. Instruir a los participantes a responder con "nada", "muy poco", "moderado" o "vigorosamente".
- Instruir al participante para almacenar las muestras en o por debajo de -20 ° C tan pronto como sea posible (en la tarde del día a más tardar) para evitar el crecimiento bacteriano. En caso los participantes no tienen acceso inmediato a un congelador, se les debe pedir para almacenar las muestras en un refrigerador en el ínterin.
- Con el fin de evitar la contaminación con sangre, azúcar, o la acidez, instruir a los participantes que no deben cepillarse los dientes a menos de 30 minutos antes de la toma de muestras de saliva o de tener tratamiento dental 24 h antes de la toma de muestras de saliva.
- Se recoge una muestra de saliva para fines de demostración.
- Pedir al participante que tragar una vez. A continuación, pida al participante que acumule la saliva por no tragar para el próximo 2 min.
- Establecer un temporizador (2 minutos suelen ser suficientes) en el dispositivo de diario electrónico móvil.
- Mantenga el vial y paja listo. Después de 2 minutos, pida al participante que transferir todoacumulado saliva en el vial.
NOTA: Los participantes pueden utilizar la paja para transferir toda la saliva acumulada en el vial, o pueden transferir toda la saliva acumulada sin la paja en el vial. - A continuación, pida al participante que ingrese el código escrito en el vial como una verificación de cumplimiento al final de cada tiempo de evaluación.
- Proporcionar a los participantes instrucciones particulares para la recogida de saliva de la siguiente manera.
6. Reunión con los participantes después de la evaluación
- Pida a los participantes a regresar al laboratorio para entregar el equipo de estudio después de la finalización del estudio (es decir, el dispositivo de diario electrónico y las muestras de saliva).
- Llevar a cabo una entrevista estandarizada post-monitoreo pidiendo cualquier problema que pueda haber ocurrido durante el estudio, la interferencia de participación en el estudio con las rutinas de la vida diaria, y la satisfacción general con la participación en el estudio.
7. Manejo de Estadística
- Preparar los datosestablecer mediante la exclusión de los participantes con menos de 50% de las evaluaciones realizadas.
- Compruebe los datos de una distribución normal. Como cortisol salivar y salival alfa-amilasa son por lo general no distribuye normalmente, transformar los datos (por ejemplo, utilizando la fórmula ln (x) + 10).
NOTA: Debido a la estructura anidada de los datos (es decir, evaluado en varias ocasiones de escuchar la música y el estrés psicobiológico se anidan en cada persona), analizar los datos usando jerárquico lineal de modelado (HLM) 32 de acuerdo con el procedimiento descrito por Woltman, Feldstain, MacKay y Rocchi 33. Los análisis deberían, al menos, el control de la hora del día en el nivel-1 y para el IMC y el género en el nivel-2. Calcular la cantidad de varianza explicada como un indicador de tamaño del efecto usando la fórmula proporcionada por Singer y Willet 34.
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Representative Results
Este protocolo tiene por objeto proporcionar un ejemplo de cómo los efectos de la música que escucha en el estrés psicobiológico en la vida cotidiana pueden ser examinados. Los procedimientos están diseñados para investigar la asociación entre la escucha de música, informes subjetivos de estrés, la secreción de cortisol en la saliva, la saliva y la actividad de alfa-amilasa.
Los resultados presentados son representativos ejemplos de tres publicaciones de nuestro grupo de trabajo, publicado en Psiconeuroendocrinología 19, 20 y Frontiers in Neuroscience humano 21. Por favor referirse a estos documentos para una descripción más detallada de ambos antecedentes teóricos y resultados. En el estudio 1 19, un total de 55 participantes sanos fueron examinados por un total de 10 d. Una submuestra de 25 participantes proporcionaron muestras de saliva, el 4 d. en Study 2 20, un total de 53 participantes sanos proporcionó una muestra de saliva después de cada evaluación durante la duración de 7 días consecutivos. En el estudio 3, un total de 30 pacientes mujeres con síndrome de fibromialgia se examinaron durante 14 días consecutivos 21.
El escuchar la música y el Estrés Psicobiológica
En el estudio 1, la escucha de música deliberada se asoció con niveles de tensión inferiores subjetivos. Sin embargo, no se encontraron efectos sobre los marcadores psicobiológicos de estrés (ver Figura 2). En el Estudio 2 y 3, no se encontraron efectos de la mera escucha música en el estrés psicobiológico 20, 21.
Figura 2: El escuchar la música y el estrés psicobiológico (modicado de Linnemann, Ditzen et al. 19). Los datos de Linnemann, Ditzen et al. La figura 19 muestra que la música que escucha se asoció con un menor estrés subjetivo. Sin embargo, no hubo ningún efecto sobre la secreción de cortisol o la actividad de alfa-amilasa. Haga clic aquí para ver una versión más grande de esta figura.
La percepción de valencia y arousal de la Música y el Estrés
La excitación percibida de la música se asoció con actividad salival alfa-amilasa en los Estudios 1 y 2 19, 20. En el Estudio 1, música que fue calificada como baja en la excitación predijo reduce la actividad de alfa-amilasa salival (UC t (110) = 2,272, p = 0,025) con la excitación explicar 3,55% de la varianza en salival alfa-amilasa 19. En el estudio 2, el mismo patrón de resultados emergió, con una baja de la música en la excitación reducción de la actividad de alfa-amilasa salival 20. En todos los estudios, ningún efecto de la valencia percibida sobre el estrés psicobiológico se encontraron 19, 20, 21.
Razones para escuchar música y el Estrés
En los estudios 1 y 2, sólo la música que se escuchó por la razón "relajación" dio puntuaciones de estrés menor subjetivos. En el estudio 1, la razón por la "relajación", explicó el 6,50% de la variación en los niveles de estrés 19 (véase la Figura 3A). En cuanto a las concentraciones de cortisol salivar, se demostró que ende acuerdo con los resultados sobre el estrés, la percepción subjetiva de la música que se escuchó por la razón "relajación" dio concentraciones de cortisol salival menor (UC = -0.48, t (113) = -3,513, p ≤ 0,001), lo que explica 12.44% de la varianza en el cortisol salival 19 (ver Figura 3C). En el estudio 2, la música que se escuchó por la razón "relajación" se asoció con niveles de estrés subjetiva inferior 20 (véase la Figura 3B). En el estudio 3, sólo la música que se escuchó por la razón de "activación" se asoció con un menor estrés subjetivo, lo que explica el 2,42% de la variación en la tensión subjetiva 21.
Figura 3: La media de Subjetiva nivel de estrés y media de la secreción de cortisol salival Dependiendoen Razones para escuchar música (modificado de Linnemann et al. 19, así como modificado de Linnemann, Strahler y Nater 20). En ambos estudios, 19, 20, estrés subjetivo era más bajo, cuando la música se escuchó por la razón de la relajación. Por otra parte, la secreción de cortisol en la saliva era más bajo cuando la música se escuchó por la razón de la relajación 19. Los paneles A y C se refieren a los datos de Linnemann, Ditzen et al. 19, mientras que el panel B se refiere a los datos de Linnemann, Strahler y Nater 20. Haga clic aquí para ver una versión más grande de esta figura.
Presencia deOtros durante la escucha de la música y el Estrés
En el Estudio 2, se evaluó el contexto social de la situación de escucha. Se ha demostrado que escuchar música en presencia de los demás se asoció con informes subjetivos de estrés más bajos, menor secreción de cortisol en la saliva, y una mayor actividad salival alfa-amilasa 20. Lo más interesante es el efecto de escuchar música en la presencia de otros supera el efecto de la mera escucha la música y de la presencia de otros cuando la evaluación se activó (Figura 4).
Figura 4: La media de Subjetiva nivel de estrés y la presencia de otros mientras se escucha música (reimpresión de Linnemann, Strahler, y Nater 20). estrés subjetivo fue el más bajo cuando los participantes escucharona la música, en presencia de otros. Por otra parte, hubo una interacción significativa de la presencia de los demás mientras se escucha música y la presencia de otros cuando se activó la evaluación. Así, la tensión subjetiva era más bajo cuando la música se escuchó en presencia de los demás y los demás estaban presentes cuando se ha activado la evaluación. Haga clic aquí para ver una versión más grande de esta figura.
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Discussion
Aquí, un protocolo de estudio se presenta en la forma de investigar los efectos de la escucha de música sobre el estrés psicobiológico en la vida diaria. La ventaja del diseño de la evaluación ambulatoria es que los efectos de la escucha de música sobre el estrés pueden ser investigados en el hábitat natural de los participantes, mientras que van sobre su rutina diaria.
Como este protocolo de estudio evalúa pasado escucha la música y la tensión momentánea, efectos a corto plazo de la música que escucha en el estrés pueden ser examinados. En línea con los estudios experimentales, una tensión de reducción de efecto de la escucha de música, dependiendo de las características de la música y dependiendo de las características de la situación, se ha encontrado. A este respecto, estudios de evaluación ambulatorios permiten para una caracterización adicional de esta asociación. Como es capturado escuchar música en muchas situaciones diferentes, el papel de las características de la música (por ejemplo, la valencia y la excitación), así como características de la situation (por ejemplo, las razones de la escucha de música y la presencia de otros mientras se escucha música) se pueden explorar a través de varias situaciones diferentes.
Los pasos críticos dentro del Protocolo
Las descripciones proporcionadas en el manual son críticos para la calidad de los datos. Por ejemplo, si una definición adecuada de lo que se entiende por la escucha de música no se le da al proporcionar ejemplos de música que escucha en la vida diaria, los participantes podrían definir escuchar música episodios de manera diferente. Por lo tanto, se debe especificar claramente si se les pide a los participantes a informar de cualquier escucha la música que se produce o si se les pide a los participantes a centrarse en la música deliberada escuchar solamente. La recogida de muestras de saliva en la vida diaria podría ser experimentado desagradable de algunos participantes en el inicio del estudio. Sin embargo, estos sentimientos desaparecen casi inmediatamente. El prelabeling y preparación de las muestras es esencial con el fin de reducir la carga de un participantend para aumentar aún más el cumplimiento del protocolo. Por otra parte, las instrucciones orales y escritas sobre cómo proporcionar una muestra de saliva son de suma importancia. En este sentido, los participantes deben estar equipados con un manual escrito que contiene las precauciones antes mencionadas y las instrucciones.
Las modificaciones del diseño
La ventaja de los elementos en la escucha de música, tal como se describen en este protocolo, es que permiten el estudio de la dinámica temporal de los efectos de prácticas de escucha de música en la tensión actual. Por lo tanto, este protocolo de estudio es sólido y seguro para las preguntas de investigación que abordan estos efectos intermedios. Sin embargo, si los efectos agudos de la música que escucha en el estrés son de interés, modificaciones por medio de programas de muestreo basados en eventos deben ser aplicados. En el caso de los horarios basados en eventos podrían no ser posible, tanto momentánea escucha la música y el estrés momentáneo deben ser evaluados con el fin de examinar los efectos simultáneos. Hay espárragoIES en el que tanto simultánea y más allá de la escucha de música se evalúan 15, 18. Además, con el fin de evitar la dependencia únicamente en auto-informes subjetivos de la escucha de música, el diseño puede ser modificado por la evaluación objetiva de la escucha de música. En este sentido, Juslin et al. 6 discutir el uso de la grabadora activada electrónicamente-35 para evaluar objetivamente el entorno sonoro de los participantes. Por otra parte, las plataformas de streaming de música podrían utilizarse para realizar un seguimiento de los títulos de música exactos que los participantes escuchan.
Limitaciones de la Técnica
se justifica la interpretación cautelosa de los resultados recogidos cuando se utiliza este estudio. En primer lugar, conclusiones con respecto a la causalidad están restringidas. Como no asignación aleatoria a las condiciones experimentales se lleva a cabo, los resultados del estudio deben interpretarse como asociaciones. Sin embargo, esto no es unafecto la calidad de los resultados, ya que el número de observaciones es alta en los estudios de evaluación ambulatorios. Por lo tanto, es muy poco probable que las asociaciones son impulsados por otras variables extrañas. Por otra parte, el control de variables asociadas con el cortisol salival y la alfa-amilasa salival (como fumar, beber, comer, y la actividad física) aumentar aún más la fiabilidad y validez de los resultados 36, 37. En segundo lugar, la evaluación concomitante de cortisol en la saliva y la alfa-amilasa salival merece especial atención también. Cortisol salival y la alfa-amilasa salival subyacen a distintos ritmos diurnos y 13 muestran dinámicas temporales distintas en reacción a un factor estresante 38. Por lo tanto, los métodos basados en eventos podrían justificarse si los efectos agudos de la música que escuchan en los marcadores psicobiológicos son de interés. A continuación, la colección de tiempo retardado de la alfa-amilasa salival y cor salivalestisol con relación a la escucha de música es necesario con el fin de dar cuenta de la dinámica temporal distintos de salival alfa-amilasa y cortisol salivar. En tercer lugar, es importante tener en cuenta que el estrés subjetivo se evaluó a través de un enfoque de un solo punto, ya que el número de elementos debe ser cuidadosamente equilibrada de la carga de los participantes. Por lo tanto, una evaluación más completa del estrés puede mejorar la validez.
Importancia de la técnica con respecto a los métodos existentes
Aunque hay algunos estudios que evalúan los efectos de la música que escucha en la vida diaria, que únicamente se basan en auto-informes 6, 18, 39, 40. Ningún estudio hasta la fecha ha investigado los efectos de la escucha de música sobre el estrés psicobiológico en la vida diaria. Más bien, hasta ahora, los efectos fisiológicos de la escucha de música se examinaron predominantemente en experimenTal estudia 2, 3, 41, 42, 43. Los estudios de laboratorio permiten por el control de una amplia gama de posibles factores de confusión y, al mismo tiempo, facilitar la evaluación de los marcadores de estrés biológicos utilizando equipo invasivo (tal como agujas para recogida de sangre). Sin embargo, con el avance de los marcadores de estrés salivales, la evaluación del estrés psicobiológico no se limita a la restricción del laboratorio más. Por lo tanto, la importancia de este enfoque es que proporciona consideraciones metodológicas sobre cómo diseñar estudios en la vida diaria que permiten la investigación de los efectos de escucha de música en la tensión más allá del alcance de las calificaciones de estrés subjetivos.
Las aplicaciones futuras después de dominar la técnica
La evaluación de los efectos de la escucha de música sobre el estrés psicobiológico en d la vida Aily permitirá importantes conocimientos sobre los mecanismos subyacentes a los efectos beneficiosos para la salud de la escucha de música. Con la música que escucha una actividad muy popular y rentable, y fácilmente aplicable de la vida diaria, las intervenciones pueden ser desarrollados que se dirigen específicamente a la música el comportamiento en la vida diaria de escuchar. Por medio de intervenciones momentáneas ecológicos, poblaciones específicas (por ejemplo, altamente estresado personas) se les puede recordar a escuchar música con fines de relajación y reducción del estrés. Además, como los teléfonos inteligentes permiten la evaluación de los marcadores de estrés fisiológico, los participantes pueden recibir retroalimentación inmediata sobre cómo el escuchar la música afecta sus niveles de estrés fisiológico. Por lo tanto, este protocolo ayuda a investigar el potencial de la escucha de la música como medio de reducción del estrés en la vida diaria. Conocimiento adquirido sobre la base de este protocolo será de gran importancia para el diseño de intervenciones de música en la vida cotidiana.
Conclusión
se presenta el contenido "> Un protocolo de estudio para evaluar los efectos de la música que escucha en el estrés psicobiológico en la vida diaria. Los estudios establecen en la vida diaria ofrecen vías importantes para la investigación y, al mismo tiempo, llevan a algunos retos. La alta validez ecológica y el alto resolución temporal de los procesos que pueden ser capturados en la vida diaria son dos ventajas importantes de los estudios de evaluación ambulatoria. Más allá del alcance de las limitaciones de los entornos experimentales, los resultados de investigación de alto valor ecológico se pueden recoger, lo que permite la traducción de los resultados de investigación en la vida diaria . al mismo tiempo, la validez interna no puede ser tan alta como en estudios experimentales. por lo tanto, el reclutamiento diligente, diligente preparación de materiales de estudio, y la interpretación cautelosa de los resultados son necesarios.Subscription Required. Please recommend JoVE to your librarian.
Materials
| Name | Company | Catalog Number | Comments |
| SaliCap Set | IBL International GmbH, a Tecan Group company | RE69985 | Sampling tubes for collection of saliva samples to be used in the IBL Saliva Immunoassays |
| Cortisol Saliva ELISA | IBL International GmbH, a Tecan Group company | RE52611 | Enzyme Immunoassay for the quantitative determination of free cortisol in human saliva |
| Calibrator f.a.s. w/o diluent | Roche Diagnostics | 10759350190 | Ready-for-use calibrator consisting of a buffered description aqueous solution with biological materials added as required to obtain desired component levels. |
| Precinorm U | Roche Diagnostics | 10171743122 | Ready-for-use control |
| Precipath U | Roche Diagnostics | 10171760122 | Ready-for-use control |
| AMY EPS HIT 917 liquid | Roche Diagnostics | 11876473 316 | R1: α-glucosidase; R2: 4,6-ethylidene-(G7) p-nitrophenyl-(G1)-α,D-maltoheptaoside |
| Further materials include typical laboratory utensils, e.g., micropipettes, oribtal shaker, vortex mixer, 8-channel micropipettor, wash bottle, automated or semi-automated microtiter plate washing system, precision scale, microtiter plate reader capable of reading absorbance. | |||
| Apple iPod touch, 8 GB, 5th Generation | Apple Inc. | n/a | mobile diary device |
| iDialogPad | Mutz Elektronik Entwicklung | n/a | software for programming items occuring in the ambulatory assessment |
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