يتطلب اشتراك JoVE لعرض هذا المحتوى. تسجيل الدخول أو ابدأ نسخة تجريبية مجانية

مقالة منهجية

تقييم آثار الاستماع إلى الموسيقى على الإجهاد بعلم النفس في الحياة اليومية

13.4K مشاهدة

⸱

DOI:

10.3791/54920

⸱

فبراير 2, 2017

 ,  , 
1Department of Psychology, Division of Clinical Biopsychology, University of Marburg

في هذه المقالة

ملخص

يتم تقديم بروتوكول دراسة حول كيفية تقييم الارتباطات بين الاستماع إلى الموسيقى والإجهاد النفسي البيولوجي (كما تم قياسه بمستويات الإجهاد الذاتي ، والكورتيزول اللعابي ، وألفا الأميليز اللعابية) في الحياة اليومية. يتم تقديم المشورة بشأن تصميم الدراسة والمواد والأساليب واختيار المشاركين والمعالجة الإحصائية. يتم عرض النتائج التمثيلية ومناقشتها.

الملخص

ويرتبط الاستماع إلى الموسيقى مع آثار الحد من التوتر. ومع ذلك، جمعت معظم النتائج على الاستماع إلى الموسيقى والتوتر في إعدادات التجريبية. كما الاستماع إلى الموسيقى هو نشاط شعبي من الحياة اليومية، فإنه من الأهمية بمكان دراسة آثار الاستماع إلى الموسيقى على الإجهاد بعلم النفس في كل يوم، وتحديد يوميا للحياة. هنا، يتم تقديم بروتوكول الدراسة التي تسمح للتقييم الارتباط بين الاستماع إلى الموسيقى والإجهاد بعلم النفس في الحياة اليومية من خلال قياس noninvasively الكورتيزول اللعابية (كعلامة من المهاد البصري، النخامية، الغدة الكظرية (HPA) المحور) واللعاب ألفا الأميليز (كما علامة على الجهاز العصبي اللاإرادي (ANS)). ويتضمن بروتوكول المشورة بشأن تصميم الدراسة (على سبيل المثال، بروتوكول أخذ العينات)، والمواد والأساليب (على سبيل المثال، فإن تقييم الإجهاد بعلم النفس في الحياة اليومية، وتقييم الاستماع إلى الموسيقى، ودليل)، اختيار المشاركين (على سبيل المثال، موافقةالمؤسسي مجلس المراجعة ومعايير الاشتمال)، والتحليلات الإحصائية (على سبيل المثال، فإن نهج متعدد المستويات). توفر نتائج ممثل دليل على وجود تأثير الحد من الإجهاد من الاستماع للموسيقى في الحياة اليومية. بشكل خاص، أسباب محددة للاستماع إلى الموسيقى (وخاصة الاسترخاء)، وكذلك وجود الآخرين أثناء القيام بذلك، وزيادة هذا التأثير، والحد من التوتر. وفي الوقت نفسه، الاستماع إلى الموسيقى في الحياة اليومية تؤثر بشكل مختلف على محور HPA وANS يعمل، وبالتالي التأكيد على الحاجة إلى تقييم متعدد الأبعاد من الإجهاد في الحياة اليومية.

المقدمة

ويرتبط الاستماع إلى الموسيقى مع الحد من الإجهاد آثار 1، 2. ومع ذلك، أجريت معظم الدراسات السابقة في إعدادات التجريبية، والتحقيق في السكان المريض انتقائية للغاية. على وجه الخصوص، وضعت العديد من الدراسات في إعدادات الجراحية، التي يحدث الاستماع إلى الموسيقى سواء قبل أو أثناء أو بعد إجراء المجهدة 3. على الرغم من أن بعض هذه الدراسات تظهر الآثار المفيدة من الاستماع إلى الموسيقى، وتبقى النتائج ملتبسة. قد يكون هذا يرجع إلى عدد من الأسباب المنهجية (أي منهجيات دراسة مختلفة وتصاميم الدراسة المختلفة قد يؤدي إلى نتائج مختلفة). على سبيل المثال، الإعداد الاصطناعي للدراسة المختبري يجعل من غير الواضح ما إذا كانت نتائج هذه الدراسات التجريبية يمكن نقلها إلى بيئات الحياة الحقيقية. كما الاستماع إلى الموسيقى هو نشاط شعبي من الحياة اليومية 4 التي كثيرا ما تستخدم للاسترخاءأغراض أوجه 5، 6، 7، هو في غاية الأهمية لدراسة آثار الاستماع للموسيقى على الإجهاد بعلم النفس (والآليات الكامنة المحتملة) في إعدادات الحياة اليومية التي تتميز صحة بيئية عالية.

دراسات المنصوص عليها في الحياة اليومية غالبا ما يشار إليها باسم البيئية حظة التقييمات (EMA)، تجربة طرق أخذ العينات (ESM)، أو الإسعافية تقييم (AA) 8. المشترك بين جميع هذه النهج هو حقيقة أن البيانات يتم التقاط مرارا وتكرارا على مر الزمن في البيئة في العالم الحقيقي للمشاركين. وفقا لShiffman، والحجر، وHufford 9 والدراسات المنصوص عليها في الحياة اليومية مما يسمح لل(أ) تحديد خصائص الفروق الفردية، (ب) وصف التاريخ الطبيعي، (ج) تقييم الجمعيات السياقية، و (د) توثيق تسلسل الزمني. لذلك، فمن الممكن لدراسة العلاقات الحيويةبين متغيرات الفائدة مع حد أدنى من التحيز استدعاء وبحد أقصى صحة البيئية 9. على الرغم من أن الشروط وغالبا ما تستخدم EMA، ESM، وAA بالتبادل، يجب أن يتم بعض الفروق 8.

في حين EMA والإدارة السليمة بيئيا الرجوع إلى تقييم التقارير الذاتية الذاتية، ويعرف AA إلى تقييم في وقت واحد من التقارير الذاتية، وسجلات السلوك، و / أو القياسات الفسيولوجية في الحياة اليومية في حين تسير المشاركين عن الروتين اليومي 10 الخاصة بهم. تتميز الدراسات AA من التدابير المتكررة من الخبرات والسلوكيات الحالية بالتزامن مع البيانات الفسيولوجية 11. وعلاوة على ذلك، AA يسمح للقياس الإجهاد في الحياة اليومية من منظور بعلم النفس، كما يمكن تقييم التقارير الذاتية وعلامات الفسيولوجية في الموائل الطبيعية للمشاركين. والمهاد البصري، النخامية، الغدة الكظرية (HPA) المحور والجهاز العصبي اللاإرادي (ANS) لإعادة نظامين من التوتر حساسة بارزة في الجسم. محور HPA هي المسؤولة عن الاستجابة للضغط النفسي الغدد الصماء. عندما تعاني من الإجهاد، ويتم تنشيط هذا المحور. هذا التنشيط يمكن قياسها من خلال إفراز هرمون الكورتيزول. ويمكن قياس الاستجابة للتوتر اللاإرادي عبر مجموعة من علامات اللاإرادي، مثل معدل ضربات القلب وتصرف الجلد. العلامات البيولوجية الجديدة نسبيا يعكس نشاط ANS هي انزيم اللعاب ألفا الأميليز 12. كلا محور HPA وANS النشاط يمكن أن يكون قياس noninvasively وبصورة متزامنة في اللعاب عن طريق الكورتيزول اللعابية واللعاب ألفا الأميليز على التوالي 13.

دراسات المنصوص عليها في الحياة اليومية يشمل كلا ذاتية وكذلك علامات الفسيولوجية للإجهاد لا تزال نادرة، حيث أن معظم الدراسات على الاستماع للموسيقى في الحياة اليومية تعتمد على ذاتية التقارير الذاتية 6، 7، 14 </ سوب>، 15، 16، 17. من هذه الدراسات، يمكن الاستنتاج أن الاستماع إلى الموسيقى هو نشاط شعبي من الحياة اليومية 15 و 17 مقترن الآثار المفيدة لذاتي الرفاه 6 و 7 و 18. الأمر المثير للاهتمام، وجدت العديد من الدراسات أن الاستماع للموسيقى في الحياة اليومية ويرتبط مع مشاعر ذاتية من الاسترخاء 6 و 7. وعلاوة على ذلك، والاسترخاء هو السبب الشائع لالاستماع للموسيقى في الحياة اليومية 6. من ناحية أخرى، ودراسات تقييم المتنقلة على تأثير الحد من الإجهاد من الاستماع إلى الموسيقى - وخاصة تلك التي تشمل مؤشرات على حد سواء النفسية وكذلك الفسيولوجية للإجهاد - نادرة جدا. لقد أظهرنا سابقا في تيالتعليم الجامعي دراسات تقييم المتنقلة يرتبط أن الاستماع إلى الموسيقى مع وجود تأثير على الحد من التوتر لدى المشاركين الأصحاء 19 و 20. وعلى النقيض من هذه النتائج في الشباب الأصحاء، لم نكن قادرين على العثور على أثر تخفيض الإجهاد من الاستماع إلى الموسيقى في عينة المرضى 21.

وبالتالي، فإنه من الأهمية خاصة لدراسة آثار الاستماع للموسيقى في الحياة اليومية باستخدام تقييم المتنقلة، كما يسمح هذا النهج النظر في مجموعة واسعة من الحالات التي يحدث الاستماع إلى الموسيقى لقرار زمنية عالية (مقارنة إلى حالة مصطنعة في تجربة) والصلاحية الخارجية عالية. من خلال دراسات تقييم المتنقلة، فمن الممكن للتحقيق عوامل السياق التأثير على آثار الاستماع للموسيقى في الحياة اليومية. وفي الوقت نفسه، فإن الآليات الكامنة يمكن التحقيق من خلال تقييم بالتزامن المعلمات الفسيولوجية. يجعل هذا النهج من الممكن لكشف الآليات المعقدة التي يقوم عليها تأثير الحد من الإجهاد من الاستماع للموسيقى في الحياة اليومية.

يوضح هذا البروتوكول كيفية تقييم آثار الاستماع للموسيقى على الإجهاد بعلم النفس في الحياة اليومية من خلال وضع على (1) تصميم الدراسة، (2) المواد والأساليب، (3) اختيار المشاركين، و (4) الاعتبارات الإحصائية، استنادا إلى الدراسات المذكورة آنفا 19، 20، 21.

الوصول مقيد. يرجى تسجيل الدخول أو بدء فترة تجريبية لعرض هذا المحتوى.

البروتوكول

يتبع هذا البروتوكول للمبادئ التوجيهية للجنة الأخلاقيات المحلية من جامعة ماربورغ. لجميع دراسات نشرت 19، 20، تم الحصول على 21 أو الموافقة. الحصول على موافقة من مجلس المراجعة المؤسسية (IRB)، مع إيلاء اهتمام خاص إلى التدخل المحتمل لمشاركة الدراسة على الروتين اليومي للحياة ومع إيلاء اهتمام خاص لمجموعة من المؤشرات الحيوية اللعابية للإجهاد.

1. دراسة تصميم: بروتوكول أخذ العينات

  1. البت في عدد الأيام، حيث أن معظم الدراسات التي تنطوي على عمليات تقييم متعددة تشغيل عادة من 3 د 3 أسابيع 22. اختيار عدة أيام متتالية (على سبيل المثال، لا يقل عن 7 د، لتشمل كلا من أيام الأسبوع وأيام عطلة نهاية الأسبوع) من أجل اكتساب رؤى التمثيلية في الحياة اليومية للمشاركين.
  2. اتخاذ قرار بشأن عدد من التقييمات يوميا. توزيع تقييم مدىاليوم، والتي تمتد فترات تمثيلية بين الصحوة والنوم (على سبيل المثال، 6 تقييمات / د).
  3. اتخاذ قرار بشأن توزيع الأنصبة المقررة في اليوم الواحد (على سبيل المثال، التقييمات يمكن أن تكون إما على الحادث، تستند إلى الوقت، أو مزيج من هذه التصاميم اثنين) 9.
    ملاحظة: نضع في اعتبارنا أن التوصيات الحالية تفضل الإجراءات القائمة على الحدث لأخذ العينات من الأحداث النادرة فقط، ومعظمها لسبب من الامتثال ومواكبة الدافع من المشاركين. استخدام مزيج من التقييمات المستندة إلى وقت الحدث القائم و.
    1. ويرجع ذلك إلى إيقاع نهاري من الكورتيزول اللعابية واللعاب ألفا الأميليز، استخدام التقييم القائم على الحدث مباشرة بعد الاستيقاظ من النوم.
    2. بالنسبة لهذا التقييم، لاحقا تقييم 30 دقيقة جدول واحد بعد الاستيقاظ من النوم وجدولة التقييمات مزيد ثابتة في تمام الساعة 12:00 ساعة (قبل الغداء)، 14:00 ساعة، 18:00 ساعة، و21:00 ساعة (وقت النوم).
      ملاحظة: بروتوكول الدراسة هو موضح هنا المقرر لتقييم ما يليالإدلاء بالبيانات في كل دراسة: مباشرة بعد الصحوة (على الحدث)، و 30 دقيقة بعد الاستيقاظ، 10.00 19 و 21 /11.00 20 (ثابت)، 14.00 (الثابتة)، 18.00 (الثابتة)، 21.00 (الثابتة).

2. اختيار المشاركين

  1. إجراء بداهة تحليل القوة، على النحو الموصى به من قبل بولغر، ستادلر، وLaurenceau 23، إذا كان أحد لديه معرفة مسبقة على أحجام تأثير المتوقعة.
  2. بحذر اختيار المشاركين في الدراسة، وتحديد معايير الاشتمال التالية:
    1. تأكد من أن الفئة العمرية للمشاركين ضيقة قدر الإمكان (على سبيل المثال، ومن 18 إلى 35 سنة من العمر) أو يعتبرون أن يكون الإرباك والتعامل معها إحصائيا على هذا النحو. مؤشر كتلة الجسم المشاركين (BMI) يجب أن تكون مساوية أو أقل من 30 (انظر الخطوة 3.1). يجب على المشاركين أن تكون إما غير المدخنين أو أن التدخين أقل من خمس سجائر في الأسبوع.
    2. تأكد من تضمين فقط من المشاركين الذين لا يتناولون المخدرات (لا يوجد استهلاك القنب خلال الأسابيع الأخيرة (2)، أي استهلاك أي من المؤثرات العقلية الأخرى في آخر 4 أسابيع). وعلاوة على ذلك، تأكد من أن المشاركين لا تأخذ أي دواء (باستثناء الهرمونية وسائل منع الحمل (HC) في الإناث، والتي ينبغي أن تسجل وتعتبر ضمن التحليلات الإحصائية).
    3. يشمل فقط المشاركين الذين ليس لديهم أي جسدية مزمنة أو مرض النفسي (وفقا لتقارير الذاتي على أساس استبيان الصحة المريض (PHQ) 24.
      ملاحظة: اذا كانت مهتمة في آثار الاستماع للموسيقى على الإجهاد بعلم النفس في السكان المريض محددة (على سبيل المثال، المرضى الذين يعانون من متلازمة الألم العضلي الليفي)، الرجاء ضبط هذه المعايير إدراج (على سبيل المثال، تحدد معايير الاشتمال للمرضى الذين يعانون من متلازمة فيبروميالغيا استنادا إلى معايير البحث 25، 26 ).
  3. تقييم المتغيرات المشاركة التالية.
    وينبغي تقييم المتغيرات المشاركة مرة واحدة باستخدام الاستبيانات الورقية والقلم: ملاحظة.
    1. ويرجع ذلك إلى تقييم العوامل البيولوجية، والسيطرة على مؤشر كتلة الجسم والجنس. إما تحديد معايير إدراج بخصوص مؤشر كتلة الجسم والجنس (على سبيل المثال، تشمل فقط أولئك الاشخاص الذين لديهم مؤشر كتلة الجسم يساوي أو أقل من 30، أو تشمل فقط الرجال أو النساء)، أو السيطرة إحصائية لتأثير مؤشر كتلة الجسم والجنس.
    2. وفيما يتعلق العلاقة بين الاستماع إلى الموسيقى والإجهاد، والسيطرة على الخبرات الموسيقية وتفضيل الموسيقى (على سبيل المثال، عن طريق تفضيل الموسيقى استبيان (MPQ)) 27 وذلك لاختبار فرضيات حول التأثيرات المتباينة بشأن العلاقة بين الاستماع إلى الموسيقى، ونؤكد على أساس شخصي تفضيل الموسيقى والخبرات.
    3. اطلب من المشاركين لاستكمال جرد ترير عن الإجهاد المزمن 28 و / أو مقياس الإجهاد المتصورة"> 29 لاختبار الفرضيات المتعلقة تأثير مستويات التوتر بشكل عام على العلاقة بين الاستماع إلى الموسيقى والتوتر الحالي.

3. لقاء مع المشاركين قبل التقييم

  1. جدولة جلسة تمهيدية مع المشاركين لتعريفهم جهاز الكتروني اليوميات، والاستبيانات، وطريقة جمع اللعاب.
  2. تزويد المشاركين مع جهاز اليوميات الإلكترونية النقالة التي يستطيعون معالجة البنود التي تحدث أثناء التقييم المتنقلة
    1. تعريف جميع المشاركين على كيفية التعامل مع الجهاز اليوميات الإلكترونية.
    2. تزويد كل مشارك بمعلومات عن كيفية استخدام الجهاز اليوميات الإلكترونية النقالة (على سبيل المثال، وكيفية تشغيله وخارجها، وكيفية كتم وكتم صوت التنبيه، كيفية التصرف عندما غاب تقييم، وكيف في كثير من الأحيان إلى إعادة شحنه، وكيفية بدء تطبيق عرض البنود).
    3. شرح وتوضيح كل فوnctions بشأن الدراسة.
  3. إعداد دليل الدراسة فيها المواد الدراسية، يتم شرح العناصر التي تحدث في تقييم العيادات الخارجية، وإجراءات لجمع اللعاب بتفصيل كاف. في هذا الدليل، ووصف كل عنصر في التفاصيل من خلال شرح كل خيار الرد.
    ملاحظة: تأكد من أن تفعل التشغيل التجريبي ومراجعة دليل مع كل مشارك. وهكذا، وتوفير إرشادات معينة للمشارك، على حد سواء وجها لوجه ومكتوب في الدليل، قبل بدء فترة التقييم.
  4. تزويد المشاركين مع تفاصيل الاتصال في حالة حدوث مشاكل فنية.
  5. إرشاد المشاركين لبدء أول تقييم من اليوم التالي لجلسة تمهيدية.
  6. تحديد موعد للدورة postmonitoring بعد الانتهاء من جمع البيانات.

4. البنود على سماع الموسيقى

وتعرض جميع البنود المدرجة في الاستماع إلى الموسيقى عبر الالكترونية: ملاحظةجهاز اليوميات.

figure-protocol-1
الشكل 1: لقطات من المثالية من الأجهزة المتحركة يوميات. باستخدام أجهزة اليوميات الإلكترونية، ويمكن التحقيق المشاركين في حياتهم اليومية في حين أنها تذهب عن روتين حياتهم اليومية. الرجاء انقر هنا لعرض نسخة أكبر من هذا الرقم.

  1. أولا، استخدام مسألة تصفية والتساؤل عما إذا كان الاستماع إلى الموسيقى حدث منذ التقييم الأخير.
  2. تحديد ما هو المقصود من الاستماع إلى الموسيقى من خلال تقديم أمثلة عن الاستماع للموسيقى في الحياة اليومية. التمييز بين الاستماع إلى الموسيقى السلبي (على سبيل المثال، والموسيقى الخلفية أثناء التسوق) والموسيقى نشطة أو المتعمد الاستماع (على سبيل المثال، الاستماع إلى الموسيقى التي هي في بؤرة الاهتمام).
  3. نسأل البنود اللاحقة (على سبيل المثال، التكافؤ، والإثارة، وهوالأسباب د للاستماع إلى موسيقى) التي تغطي أكثر توصيف في عمق الاستماع الحلقة الموسيقى عندما بلغ المشاركون بعد الاستماع إلى الموسيقى.
    1. تسأل عن التكافؤ ينظر (تتراوح من المحزن أن سعيد على نطاق والتماثلية البصرية) وينظر الإثارة (بدءا من الاسترخاء لتنشيط على نطاق والتماثلية البصرية) من الموسيقى التي كان يستمع إليها.
    2. طرح سؤال على المشاركين لتحديد اثنين من الخصائص النوعية من الموسيقى التي استمع لاستخدام جداول استجابة مختلفة. من ناحية، ونطلب منهم لتقييم ما إذا كانت التجربة هي حزينة أو سعيدة. من ناحية أخرى، نتساءل عما إذا كانت الموسيقى هي الاسترخاء أو تنشيط.
      ملاحظة: هذا التصنيف تشير إلى تجربة المشاركين الشخصية للموسيقى.
    3. طرح سؤال على المشاركين في محاولة لجعل تصنيف. إذا لم يكن ذلك ممكنا، اطلب من المشاركين اختيار منتصف النطاق.
    4. في حالة يستمع مشارك لأكثر من قطعة واحدة من الموسيقى، من فضلك اطلب من المشاركين لجعلتصنيف يمثلون غالبية الموسيقى استمع ل. وهذا هو، إذا يستمع إلى كل موسيقى حزينة وسعيدة في الإذاعة، وضمان أن تصنيف يمثل تجربة الغالبة للموسيقى المشارك.
  4. تقييم أسباب الاستماع إلى الموسيقى عن طريق طرح المشاركين لاختيار السبب الرئيسي للاستماع إلى موسيقى (من بين الاسترخاء والهاء، التنشيط، والحد من الملل).
    ملاحظة: اخترنا أسباب الاستماع إلى الموسيقى التي تم الإبلاغ عنها في معظم الأحيان في الأبحاث السابقة 5 و 6. اعتمادا على سؤال البحث، ويمكن اختيار أسباب أخرى أيضا (على سبيل المثال، تنظيم العاطفة والمتعة الجمالية، والتحفيز المعرفي). ومع ذلك، من فضلك تذكر لإبقاء عدد من العناصر إلى أدنى حد ممكن من أجل الحفاظ على الامتثال عالية مع البروتوكول.
    1. طرح الأسئلة التالية:
    2. أسأل ما إذا كان استمع المشاركين إلى الموسيقى من أجل الاسترخاء. <ر /> ملاحظة: هذا يمكن أن يكون راجعا إلى بعض الأحداث المجهدة مسبق أو الحاجة العامة للاسترخاء.
    3. أسأل ما إذا كان استمع المشاركين إلى الموسيقى لمدة التنشيط.
      ملاحظة: على سبيل المثال، وهذا يعني أن الموسيقى تم اختياره للغناء على طول ل، إلى التحرك، أو لتنشيط نفسه.
    4. أسأل ما إذا كان استمع المشاركين إلى الموسيقى لالهاء.
      ملاحظة: معنى، لصرف النظر عن موضوع معين أو من بعض الأفكار.
    5. أسأل ما إذا كان استمع إلى الموسيقى مشارك بسبب عدم وجود البدائل الأخرى المتاحة للحد من الملل.
      ملاحظة: على النقيض من الهاء هو السبب في الاستماع إلى الموسيقى، هنا، وليس المقصود الموسيقى لتحويل الانظار عن موضوع أو أفكار معينة. بدلا من ذلك، استمع الموسيقى لمن أجل تمرير الوقت.
  5. تقييم خصائص الوضع الاستماع.
    1. طرح سؤال على المشاركين الذين آخر كان حاضرا أثناء الاستماع إلى الموسيقى.
      ملاحظة: وفقا لJuslin وآخرون. <سوب الطبقة = "XREF"> 6، اطلب من المشاركين أن تختار من بين خيارات الرد التالي: "أنا وحدي أثناء الاستماع إلى الموسيقى"، "كان الأصدقاء الحاضرين أثناء الاستماع إلى الموسيقى"، و "كانت المعارف الحالي أثناء الاستماع إلى الموسيقى. "
    2. بالإضافة إلى ذلك، نتساءل عما إذا كان المشارك في وجود الغرباء أثناء الاستماع إلى الموسيقى 6.
      ملاحظة: إذا كان أي شخص مهتم تحديدا في دور العوامل الاجتماعية السياق على تأثير الحد من الإجهاد من الاستماع إلى الموسيقى، والنظر في الطلب من المشاركين عما إذا كان التفاعل مع الآخرين وقعت وكيف يتم تصنيف هذه التفاعلات (إيجابي سلبي). وعلاوة على ذلك، وتقييم الدعم الاجتماعي / المرفقات لتحديد ما إذا كانت هذه العوامل اعتدال تأثير تخفيض الإجهاد من الاستماع إلى الموسيقى.
    3. الرجوع إلى الأدب المناسب على الدراسات التحقيق الاستماع إلى الموسيقى في الحياة اليومية لمعرفة المزيد عن هذه المتغيرات السياق 6 18.

5. تقييم الإجهاد بعلم النفس

ملاحظة: الإجهاد هو ظاهرة متعددة الأبعاد التي يتم تقييمها عن طريق تقرير المصير شخصي وكذلك عن طريق علامات الفسيولوجية للإجهاد. في كل تقييم، يجب جمع كل من البيانات على مستويات التوتر ذاتية وعلى علامات الفسيولوجية للإجهاد.

  1. قياس الضغط شخصي باستخدام البند واحد 30 تشير إلى كيفية أكد أنهم يشعرون في الوقت الراهن (على سبيل المثال، على خمس نقاط مقياس ليكرت تتراوح بين "لا على الاطلاق" إلى "كثيرا").
    ملاحظة: يجب تقديم هذا البند باستخدام جهاز اليوميات الإلكترونية.
  2. على الفور بعد أن قدمت معلومات غير موضوعية على الاستماع إلى الموسيقى والإجهاد، وجمع عينات من اللعاب لتقييم لاحق من الكورتيزول اللعابية واللعاب ألفا الأميليز كما الغدد الصم العصبية والتوتر اللاإرادي علامات، على التوالي، وذلك باستخدامإجراءات موحدة.
    ملاحظة: هناك تجاريا المقايسات متاحة لكل من التحاليل، على سبيل المثال، انزيم مرتبط المقايسات المناعي.
  3. إعداد قارورة اللعاب
    ملاحظة: للحصول على تقييم ما يصاحب ذلك من الكورتيزول اللعابية وألفا الأميليز، استخدم الطريقة سال لعابه السلبي، التي تسيطر على آثار المضغ، وتحفيز نصية، أو تدخلات من مادة ماصة للإجراءات فحص 31.
    1. Prelabel قارورة اللعاب. استخدام رمز فريد بسيط لكل قنينة.
      ملاحظة: يتكون هذا الرمز من رقم الدراسة + مشارك كود + يوم أخذ العينات + وقت من اليوم.
    2. وزن قارورة اللعاب قبل وبعد مشاركة الدراسة على حد سواء لتحديد معدل تدفق اللعاب (والذي يحسب من خلال تحديد حجم اللعاب (في مرحلة ما بعد إلى ما قبل الوزن الفرق) مقسوما على وقت جمع (مل / دقيقة)).
    3. تقسيم العينات وفقا لفي اليوم لأخذ العينات من خلال وضع جميع العينات من ساليوم شمال شرق والأرقام المقابلة من القش في حقيبة بلاستيكية صغيرة.
  4. مجموعة اللعاب
    1. تزويد المشاركين تعليمات خاصة لجمع اللعاب على النحو التالي.
      1. من أجل تجنب التلوث مع الدم والسكر، أو الحموضة، إرشاد المشاركين عدم تنظيف أسنانهم في غضون 30 دقيقة قبل أخذ العينات اللعاب أو أن يكون الأسنان العلاج 24 ساعة قبل أخذ عينة اللعاب.
        ملاحظة: لا ينبغي أن تستهلك وجبات الطعام الرئيسية في غضون 60 دقيقة قبل أخذ العينات. لا ينبغي أن تستهلك الوجبات الخفيفة والمشروبات التي تحتوي على الكافيين أو الكحول خلال 30 دقيقة قبل أخذ العينات.
      2. توثيق كمية من المواد الغذائية، والمشروبات، والنيكوتين عن طريق الجهاز اليوميات الإلكترونية النقالة عن طريق سؤال عما إذا كان يشارك أكلت / شرب / المدخن فى غضون العشرين ساعة الماضية (0: "لا"، 1: "نعم").
      3. إرشاد المشاركين لشطف الفم مع ماء الصنبور 10 دقيقة قبل أخذ العينات.
      4. إرشاد المشاركين لتوثيق الخامسigorous النشاط البدني 2 ساعة قبل أخذ العينات. طرح سؤال على المشاركين عما إذا كانوا النشط. إذا كانت الإجابة بنعم، نسأل كيف تنشط أنها كانت خلال ساعة الأخيرة (2). إرشاد المشاركين على الاستجابة مع "لا على الاطلاق"، "القليل جدا"، "معتدل"، أو "بقوة".
      5. إرشاد المشاركين لتخزين العينات عند أو أقل من -20 درجة مئوية في أقرب وقت ممكن (في مساء كل يوم على أقصى تقدير) لمنع نمو البكتيريا. في حالة المشاركين لا يستطيعون الوصول الفوري إلى الثلاجة، وأنها ينبغي أن يطلب لتخزين العينات في الثلاجة في هذه الأثناء.
    2. جمع عينة اللعاب لأغراض العرض التوضيحي.
      1. طرح سؤال على المشاركين لابتلاع مرة واحدة. ثم، اطلب من المشاركين أن تتراكم اللعاب من خلال عدم البلع للدقيقة 2 المقبل.
      2. وضع جهاز توقيت (2 دقيقة وعادة ما تكون كافية) على الجهاز اليوميات الإلكترونية النقالة.
      3. عقد القارورة والقش جاهزة. بعد 2 دقيقة، اطلب من المشاركين إلى نقل جميعتراكم اللعاب في قنينة.
        ملاحظة: يمكن للمشاركين إما استخدام القش لنقل جميع اللعاب المتراكم في قارورة، أو أنها يمكن نقل جميع اللعاب المتراكم دون القش الى القارورة.
      4. ثم، اطلب من المشاركين أن يدخل قانون مكتوب على القارورة كفحص الامتثال في نهاية كل نقطة زمنية التقييم.

6. لقاء مع المشاركين بعد تقييم

  1. اطلب من المشاركين للعودة إلى المختبر لتسليم المعدات الدراسة بعد الانتهاء الدراسة (أي الجهاز اليوميات الإلكترونية وعينات من اللعاب).
  2. إجراء موحدة مقابلة رصد آخر يسأل عن أي مشاكل التي قد تحدث أثناء الدراسة، والتدخل من المشاركة الدراسة مع الروتين اليومي للحياة، والرضا العام بمشاركة الدراسة.

7. التعامل الإحصائية

  1. إعداد البياناتالتي وضعتها باستثناء المشاركين مع أقل من 50٪ من التقييمات المستكملة.
  2. تحقق من البيانات عن التوزيع الطبيعي. كما الكورتيزول اللعابية واللعاب ألفا الأميليز عادة ما تكون غير موزعة بشكل عادي، وتحويل البيانات (على سبيل المثال، وذلك باستخدام صيغة قانون الجنسية (خ) + 10).
    ملاحظة: نظرا لبنية متداخلة من البيانات (المتداخلة أي مرارا تقييمها، الاستماع إلى الموسيقى، ونؤكد بعلم النفس في كل شخص)، وتحليل البيانات باستخدام الهرمي الخطية النمذجة (HLM) 32 وفقا للإجراءات التي وصفها Woltman، Feldstain، ماكاي وروكي 33. ينبغي تحليل السيطرة على الأقل في هذا الوقت من اليوم على مستوى 1 ومؤشر كتلة الجسم وبين الجنسين على المستوى 2. حساب كمية التباين أوضح كمؤشر لحجم التأثير باستخدام الصيغة التي قدمتها المغنية ويليت 34.

الوصول مقيد. يرجى تسجيل الدخول أو بدء فترة تجريبية لعرض هذا المحتوى.

النتائج

ويهدف هذا البروتوكول إلى تقديم مثال واحد كيف يمكن فحص آثار الاستماع للموسيقى على الإجهاد بعلم النفس في الحياة اليومية. وقد وضعت إجراءات للتحقيق في الارتباط بين الاستماع إلى الموسيقى، وتقارير الإجهاد ذاتية، إفراز الكورتيزول اللعابية، والنشاط من اللعاب ألفا الأميليز.

نتائج تمثيلية عرضت أمثلة من ثلاثة منشورات مجموعة العمل لدينا، التي نشرت في Psych...

الوصول مقيد. يرجى تسجيل الدخول أو بدء فترة تجريبية لعرض هذا المحتوى.

المناقشة

هنا، يتم تقديم بروتوكول الدراسة على كيفية التحقيق في آثار الاستماع إلى الموسيقى على الإجهاد بعلم النفس في الحياة اليومية. الاستفادة من تصميم التقييم المتنقلة هي أن آثار الاستماع إلى الموسيقى على الإجهاد يمكن التحقيق في الموائل الطبيعية للمشاركين في حين أنهم ذاهبون عن روتين حياتهم اليومية.

وبما أن هذا البروتوكول الدراسة يقيم الماضي الاستماع إلى الموسيقى، ونؤكد لحظة، والآثار على المدى القصير من الاستماع للموسيقى عل...

الوصول مقيد. يرجى تسجيل الدخول أو بدء فترة تجريبية لعرض هذا المحتوى.

الإفصاحات

ليس لدى المؤلفين ما يكشفون عنه.

شكر وتقدير

JS و UMN يقران بالتمويل من قبل مؤسسة فولكس فاجن (Az. 84905). نشكر جامعة ماربورغ لتمويل تعويضات المشاركين وجامعة ماربورغ لتمويل التحليلات البيوكيميائية. علاوة على ذلك ، نشكر جوانا م. دوير على مساهمتها في تصميم الدراسة ونادين سكولودا على مشاركتها في تحليل عينات اللعاب.

الوصول مقيد. يرجى تسجيل الدخول أو بدء فترة تجريبية لعرض هذا المحتوى.

المواد

على سبيل المثال < / em> ، الماصات الدقيقة ، شاكر أوريبتال ، خلاط دوامة ، ماصة دقيقة ذات 8 قنوات ، زجاجة غسيل ، نظام غسيل الألواح الميكروتيتر الآلي أو شبه الآلي ، مقياس الدقة ، قارئ لوحة ميكروتيتر قادر على امتصاص القراءة.
قائمة المواد المستخدمة في هذه المقالة
الاسمالشركةرقم فهرسيالتعليقات
تقوم شركة SaliCap SetIBL International GmbH ، وهي شركة تابعة لمجموعة TecanGroup ، RE69985أنابيب أخذ العينات لجمع عينات اللعاب لاستخدامها في IBL Saliva Immunoassays
Cortisol Saliva ELISAIBL International GmbH ، وهي شركة تابعة لمجموعة TecanRE52611Enzyme Immunoassay للتحديد الكمي للكورتيزول الحر في اللعاب البشري
معاير f.a.s. بدونRocheالمخفف10759350190معاير جاهز للاستخدام يتكون من محلول مائي ذو وصف مخزن مع مواد بيولوجية مضافة حسب الحاجة للحصول على مستويات المكونات المطلوبة.
Precinorm URoche Diagnostics10171743122تحكم جاهز للاستخدام
Precipath URoche Diagnostics10171760122تحكم جاهز للاستخدام
AMY EPS HIT 917 LiquidRoche Diagnostics11876473 316R1: α-glucosidase; R2: 4،6-ethylidene- (G7) p-nitrophenyl-(G1) - & alpha ؛ ، D-maltoheptaoside
ابل آي بود تاتش ، 8 جيجابايت ، 5th< / sup> جيلApple Inc.n / aجهاز مذكرات محمول
iDialogPadMutz Elektronik Entwicklungn / aبرنامج لبرمجة العناصر التي تحدث في التقييم المتنقل
تشخيص < td colspan = "4" >تشمل المواد الإضافية أدوات المختبر النموذجية ،

المراجع

  1. Pelletier, C. L. The effect of music on decreasing arousal due to stress: a meta-analysis. J Music Ther. 41 (3), 192-214 (2004).
  2. Chanda, M. L., Levitin, D. J. The neurochemistry of music. Trends Cogn Sci. 17 (4), 179-193 (2013).
  3. Thoma, M. V., Nater, U. M. Horizons in Neuroscience Research. Costa, A., Villalba, E. 6, Nova Publishers, Inc. (2011).
  4. North, A. C., Hargreaves, D., Hargreaves, J. J. Uses of music in everyday life. Music Percept. 22 (1), 41-77 (2004).
  5. Linnemann, A., Thoma, M. V., Nater, U. M. Offenheit für Erfahrungen als Indikator für Offenohrigkeit im jungen Erwachsenenalter? Individuelle Unterschiede und Stabilität der Musikpräferenz. Musikpsychologie. 24, 198-222 (2015).
  6. Juslin, P. N., Liljeström, S., Västfjäll, D., Barradas, G., Silva, A. An experience sampling study of emotional reactions to music: Listener, music, and situation. Emotion. 8 (5), 668-683 (2008).
  7. van Goethem, A., Sloboda, J. The functions of music for affect regulation. Music Sci. 15 (2), 208-228 (2011).
  8. Trull, T. J., Ebner-Priemer, U. W. Using experience sampling methods/ecological momentary assessment (ESM/EMA) in clinical assessment and clinical research: introduction to the special section. Psychol Assess. 21 (4), 457-462 (2009).
  9. Shiffman, S., Stone, A. A., Hufford, M. R. Ecological Momentary Assessment. Annu Rev Clin Psychol. 4 (1), 1-32 (2008).
  10. Fahrenberg, J., Myrtek, M., Pawlik, K., Perrez, M. Ambulatory Assessment - Monitoring Behavior in Daily Life Settings. Eur J Psychol Assess. 23 (4), 206-213 (2007).
  11. Wilhelm, P., Perrez, M., Pawlik, K. Handbook of Reserach Methods for Studying Daily Life. Mehl, M. R., Conner, T. S. , Guilford Press. (2012).
  12. Nater, U. M., Rohleder, N. Salivary alpha-amylase as a non-invasive biomarker for the sympathetic nervous system: Current state of research. Psychoneuroendocrinology. 34 (4), 486-496 (2009).
  13. Nater, U. M., Hoppmann, C. A., Scott, S. B. Diurnal profiles of salivary cortisol and alpha-amylase change across the adult lifespan: evidence from repeated daily life assessments. Psychoneuroendocrinology. 38 (12), 3167-3171 (2013).
  14. Randall, W. M., Rickard, N. S., Vella-Brodrick, D. A. Emotional outcomes of regulation strategies used during personal music listening: A mobile experience sampling study. Music Sci. 18 (3), 275-291 (2014).
  15. Greasley, A. E., Lamont, A. Exploring engagement with music in everyday life using experience sampling methodology. Music Sci. 15 (1), 45-71 (2011).
  16. Sloboda, J. A., O'Neill, S. A., Ivaldi, A. Functions of Music in Everyday Life: An Exploratory Study Using the Experience Sampling Method. Music Sci. 5 (1), 9-32 (2001).
  17. Krause, A. E., North, A. C., Hewitt, L. Y. Music-listening in everyday life: Devices and choice. Psychology of Music . , advance online publication (2013).
  18. Sloboda, J. A., O'Neill, S. A., Ivaldi, A. Functions of music in everyday life: An exploratory study using the Experience Sampling Method. Music Sci. 5 (1), 9-32 (2001).
  19. Linnemann, A., Ditzen, B., Strahler, J., Doerr, J. M., Nater, U. M. Music listening as a means of stress reduction in daily life. Psychoneuroendocrinology. 60 (0), 82-90 (2015).
  20. Linnemann, A., Strahler, J., Nater, U. M. The stress-reducing effect of music listening varies depending on the social context. Psychoneuroendocrinology. , (2016).
  21. Linnemann, A., et al. The effects of music listening on pain and stress in the daily life of patients with fibromyalgia syndrome. Front Hum Neurosci. 9, 434(2015).
  22. Conner, T. S., Lehman, B. J. Handbook of Research Methods for Studying Daily Life. Mehl, M. R., Conner, T. S. , Guilford Press. (2012).
  23. Bolger, N., Stadler, G., Laurenceau, J. P. Handbook of Research Methods for Studying Daily Life. Mehl, M. R., Conner, T. S. , Guilford Press. (2012).
  24. Löwe, B., Spitzer, R. L., Zipfel, S., Herzog, W. PHQ-D - Gesundheitsfragebogen für Patienten, Komplettversion und Kurzform. [Patient Health Questionnaire, Full and short Version]. , 2nd, Pfizer. (2002).
  25. Wolfe, F., et al. The American College of Rheumatology Preliminary Diagnostic Criteria for Fibromyalgia and Measurement of Symptom Severity. Arthritis Care Res. 62 (5), 600-610 (2010).
  26. Wolfe, F., et al. Fibromyalgia criteria and severity scales for clinical and epidemiological studies: a modification of the ACR Preliminary Diagnostic Criteria for Fibromyalgia. J Rheumatol. 38 (6), 1113-1122 (2011).
  27. Nater, U. M., Krebs, M., Ehlert, U. Sensation Seeking, Music Preference, and Psychophysiological Reactivity to Music. Music Sci. 9 (2), 239-254 (2005).
  28. Schulz, P., Schlotz, W., Becker, P. Trierer Inventar zum chronischen Stress (TICS) [Trier Inventory for Chronic Stress (TICS)]. , Hogrefe. (2004).
  29. Cohen, S., Kamarck, T., Mermelstein, R. A Global Measure of Perceived Stress. J Health Soc Behav. 24 (4), 385-396 (1983).
  30. Elo, A. L., Leppanen, A., Jahkola, A. Validity of a single-item measure of stress symptoms. Scand J Work Environ Health. 29 (6), 444-451 (2003).
  31. DeCaro, J. A. Methodological considerations in the use of salivary alpha-amylase as a stress marker in field research. Am J Hum Biol. 20 (5), 617-619 (2008).
  32. Raudenbush, S. W., Bryk, A. S., Congdon, R. HLM 6 for Windows [Computer software]. , Scientific Software International, Inc. (2004).
  33. Woltman, H., Feldstain, A., MacKay, C. J., Rocchi, M. An introduction to hierarchical linear modeling. Tutor Quant Methods Psychol. 8 (1), 52-69 (2012).
  34. Singer, J. D., Willett, J. B. Applied Longitudinal Data Analysis: Modeling Change and Event Occurrence: Modeling Change and Event Occurrence. , Oxford University Press, USA. (2003).
  35. Mehl, M. R., Robbins, M. L., Deters, F. G. Naturalistic Observation of Health-Relevant Social Processes: The Electronically Activated Recorder Methodology in Psychosomatics. Psychosom Med. 74 (4), 410-417 (2012).
  36. Kudielka, B. M., Gierens, A., Hellhammer, D. H., Wust, S., Schlotz, W. Salivary cortisol in ambulatory assessment--some dos, some don'ts, and some open questions. Psychosom Med. 74 (4), 418-431 (2012).
  37. Rohleder, N., Nater, U. M. Determinants of salivary α-amylase in humans and methodological considerations. Psychoneuroendocrinology. 34 (4), 469-485 (2009).
  38. Schlotz, W., et al. Covariance between psychological and endocrine responses to pharmacological challenge and psychosocial stress: a question of timing. Psychosom Med. 70 (7), 787-796 (2008).
  39. Greasley, A. E., Lamont, A. Exploring engagement with music in everyday life using experience sampling methodology. Music Sci. 15 (1), 45-71 (2011).
  40. van Goethem, A., Sloboda, J. The functions of music for affect regulation. Music Sci. 15 (2), 208-228 (2011).
  41. Hodges, D. A. Handbook of Music and Emotion. Juslin, P. N., Sloboda, J. , Oxford University Press. (2011).
  42. Fancourt, D., Ockelford, A., Belai, A. The psychoneuroimmunological effects of music: A systematic review and a new model. Brain Behav Immun. 36 (0), 15-26 (2014).
  43. Kreutz, G., Murcia, C. Q., Bongard, S. Music, Health, & Wellbeing. MacDonald, R. A. R., Kreutz, G., Mitchell, L. , Oxford University Press. (2012).

الوصول مقيد. يرجى تسجيل الدخول أو بدء فترة تجريبية لعرض هذا المحتوى.

إعادة الطباعة والأذونات

استكشف المزيد من المقالات

الكورتيزول اللعابيألفا-أميلاز اللعابيالمحور الوطائي-النخامي-الكظريأداء الجهاز العصبي الذاتيالتقييم اللحظي البيئيجمع اللعابالتوتر الذاتياستجابة الاسترخاء
تقييم آثار الاستماع إلى الموسيقى على الإجهاد بعلم النفس في الحياة اليومية
تواصل معنا
أوصِ به للمكتبة

الخصوصية

شروط الاستخدام

السياسات

حقوق الطبع والنشر © 2026 MyJoVE Corporation. جميع الحقوق محفوظة.