هناك العديد من الاختبارات ممارسة التي تحدد بدقة الزيادة في أداء ممارسة الرياضة في الرياضيين النخبة على مدى فترة التدريب 1 ، 2 ، 3 ، 4 ، 5 . واحد من هذه الاختبارات هو موثوق بها 3-دقيقة اختبار ممارسة شاملة على مقياس فرامل الدراجات مكابح 3 و 4 و 5 و 6 . وقد استخدم هذا الاختبار لتحديد القوة الحرجة، ولكن تم تطبيقه أيضا على ممارسة الاختبار مع الرياضيين، وكذلك للبحث 7 ، 8 ، 9 . كما تم استخدام هذا الاختبار أساسا لأداء أدنى الطرف، مثل التجديف 7 وركوب الدراجات 3 ، 5 ، ر مماثلةكان هناك حاجة إلى بروتوكول إستراتيجية لممارسة الجسم العلوي. التخصصات الرياضية التي تستخدم أساسا الجزء العلوي من الجسم قد تكون المستفيدين المحتملين لمثل هذا البروتوكول اختبار جديد، بالإضافة إلى الرياضيين أو الأفراد الذين يعانون من ضعف في عضلات الجسم السفلي (على سبيل المثال، البتر أو ضعف في الأطراف بسبب إصابة الحبل الشوكي). وبالتالي، فإن بروتوكول اختبار على الذراع كرنك مقياس القوة هو أداة جيدة لاختبار بسهولة أداء الجسم العلوي الجسم في مجموعة متنوعة من الرياضيين من مختلف التخصصات الرياضية.
وجود 30 ثانية مشابهة جدا وينغات الذراع كرنك اختبار مقياس الجهد 10 ، 11 ساعدت في وضع بروتوكول لمدة 3 دقائق، من جميع أنحاء الذراع كرنك اختبار قوة. مدتها هي مشابهة جدا لتلك التي من 1500 متر سباق متحرك. ولذلك، تم اختبار هذا البروتوكول اختبار جديد من 3 دقائق، واختبار جميع الذراع الذراع الساق اختبار لموثوقية اختبارها إعادة الاختبار 12 . عموما، موثوقية ثيوكان اختبار بروتوكول s ممتازة، لذلك يمكن أن يكون أداة الاختبار في المستقبل في مجال الجزء العلوي من الجسم ممارسة الاختبار. ومع ذلك، فإن استخدام هذا الاختبار ممارسة يتطلب اهتماما، وخصوصا عند اختبار الأفراد المصابين إصابة الحبل الشوكي. ولذلك، فإن الهدف من هذه المادة التجريبية هو لإثبات بروتوكول مفصل يصف ليس فقط إعدادات الاختبار وتحليل نتائج الاختبار، ولكن هذا يشير أيضا إلى الاختلافات بين اختبار الأفراد القادرين جسديا والرياضيين مع إصابة الحبل الشوكي.