7.4: التقييم الذاتي: تعزيز الذات والتحقق الذاتي

لقد وثق علماء النفس الاجتماعي أن الشعور بالرضا عن أنفسنا والحفاظ على احترام الذات الإيجابي هو حافز قوي للسلوك البشري (Tavris & Aronson ، 2008). في الولايات المتحدة ، عادة ما يفكر أعضاء الثقافة السائدة بأنفسهم بشكل كبير وينظرون إلى أنفسهم على أنهم أشخاص طيبون أعلى من المتوسط في العديد من السمات المرغوبة (Ehrlinger، Gilovich، & Ross، 2005). في كثير من الأحيان ، يتأثر سلوكنا ومواقفنا ومعتقداتنا عندما نواجه تهديدا لاحترامنا لذاتنا أو صورتنا الذاتية الإيجابية.

المراهقة وتنقية الهويات

خلال فترة المراهقة ، يستمر المراهقون في تحسين إحساسهم بالذات من حيث علاقتهم بالآخرين. أشار إريكسون إلى مهمة المراهق على أنها مهمة الهوية مقابل الأدوار الخلط. وهكذا ، من وجهة نظر إريكسون ، فإن الأسئلة الرئيسية للمراهق هي "من أنا؟" و "من أريد أن أكون؟" يتبنى بعض المراهقين القيم والأدوار التي يتوقعها آباؤهم لهم. يطور المراهقون الآخرون هويات تتعارض مع والديهم ولكنها تتماشى مع مجموعة الأقران. هذا شائع حيث تصبح علاقات الأقران محورا مركزيا في حياة المراهقين.

عندما يعمل المراهقون على تشكيل هوياتهم ، يبتعدون عن والديهم ، وتصبح مجموعة الأقران مهمة جدا (Shanahan ، McHale ، Osgood ، & Crouter ، 2007). على الرغم من قضاء وقت أقل مع والديهم ، إلا أن معظم المراهقين يبلغون عن مشاعر إيجابية تجاههم (Moore، Guzman، Hair، Lippman، & Garrett، 2004). ارتبطت العلاقات الدافئة والصحية بين الوالدين والطفل بنتائج إيجابية للطفل ، مثل درجات أفضل ومشاكل سلوكية أقل في المدرسة ، في الولايات المتحدة وكذلك في بلدان أخرى (Hair et al. ، 2005).

هذا النص مقتبس من OpenStax ، علم النفس. OpenStax CNX.

يمكن أن يكون لدى الناس دوافع مختلفة للطريقة التي يريدون أن يراهم بها الآخرون ، اعتمادا على أولويتهم في متناول اليد. على سبيل المثال ، قد يرغب الأفراد في بعض الأحيان في أن ينظر إليهم على أنهم أفضل مما هم عليه ، وفي أوقات أخرى ، قد يرغبون في التعرف عليهم على أنهم يعتقدون أنهم كذلك.

من ناحية ، إذا تلقى الشخص الفاضل ردود فعل سلبية ، على سبيل المثال من اهتمام الحب بإلغاء موعدهم لأنه لا يحب شخصيتها ، فقد يتغير تصورها لذاتها دون بذل مزيد من الجهد.

في هذه الحالة ، يحتاج الفرد إلى تعزيز الذات - الرغبة في الحفاظ على وجهات نظر الذات الإيجابية أو زيادتها أو حمايتها. لتحقيق هذا الدافع ، يمكنها استخدام عدة استراتيجيات.

أحد الأساليب هو استخدام التأكيدات - الإعلانات التي تدعم جوانب قيمة من الذات. هنا ، بناء على نظرية تأكيد الذات ، يمكنها الحفاظ على تقدير الذات من خلال تأكيد نفسها في مجال - مثل إنجازاتها الكتابية المذهلة - لا علاقة له بالتهديد على الشخصية.

في بيئة أخرى ، قد تفسر موقفا لمتابعة تعزيز الذات ، سواء كانت تعرف ذلك أم لا. على سبيل المثال ، تفكر في الأوقات التي كان فيها شخص آخر ، مثل صديقتها ، مراعيا ، وكذلك تلك التي كانت فيها سيئة الأخلاق تماما. ثم تحكم على صديقها على أنه وقح بناء على متوسط غامض.

ومع ذلك ، عندما تفكر في لطفها ، فإنها تتذكر وقتا قصيرا عندما قدمت مساعدة غير عادية ، خارج سلوكها الروتيني.

يتناسب هذا التناقض مع تأثير أفضل من المتوسط - النتيجة التي تفيد بأن معظم الناس ، على الأقل معظم الغربيين ، يعتقدون أنهم أعلى من المتوسط عبر سمات وقدرات شخصية مختلفة.

من ناحية أخرى ، وفقا لنظرية التحقق الذاتي ، يمكن للأفراد أيضا السعي لتحقيق معتقدات مستقرة ودقيقة ذاتيا لتوفير شعور بالتماسك. بمعنى آخر ، يجعلون الآخرين يتحققون من معتقداتهم الموجودة مسبقا عن أنفسهم.

على سبيل المثال ، تميل أختها ، التي لديها نظرة ذاتية سلبية ، إلى قضاء المزيد من الوقت في التفكير في النقد السلبي وتفضل التفاعل مع الآخرين الذين يفكرون بالمثل.

لزيادة احتمالية أن تؤكد انطباعات الآخرين وجهة نظرها الذاتية ، تستخدم استراتيجية أخرى - استراتيجية تتضمن عرض إشارات الهوية. أي أنها ترتدي ملابس داكنة ، وتجمع ملصقات حزينة ، ولديها صديق يبدو غير متحمس. وبالتالي ، فإن هوياتهم الخارجية تتوافق مع وجهات نظرهم الذاتية.

في النهاية ، بينما قد يضع الأشخاص إستراتيجيات ليتم تقييمهم من هم ، فقد يكون لديهم أيضا الدافع ليتم اعتبارهم نسخا أفضل قليلا من أنفسهم ، خاصة في المواقف العاطفية.