5.13
لغسل اليدين بشكل صحيح ، أولا ، افرك كلتا يديك من راحة اليد.
افركي راحة اليد على الظهر بأصابع متشابكة.
ثم افركي راحة اليد بأصابع متشابكة.
مع تشابك الأصابع ، افركي ظهور أصابع اليدين المتعارضتين.
افركي الإبهام المشبك في راحة اليد بحركة دائرية.
الآن فرك أطراف الأصابع بالتناوب للخلف وللأمام بأصابع اليد المشدودة في راحة اليد.
افركي كل معصم باليد المعاكسة.
اشطف اليدين بالماء.
يؤدي الاحتكاك الناجم عن هذه الحركات إلى إرخاء الأوساخ والكائنات الحية من بين الأصابع ، وشقوق الجلد في المفاصل ، وعلى راحة اليدين وظهرها ، والمعصمين والساعدين.
اغسل يديك قبل المناطق الأقل تلوثا ، مثل الساعدين والمعصمين.
بعد غسل اليدين ، أغلق الصنبور بمنشفة ورقية.
تخلص من المناشف الورقية في سلة مهملات تعمل بالقدم.
ثم ، باستخدام منشفة أخرى ، جفف اليدين جيدا - لأن الأيدي الرطبة تشجع على تكاثر البكتيريا ، وتخلص من المناشف الورقية.
لغسل اليدين بطريقة صحيحة وفقًا لمعايير مكافحة العدوى، اتبع الخطوات التالية:
حقوق الطبع والنشر © 2026 MyJoVE Corporation. جميع الحقوق محفوظة.