Chapters
Summary
Please note that all translations are automatically generated.
Hamstrings är en grupp av muskler som ibland är problematiska för idrottare, vilket resulterar i mjukvävnad skada i de nedre extremiteterna. För att förhindra sådana skador, kräver funktionell träning av hamstrings intensiv excentriska kontraktioner. Dessutom bör hamstring funktion testas i förhållande till quadricep funktion i olika kontraktion hastigheter.
