السمات والمزاج والرفاهية الذاتية

تشير الرفاهية الذاتية إلى كيفية تقييم الأفراد لتأثيرهم الإيجابي فيما يتعلق بالتأثير السلبي وتقييمهم للحياة بشكل عام.

غالبا ما يتم تقييمه من خلال فحص مزاج الشخص ورضاه عن الحياة ، وربط سمات مثل العصابية والانبساط بالرفاهية.

ترتبط العصابية بتجربة مشاعر سلبية أكثر حدة ومتغيرة. في المقابل ، يميل الانبساط إلى الارتباط بالعواطف الإيجابية ، حيث يشكل المزاج الإيجابي أساس الانبساط.

هذا الارتباط مهم جدا لدرجة أن الانبساط يرتبط بالرفاهية حتى في الأفراد الذين يعانون من مستويات عالية من العصابية.

تشير إحدى النظريات إلى أن المنفتحين ينخرطون في سلوكيات مثل التنشئة الاجتماعية التي تعزز المشاعر الإيجابية. ومع ذلك ، تشير الأبحاث إلى أن المنفتحين يشعرون بسعادة أكبر حتى عندما يكونون بمفردهم وبغض النظر عن عدد الروابط الاجتماعية.

تدعم الأبحاث الإضافية فكرة أن المنفتحين أكثر سعادة بغض النظر عن النشاط الذي يشاركون فيه.

بالإضافة إلى ذلك ، حددت الدراسات سببا رئيسيا لزيادة سعادة المنفتحين - الاعتقاد الأقوى بأنهم يساهمون بشكل إيجابي في العالم.