فعالية التدخلات الصحية الرقمية على التوتر والقلق والاكتئاب لدى طلاب الجامعات: مراجعة منهجية وتحليل تلوي

Xingxin Zhan; Ju Zeng; Dan Zhu; Yifan Chen; Jia Zhang; Sirong Li; Liqin Huang

doi:10.3791/69949

يتطلب اشتراك JoVE لعرض هذا المحتوى. تسجيل الدخول أو ابدأ نسخة تجريبية مجانية

مقالة بحثية

فعالية التدخلات الصحية الرقمية على التوتر والقلق والاكتئاب لدى طلاب الجامعات: مراجعة منهجية وتحليل تلوي

1.6K مشاهدة

⸱

DOI:

10.3791/69949

⸱

يناير 2, 2026

Xingxin Zhan¹ , Ju Zeng¹ , Dan Zhu¹ , Yifan Chen¹ , Jia Zhang¹ , Sirong Li¹ , Liqin Huang¹

¹School of Public Health, Xinyu University

في هذه المقالة

ملخص

تظهر هذه المراجعة المنهجية والتحليل التلوي أن التدخلات الصحية الرقمية تحسن بشكل كبير الصحة النفسية للطلاب. البرامج القائمة على الويب أفضل من التطبيقات، حيث تعتبر مدة 4-8 أسابيع مثالية، مما يجعلها موردا ذا قيمة وقابلة للتوسع.

الملخص

التوتر والقلق والاكتئاب من أكثر المشاكل النفسية شيوعا التي يعاني منها طلاب الجامعات. كان هدف هذه الدراسة مراجعة وتحليل فعالية التدخلات الصحية الرقمية في تقليل التوتر والقلق والاكتئاب لدى طلاب الجامعات بشكل منهجي.

تم البحث في عدة قواعد بيانات (مكتبة كوكرين، أوفيد إمبيس، أوفيد ميدلاين، بوبميد، سكوبوس، ومجموعة ويب أوف ساينس كور) بحثا عن تجارب عشوائية محكمة (RCTs) للتدخلات الصحية الرقمية التي نشرت بحلول 30 يونيو 2024. تمت مراجعة التجارب، وتحليل بيانات النتائج باستخدام تحليلات تلوية للتأثيرات العشوائية لكل نتيجة.

تم تضمين ما مجموعه 22 تجربة عشوائية عشوائية شملت 3,655 مشاركا (تم تحليل 3,041). كشف التحليل التلوي أن التدخلات الصحية الرقمية قللت بشكل ملحوظ من التوتر والقلق والاكتئاب لدى طلاب الجامعات (التوتر: WMD = -1.79؛ 95٪ CI: -2.51، -1.07؛ P<0.001; القلق: أسلحة دمار شامل = -1.73; فترة الثقة 95٪: -2.20، -1.25؛ P<0.001؛ الاكتئاب: أسلحة دمار شامل = -2.05; 95٪ CI: -2.91، -1.19; P<0.001). كانت مدة التدخل والتقنية من المعتدلين الملحوظين لحجم التأثير عبر جميع النتائج (جميعها P<0.001). أظهرت التدخلات التي استمرت من 4 إلى 8 أسابيع أكبر انخفاض في الأعراض (التوتر: WMD = -3.7، فترة الثقة 95٪: -5.02، -2.39؛ القلق: WMD = -2.77، فترة الثقة 95٪: -3.46، -2.08؛ الاكتئاب: WMD = -4.1، فترة الثقة 95٪: -5.31، -2.89). كانت أحجام التأثير أكبر بشكل ملحوظ عند مقارنة التدخلات مع مجموعات الضابط السلبية (التوتر: WMD = -2.46، فترة الثقة 95٪: -3.56، -1.36؛ القلق: WMD = -2.32، فترة الثقة 95٪: -2.89، -1.75؛ الاكتئاب: WMD = -2.61، فترة الثقة 95٪: -3.92، -1.29). في المقابل، أظهرت المقارنات مع مجموعات الضابط النشطة تأثيرات أصغر، وإن كانت لا تزال ذات دلالة كبيرة، على التوتر والاكتئاب، وتأثيرا غير معنوي للقلق.

تشير النتائج إلى أن التدخلات الصحية الرقمية فعالة في تقليل التوتر والقلق والاكتئاب لدى طلاب الجامعات. تؤكد هذه النتائج على ضرورة التدخلات الصحية الرقمية لتعزيز الصحة النفسية لطلاب الجامعات في بيئات التعليم العالي.

المقدمة

لقد جذبت الصحة النفسية للشباب اهتماما متزايدا، وأصبحت الآن معترفا بها كتحد عالمي للصحة العامة¹. يهدف التعليم الجامعي إلى تعزيز القدرات الفكرية للطلاب وإعدادهم لحياة منتجة وناجحة كبالغين². ومع ذلك، خلال هذه المرحلة من الحياة، يواجه الطلاب كثيرا ما ضغوطا متعددة، مثل الانتقال بعيدا عن المنزل، وزيادة الاستقلالية، وتحمل مسؤوليات جديدة، وإدارة أعباء العمل الأكاديمية.³. يمكن أن تؤثر هذه الضغوط سلبا على الصحة الجسدية والعاطفية، مما يؤدي إلى تراجع الأداء الأكاديمي، وانخفاض الرضا عن الحياة، وانخفاض الثقة بالنفس، وزيادة معدلات التسرب من الجامعة، وفي الحالات الشديدة، أفكار ان....