JoVE Journal
Behavior
Behavior
A subscription to JoVE is required to view this content.
Chapters
Summary
Please note that all translations are automatically generated.
Короткая сессия (≤10 мин) высокая интенсивность тренировки интервала (HIIT) формируется как альтернатива более упражнения условия, еще более короткие варианты редко моделируются в исследованиях на животных. Здесь мы описываем 10 мин, 3 дня в неделю, гору беговая дорожка HIIT протокол, повышает физическую работоспособность в Мале и девушки в возрасте от мышей.