Vision Training Metoder for Sports rystelse Begrensning og ledelse

Behavior

Your institution must subscribe to JoVE's Behavior section to access this content.

Fill out the form below to receive a free trial or learn more about access:

 

Cite this Article

Copy Citation | Download Citations

Clark, J. F., Colosimo, A., Ellis, J. K., Mangine, R., Bixenmann, B., Hasselfeld, K., Graman, P., Elgendy, H., Myer, G., Divine, J. Vision Training Methods for Sports Concussion Mitigation and Management. J. Vis. Exp. (99), e52648, doi:10.3791/52648 (2015).

Please note that all translations are automatically generated.

Click here for the english version. For other languages click here.

Abstract

Det er nye bevis som støtter bruk visjon trening, inkludert lys bord opplæringsverktøy, som en hjernerystelse baseline og neuro-diagnostisk verktøy og potensielt som en støttende komponent til hjernerystelse forebyggingsstrategier. Dette papiret er fokusert på å gi detaljerte metoder for å velge visjon opplæringsverktøy og rapportering normative data for sammenligning når visjon trening er en del av en sports management program. Den samlede programmet omfatter standard visjon treningsmetoder inkludert tachistoscope, Brock er streng, og strobe briller, samt spesialiserte lys bord trening algoritmer. Stereopsis måles som et middel for å overvåke syn trening påvirker. I tillegg er kvantitative resultater for visjonen treningsmetoder samt baseline og post-testing * A og Reaction Test tiltak med progressive score rapportert. Kollegiale idrettsutøvere konsekvent bedre etter seks uker med trening i sine stereopsis, * A og Reaction test score. Når visjonTreningen er igangsatt som et team bredt trening, forekomsten av hjernerystelse nedgang i spillere som deltar i opplæring i forhold til spillere som ikke får visjonen trening. Vision trening produserer funksjonelle og ytelse endringer som, når overvåket, kan brukes til å vurdere hvor vellykket visjonen trening og kan startes som en del av en sportsbil medisinsk intervensjon for hjernerystelse forebygging.

Introduction

Vision opplæring, herunder bruk av lys bord vision systemer, har vunnet popularitet som et middel for å forbedre idrettsprestasjoner 1,2. Lys bord systemer er ofte brukt for rehabilitering etter hjerneskade 2,3 og for sport ytelse forbedring som en del av en visjon trening diett 1,4,5. Vision trening har også blitt brukt som et middel for skadeforebygging 6.

The University of Cincinnati (UC) Division of Sports Medicine har brukt en lys bord visjon verktøy for hjernerystelse ledelse, diagnose, retur til spille beslutningstaking, skadeforebygging og rehabilitering av utøvere som doping 3,5,7. Hver utøver har basismålinger samles i begynnelsen av sesongen og disse verdiene er brukt som en del av hjernerystelse management program og spesielt for en idrettsutøver post-hjernerystelse vurdering og behandling. En av styrkene til verktøyet er objective data samles inn: antall treff per tidsenhet, plassering innenfor synsfeltet av hvert treff, gjennomsnittlig reaksjonstid per hit, multi-tasking øvelser og tidsmessig effekt for å observere fremgang.

UC idrettsmedisin team har brukt * A og Reaction Test som en del av hjernerystelse baseline vurderinger. Ytterligere tre, spesialbygde, programmer brukes også for hjernerystelse diagnose. Disse kalles hjernerystelse en, trenger Rystelse 2 og Hjernerystelse 3. De 3 hjernerystelse tester ikke trenger å være med blant de preseason grunntester, fordi deres forskjellige nivåer av kompleksitet gjør at hver testresultat for å tjene som en referanse for de andre i settet.

Når programmene er supplert med ytterligere visjon treningsmetoder utøveren får en grundig opplæring og klinikeren får et vell av baseline data i tilfelle av en hjernerystelse. Flere andre syn treningsmetoder gjennomføre omfattende program: Brock er streng,EYEPORT trening, accommodative svømmeføtter, tachistoscope, pinhole briller eller strobe briller med banen og fangst, rykningsamplituden øyebevegelser trening, og nær langt trening. Dette notatet presenterer visjon treningsmetoder med og uten lys bord system, normative data for baseline resultater for divisjon 1 college fotballspillere, og forventninger og protokoller om bruk av visjonen trening protokoll som en del av en hjernerystelse management program.

Subscription Required. Please recommend JoVE to your librarian.

Protocol

Protokollen er beskrevet nedenfor har komponenter i et syn treningsprogram som er en del av grunnlinjen testing utført på alle UC idrettsutøvere. Noen av komponentene har blitt studert i forskning forsøk og i slike tilfeller protokollene ble godkjent av UC Institutional Review Board og fagene signert informert samtykke uttalelser.

1. Lys Board Vision Training

Det tar ca 8 min å fullføre denne opplæringen.

  1. * En Program 8-11
    1. Rett lagt stå ca 18 inches bort fra lys bord og har faget prøve å nå lyset i den ytre ringen. Flytt motivet nærmere eller lenger unna hvis nødvendig for å nå alle lysene. I tillegg flytter lyset brettet opp og ned ved hjelp av en strømbryter på siden slik at motivet er i øyehøyde med skjermen i styret.
      Har faget stå i en klar posisjon til å kunne treffe lysene. Har faget holde hans /hendene opp til brystet nivå for å plassere hendene i midten av ringene.
    2. Instruere lagt traff lys med begge hendene så fort som mulig og deaktivere så mange som mulig i ett minutt. Hvert lys vil forbli tent inntil hit.
      Merk: Når et motiv treffer et lys er det et pip at de kan høre i tillegg til lyset slås av.
    3. Har klinikeren velge * Et program og har faget hit (deaktivere) så mange lys som mulig i ett minutt. Med erfaring et fag vil bli komfortabel med menyen for systemet og være i stand til å starte * A uten hjelp fra legen, om ønskelig.
    4. Registrere antall treff per minutt for hver økt for å spore fremgang sammen med gjennomsnittlig reaksjonstid i sekunder for treff i løpet av ett minutt test.
  2. Reaksjon Test Program 11
    Merk: Reaksjon Test Programmet består av seks ulike tester, tre for høt hånd og tre for venstre hånd.
    1. Instruere under velge Reaction Test og trykke start. Lysene for test 1R (høyre) lyser sekvensielt tre ganger for å vise emnet som lyser de vil bli trykket. Når lyset er gjort blinker i sekvens, vil det være en lett til høyre som vil bli tent for den første testen. Fire horisontale lys til venstre for midtringen utnyttes for test 1R, og de fire til høyre for midten er benyttet for test 1L.
    2. Instruere emnet å holde nede tent lys til høyre (med høyre hånd) og stå foran og i midten av raden av lys som lyser opp under demonstrasjonen. Har faget hold venstre hånd bak hans / henne tilbake.
    3. Har faget skanne de fire horisontale lys som lyser opp under demonstrasjonen sekvens. En av de fire lysene tennes tilfeldig i løpet av fem sekunder. Avstanden mellom hvert lys i den horisontale rad er 14 inches. Hargjenstand bevege den høyre fra den opprinnelige lyset til reaksjons lyset så raskt som mulig, og deaktivere den (figur 1A - C).
    4. Når emnet er fullført et forhåndsbestemt antall treff, vanligvis fem ganger, instruere ham / henne til å trykk på den grønne lyset på bunnen av den indre ringen av lys. Dette vil vise emnet som lyser for neste test vil være involvert. Når du er klar, har faget ned tent lys på venstre side, holder høyre hånd bak ryggen, og følger prosedyrene ovenfor. Påpek til faget å se bort fra bunnen grønt lys i løpet av disse testene som det er brukt til å endre seg fra en test til en annen, men er ikke en av lampene til å bli rammet.
      Note: Tester 1R og 1L bære en lineær tilfeldig mål bryteren. Tester 2R og 2L er igjen tilfeldige, ukjente mål, som vil vises sammen en bue i en av åtte forskjellige plan. Det er den midterste ringen av lys som brukes for Test 2R og 2L. Tester 3R og 3L er en enkel enlys valg med lysene til høyre og venstre for t-omfang.
    5. Ta opp den gjennomsnittlige reaksjonstid for hver test pluss en samlet reaksjonstid.
  3. Hjernerystelse 1-3 programmer (nye programmer utviklet av forfatteren JFC).
    Merk: De tre programmer er laget som skal utføres i rekkefølge. Lære effekt hos normale individer. Men i hjernerystelse pasienter læringseffekten ikke blir sett og regnes som diagnostisk for hjernerystelse. Disse programmene brukes til testing, ikke trening. For hjernerystelse teste Dynavision * A og Dynavision Reaction Test kan brukes til baseline vurderinger. De tre hjernerystelse tester brukes også for hjernerystelse vurdering, men er vanligvis ikke gjort av fagene på forhånd. De tre hjernerystelse testene er utformet for å være multi-tasking og utøvende funksjonstester at fagene ikke har sett før 7.
    1. Gjennomføre rystelse 1 program, ett minutts test som bare bruker midten three konsentriske ringer. Testen ligner på * en test, bortsett fra at emnet har ensifrede tall (tilfeldige tallene 1 til 9) blinker på programmerbar skjerm i ett sekund på åtte sekunder. Spør lagt lese tallene blinket på skjermen høyt til testeren samtidig treffe knappene som er belysning. Den resulterende score er antall treff per minutt og en rapport over tapte tall (hvis noen).
    2. Gjennomføre rystelse 2-programmet, som er lik rystelse 1 ved at ensifret tall blinker på skjermen. Instruere fag for å ringe ut det første nummeret samtidig treffer knapper, husk det, og når det andre nummeret blinker, legg den første og andre tallene sammen og ringe ut summen av tallene. Faget fortsetter å treffe knappene mens ringer og legge til numre i par.
    3. Gjennomføre rystelse 3-programmet, som er lik rystelse 2 med en tilleggsoppgave; 20% av knappene er grønne. Motivet erinstruert til å treffe knappene og legge til tall i par som ligner på instruksjonene i 1.3.2. I tillegg til disse oppgavene, instruere lagt treffe de grønne knappene og også ringe ut grønt. Derfor finnes det to talende oppgaver, ringer grønn mens ringer og legge til numre i par. Dette er gjort mens treffer de begge fargene på knapper.

2. Brock String 6,10,12

  1. Hold den ene ende av strengen Brock på spissen av pasientens nese, mens den andre enden er bundet til et fast punkt. Det faste punkt kan være horisontale, forhøyet eller redusert i forhold til høyden av nesen punktet. Neutral er rett fram (horisontal). Opp eller ned vinkel bør ikke være mer enn 45 ° i begge retninger. Til å begynne med strengen holdes i horisontal stilling, og deretter typisk høyde er gått fra 10 ° til 25 ° til 45 ° i løpet av en tidsramme hvor oppgaven er krevende men behagelig. With noen mennesker som har fremtredende nese eller øye brynene det kan være anatomiske begrensninger som må følges.
  2. Space de fem fargede perler på en hyssing minst 12 inches hverandre starter ca 10 inches fra nesen. Be lagt alternative fi xation og fokus fra en vulst til den neste mens merke den visuelle inngangen på hvert øye og følelse konvergens (dannelse av et bilde på et enkelt punkt). En måling ikke er registrert som dette blir brukt som en øvelse i stedet for en test.
    1. Varier avstanden etter subjektets behov. Behovene kan være basert på sport eller oppgave. For eksempel kan bekjempe idretter som boksing trenger flere perler mindre enn 3 meters avstand, mens felt idretter som fotball og fotball trenger perler rundt 10 fot (Figur 2A - C).
  3. Alternativt kan du bruke en oppgave der strengen er seks fot og bundet av i den ene enden. Mange mennesker har en avstand fra nesen til spissen av deres fIngers av fire føtter. Lengst perle er plassert på den ekstreme rekkevidden av pekefingeren. Emnet berører kulen med pekefingeren og returnerer det til den side av benet, vekslende høyre og venstre hånd.
  4. Alternativt kan du bruke en tryllestav med tape fargen på ballen på Brock streng. Space tape tre inches fra hverandre. Når du utfører øvelsen, instruere lagt matche fargen på tapen på staven til fargen på ballen, roper hver farge som han passer ballen til tape.

3. EYEPORT Trening 13

  1. For trening 1, sted vekslende røde og blå lineære lys i horisontal stilling og instruere faget til å sitte 24-30 inches fra systemet. Har faget treffer enterknappen for å høre ti pip og deretter følge lysene med hans / hennes øyne. Når øvelsen er over faget vil høre et pip og skal deretter lukke hans / hennes øyne og hvile før neste øvelse.
  2. For trening 2, Place de lineære lysene i vertikal posisjon og gjenta trinnene for Oppgave 1.
  3. For trening 3, rotere lineære lysene til venstre fra vertikal posisjon og gjenta trinnene for treningen 1. Rotasjon er gjort i etapper 360 °. Vanlige etapper er 20 grader av gangen forutsatt at det er behagelig for faget.
  4. For trening 4, roter de lineære lysene til høyre fra vertikal posisjon og gjenta trinnene for Oppgave 1.
  5. For trening 5, omplassere de lineære lysene slik at systemet berører enden av faget nese. Instruere lagt følge lysene fra nært til fjernt og langt til nær.
    Merk: Be lagt hvile etter hver øvelse før du går til neste. En måling ikke er registrert som dette blir brukt som en øvelse i stedet for en test.

4. Imøtekommende Flippers

  1. La utsatt for slitasje hans / hennes faste resepter. Utføre all opplæring binokulært. Kraften av fLipper linser som brukes er variert for å optimalisere treningseffekten. De to krefter som brukes skal være utfordrende, men ikke tung å fokusere på et objekt som svømmeføtter er vekslet.
  2. Instruere emnet til å holde en 10 x 10 rykninger tabellen på 14 inches fra opptog flyet.
  3. Instruere faget å lese fra venstre til høyre mens du beveger flipperne opp og ned flere ganger. Flipperne flyttes etter at emnet kan fokusere på og lese saccade kortet.
  4. Test for ett minutt eller til 100-tegnet er nådd.
  5. Telle og registrere antall tegn lest i ett minutt eller merk den tiden det tar å lese 100.

5. tachistoscope

Merk: Denne opplæringen bruker en PowerPoint-presentasjon designet av forfatter J Clark.

  1. Har faget se timet presentasjon og gjøre oppmerksom på en eller to spesifikke biter av informasjon basert på spørsmål som stilles etter blitsen. Typisk flere fag cet arbeid på det projiserte tachistoscope trening samtidig.
  2. Som flashdestillerte bildene har tall og eller bokstaver tilfeldig fordelt gjennom bildene, har faget notat tall / bokstaver. Spør også flere spørsmål som antall spillere fra bildene, lagene som spilles, etc.
  3. Gjør tachistoscope treningen gradvis mer komplisert, ved å gjøre flashtiden kortere og / eller informasjonen som skal innhentes mer komplisert. (Figur 3A og B). Prosentandelen av spørsmålene riktig besvart kan registreres.

6. Pinhole Briller eller Strobe Briller med Pitch og fangst

  1. Gi grupper av fag, vanligvis 2-6 fag, med en eller to baller, pinhole briller (Figur 4A) eller strobe briller (Figur 4B) og gi råd til å kaste ballen (e) rundt i ca 2-5 minutter per økt. (Figur 4C og <strong> 4D) To til tre økter per uke kan utføres.
  2. Hvis strobe briller og pinhole briller er tilgjengelig, har fagene rotere strober og pinhole briller hvert minutt eller to. Strobe glass flash hastigheter begynne på høyere hastigheter og blir bremset for å gjøre oppgavene mer utfordrende. Nåværende strobe briller har åtte hastigheter så typisk utgangshastighet er 1 eller 2, og blir redusert til hastigheter 4-6.
  3. Progress gjennom pitch og fangstoppgaver gjennom øktene ved å variere hastigheten på flash med strober eller innsnevring av synsfeltet av pinhole briller.
  4. Kontroller også pitch og fange rutiner mer komplisert ved at fagene vende seg bort fra sin partner og måtte snu og fangst. En måling ikke er registrert som dette blir brukt som en øvelse i stedet for en test.

7. rykningsamplituden Eye Movement Training 6,10,14

  1. Plasser motivet åtte fot unna rykke øyet diagrammer og sentrertmellom to rykke-diagram, som er plassert omtrent åtte fot fra midtlinjen. Før start av øvelsen, sørge for at emnet har hele spekteret av øyet bevegelse for å se alle bokstavene på rykningsamplituden diagrammet. Juster avstanden fra listene derfor å få full visjon av diagrammet.
    Merk: Det er viktig å endre avstander for å legge til en dynamisk komponent til accommodative systemer og derfor fagene blir bedt om å stå åtte meters avstand i motsetning til de 18 inches brukes til lys bord trening. Det er synstreningsprogrammer der ute som bruker bare en datamaskin og dataskjermen og ikke trener accommodative systemer. Så variere lengdene på hvilke oppgaver utføres. Hver rykningsamplituden diagrammet er bygget på en 8,5 x 11 tommer ark. Hvert diagram har 10 bokstaver i en 36 punkts skrift per vertikal linje med 10 vertikale linjer på kartet (Figur 5).
  2. Instruere under lese listene i ett minutt hver, samtidighans / hennes hode fortsatt og bare flytte hans / hennes øyne. Spør om å lese den første bokstaven på den første linjen på den første figuren, og deretter alternativ til det andre diagrammet for å lese den første bokstaven i den første linjen. Dette fullfører en syklus.
  3. Instruere emnet til å lese andre bokstaven i venstre diagrammet fulgt av den andre bokstaven i riktig diagrammet. Dette fullfører en ny syklus. Veksler mellom diagrammer og bokstaver som utvikler seg over linjen horisontalt. Som fagene fullføre den første linjen på begge listene, instruere dem til å flytte til neste linje, etc., i ett minutt. Registrere antall sykluser er fullført i ett minutt.
  4. Plasser listene i øyehøyde og distansere dem seks fot fra hverandre. En progresjon av denne øvelse inkluderer bruk av ustabile overflater og varierende plassering av diagrammer for å forbedre øye hastighet og visuell fokus.

8. nærheten av Far Training 6,10,14

  1. Utnytte to diagrammer for denne øvelsen -et stort diagram og en mindre en. Bruk rykningsamplituden øyet diagrammet for det store kartet. Konstruer den lille figuren på en 3,5 x 2,5 tommers ark der det er 10 bokstaver i en 12 punkts skrift per vertikal linje med 10 vertikale linjer på kartet.
  2. Fest langt diagrammet i øyehøyde med motivet plassert 10 fot fra diagrammet. Har faget holde nær diagram med én hånd ca 4-6 inches fra nesen. Dette gjør at motivet for å se over nær diagrammet for å se langt diagrammet (figur 6A).
  3. Instruere lagt holde hodet stille og bare flytte øynene. Spør om å lese den første bokstaven på den første linjen i langt diagrammet og deretter alternativ til nær diagrammet for å lese den første bokstaven i den første linjen. Dette fullfører en syklus (Figur 6B og 6C).
  4. Har faget skanne øynene til å lese andre bokstaven i langt diagrammet fulgt av den andre bokstaven i nærheten av diagrammet. Dette fullført en annensyklus.
  5. Instruere lagt veksler mellom diagrammer og bokstaver som utvikler seg over flere linjer horisontalt. Som den første linjen på begge listene er ferdig, ha med på bevegelsene til neste linje før tiden utløper for ett minutters økt. Registrere antall sykluser er fullført i ett minutt.
  6. Instruere emnet for å være sikker på at begge øynene kommer i fokus på nær målet samt langt målet når vekslende fra diagram til diagram.

9. stereopsis

  1. Plasser polariserende briller om emnet, og spør om "the Stereo Fly vinger ser ut til å stå opp mot dem, og i tre dimensjoner?"
  2. Instruere fag for å observere Stereo Fly i en avstand på 14 inches fra nesen. Hvis responsen er positiv, instruere fag å "komme ut og peker med en penn til Stereo Fly høyre vingespiss og å holde den posisjonen" (figur 7A).
  3. Spill avstandenmellom bilde og sentrum av knipen med en millimeter linjal (figur 7B).
    Merk: Jo høyere tall, mm, er et tegn på bedre stereopsis målt på Stereo Fly 15. Basert på vår erfaring har vi funnet ut at 85 mm ser ut til å være den øvre grense for avstand fra bildet til midten av knipen tre.

Subscription Required. Please recommend JoVE to your librarian.

Representative Results

Baseball, fotball og frivillige forsøkspersoner har deltatt i visjonen treningsprogram. Alle fag har vært college alder menn eller kvinner, i alderen 18- og 26 år gammel.

Fotball

Den gjennomsnittlige * En score for 101 UC Fotballspillere første gang de spilte var det 74,2 ± 10,3 treff per min (HPM) og gjennomsnittlig Reaction Test tid for deres første gang utfører det var 0,34 ± 0,03 sek (n = 79, merk ikke alle 105 spillere hadde en sjanse til å fullføre Reaction Test).

Sekstitre spillere ble utsatt for flere år med lys bord trening. Spillerne deltatt i opplæring pre-season og ukentlig i løpet av sesongen for vedlikehold. Den første * En kjøre på for disse spillerne var 70,25 ± 9,61 hpm og betydelig forbedret med opplæring til 89,9 ± 10,5 hpm (p ≤0.01). Reaksjon Testresultatene var 0,354 ± 0,034 sek og forbedret til 0,315 ± 0,031 seketter trening; p ≤0.001. Gjennomsnittlig antall repetisjoner av * Et program per utøver blant hele gruppen var 7.31 ± 9.12.

Tabell 1 består av data for 63 UC Fotballspillere som hadde trent på lys bord for over minimum tre år. Tabellen viser gjennomsnittlig ganger det tok for spillerne å treffe de enkelte ringene. De ytre ringene tok lengre tid å treffe i motsetning til ringene i midten av brettet, som er midt i synsfeltet.

Sidesyn reaksjonstid forholdet kan beregnes for å fastslå motivets hastighet reaksjon på det de ser i sin sidesynet. Dataene som samles inn i løpet av * A sesjon blir brukt til å beregne gjennomsnittlig reaksjonstid i de to ytterste ringene på visjon bord i forhold til de indre tre ringene. Hver motivets synsvinkel reaksjonstid ratio fra en treningsøkt til en annen beregnes som forholdet mellomde gjennomsnittlige reaksjonstider for de to ytterste ringene dividert med gjennomsnittet av de reaksjonstider for de indre to ringer og gir et datapunkt i tillegg til den gjennomsnittlige reaksjonstid. En høyere ratio betyr at det tar lengre tid å se og treffe knappene i periferien i forhold til midten av synsfeltet.

Tabell 2 viser den gjennomsnittlige tiden det tar for 10 spillere å treffe de ulike ringer når de begynner visjonen trening pre-season 7. Data rapportert for hvert påfølgende år rapportert er for spillere som fullførte visjon treningsprogram hvert år. Ved begynnelsen av sesongen lagets inntaks verdier er gjentatt og har en tendens til å komme til de samme verdier for de første 3 år. Etter fire år med visjon trening de vedvarende fordelene av trening vises.

Tabell 3 består av den første tiden på systemet * A score og Reaction Testresultater fordelt i grupper basert på mange års play, posisjoner, faglærte eller ufaglærte stillinger, eller tidligere hjernerystelse 16.

Frivillige

Tabell 4 oppsummerer data samlet inn fra 20 ikke-fotball frivillige fullføre de tre spesialbygde hjernerystelse programmer (Hjernerystelse 1-3). Disse resultatene av 10 menn og 10 kvinner frivillige representerer normative dataverdier for disse mer komplekse testprogrammer. Dette viser at med økt multi-tasking av hjernerystelse tester er det ingen signifikant dekrement i ytelse mellom hjernerystelse 1 til Hjernerystelse 3. svak økning i ytelse fra rystelse 1 til 3 er heller ikke vesentlig, men kan være en indikasjon på en treningseffekt .

Baseball

Fra preseason (januar) 2011 til slutten av sesongen (mai) 2013 alle hitters på UC divisjon 1 baseball team gikk vanlig syn trening. Ut av sesongen trening var 20 min to ganger i uken, og isesong var 20 min én gang per uke. Tradisjonell stereopsis (Stereo Fly) ble utført og registrert. Spillere konsekvent presenteres med stereopsis fra 22 til 25 mm i begynnelsen av treningen. Som et lag de gikk tilbake til dette nivået konsekvent mellom sesongene. Trening øker dette stereopsis effekt. De 45-50 mm nivåer konsekvent ble nådd av spillerne i løpet av sesongen, data er i pressen.

Tabell 5 oppsummerer gjennomsnitt og standardavvik for de stereopsis målinger i mm for UC baseball team som måles gjennom de tre årene visjon trening 5.

Gjennomsnitt ± SD
Variable Ring 1 Ring 2 Ring 3 Ring 4 Ring 5
Gjennomsnitt ± SD Gjennomsnitt ± SD Gjennomsnitt ± SD Gjennomsnitt ± SD
Gjennomsnittlig lengde på tide å treffe (sekunder) 0,52 ± 0,08 0,57 ± 0,11 0,62 ± 0,08 0,71 ± 0,09 0,81 ± 0,10
Diameter på ringene (inches) 8,125 17.25 21.25 34.75 43,5

Tabell 1: Gjennomsnittlig lang tid for treff per ring for * En test for 63 UC fotballspillere.

Pre Season Ring 1 Ring 2 Ring 3 Ring 4 Ring 5 Funksjonell Peripheral Vision Ratio
Gjennomsnitt ± SD Gjennomsnitt ± SD Gjennomsnitt ± SD Gjennomsnitt ± SD Gjennomsnitt ± SD
2010 0,56 ± 0,08 0,56 ± 0,06 0,69 ± 0,11 0,77 ± 0,12 0,98 ± 0,18 1,52
2011 0,62 ± 0,21 0,64 ± 0,19 0,72 ± 0,20 0,85 ± 0,26 1,02 ± 0,25 1,48
2012 0,55 ± 0,12 0,56 ± 0,12 0,64 ± 0,15 0,77 ± 0,20 0,91 ± 0,33 1.51
2013 0,52 ± 0,08 0,53 v 0.09 0,57 ± 0,07 0.67 ± 0.10 0,80 ± 0,19 1.4

Tabell 2: Gjennomsnittlig lenge (i sekunder) for treff per ring for * En test per sesong spillestil (n = 10 hvert år).

<td> (n = 29)
Resultater basert på mange års Play
Spilte college fotball> 2 år på tidspunktet for testing Spilte college fotball <2 år på tidspunktet for testing P-verdi
A * (treff per minutt) 97.3 ± 12.18 92.0 ± 10,07 ≤0.05
(N = 68)
Reaksjon Test (sek) 0,33 ± 0,031 0,34 ± 0,038 0,26
(N = 29) (N = 65)
Resultater for Offensive versus defensive spillere
Defensive Player Offensive Player P-verdi
A * (treff per minutt) 94.5 ± 13.28 93.4 ± 8.97 0,31
(N = 42) (N = 55)
Reaksjon Test (sek) 0,33 ± 0,033 0,34 ± 0,038 ≤0.05
(N = 42) (N = 52)
Resultater basert på Dyktige versus ikke-faglærte stillinger
Dyktige Position Ikke-faglærte Position P-verdi
A * (treff per minutt) 93,8 ± 8.51 93,6 ± 12.75 0,45
(N = 45) (N = 52)
Reaksjon Test (sek) 0,33 ± 0,040 0,34 ± 0,035 0,41
(N = 44) (N = 50)
Resultater basert på History versus Ingen historie hjernerystelse
Historien om hjernerystelse Ingen historieav hjernerystelse P-verdi
A * (treff per minutt) 96,3 ± 12,34 92.1 ± 9.19 NS
(N = 28) (N = 69)
Reaksjon Test (sek) 0,33 ± 0,034 0,33 ± 0,036 0,39
(N = 27) (N = 67)

Tabell 3: Best * A og beste Reaction Test ganger sortert etter år med lek, posisjon, faglærte eller ufaglærte posisjon og historie hjernerystelse.

Antall treff per minutt
Gjennomsnitt ± SD
Hjernerystelse1 Program 88.4 ± 12.0
Hjernerystelse to Program 88.3 ± 11.6
Hjernerystelse 3 Program 90.4 ± 10.3

Tabell 4: * A resultater for 20 frivillige som fullførte de tre spesialbygde programmer: rystelse 1, rystelse to, og hjernerystelse tre.

Årstid Pre-Season Starten av sesongen
2010
Gjennomsnitt (mm) 22.7 36.5
SD (mm) 10.6 15.7
t-Test ≤0.0001
2012 </ Strong>
Gjennomsnitt (mm) 23.6 36.7
SD (mm) 12.8 12.9
t-Test ≤0.01
2013
Gjennomsnitt (mm) 24.7 44.2
SD (mm) 12.9 8.6
t-Test ≤0.01

Tabell 5: stereopsis målt for UC Baseball spillere gjennom de tre årene visjon trening. Statistisk signifikans er angitt som p <0,05.

Figur 1
Figur 1: Subject demonstrere plassering i fronten av systemet og er klar for start av et program (A) In.fronten av systemet. (B) Plassering av hånden for å starte den første testen. (C) Hånd feier latt til lys som er tent

Figur 2
Figur 2: Subject demonstrere Brock er streng metode (A) Fokus på fjernt perle.. (B) fokus på nærmeste perle. (C) Utsikt fra subjektets perspektiv.

Figur 3
Figur 3: tachistoscope - bilder fra UC fotballspill hvor motivet er bedt om å re-ringe numrene i boksen pluss elementer i bildet som spiller nummer.

Figur 4
Figur 4: (A): pinhole briller. (B) strobe briller. Subject fanger ballen med strobe (C) eller pinholes (D) briller på.

Figur 5
Figur 5: rykke diagram.

Figur 6
Figur 6: Plassering av diagrammer for nær langt trening (A). Emne demonstrere denne fremgangsmåte (B og C).

Figur 7
Figur 7: (A) lagt klemming fløyen av Stereo Fly. (B) calipers brukt til å bestemme distance.

Subscription Required. Please recommend JoVE to your librarian.

Discussion

Vision trening, når initiert som et team bredt trening, reduserer forekomsten av hjernerystelser i de spillerne i forhold til spillere som ikke får visjonen trening 7. Vision trening produserer funksjons- og ytelses endringer som kan kvantitativt overvåkes for å vurdere suksessen til trening og kan startes som en del av en sportsbil medisinsk intervensjon for hjernerystelse forebygging. Funksjonelle forandringer er endringer i målingen, for eksempel hurtigere reaksjonstider dokumentert i løpet av syns trening. Målet er å ha en endring i ytelse, for eksempel en forbedret ytelse endring når en snap av ballen er forbedret.

Detaljer om visjon trening program metoder og representative data er gitt for å bli brukt som en referanseramme for klinikere som velger å bruke komponenter av treningsmetoder i sine hjernerystelse lederprogrammer. Disse data referanser kan også brukes ved overvåkning av et motiv during utvinning fra en skade på en av lys bord programmer.

Komponenter av visjonen opplæringsprogrammet inkluderer følgende. * Et program som brukes tradisjonelt øye-hånd reaksjon trening for å utfordre en persons øye hånd koordinasjon i flere visuelle felt. Reaksjon Test Program vurdert og trent visuelle og motor reaksjonstider for venstre og høyre hånd. Hjernerystelse programmer brukes som et middel til å vurdere og overvåke pasienter som har hatt en hjernerystelse. Brock sin String brukes til å utvikle ferdighetene til konvergens, okulær motor ytelse samt å minimere undertrykkelse. Det hjelper også fi xation ferdigheter under kikkerten forhold. Eye øvelser designet for å forbedre visuell ytelse ved å trene fart, nøyaktighet og effektivitet i øynene. Accommodative Flippers brukes for å bedre reflekshandling av øyet for å gjøre accommodative musklene bevege seg raskere og med presisjon. Tachistoscope brukes til å øke erkjennelsen hastighet, for å vise noe too fort å bli bevisst anerkjent, eller for å teste hvilke elementer i et bilde er fremtredende. Pinhole briller eller Strobe Briller med Pitch og fangst brukes bedre syn behandling og fokus. Rykningsamplituden Eye Movement Training brukt til å utvikle rask bevegelse av øynene. I nærheten av Far Training brukes til å fokusere øynene og nær. Stereopsis designet for å evaluere både brutto stereopsis og fine dybdesyn. Fagene kan gjøre alle typer trening. Merk at hjernerystelse programmene er ikke trening. De er kun for testing.

Idrettsutøvere konsekvent bedre etter visjonen opplæring i sine * A, Reaction Test og stereopsis score. I tillegg er forbedret hjernerystelse vurdering oppgaver sett, som i økende grad mer komplisert av design.

Det er viktig at de fagene har pre-season og i sesongen trening for å se vedlikeholdt fordeler. To ganger i uken, 20 min i en tid på seks uker, har blitt funnet å nytte utøverne som gjør six ganger per uke for 2,5 uker i pre-season. Så i sesong én gang per uke kan utføres som et vedlikeholdsprogram. Opplæringen må også være idrett og eller posisjon konkret når det er praktisk mulig, for eksempel treninger som inkluderer fart og styrke hånd koordinasjon øye for linemen på et fotballag versus treninger som inkluderer fart og presisjon for et bredt mottaker. Linemen har til oppgave å raskt kontrollere de andre linemen for armene som krever stor styrke og raske hender. Dette kan trenes på Dynavision med motstand band på en persons håndledd. Mottakere trenger god øye-hånd koordinasjon med svært god presisjon for å kunne fange ballene under svært dynamiske omstendigheter for eksempel mens du kjører ned i feltet.

Treningsmetodene ble vedtatt og samlet fra eksisterende metoder og vist seg å være effektiv i to forskjellige college sport 3,5,7,17. Tidligere studier var anekdotiske og ikke vitenskapelig mens the metodene som er beskrevet i denne artikkelen har blitt validert 3,5,7. Derfor er disse metodene hjelper sports medisinsk faglig ved å demonstrere hva de skal gjøre og hvordan du gjør visjonen trening for å maksimere sin suksess i spilleren ytelse og sikkerhet.

Skadeforebyggende fra forbedret funksjonssynet kan resultere fra utøveren bedre anerkjennelse av hva som skjer i deres synsvinkel og en raskere responstid uten å fjerne primære syn fra første målet 1,2,9. For eksempel, i tilfelle av et bredt mottaker i fotball som har sin sentrale synsfeltet på fotball i luften, men har en møtende forsvarer nærmer i hans sidesynet, kan spilleren være i stand til å gjøre fangsten mens forbereder å unngå eller beskytte seg mot den møtende forsvarer med en raskere reaksjonstid. Trenere ofte forkynne bruker sidesynet under konkurransen, men i tilfelle av lys bord system og forholdet of ytre til indre ringene trening er kvantitativt måle kvaliteten til sidesynet. Synsvinkel evne til å skjelne farger og bevegelse er en komponent av riktighet av periferi. For utøveren gjør visjonen trene evnen til å gjenkjenne en motstander mot samme lag i sidesynet bedre ville bli betraktet som en forbedring i kvaliteten til sidesynet.

I tabell 1, de ytre ringene ta lengre tid å treffe i motsetning til ringene i midten av brettet, som er midt i synsfeltet. En forklaring kan være at den økte avstanden for å reise for å nå de ytre ringer forklarer den forsinkede reaksjonstiden. Selv om det kan være noe sant, hvis avstander som kreves for å nå de knapper som en årsak til den tiden det tar ble undersøkt, vil ringen tre forventes å ha den raskeste tider som dette er omtrent i skulderbredde (21,5 tommer diameter) hvor forsøks tendens å ha sinhender i en nøytral posisjon. Hands treffer ring tre, derfor ville ha den korteste avstanden til å reise. Hva som fremgår av tabell 1, er imidlertid stadig lengre tid tatt for å treffe knappene basert på avstander fra den sentrale synsfeltet. Vi tar dette som støtte som de øye hånd reaksjonstiden er raskere i de sentrale synsfelt og tregere i de perifere synsfelt.

Tolkning av Hjernerystelse Oppgaver

Hjernerystelse 1 er en dobbel oppgave eller multi-tasking test. Det krever faget til å utføre en kontinuerlig visuell-motorisk oppgave (treffe knappene) og samtidig behandling periodisk informasjon visuell-tale (ringer tallene som vises på skjermen). I denne aldersgruppen, og basert på vår erfaring, bør en normal test være 70 treff for poengsum for første løp på Dynavision. Dette er basert på vår empirisk erfaring med hundrevis av college nivå idrettsutøvere. Hjernerystelse 2 er en dobbel oppgave utnytte Executive funksjon. Det krever hukommelse og bruken av dette minnet for å legge tall. Idrettsutøvere bør være i stand til å gjøre denne oppgaven med liten eller ingen reduksjon i mekaniske ytelsen for å treffe knappene. Med friske idrettsutøvere, bør denne testen være 70 treff eller mer, uten betydelige pauser og ikke mer enn en savnet nummer eller tillegg feil. Hjernerystelse 3 er en multi-tasking, minne og frontallappen / differensiering oppgave. Den kognitive etterspørselen etter denne oppgaven krever mange områder av hjernen for å arbeide sammen med minimal dekrement i den primære motor oppgaven. Fagene skal kalle "grønn" når eller kort tid etter at det oppstår et grønt lys. Oppgaven krever også gjenstand til å bestemme hva jeg skal kalle, samt å huske tall når en avbrutt snakker oppgave oppstår.

Sammenligning resultatet fra rystelse 1, rystelse 2 og rystelse tre tester, det var en liten og ikke-signifikant forbedring i resultatet som multi-tasking er økt. Dette er sannsynligvis enøve effekt. Hjernerystelse 1 til 3 programmer er stadig mer komplekse, men normalt friske individer Her vises til å forbedre sin motor ytelse mens du utfører mer komplekse oppgaver; selv om det ikke i betydelig grad. Når en mistanke om hjernerystelse pasienten har et betydelig fall i ytelse en nedskrivning i komplekse hjernen multitasking kan være indisert 10,18. Basert på disse dataene, kan betraktes som en rekkevidde på 10% for score i de tre Rystelse programmer normalt for en privatperson. Tilsvarende hvis en gjenstand har hatt en grunntest basert på nye papirer 11,13,19,20, resultatet er repeterbare, og dermed en større enn 10% dekrement skal betraktes som en indikasjon på en unormal test. Individuelle utøvere må bruke sitt kliniske skjønn ved diagnostisering 21.

Når * A og reaksjonstester sammen med alle de tre hjernerystelse oppgaver er fullført, har faget mange kognitive systemer vurderes: motor, visjon, left right symmetry, hukommelse, eksekutive funksjoner, multi-tasking, og konsistens gjennom de fem oppgavene. Det tar omtrent åtte minutter å fullføre alle fem testene. Nøye observasjon av mistenkt hjernerystelse pasienten kan gi ytterligere informasjon om utførelsen av faget 22. For eksempel; systematiske feil når mangler knapper kan observeres i enkelte fag post-hjernerystelse som tyder på et synsfelt underskudd eller peripheralization. Peripheralization er vanligvis brukt av nevrologiske og relaterte helsearbeidere for å beskrive den generelle fenomen der en pasient bruker den ene siden mer enn den andre. Det inkluderer hemiparese, omsorgssvikt og konverterings lidelser. Summen av disse observasjonene kan brukes av diagnostisering klinikeren å foreta en vurdering av fagenes kognitive status.

Tolkning av stereopsis Målinger

Å oppfatte avstanden til et objekt, eller dets dybdeskarphet, bruker hjernenøynenes konvergens vinkler og størrelse informasjonen til å bestemme avstander. Hjernen bruker øynene 'vinkler for konvergens å estimere avstand. Denne informasjonen, for en baseballspiller, er viktig for å bestemme fart og banen til en ball; om en pitch, kaste eller treffer. Den Stereo Fly tendens til å vurdere dybdesyn dyktighet av konvergens. Vision trening forbedrer denne dybdesyn tiltaket og dermed kan bidra til et emne forbedre sin evne til å vurdere hva som kjennetegner en ball i flukt. Baseball spillere bruker og trenger dybdesyn på avstand (fielders etc.) samt på nært hold (hitters og infielders) for å opprettholde feltet bevissthet og optimal ytelse. Forbedret dybdesyn for en batter kan bety å være mindre sannsynlighet for å bli lurt av en endring-up banen 23-25.

Dersom man antar at visjonen trening har en kausal effekt om de stereopsis endringer observert, ber det spørsmålet hvorfor dette kan skje. Jegt er mulig at visjonen trening, som omfatter okulær motor og neuro visuell kondisjonering, fører til en forbedring i grov og fin motorisk kontroll av det ekstra okulær og intra-okulære musklene i øynene. Dette omfatter sannsynligvis en forbedring i proprioception. Øynene er i stand til å mer presist "fokus" på et punkt, forblir det med god "øye disiplin" og gi hjernen bedre informasjon om konvergens. Derfor hjernen forbedrer sin dybdesyn. Til en viss grad i spillerne kan dette bidra til å øke bevisstheten om hvor det punktet er i fysisk plass. Det er høyst sannsynlig at Stereo Fly resultatene ble forbedret fordi evnen til å oppdage vinklene for triangulering var bedre. Dette kan skje med en forbedret proprioception av extraocular muskler og / eller forbedret nøyaktighet med hensyn til plasseringen av øynene. Tidspunktet for forbedringene er konsistent med en muskeltreningseffekt. Som nevnt i resultatene, spillerne konsekvently kommer inn i sesongen med stereopsis 23,7 mm og seks uker med trening øker denne stereopsis til og forbedre til 36,9 mm. Spillerne kommer tilbake fra off season, og etter ikke å gjøre visjon trening i seks pluss måneder med stereopsis tall ligner sine grunnlinjene. Dette tyder på at det er en luft-fjernende innvirkning i fravær av syn trening.

Neurovisual behandling kombinert med okulær motor proprioception er antatt å forbedre stereodybdeoppfatning, som er evnen til å benytte konvergensvinkel til å oppfatte dybde 8,26. Denne forbedringen er tapt i løpet av sesongen, noe som er konsistent med en nedtrening effekt. På dette tidspunktet kan vi ikke fastslå om utvidet kontinuerlig visjon trening over år vil gi bedre fordeler som vi ser nedtrening når visjon trening opphører etter sesongen. Uansett, har som visjon trening tilsynelatende positive fordeler. Fortsatt eller vanlig syn trening kan gjenvinne og / eller vedlikeholde disse improvements.

Feilsøking. Visjon og / eller øye øvelser kan ofte føre til tretthet i øynene eller hodepine. Dette er sannsynligvis relatert til en type forsinket utbruddet stølhet og bør vurderes som normalt, men løst før en sesong starter. Det er også en viktig grunn til at trening må starte pre-season og være i en vedlikeholdsfase i sesongen. Avtagende eller endre treningene kan redusere tretthet i øynene bør dette skje. Hvis hodepine eller ubehag vedvarer en optiker og eller annet helsepersonell bør konsulteres.

Begrensninger

Begrensningene av studien er at det tar tid å gjøre opplæringen og treningen bør begynne pre-season. Når det er praktisk mulig er det best å ha baseline data om fag, men med store lagene som er ofte vanskelig. Noen oppgaver har ulemper med pre-eksisterende okulær motoriske problemer. For eksempel dobbelt syn på grunn av "krysse eyed" adduksjon kan være exacerbated med Brock er streng. Derfor god øyehelse og toleranseområder bør verifiseres av en utdannet optiker eller øyelege før du starter en visjon trening diett.

Den aktuelle rapporten gir et unikt perspektiv på forbedret dybdeoppfattelse av høyt kaliber idrettsutøvere følgende visjon trening. En tidligere papir indikert forbedret ytelse med visjon trening 3, og dagens resultater forsterke visjon trening for ytelse ekstrautstyr. Den nye data viser også at dybdesyn og visjon trening kan fortsette å forbedre om ytelsesforbedring samt skadeforebygging 7.

Som vi har sett forbedringer i reaksjonstider og forbedringer i sidesynet vi tilskrive disse til dels forbedringer i hjernen behandling. Vi tror at økt synsskarphet ikke kan gjøre rede for slike endringer som hjernen behandlingen er nødvendig for å få øye hånd koordinasjon stisset endringer. Når det gjelder de perifere synsfelt netthinnens kjegler og stenger kan være funksjonsdyktig, men hjernen er ikke behandler disse signalene til det fulle grad. Visjonen opplæring som resulterer i forbedret sidesynet er mest sannsynlig sammen med konstituerende hjernen prosesserings endringer. Fremtidig forskning for å vurdere hjernens endringer med visjon trening for å bedre adressen dette.

Videre arbeidet for å bedre optimalisere metodene som brukes for å forbedre visse oppgaver samt hva beregninger for å bruke når overvåking suksessen til visjon treningsmetoder er berettiget.

Subscription Required. Please recommend JoVE to your librarian.

Acknowledgements

Dette arbeidet ble støttet, delvis av den NIBIB (EB007954) og en veldedig donasjon fra Geraldine Warner.

Materials

Name Company Catalog Number Comments
Dynavision D2 Dynavision International External Link
EYEPORT Vision Training System Exercise Your Eyes, Dove Canyon, CA External Link
accommodative flippers Various manufacturers External Link
pinhole glasses Various manufacturers External Link
strobe glasses - Nike Sparq Nike  External Link

DOWNLOAD MATERIALS LIST

References

  1. Vesia, M., Esposito, J., Prime, S. L., Klavora, P. Correlations of selected psychomotor and visuomotor tests with initial Dynavision performance. Percept. Mot. Skills. 107, (1), 14-20 (2008).
  2. Zupan, M., Wile, A. Eyes on the prize. Training and Conditioning. 21, (2), 11-15 (2015).
  3. Clark, J. F., Ellis, J. K., Bench, J., Khoury, J., Graman, P. High performance vision training improves batting statistics for University of Cincinnati baseball players. PLoS ONE. 7, (1), e29109 (2012).
  4. Wilkerson, G. B. Neurocognitive reaction time predicts lower extremity sprains and strains. IJATT. 17, (6), 4-9 (2012).
  5. Clark, J. F., Graman, P., Ellis, J. K. Possible stereopisis enhancement in collegiate baseball players with vision training. Optometry and Visual Performance. 3, (1), (2015).
  6. Ramsey, K. See the hit, save the brain game plan at cautious UC. Available from: http://www.cincinnati.com/article/20140202/COL01/302020029/See-hit-save-brain-gameplan-cautious-UC (2014).
  7. Clark, J. F., et al. An exploratory study of the potential effects of vision training on concussion incidence in football. Optometry and Visual Performance. 3, (1), (2015).
  8. Thorpe, S., Fize, D., Marlot, C. Speed of processing in the human visual system. Nature. 381, (6582), 520-522 (1996).
  9. Hayes, A., Chen, C. S., Clarke, G., Thompson, A. Functional improvements following the use of the NVT Vision Rehabilitation program for patients with hemianopia following stroke. NeuroRehabilitation. 31, (1), 19-30 (2012).
  10. Harmon, K. G., et al. American Medical Society for Sports Medicine position statement: concussion in sport. Br J Sports Med. 47, 15-26 (2013).
  11. Klavora, P., Gaskovski, P., Forsyth, R. D. Test-retest reliability of three Dynavision tasks. Percept Mot Skills. 80, (2), 607-610 (1995).
  12. Ghasemi, A., Momeni, M., Jafarzadehpur, E., Rezaee, M., Taheri, H. Visual skills involved in decision making by expert referees. Percept Mot Skills. 112, (1), 161-171 (2011).
  13. Klavora, P., Gaskovski, P., Forsyth, R. Test-retest reliability of the Dynavision apparatus. Percept Mot Skills. 79, ((1 Pt 2)), 448-450 (1994).
  14. Schwab, S., Memmert, D. The impact of a sports vision training program in youth field hockey players. J Sports Sci Med. 11, 624-631 (2012).
  15. Somers, W. W., et al. Estimation of the stereoscopic threshold utilizing perceived depth. Ophthal Physiol Opt. 4, (3), 245-250 (1984).
  16. Bigsby, K., et al. Effects of postural control manipulation on visuomotor training performance: comparative data in healthy athletes. Int J Sports Phys Ther. 9, (4), 436-446 (2014).
  17. Wells, A. J., et al. Reliability of the Dynavision D2 for Assessing Reaction Time Performance. J Sports Sci and Med. 13, 145-150 (2014).
  18. Guskiewicz, K. M., et al. National Athletic Trainers’ Association Position Statement: Management of Sport-Related Concussion. J Athletic Training. 39, (3), 280-297 (2004).
  19. Kuhn, A. W., et al. Supervision and computerized neurocognitive baseline test performance in high school athletes: an initial investigation. J Athl Train. 49, (6), 800-805 (2014).
  20. Reed, N., et al. A multi-modal approach to assessing recovery in youth athletes following concussion. J Vis Exp. (91), 51892 (2014).
  21. Wolverton, B. Coach makes the call. Available from: http://chronicle.com/article/Trainers-Butt-Heads-With/141333/ (2013).
  22. Solomon, J. College football and concussions: A talk with the NCAA’s chief medical officer. Available from: http://www.al.com/#/0 (2013).
  23. Fleisig, G. S., et al. Kinetic comparison among the fastball, curveball, change-up, and slider in collegiate baseball pitchers. Am J Sports Med. 34, (3), 423-430 (2006).
  24. Gray, R. How do batters use visual, auditory, and tactile information about the success of a baseball swing. Res Q Exerc Sport. 80, (3), 491-501 (2009).
  25. Kato, T., Fukuda, T. Visual search strategies of baseball batters: eye movements during the preparatory phase of batting. Mot Skills. 94, (2), 380-386 (2002).
  26. Howard, I. Perceiving in Depth. Oxford University Press. New York. 978-970 (2012).

Comments

0 Comments


    Post a Question / Comment / Request

    You must be signed in to post a comment. Please or create an account.

    Usage Statistics