Summary
פרוטוקול זה מתאר שיטות המשמשות לבדיקת מנגנונים עצביים המשמשים לאיחוד זיכרון תלוי שינה במהלך התנומות בילדות המוקדמת. היא כוללת הליכים לבדיקת השפעת השינה על ביצועי זיכרון התנהגותי, כמו גם יישום והקלטה של שני פוליסוגרפיה ואקטגרפיה.
Abstract
השינה היא קריטית לתפקוד יומיומי. פונקציה חשובה אחת של שינה היא איחוד של זיכרונות, תהליך שהופך אותם חזק יותר ופגיע פחות להפרעות. המנגנונים העצביים המשמשים את התועלת של שינה לזיכרון ניתן לחקור באמצעות polysomnography (PSG). PSG הוא שילוב של הקלטות פיזיולוגיות כולל אותות מן המוח (EEG), עיניים (EOG), ואת השרירים (EMG) המשמשים לסווג שלבי שינה. בפרוטוקול זה, אנו מתארים כיצד PSG יכול לשמש בשילוב עם הערכות זיכרון התנהגותי, actigraphy, ו-דוח אב לבחון איחוד זיכרון תלויי שינה. המוקד של פרוטוקול זה הוא בגיל הרך, תקופה של משמעות כאשר ילדים מעבר משינה biphasic (המורכבת של תנומה ושינה לילה) כדי לישון מונוחסיק (לילה לישון בלבד). השפעות השינה על ביצועי הזיכרון נמדדות באמצעות הערכת זיכרון ויזואוארית לאורך תקופות שינה ומנוחה בלבד. שילוב של דו ח האקטגרפיה ודוח אב משמש להערכת מקצבים שינה (כלומר, אפיון הילדים כבודדים או שאינם משומשים). לבסוף, PSG משמש לאפיון שלבי שינה ואיכויות של שלבים אלה (כגון תדרים ונוכחות של צירים) במהלך התנומות. היתרון של שימוש PSG הוא שזה הכלי היחיד הזמין כרגע להעריך איכות שינה ואדריכלות לישון, הצבעה על מצב המוח הרלוונטי התומך באיחוד זיכרון. המגבלות העיקריות של PSG הם משך הזמן שלוקח להכין את מונטאז ההקלטה וההקלטות הננקטות בדרך כלל על שינה אחת קנה. ניתן להתגבר על מגבלות אלה על-ידי השתתפות משתתפים צעירים במשימות מסיחה הדעת במהלך היישום ושילוב PSG באמצעות הקטיגרפיה ובאמצעים עצמיים/הורים לאפיון מחזורי שינה. יחד, שילוב ייחודי זה של שיטות מאפשר חקירה לגבי איך תנומות התמיכה למידה בילדים בגן.
Introduction
השכיחות של השינה בשגרה היומית שלנו, חשוב להבין את תפקידה. מחקרים עם מטרה זו דורשים מדידה מדויקת של שינה. פוליסומגרפיה (PSG) הוא מדד בתקן זהב של שינה. PSG מאפשר אובייקטיבי, מדידה כמותית של שינה עם רזולוציה גבוהה בזמן והוא יכול להיות שימושי הן מחקר ומטרות קליניות. PSG הוא שילוב של הקלטות פיזיולוגיות. לפחות, מונטאז א כולל את הצעדים הבאים: אלקטרונצגרפיה (EEG), אלקטרונוקולוגרפיה (EOG), ואלקטרומגרפיה (EMG). אמצעים אלה משלבים את הפוטנציאל החשמלי מהמוח, העיניים והשרירים בהתאמה, ומאפשרים סיווג של שלבי שינה (ראה איור 1). אמצעים אחרים, כגון אלקטרוקרדיוגרפיה (א. ג. א), נשימה וחמצן עשויים להיכלל כדי לזהות נוכחות של שינה מלא מעשית.
איור 1: מיקום האלקטרודה לדוגמה ותיאור הפעילות שנרשמה באמצעות PSG. אנא לחץ כאן כדי להציג גירסה גדולה יותר של איור זה.
PSG מאפשר לישון להיות מאופיין לארבעה שלבי שינה נפרדים: תנועת עיניים שאינה מהירה (שאינה REM) שלב 1 (nREM1; 4-7 Hz), לא-ראם שלב 2 (nREM2; 12-15 Hz), ושלא-ראם שלב 3 (הידוע יותר בכינויו שינת גל איטית [SWS]; 0.5-4 Hz) ותנועת עיניים מהירה (REM ישון. nREM1 מציין התפרצות שינה, והוא מזוהה על בסיס טונוס שרירים מופחתת ב-EMG ההמרה ואת משרעת מעורבת EEG תנודות ביחס אלפא נצפתה בהתעוררות מנוחה. זה ואחריו nREM2, אשר יכול להיות מכובד על ידי נוכחות של הצירים שינה (התפרצויות קצרות של פעילות תדר סיגמא; 11-16 Hz) ו-K-מתחמי (בודד איטי גלים כי להתבלט מן הפעילות הסובבת) ב-EEG. SWS מאופיין על ידי שונות בתדר איטי באמצעות משרעת גבוהה EEG תנודות. שינה REM מאופיינת במהירות נמוכה משרעת פעילות המוח מנדנוד דומה מאוד לזה שנצפה במהלך ההתעוררות. עם זאת, מה המבדיל REM שינה מן ההתעוררות היא כי הוא מאופיין גם על ידי תנועות העין phasic מהירה (ומכאן REM כינוי) ושריר atonia. במהלך התחרות שינה, שלבי השינה מנוסים מחזוריות, בקצב של כ 90 דקות/מחזור.
שינה גם מלווה את קצב המעגל, עם התקפי שינה המתרחשים 24-h מחזורים. תזמון שינה ועקביות עשויים להשפיע על תפקוד השינה וחשוב גם להעריך. למרות PSG יש צורך לאפיין את שלבי השינה, זה זמן רב ליישם ולכן לא אידיאלי להערכת התקפי שינה מרובים (למשל, לילות מרובות של שינה, תנומות ושינה לילה). . בשביל זה, האקטגרפיה מועילה אקטגרפיה משתמשת בתאוצה tri-צירית, בדרך כלל על פרק כף היד, כדי להעריך את השינה על בסיס העדר תנועה. למרות האקטגרפיה לא ניתן להשתמש כדי לאפיין את שלבי השינה, זה הוכח להיות אמין בגילוי התפרצות שינה והתעוררות ההתעוררות (כולל פיצול שינה או להתעורר לאחר הופעת השינה) במגוון של אוכלוסיות מתינוקות1 למבוגרים2 . הן PSG ו האקטגרפיה הן שיטות מועדפות באמצעות מדדים עצמית/הורה-דוח. מדידות עצמית/הורה-דוח קל לנהל וזול יחסית, עם זאת, הם כפופים גם הטיה ואי ציות. לבסוף, ראוי לציין כי ניתן להשתמש בשיטות אלה בשילוב כדי לנצל את היתרונות של כל אחד מהם. לדוגמה, PSG יכול להיות משולב עם האקטגרפיה ו/או באמצעות דו ח עצמי/ההורה כדי לקבל הן איכות השינה לילה, כמו גם אימות של כמויות שינה או מחזורי התעוררות השינה, במיוחד על משכים ארוכים (למשל, שבועות או חודשים).
פונקציה אחת של שינה שצברה עניין מיוחד היא איחוד זיכרון תלויי שינה, עיבוד הזיכרונות שמשאיר אותם חזקים יותר ופגיעים פחות להפרעות3. למרות שאיחוד הזיכרון יכול להתקיים במהלך ההתעוררות אצל ילדים4 ומבוגרים5, יש ראיות משמעותיות כי האיחוד הוא משופר במהלך השינה. מחקרים שנערכו בעבר סיפקו דוגמאות התנהגותיות לאיחוד זיכרון תלוי-שינה על-ידי השוואת שינויים בביצועי זיכרון לאחר מרווח של שינה (לדוגמה, 08:08:00) לשינויים בעקבות מרווח שווה ערך שהושקע בערה (לדוגמה, 08:08:00). במבוגרים, זיכרונות מוגנים6 או אפילו משופר7 בעקבות מרווח של שינה בעוד הזיכרונות בדרך כלל להירקב על פני מרווח שווה ערך של התעוררות. מועסקים בפקדים שאינם משתמשים בשינויים בביצועים מהשפעות אחראי8,9,10. לדוגמה, יתרונות דומים של שינה נשמרים בעת השוואת ביצועים במהלך שינה באמצע היום ועד לתקופת התעוררות שוות-ערך של אמצע היום9.
למרות ששינה חשבה לשקף תהליך פסיבי, פשוט להגן על זיכרונות מפני ריקבון או הפרעה, תיאוריות מודרניות מרמזות על שינה תפקיד פעיל יותר ולמעשהמקדמת את הזיכרון באמצעותהפעלות 11,12 ,13. תמיכה עבור זה נובע מיחסי הציבור הנצפים בין צעדים התנהגותיים של קונסולידציה זיכרון על פני השינה (לשנות את הזיכרון להיזכר לאחר השינה לעומת לפני השינה) והיבטים ספציפיים של פיזיולוגיה שינה. עבור משימות זיכרון הצהרתי רבות, איחוד זיכרון משויך להיבטים של שינה שאינה REM, במיוחד מדדים של SWS או הצירים לשינה שנמצאו ב-nREM2 ו-SWS. אם תפקיד השינה היה הגנה פסיבית מפני הפרעות, מתאם כזה לא צפוי; מתאם בין הישנות הזמן (ללא קשר לשלב השינה) והביצועים צפויים, ככל ששינה רבה יותר תספק הגנה רבה יותר מהפרעות14.
תמיכה נוספת עבור התפקיד הפעיל של SWS באיחוד זיכרון ניכרת במחקרים של הפעלה מראש של זיכרון ממוקד. במחקרים אלה, הזיכרון נלמד בהקשר של הרמז התפיסתי, למשל ריח, והחזרה של הזיכרון הוא יותר לאחר השינה אם האות מוצג מחדש במהלך השינה, SWS בפרט15. למרות המנגנון הבסיסי הוא התווכחו16,17, אחת תיאוריה בולטת, המערכת התיאוריה קונסולידציה, לטענת כי הזיכרונות המקודדים בהיפוקמפוס מיוצב בקליפת המוח למרות היפוקמאל-הידברות דיאלוג. במיוחד, גלי המוח איטי והצירים לישון, המתרחשים בשילוב עם גלים היפוקמאל הקשורים ההפעלה זיכרון, תמיכה העברת זיכרון3.
תפקיד השינה באיחוד הזיכרון במהלך הפיתוח הוא פחות ברור. הילדות המוקדמת היא תקופה של עניין מיוחד כאשר הילדים מתחילים לעבור מתוך biphasic (המורכב של תנומה באמצע היום והתקף שינה לילה) לתבנית שינה מונוחסית. מחקרים אחרונים מראים כי מעבר זה עשוי לשקף התבגרות המוח18. טיעון זה מתאים לנתונים אמפיריים המציגים שינויים התפתחותיים בשינה לילה (כלומר, טופוגרפיה של פעילות גל איטית) מראות של התבגרות בקליפת הראש19.
למרות שישנן מספר הפגנות התנהגותיות של איחוד תלוי לילה בילדים20,21 ו תינוקות22, מחקר על התחתון נוירופינגס של איחוד זיכרון עם שינה באמצע היום הם רק מתחיל להיחקר. בעבודה פורצת דרך לבחון את התפקיד של התנומות באמצע היום על הזיכרון בגן הילדים, התנומות הוכחו כדי להגן על זיכרונות של מידע שנלמד לאחרונה, בעוד זיכרון הופחת (על ידי ~ 12%) כשהילדים נשארו ערים בזמן השינה23. זה "יתרון שינה" היה הגדול ביותר אצל ילדים שהיו מנמנמת (כלומר, 5 פעמים או יותר בשבוע כפי שנמדד עם האקטגרפיה) ללא קשר לגילם. על-ידי הקלטת psg במהלך התנומה, השינוי בביצועי הזיכרון לאורך תקופת התנומה נמצא קשור במיוחד לצפיפות ציר השינה (מספר הצירים לשינה לדקה של nrem), הרומז על איכות התנומה (לא כמות) היה גורם קריטי ב קידום שמירת הזיכרון (עיין בסעיף התוצאות המייצג).
מחקר זה מדגיש את המשמעות של PSG בחקר היחסים בין שינה לבין זיכרון במהלך הפיתוח. הוא מצביע על החשיבות של אפיון מאקרו שינה-(שלבי השינה) ומיקרו-(איכויות של שלבים כגון תדרים ונוכחות של צירים) מבנים במהלך התנומות לאיחוד זיכרון. כמו-כן, היא מדגישה את החשיבות של הערכת מקצבים שינה (אפיון הילדים כנאפה או שאינו הרגל הרגיל). למרות עבודתנו יש לאפיין את הפונקציה של תנומות בלמידה ויזואומרחבית (ולאחרונה רגשית24 ו פרוצדורליים25 לימוד), שאלות רבות נותרו. למשל, יהיה חשוב לבדוק משימות זיכרון הצהרתי אחרות כדי להעריך את היכולת המידיתית של ממצאים אלה ולהעריך משימות המשמשות כיתות גן כדי להבין פרמטרים ספציפיים (למשל, כמות הטבה לנמנום ביחס ללמידה) עבור משימות חוקיות מבחינה אקולוגית. עבודה נוספת תהיה נחוצה גם כדי להבין מתי ההתעוררות מספיקה לאיחוד הזיכרון. לפיכך, המטרה שלנו היא להכפיש את התהליך של מדידת שינה ושינה בזיכרון לקונסולידציה בילדים. אנו מספקים עצות מעשיות לבדיקת היתרון של נמנום אחר הצהריים על זיכרון הצהרתי בדרך כלל לפתח גיל הרך (כ 3 עד 4 שנים של גיל) באמצעות משימה ממוחשבת הזיכרון ויזואומרחבית כמו גם שיטות להערכת נמנום habituality באמצעות הקטיגרפיה, דוח הורים ופיזיולוגיה של nap באמצעות PSG. למרות ששיטות אלה פותחו עבור ילדים בגיל הרך התנומה בתדירות שונים, שיטות אלה יכול להיות מותאם לכל קבוצת גיל.
Subscription Required. Please recommend JoVE to your librarian.
Protocol
לפני תחילת כל הליכי מחקר, הסכמה בכתב יש לקבל מן הסכמה ההורה והמילולי יש לקבל מהילד עבור כל ההליכים לימוד.
הערה: ראה איור 2 למבט כולל על ההליכים.
איור 2: מבט כולל על הפרוטוקול. . כל ריבוע מייצג יום אחד אנא לחץ כאן כדי להציג גירסה גדולה יותר של איור זה.
1. תנאי לקידום Nap
- ודא שמצב קידום התנומה מתאזן בהתאם לתנאי קידום ההתעוררות על-פני המשתתפים כמתואר להלן.
- תזמן את תנאי קידום התנומה כדי להתחיל בערך שעה אחת לפני תקופת השינה האופיינית של הילד כדי לאפשר לזמן להחיל PSG ולנהל את משימת הזיכרון המרחבית. ודא שהזמן בין אחזור מיידי ומושהה זהה לתנאי קידום ההתעוררות והתנאים לקידום התנומה.
- הסבירו את ההליכים למפגש זה עם ילדים והורים המשתמשים בחומרים מתאימים לגיל.
הערה: החומרים המתאימים בגיל כוללים ספרי סיפורים או קטעי וידאו קצרים של ילד אחר העוברים את אותם ההליכים. - החלת ציוד פוליסומגרפיה (ראה סעיף 3).
- ערוך את הקידוד ואת הערכת הזיכרון המיידית עבור משימת הזיכרון המירחבית (ראה סעיף 4).
- האם הילד להשתמש בשירותים ולאחר מכן ליזום שגרת טרום שינה טיפוסית של הילד.
- אפשר להורה/המטפל להרדים את הילד כפי שבדרך כלל. הפריעו מעט ככל האפשר מכיוון שרוב הילדים נרדמים מהר יותר כאשר הם מסופקים עם השגרה הרגילה שלהם.
- אפשר לילד לישון במקום השינה הטיפוסי שלהם.
- לנצל את טכניקות קידום התנומה, אבל רק כאשר הכרחי כמו אלה הוכיחו פחות מוצלח בבית אם הם לסטות רחוק מדי השגרה הרגילה של הילד.
הערה: טכניקות קידום Nap כוללות שמיכה משוקללת, משפשף את גבו של המשתתף, עוטפת את הילד בשמיכה (בדומה ל-swaddling), הרפיה שרירים מתקדמת, והשמעת מוסיקה מרגיעה.
- ודא שפרק הזמן שהילד ישן במצב קידום התנומה מתאים למשך הזמן שהם מנגנים בתנאי קידום ההתעוררות.
הערה: אם תנאי קידום התנומה הוא הראשון, אפשר לילד להתעורר באופן טבעי ולהשתמש במשך זמן זה כדי לקבוע את משך ההפעלה הערה. אם תנאי קידום ההתעוררות הוא הראשון, השתמש במשך זה כדי לקבוע את אורך התנומה. אם התנומה עולה הפעם, העירו את הילד באופן טבעי ככל האפשר על ידי פתיחת הדלת, הליכה מחוץ לחדר השינה, ומדברת בהדרגה בקול רם יותר. - ערוך את הערכת האחזור המושהה עבור משימת הזיכרון המירחבית, כ-15-30 דקות לאחר שהילד מתעורר כדי להימנע מאינרציה שינה.
- לאסוף את הילד ואת הדירוג לעבור סולם הישנוניות ויזואלית (VSS)26 ואת מצב הרוח החזותית (vms)27.
- הסרת אלקטרודות PSG.
2. מצב קידום התעוררות
- ודא שתנאי קידום ההתעוררות מאוזן בהתאם לתנאי קידום התנומה שנדונו לעיל.
- תזמן את תנאי קידום ההתעוררות כדי להתחיל בערך שעה אחת לפני תקופת השינה הטיפוסית של הילד, כדי להשוות בין זמן היום לבין התנאים. ודא כי הזמן בין האחזור המיידי והמושהה משוער זהה לתנאי קידום ההתעוררות והתנאים לקידום התנומה.
- הסבירו את ההליכים למפגש זה עם ילדים והורים המשתמשים בחומרים מתאימים לגיל.
- החלת אלקטרודות PSG (ראה סעיף 3) כדי להשוות את תנאי קידום ההתעוררות והתנומה.
הערה: למרות ששינה אינה צפויה, התנאים הללו וניתן להשתמש בהם כדי לאמת את היעדר השינה אם בספק. - ערוך את הקידוד ואת הערכת הזיכרון המיידית עבור משימת הזיכרון המירחבית (ראה סעיף 4).
- האם הילד להשתמש בשירותים ולאחר מכן להמשיך למיקום כי הם בדרך כלל לנמנם.
- אל תאפשר לילד לנמנם, במקום זאת, להפעיל את הילד בשקט עם צעצועים לא ממריצים באותו מיקום כמו התנומה הטיפוסית שלהם.
הערה: צעצועים מקובלים שאינם מעוררים כוללים צעצועי sensorimotor קטנים כגון מקלות שעווה ולבנים משולבים מפלסטיק משתלבים. - יש לשחק את הילד על אורך התנומה הטיפוסית שלהם או במשך הזמן שהם ישנו במהלך המצב של קידום התנומה (ראה שלב 1.7 לקבלת מידע נוסף).
- הקלט כל פעילות יוצאת דופן כגון דיבור, עזיבת החדר ונגינה בצעצועים שאינם מסופקים.
- אל תאפשר לילד לנמנם, במקום זאת, להפעיל את הילד בשקט עם צעצועים לא ממריצים באותו מיקום כמו התנומה הטיפוסית שלהם.
- ודא שפרק הזמן שהילד ישן במצב קידום התנומה מתאים למשך הזמן שהם מנגנים בתנאי קידום ההתעוררות.
- ערוך את הערכת האחזור המושהה עבור משימת הזיכרון המירחבית, כ-15-30 דקות אחרי שהילד מסיים לשחק על מנת להמשיך ולעכב את הזמן הדומה בין התנאים.
- לאסוף את הילד ואת הדירוג עבור VSS26 ו vms27.
- הסרת אלקטרודות PSG.
3. פוליסומגרפיה (PSG)
- כנה
- להקל על יישום האלקטרודה PSG על ידי בעל הילד לעסוק בפעילות שקטה כגון קריאת ספר, משחק עם הבצק, אכילת חטיף אם הם רעבים, או צופה בסרט קצר.
הערה: אם נעשה שימוש בסרט, ודא שהסרט מתאים לגיל אך אינו מעורר את המראה של הילד (למשל, סרטי אנימציה ידידותיים לילדים או מופעים). - אין צורך בנגישות להורה או לאפוטרופוס. עם זאת, עבור ילדים ביישנים ובאופן לא סופי להבטיח כי מטפלים אמין זמינים.
הערה: למספר קטן של ילדים, הורים ושומרי מצוות עלולים להסיח את דעתם במקום להועיל. אם זה המקרה, שאל את ההורה אם הם היו מוכנים לצאת מטווח הראייה של הילד.
- להקל על יישום האלקטרודה PSG על ידי בעל הילד לעסוק בפעילות שקטה כגון קריאת ספר, משחק עם הבצק, אכילת חטיף אם הם רעבים, או צופה בסרט קצר.
- לאסוף מדידות הראש.
- השתמש במדד סרט גמיש וסמן בסין כדי לסמן מיקומים עבור יישום האלקטרודה העוקבת.
- מדדו את המרחק מתוך הנהר לניון ומניחים סימן בנקודת האמצע. מדדו את המרחק מחריץ מתחת לאוזן אחת לחריץ הראשון באוזן השנייה ומניחים סימן נוסף בנקודת האמצע. הצטלבות של שני סימונים אלה היא נקודת ההתייחסות (CZ).
- מדוד 10% מהמיניאון למרחק nasion למעלה מ-inion. לאחר מכן מדדו 10% מהחריץ השני למדידה המוקדמת מנקודה זו מכל צד. הפוך שני סימנים, אחד בכל צד (O3 ו-O4).
- למדוד 20% של החריץ מראש למדידה הדרגה המוקדמת מנקודת ההתייחסות משני צדי המוח. הפוך שני סימנים, אחד בכל צד (C3 ו-C4).
- מדוד 20% מהמיניאון למרחק של nasion מנקודת ההתייחסות. לאחר מכן למדוד 20% של החריץ מראש למדידה מראש מנקודה זו משני הצדדים. הפוך שני סימנים, אחד בכל צד (F3 ו-F4).
- הכינו אלקטרודה אחת בכל פעם למיקום.
- נקו כל מיקום אלקטרודה בעזרת מנקה אלכוהול. פילינג משתמש בג מעט מחוספס ולאחר מכן מסיר כל חומר ניקוי שרידי.
- ממלאים כל אלקטרודה באמצעות קרם אלקטרודות.
- עבור אלקטרודות ממוקם שבו השיער נמצא, להחיל טיפה נוספת של קרם אלקטרודה לכיכר גזה ומניחים אותו על גב האלקטרודה.
- עבור אלקטרודות להציב על הפנים, השתמש בנייר דבק רפואי כדי לדבוק האלקטרודה לעור.
- מניחים אלקטרודה על כל המקבילה EEG, EOG, ו EMG מיקום.
- מניחים אלקטרודה על כל מיקום מסומן על הקרקפת (CZ, O3, O4, C3, C4, F3, ו-F4).
- הניחו אלקטרודה אחת על כל מסטואיד (תהליך גרמי קטן מאחורי האוזן) ואחד במרכז המצח.
- מניחים אלקטרודה EOG אחת סמוך לכל עין. מקום אחד של אלקטרודות אלה מעולה מעט מחוץ העין הימנית (כינה ROC) ואחד מבחוץ ונחותים מעט לעין שמאל (כינה LOC).
- מניחים שתי אלקטרודות EMG סביב אזור הסנטר. הניחו אלקטרודה אחת על הלחי הימנית ממש מעל לקו החיוך. מניחים את השני בצד שמאל בדיוק מעל המקום שבו הסנטר פוגש את הצוואר, בצמוד הוושט. מצא את המיקום השני על ידי בעל המשתתף לומר את המילה "חלב" בקול רם בזמן התחושה של המיקום שבו התכווצויות שרירים בצוואר והסנטר הם מקסימלית.
- צרף אלקטרודות למכשיר ההקלטה ויזום הקלטה.
- רשום קריאות עכבה. עבור כל האלקטרודות ודא שכל האלקטרודות עוברות את בדיקת העכבה.
הערה: התקנים מסוימים עשויים לציין ' מעבר ' או ' נכשל ', בעוד שהתקנים אחרים עשויים להעניק ערכים מספריים. במקרה האחרון, הדפחות רוקד תחת 25 kΩ מקובלים. אם העכבה נכשלת או גבוהה מדי, הסר והחלף את הסוללות. אם זה לא לשנות את הנושא, להחיל מחדש את האלקטרודה. - בסיום כל התנאים, הסר את אלקטרודות PSG.
- לאלקטרודות המוחלות על השיער, משרים את המיקום של האלקטרודה עם תרסיס מים מבוסס. לאפשר את התרסיס לשבת כדקה אחת ולאחר מכן להסיר את האלקטרודה.
הערה: תרסיס השיער הרודדיג יעיל מאוד למטרת הסרת אלקטרודות שיער. - עבור אלקטרודות מיושם עם קלטת, בדרך כלל על הפנים מסטואידים, להשתמש במשטח כותנה עם שמן התינוק להחיל אותו כדי להרוות את הקלטת. כאשר הקלטת מכוסה לחלוטין בשמן תינוקות, משוך בעדינות את הקלטת למעלה מפינות.
- לאלקטרודות המוחלות על השיער, משרים את המיקום של האלקטרודה עם תרסיס מים מבוסס. לאפשר את התרסיס לשבת כדקה אחת ולאחר מכן להסיר את האלקטרודה.
4. משימת זיכרון ויזואומרחבית
- מנהל 9 להיות נזכר גירויים מסודרים 3 x 3 מטריצה לילדים צעירים יותר 44 חודשים של גיל. לנהל את 12 להיות-זכור גירויים מסודרים 3 x 4 מטריצה לילדים מבוגרים יותר 44 חודשים של גיל.
הערה: אם ילד המוקצה למטריצה בת 12 הפריטים מאותגר מדי, ניתן להשתמש במטריצה של 9 פריטים. כמו כן, אם ניכר כי מטריצת 9 הפריטים קלה מדי, ניתן להשתמש במטריצה בת 12 הפריטים כדי להימנע מאפקטי תקרה. הדבר מוצדק מכיוון שרמת דיוק בתוך הנושא היא של המשתנה של ריבית ולא תוצאות מבושלות. גירויים הם בדרך כלל תמונות מצוירות כמו תמונות נפוצות (למשל, דוב, מכונית, מספריים) מסודרים מטריצה והציג על מסך המחשב הנייד. . יש שני סטים של גירויים דבר זה מאפשר לפעילות להיות מאוזנת בשני התנאים (כלומר, שינה לעומת קידום התעוררות) כך שילדים לא יקבלו את אותן תמונות בשני התנאים. - ניהול הפעילות בשלושה שלבים: קידוד, החזרה מיידית והחזרה מושהית. עבור כל שלב לאפשר לילד לענות על כל שאלה בקצב שלהם.
הערה: משכים טיפוסיים הם: 6 דקות עבור שלב הקידוד, 2 דקות עבור שלב האחזור המיידי, ו-2 דקות עבור שלב האחזור המושהה.- בשלב הקידוד, להורות לילד לזהות כל תמונה לפי שם, ולאחר מכן להורות לילד לזכור את מיקומם של כל פריט ברשת. בעקבות קידוד, הקלפים מוחלפים עם ' ריק ' תמונות והילד חייב לאתר את המיקום של כל תמונה עד שהם מגיעים ציון קידוד ≥ 75%.
הערה: סף של 75% נבחר על בסיס מחקרים אצל מבוגרים צעירים28,29,30 ומשקף נקודה כאשר הלמידה מגיעה בבירור אך לא בתקרה.- במהלך בלוק זה, משתתפים מקבלים משוב חזותי מהמשימה לאחר כל תגובה. לאחר שהילד בוחר מיקום תמונה, לחשוף את התמונה המשויכת, ליידע את הילד אם זה היה מיקום נכון או שגוי.
- ספק משוב מילולי על הביצועים כדי להמריץ את הילד, אך ודא שכמות המשוב עקבית בשני התנאים. כאשר הילד מצליח לאתר תמונה להשתמש בשפה כמו "עבודה טובה, יש לך את זה!" כאשר ילד נכשל להשתמש בשפה אשר מדגיש את המאמץ של הילד (למשל, "אופס! לא ממש אבל ניסיון טוב! בוא נראה אם תוכל. להשיג את הבא בתור
- לספק לילדים המוקצים למטריצה בת 12 פריטים שאינה יכולה לעבור קידוד לאחר 4 סיבובים עם הזדמנות להימתח, לבצע קפיצות ולעבור בערך 5 דקות. אם הילד עדיין לא יכול לעבור קידוד לאחר 2 סיבובים נוספים, הפעל מחדש את הקידוד עם מטריצה 9-item.
- ספק לילדים המוקצים למטריצת 9 הפריטים שיקבלו תוצאת קידוד של 100% בסיבוב הראשון עם משימת הקידוד של מטריצת 12 הפריטים. אם הם אינם עוברים את כל השלבים הנחוצים כדי לחזור למטריצה של 9 פריטים, השתמש במטריצה של 12 פריטים עבור שני השלבים הבאים.
- בשלב האחזור המיידי, הציגו שוב את התמונות, אחד בכל פעם, ובקשו מהילד להיזכר במיקום המתאים. אין לספק משוב חזותי או מילולי, ולבדוק כל פריט בלבד פעם אחת בלבד. עם זאת, יש לספק משוב על המאמץ (כלומר, "עבודה טובה שנותנת את המאמץ הטוב ביותר").
- נהל את שלב האחזור המושהה מיד לאחר מצב ההתעוררות או השינה.
הערה: שלב זה זהה לשלב האחזור המיידי.- לפעמים ילדים יהפכו להיות בררן במהלך השלב האחזור מושהה. אם זה קורה, לפתות את הילד כדי להשלים את המשימה עם פרס או על ידי הצעת זמן רב יותר כדי לצפות בסרט שלהם במהלך הסרת PSG. במהלך זמן זה, אל תאפשר לילד לשחק עם צעצועים או לעסוק בפעילויות אחרות עד להשלמת משימת הזיכרון.
- בשלב הקידוד, להורות לילד לזהות כל תמונה לפי שם, ולאחר מכן להורות לילד לזכור את מיקומם של כל פריט ברשת. בעקבות קידוד, הקלפים מוחלפים עם ' ריק ' תמונות והילד חייב לאתר את המיקום של כל תמונה עד שהם מגיעים ציון קידוד ≥ 75%.
איור 3: דוגמאות לצגי מסך במהלך משימת הזיכרון התצוגה המרחבית. אנא לחץ כאן כדי להציג גירסה גדולה יותר של איור זה.
5. אקטגרפיה
- . תכנת את שעון הפעילות
הערה: שעון הפעילות מנדגם ב-32 Hz, עם רגישות של < 0.01 גרם. הפעילות מאוחסנת בתקופות של 15-s. - ספק לכל משתתף שעון והוראות פעילות מתוכנתים מראש. אמור להורה שצריך תמיד לענוד את השעון. הדגש כי הוא עמיד למים, כך שאין סיבה להסיר את המכשיר.
- הנחה את הילד לענוד את השעון על ידו הלא-דומיננטית ברציפות.
- הורה להורה ללחוץ על הלחצן בצד השעון בכל פעם שהילד מנסה לישון ולאחר מכן שוב כאשר הם מתעוררים.
הערה: הדבר יוצר סמן אירוע בנתונים המסייע בקטיגרפיה של ניקוד.
- ספק להורה יומן שינה (בדומה ליומן רישום או לגיליון אלקטרוני) שעליו ניתן להקליט זמני שינה ולצפות בהסרת.
הערה: הדבר גם מסייע בקטיגרפיה הבקיע.- ביומן השינה, בקש מהורה לספק יומן מלא של כל שינה למשך מספר הימים שבהם שעון הפעילות יהיה שחוק, כולל הזמן שהילד הולך לישון וכאשר הילד מתעורר. ההורה צריך לספק מידע זה עבור תנומות ושינה רגילה לילה. בנוסף, בקש מהאב לספק מידע בנוגע לזמן ההסרה של השעון.
6. ניתוח נתונים
- משימת זיכרון ויזואומרחבית
- חשב דיוק עבור כל שלב האחזור כאחוז הפריטים שנזכר.
- חשב שינוי באחזור מעל מרווחי הזמן לתנומה ולהתעוררות כדלקמן.
- חשב שינוי באחזורnap על-ידי חיסור דיוק מיידי של אחזור (לפני nap) מדיוק מושהה לאחזור (לאחר התנומה).
- חשב שינוי באחזורהתעוררות על-ידי חיסור דיוק של אחזור מיידי (לפני ההתעוררות) מדיוק מושהה לאחזור (לאחר ההתעוררות).
- רזילאיים
- אפיון שלבי שינה בהתאם לקריטריוני הניקוד הסטנדרטיים (למשל, המדריך לשנת המקרא לניקוד שינה ואירועים משויכים v. 2.5).
- זהה את הצירים שינה ב-C3 באמצעות תוכנות מיוחדות על-ידי סימון מערכות הפעלה והיסטים.
- ודא שלבי שינה והסטת מונסטים והיסטים עם חוקר מיומן שני. במקרה שהניקוד לא concordant, יש השערים השלישי הכשרה לקבל את ההחלטה הקונצנזוס.
- לנתח צפיפות ציר באמצעות תוכנה מיוחדת ו-in-house קוד MATLAB מבוסס על מחקרים קודמים31. בקצרה, מסנן נתוני EEG מ-0.5-35 Hz. לשקול את המתח המקסימלי בין התפרצות הציר המזוהה לקזז את משרעת ציר השיא. השתמש בטרנספורמציה פורייה מהירה של כל ציר כדי לזהות את התדר הספקטרלי של השיא בין 9 ל -15 הרץ24,32.
- אקטגרפיה
- ציון הפעילות לצפות בנתונים באמצעות תוכנות מיוחדות בעקבות פרוטוקולים סטנדרטיים20.
הערה: מספר ימים ולילות של נתונים נדרשים כדי להבטיח אמינות של הנתונים. למינימום, המשתתפים צריכים לפחות שלושה ימים ושלושה לילות של נתוני אקטגרפיה (ימים ולילות אינם צריכים להיות רצופים); עם זאת, 5 לילות עדיף, במיוחד כאשר נתונים אלה הם של הריבית הראשונית33. - השתמש במידע על יומן שינה ובסמני אירועים (לחיצות לחצנים) כדי לוודא את התחלתה והיסט של שינה.
הערה: שני פריטים אלה חייבים להיות בתוך 20 דקות זה מזה כדי להבקיע את ההתחלה והסוף של מרווח המנוחה.- אם משתתף חסר מידע של יומן שינה, סמני אירוע, או את היומן ואת סמני האירוע אינם בתוך 20 דקות זה מזה, לקבוע את הופעת השינה היסט באופן ידני32: לקבוע הופעת שינה בשלוש הדקות הראשונות של שינה רציפה 33 ולקבוע היסט שינה בחמש הדקות האחרונות של שינה רציפה34.
- ציון הפעילות לצפות בנתונים באמצעות תוכנות מיוחדות בעקבות פרוטוקולים סטנדרטיים20.
Subscription Required. Please recommend JoVE to your librarian.
Representative Results
באמצעות ההליכים המתוארים כאן, Kurdziel ועמיתים23 בחן קונסולידציה זיכרון תלויי שינה במהלך התנומות בגן ילדים. תוצאות המחקר הראו דיוק הזיכרון של הילדים על משימה ויזואומרחבית לאחר שינה היתה טובה יותר מאשר דיוק האחזור שלהם לאחר תקופה דומה שבמהלכה הם נשארו ערים (כלומר, המסמלת "תועלת שינה", איור 4). יתר על כן, אלה שבילה את היום הקודם במצב ההתעוררות לא שחזר זיכרונות במהלך שינה לילה. בסופו של דבר, הקטיגרפיה וההורה דיווחו על צעדי שינה כדי לבחון אם התועלת שינה ברורה בשני האנרים הרגילות ולא הרגילות. הממצאים חשפו את ההטבה היה משמעותי רק אצל ילדים שהיו מנמנמת באופן סדיר (כלומר, מבודדים, איור 5).
איור 4: דיוק האחזור על משימת הזיכרון המירחבית נבדק מיד לאחר הקידוד ("מיידי"), בעקבות ההזדמנות לאחר התנומה ("מושהית"), ושוב ביום הבא ("24-hour") בשני תנאים: תנאי מעבר nap (אפור בארים) ותנאי קדם-התעוררות (פסים לבנים). קווי שגיאה מייצגים ± 1 SE. איור זה מודפס באישור מ-Kurdziel et al.23. אנא לחץ כאן כדי להציג גירסה גדולה יותר של איור זה.
איור 5: שינוי דיוק באחזור (האחזור מושהה מינוס מיידי) מעבר לזמן התנומה (פסים אפורים) ומרווחי ההתעוררות (ברים לבנים) עבור הנאפה הרגיל (שלקחו חמישה עד שבעה תנומות בשבוע) ומבודדים לא-מותמרים (אלה שלקחו אפס לשתי תנומות בשבוע). קווי שגיאה מייצגים ± 1 SE. איור זה מודפס באישור מ-Kurdziel et al.23. אנא לחץ כאן כדי להציג גירסה גדולה יותר של איור זה.
PSG השתמשו כדי לבחון את היחסים בין פיזיולוגיה שינה לבין איחוד הזיכרון תלוי בשני ילדים הרגיל ולא מוכן לנמנם. היתה התאמה שלילית משמעותית בין דיוק האחזור המיידי וצפיפות ציר השינה. ככל שילד הופיע בחזרה באופן מיידי, הצירים פחות שינה שהוצגו במהלך שינה nREM2 (איור 6A). זה עקבי עם מחקרים קודמים אשר מדווחים על קורלציה שלילית בין הצירים שינה ו IQ35. חשוב מכך, היתה התאמה חיובית בין שינויבאחזור של שינה וצפיפות ציר השינה במהלך NREM2 (איור 6b). עם זאת, אין מידה אחרת של פיזיולוגיה שינה (כלומר, משרעת צירים, תדר ציר, וכו ') קשורה לביצועי זיכרון.
איור 6: צפיפות ציר השינה (הצירים לדקה של שינה שאינה REM בשלב 2) שיוכים עם הדיוק האחזור המיידי ו-(ב) השינוי בדיוק האחזור משלב האחזור המיידי לזמן החזרה המושהה. איור זה מודפס באישור מ-Kurdziel et al.23. אנא לחץ כאן כדי להציג גירסה גדולה יותר של איור זה.
בסיכום, תוצאות אלה מראות כי הנמנום קשורה לאיחוד זיכרון משופר, במיוחד הנאפה הרגיל. שיפור הקשורות לNap בביצועי זיכרון קשור לפיזיולוגיה של השינה המוערך על ידי PSG בגיל הרך. לפיכך, PSG היא שיטה חשובה להבנת המנגנונים המכפיתיים את היחסים בין שינה לבין איחוד זיכרון בגיל הרך. יחד, התוצאות האלה מצביעים על כך שתנוכי הן קריטיות לאיחוד זיכרון לטווח ארוך אצל ילדים.
Subscription Required. Please recommend JoVE to your librarian.
Discussion
מאמר זה מתאר כיצד לחקור איחוד תלוי-שינה של זיכרון הצהרתי בזמן השינה בילדות המוקדמת. השיטות כוללות הערכה התנהגותית של זיכרון בתנאים של נמנום והערות, האקטגרפיה והורה-דוח להערכת מחזורי שינה, ו PSG כדי להעריך את ארכיטקטורת השינה. שילוב ייחודי זה הוא קריטי להערכת זיכרון, אפיון מחזורי שינה, ובחינת מנגנונים עצביים הנמצאים בבסיס היתרון של שינה על הזיכרון. התוצאות הייצוגיות מעידות על כך שלמידה וזיכרון היו תלויות בשינה באמצע היום, במיוחד עבור הנאפה הרגיל. באופן ספציפי, הנאפה הרגיל הראה יתרון גדול יותר מנמנם בהשוואה להישאר ער (כלומר, הציון לתועלת התנומה). בנוסף, בכל הילדים, שמירה טובה יותר על פני תקופת התנומה (כלומר, תוצאת שינוי התנומה) קשורה לצירים שינה שנרשמו במהלך nREM2; שמירה גדולה יותר על התנומה היתה משויכת לצירים שינה נוספים. למרות שהשילוב של שיטות המתואר הוא קריטי לאפיון מלא של השפעת השינה על הזיכרון, אולי ההיבט החשוב ביותר של שיטה זו הוא זיהוי של מנגנונים עצביים הבסיסית הקשורים לאפקט זה באמצעות PSG. כיום, PSG הוא כלי מתודולוגי היחיד המאפשר אפיון איכות השינה באמצעות מדידה של שלבי שינה. לכן, זוהי השיטה היחידה המאפשרת תובנות לגבי מנגנונים נוירויולוגיים המשמשים לאפקטים תלויי שינה, כגון איחוד זיכרון.
היתרונות העיקריים של PSG כוללים את העובדה כי הוא לא פולשני ומאפשר אפיון של ארבעה שלבי שינה, כולל שלבי שינה nREM 1-3 ו-REM. הצעד הקריטי ביותר ברכישת PSG הוא ניקוי יסודי אתרי האלקטרודה לפני היישום כדי להשיג מחולות הדנסים נמוך והבאים באיכות גבוהה נתונים כדי להגשים את היתרון הזה. יתרון נוסף הוא כי PSG הוא נייד קל לניהול, אפילו אצל ילדים צעירים. יתרה מזאת, ניתן לשנות את הטכניקה כדי להגביר את הרזולוציה. למרות שאנו מתארים מצרף בצפיפות נמוכה של 7 EEG, צפיפות גבוהה EEG מוננים באמצעות כובעים מיוחדים כדי לבחון את התפלגות טופוגרפיות של פעילות הקשורות לשינה כגון הצירים לישון יכול לשמש גם. זה יכול להיות שימושי כמו הטופוגרפיה שינוי פיתוח מנטלית14; עם זאת, מערכות אלה אינם אמבולטורי והוא יכול להיות פחות נוח. לבסוף, למרות שאנו מתארים כיצד להקליט PSG במהלך שינה באמצע היום, אותה שיטה ניתן להחיל לילה כדי לבחון שינה בתקופות אחרות, כולל לילה שינה. זה יכול גם להיות שונה לשימוש קליני להעריך הפרעות שינה (כלומר, הכללה של אק ג, נשימה, הדופק שור). אנו מתארים כיצד נתונים שהתקבלו במהלך PSG יכול להיות קשור איחוד תלויי שינה של זיכרונות הצהרתי (כלומר, זיכרון ויזואומרחבי). עם זאת, סוגים אחרים של זיכרון (למשל, זיכרון פרוצדורלי, זיכרון רגשי, שפה, וכו ') ואת הקשר שלהם לרכיבי שינה ניתן גם לבחון23,28,25,36,37 ,38
המגבלה העיקרית של PSG הוא הזמן שלוקח ליישם את האלקטרודות. אצל ילדים זה יכול להיות חשוב במיוחד כשהם נוטים שעמום ותשומת לב מוגבלת. אפקטים אלה ניתן לקבל על ידי מתן נושאים עם שחקנים ההסיח במהלך המינהל (למשל, צעצועים, ספרים, קטעי וידאו). בנוסף, PSG מתעד בדרך כלל פעילות במהלך התקף שינה אחד. עם זאת, ניתן לשלב אותו עם דו ח עצמי ו/או אקטגרפיה כדי לקבל תובנה על כמויות שינה או מחזורי התעוררות לישון על משכים ארוכים יותר (למשל, שבועות או חודשים). לבסוף, PSG יכול להיות לא נוח, ולהפריע לישון לפעמים. שים לב כי מסיבה זו, התאמה לשינה הסתגלות יכול להיחשב. יש לשקול זאת כנגד הנטל הנוסף שהונח על המשתתף והאתגרים המתגייסים למחקר.
למרות PSG הוא קריטי עבור בחינת מנגנונים נוירוביולוגיה בבסיס השפעות תלויי שינה, ניהול נאות של כל ההיבטים האחרים של הפרוטוקול המתואר (כלומר, הערכה התנהגותית של זיכרון על פני מצבים שינה וערה, אקטגרפיה והורה-דוח של מחזורי שינה, הם בעלי חשיבות עליונה למימוש הפוטנציאל המלא שלו. השלב הקריטי ביותר בניהול התנאים לקידום התנומה וההתעוררות הוא להבטיח שהזמן בין האחזור המיידי והמושהה יהיה זהה בין התנאים ושההפרעה ממוזערת במהלך התנאי של קידום ההתעוררות. הראשון יכול להיות מושגת על ידי שמירה על פרוטוקולים ברורים התיעוד הנכון של זמן לכל מפגש עבור כל משתתף. האחרון יכול להיות מושגת על ידי ניטור הפעילות של הילד במהלך תנאי ההתעוררות ולספק להם, רק בעת הצורך, פעילויות שסביר להניח להפריע (למשל, עבור משימת זיכרון ויזואומרחבית הברזים זיכרון הצהרתי הימנעות פעילויות העוסקות במערכות הצהרתי כגון ספרים או חומר מילולי).
לסיכום, PSG הוא הערכה בתקן הזהב של איכות השינה. זה מאפשר המטרה, מדידה כמותית של שינה עם רזולוציה גבוהה הזמני אשר יכול להיות שימושי כדי להבין טוב יותר פונקציית השינה. כאשר מזווג עם כלים אחרים (למשל, הערכה התנהגותית של זיכרון, actigraphy, ו-דוח ההורה של שינה) זה יכול להניב ממצאים חשובים ומעניינים לגבי איך שינה תורמת להתפתחות קוגניטיבית בריאה של ילדים צעירים.
Subscription Required. Please recommend JoVE to your librarian.
Disclosures
. למחברים אין מה לגלות
Acknowledgments
המחברים רוצים להודות המעבדה לפיתוח נוירוקוגניטיבי באוניברסיטת מרילנד, המכללה פארק ומעבדת Somneuro באוניברסיטת מסצ, אמהרסט לסיוע בפרויקט זה. המימון סופק על ידי NIH (HD094758) ו NSF (BCS 1749280) ל-TR ו-RS. התוצאות הייצוגיות מומנו על ידי NIH HL111695.
Materials
| Name | Company | Catalog Number | Comments |
| Actiwatch Spectrum Plus Starter Kit | Philips Respironics | 1109516 | Includes: Actiwatch Spectrum Plus Device, Actiware Software License, and manual |
| Actiware software | Philips Respironics | 1114828 | Alternatives may be available. |
| Brain Analyzer | Brain Products | BV-BP-170-1000 | Alternatives may be available. |
| Dell Latitude 5580 Laptop | Dell | X5580T [210-AKJR] | Laptop for running MatLab, Actiware, and RemLogic as well as storing/uploading data |
| EC2 cream | Grass | 12643 | Possible alternatives include Ten20 paste and Lic2 electride cream |
| Embla REMLogic software | Natus Medical Inc. | 21475 | Alternatives may be available. |
| Embletta MPR PG Sys - XR - US | Natus Medical Inc. | 12077 | Embletta system for PSG recordings |
| Embletta MPR ST + Proxy Kit | Natus Medical Inc. | 12696 | Attachment to Embletta to record PSG sensors |
| Nuprep cleaning solution | Natus Medical Inc. | 12643 | Possible alternatives may be available. |
| Sleep Supplies Starter Kit for Embletta MPR ST/ST + Proxy | Natus Medical Inc. | 12643 | Started kit for sleeping including guaze, EC2 cream, NuPrep cleaning solution, cotton swabs and more. |
References
- Sadeh, A., Acebo, C., Seifer, R., Aytur, S., Carskadon, M. A. Activity-based assessment of sleep-wake patterns during the 1st year of life. Infant Behavioral Development. 18 (3), 329-337 (1998).
- Sadeh, A., Urbach, D., Lavie, P. Actigraphically-based automatic bedtime sleep-wake scoring: Validity and clinical applications. Journal Ambulatory Monitoring. 2 (3), 209-216 (1989).
- Rasch, B., Born, J. About sleep's role in memory. Physiological Reviews. 93, 681-766 (2013).
- Werchan, D. M., Gómez, R. L. Wakefulness (not sleep) promotes generalization of word learning in 2.5-year-old children. Child Development. 85 (2), 429-436 (2014).
- Wang, J. Y., Weber, F. D., Zinke, K., Inostroza, M., Born, J. More effective consolidation of episodic long-term memory in children than adults-unrelated to sleep. Child Development. 89 (5), 1720-1734 (2018).
- Sonni, A., Spencer, R. M. C. Sleep protects memories from interference in older adults. Neurobiology of Aging. 36 (7), 2272-2281 (2015).
- Marshall, L., Helgadóttir, H., Mölle, M., Born, J. Boosting slow oscillations during sleep potentiates memory. Nature. 444 (7119), 610-613 (2006).
- Baran, B., Wilson, J., Spencer, R. M. C. REM-dependent repair of competitive memory suppression. Experimental Brain Research. 203 (2), 471-477 (2010).
- Diekelmann, S., Born, J. The memory function of sleep. Nature Reviews Neuroscience. 11 (2), 114-126 (2010).
- Stickgold, R. Sleep dependent memory consolidation. Nature. 437 (27), 1272-1278 (2005).
- Dudai, Y., Karni, A., Born, J. The consolidation and transformation of memory. Neuron. 88 (1), 20-32 (2010).
- Feld, G. B., Born, J. Sculpting memory during sleep: concurrent consolidation and forgetting. Current Opinion in Neurobiology. 44, 20-27 (2017).
- Staresina, B. P., et al. Hierarchical nesting of slow oscillations, spindles and ripples in the human hippocampus during sleep. Nature Neuroscience. 18 (11), 1679-1686 (2015).
- Ellenbogen, J. M., Payne, J. D., Stickgold, R. The role of sleep in declarative memory consolidation: passive, permissive, active or none? Current Opinion Neurobiology. 16 (6), 716-722 (2006).
- Oudiette, D., Paller, K. A. Upgrading the sleeping brain with targeted memory reactivation. Trends in Cognitive Sciences. 17 (3), 142-149 (2013).
- Yonelinas, A. P., Ranganath, C., Ekstrom, A. D., Wiltgen, B. J. A contextual binding theory of episodic memory: systems consolidation reconsidered. Nature Reviews Neuroscience. 20, 364-375 (2019).
- Antony, J. W., Schapiro, A. C. Active and effective replay: systems consolidation reconsidered again. Nature Reviews Neuroscience. , (2019).
- Lam, J., Mahone, E. M., Mason, T., Scharf, S. M. The effects of napping on cognitive function in preschoolers. Journal of Developmental & Behavioral Pediatrics. 32 (2), 90-97 (2011).
- Kurth, S., Ringli, M., Geiger, A., Lebourgeois, M., Jenni, O. G., Huber, R. High-density sleep electroencephalogram study. Journal of Neuroscience. 30 (40), 13211-13219 (2010).
- Backhaus, J., Hoeckesfeld, R., Born, J., Hohagen, F., Junghanns, K. Immediate as well as delayed post learning sleep but not wakefulness enhances declarative memory consolidation in children. Neurobiology of Learning and Memory. 89 (1), 76-80 (2008).
- Wilhelm, I., Diekelmann, S., Born, J. Sleep in children improves memory performance on declarative but not procedural tasks TT - Bei Kindern verbessert Schlaf die Gedächtnisleistung für deklarative aber nicht für prozedurale Aufgaben. Learning and Memory. 15 (5), 373-377 (2008).
- Seehagen, S., Konrad, C., Herbert, J. S., Schneider, S. Timely sleep facilitates declarative memory consolidation in infants. Proceedings of the National Academy of Sciences. 112 (5), 1625-1629 (2015).
- Kurdziel, L., Duclos, K., Spencer, R. M. C. Sleep spindles in midday naps enhance learning in preschool children. Proceedings of the National Academy of the Sciences of the United States of America. 110 (43), 17267-17272 (2013).
- Kurdziel, L. B. F., Kent, J., Spencer, R. M. C. Sleep-dependent enhancement of emotional memory in early childhood. Scientific Reports. 8 (12609), 1-10 (2018).
- Desrochers, P. C., Kurdziel, L. B. F., Spencer, R. M. C. Delayed benefit of naps on motor learning in preschool children. Experimental Brain Research. 234 (3), 763-772 (2016).
- Maldonado, C. C., Bentley, A. J., Mitchell, D. A pictorial sleepiness scale based on cartoon faces. Sleep. 27 (3), 541-548 (2004).
- Stern, R. A., Arruda, J. E., Hooper, C. R., Wolfner, G. D., Morey, C. E. Visual analogue mood scales to measure internal mood state in neurologically impaired patients: Description and initial validity evidence. Aphasiology. 11 (1), 59-71 (1997).
- Plihal, W., Born, J. Effects of early and late nocturnal sleep on indicators of procedural and declarative memory. Journal of Cognitive Neuroscience. 9 (4), 534-547 (1997).
- Donohue, K. C., Spencer, R. M. C. Continuous re-exposure to environmental sound cues during sleep does not improve memory for semantically unrelated word pairs. Journal of Cognitive Education and Psychology. 10 (2), 167-177 (2015).
- Wilson, J. K., Baran, B., Pace-Schott, E. F., Ivry, R. B., Spencer, R. M. C. Sleep modulates word-pair learning but not motor sequence learning in healthy older adults. Neurobiology of Aging. 33 (5), 991-1000 (2012).
- Wamsley, E. J., et al. Reduced sleep spindles and spindle coherence in schizophrenia: Mechanisms of impaired memory consolidation? Biological Psychiatry. 71 (2), 154-161 (2012).
- Mölle, M., Bergmann, T. O., Marshall, L., Born, J. Fast and slow spindles during the sleep slow oscillation: Disparate coalescence and engagement in memory processing. Sleep. 34 (10), 1411-1421 (2011).
- Acebo, C., et al. Sleep/wake patterns derived from activity monitoring and maternal report for healthy 1- to 5-year-old children. Sleep. 28 (12), 1568-1577 (2005).
- Acebo, C., et al. Estimating sleep patterns with activity monitoring in children and adolescents: How many nights are necessary for reliable measures? Sleep. 22 (1), 95-103 (1999).
- Geiger, A., et al. The sleep EEG as a marker of intellectual ability in school age children. Sleep. 34 (2), 181-189 (2011).
- Wagner, U., Gais, S., Born, J. Emotional memory formation is enhanced across sleep intervals with high amounts of rapid eye movement sleep. Learning and Memory. 8, 112-119 (2001).
- Gómez, R. L., Bootzin, R. R., Nadel, L. Naps promote abstraction in language-learning infants. Psychological Science. 17 (8), 670-674 (2006).
- Konrad, C., Herbert, J. S., Schneider, S., Seehagen, S. Gist extraction and sleep in 12-month-old infants. Neurobiology of Learning and Memory. 134, 216-220 (2016).
