فسيولوجيا المشاعر

تتضمن فسيولوجيا العواطف تفاعلات معقدة بين الجهاز العصبي اللاإرادي وهياكل الدماغ والهرمونات والناقلات العصبية.

يؤدي الجهاز العصبي اللاإرادي ، من خلال الجهاز الودي ، إلى الإثارة عن طريق زيادة معدل ضربات القلب ، وتسريع التنفس ، والتسبب في جفاف الفم ، وتوسيع حدقة العين.

في المقابل ، يعمل الجهاز السمبتاوي على تهدئة الجسم ، مما يعزز الراحة والتعافي.

تنظم هياكل الدماغ الرئيسية ، بما في ذلك منطقة ما تحت المهاد واللوزة ، الاستجابات العاطفية مثل الخوف والعدوان.

يضعف تلف اللوزة القدرة على التعرف على الخوف والعدوانية لدى الآخرين.

تشارك القشرة الدماغية في المعالجة العاطفية ، حيث يكون نصف الكرة الأيسر أكثر نشاطا أثناء المشاعر الإيجابية مثل السعادة ونصف الكرة الأيمن منخرط في المشاعر السلبية مثل الحزن والقلق.

وبالمثل ، فإن المستويات المرتفعة من الهرمونات مثل الكورتيزول تزيد من الحساسية للإجهاد ، بينما يعزز الأوكسيتوسين الترابط الاجتماعي.

بالإضافة إلى ذلك ، تؤدي المستويات المنخفضة من الناقلات العصبية مثل السيروتونين إلى العدوان ، بينما يرتبط الدوبامين بمشاعر المتعة والمكافأة.