Psychophysiological تقييم الإجهاد عن طريق بيوفيدباك

مرحبا ، أنا إينا حسن من مركز بوسطن للصحة وعلم النفس والارتجاع البيولوجي. سنعرض لك اليوم إجراء لتسجيل وتفسير ملف تعريف الإجهاد النفسي الفيزيولوجي. سأستخدم هذا الإجراء للمساعدة في معرفة ردود أفعال الناس على الإجهاد ، وتحديد ردود الفعل غير المفيدة ، ثم مساعدة الأشخاص على تعديل ردود الفعل هذه.

لذلك دعونا نبدأ. يستخدم هذا الإجراء المختبر الفيزيائي I ثلاثة 30 C اثنين زائد مع 12 قناة. لبدء الإجراء ، قم بتوصيل سلك EMG ، de المنفذ A ، ورصاص ECG de المنفذ B ، ودرجة حرارة توصيل الجلد المدمجة ، والمستشعر الأرضي ، وترحيل C وحزام التنفس إلى المنفذ D.جهز جلد الشخص عن طريق فركه برفق بمنديل كحولي.

ابدأ بالجبهة فوق العينين لمستشعر مخطط كهربية العضل. ثم امسح الجزء الداخلي من معصمي الشخص لمستشعر تخطيط القلب. امسح الجزء الخلفي من اليد اليسرى للهدف أخيرا للقطب الأرضي.

بعد ذلك ، ابدأ في توصيل المستشعرات. اطلب من الشخص أن يلف حزام التنفس حول خصره ، مع التأكد من أن مقياس الضغط في المقدمة وأن الحزام غير ملتوي. ضع مستشعرات مخطط كهربية العضل على جبهة الهدف فوق كل عين.

ضع مستشعرات تخطيط القلب داخل كل معصم. يتم وضع مستشعر توصيل الجلد على الإصبع الأوسط من اليد اليسرى. يتم وضع مقياس الحرارة على السبابة والقطب الأرضي على ظهر اليد.

بعد ذلك ، حدد نوع الجلسة في هذه الحالة باستخدام المختبر الفيزيائي I three 30 C two بالإضافة إلى تحديد التنفس بالإضافة إلى HRV. عندما تظهر شاشة المعاوقة ، تأكد من أن المعاوقة مقبولة لجميع المستشعرات. تشير الأشرطة الخضراء والصفراء إلى إشارة جودة جيدة مقبولة بينما تشير الأشرطة الحمراء إلى إشارة ذات جودة رديئة.

إذا كانت أي قراءات ذات جودة رديئة ، فأعد توصيل المستشعرات بعد تكرار تحضير الجلد أو تحقق من الخيوط بحثا عن التلف. بعد ذلك ، حدد شاشة إشارة الاختبار وتأكد من أن المستشعرات تستجيب بشكل مناسب. بالنسبة لاختبار مخطط كهربية العضل ، اطلب من الشخص تحريك حاجبيه لأعلى ولأسفل.

يجب أن تزيد إشارة EMG على الشاشة وتنخفض وفقا لذلك. بالنسبة لاختبار تخطيط القلب، اطلب من الشخص المشاركة في بعض الحركة. يجب أن تزداد إشارة تخطيط القلب.

لاختبار حزام التنفس ، اطلب من الشخص أن يأخذ نفسا عميقا. يجب أن يرتفع خط التنفس على الشاشة عندما يستنشق الموضوع وينخفض عندما يزفر الموضوع بمجموعة كاملة. انتقل إلى جلسة التسجيل من قبل.

قبل البدء في التسجيل ، اشرح الإجراء للموضوع. يطلب منك الجلوس وعينيك مفتوحتين ، فقط في هدوء. أنت تتحمل دقائق الإجراء.

اطلب من الشخص الجلوس بهدوء وعيناه مفتوحتان. سجل خط الأساس لمدة دقيقتين. بعد ذلك ، ابدأ الضغط المعرفي لمدة دقيقتين والذي يتضمن مشاكل حسابية ذات صعوبة متزايدة يجب حلها دون استخدام القلم والورق أو الآلة الحاسبة.

أخبر العميل وفي الدقيقتين المقبلتين ، سأطلب منك حل بعض مسائل الرياضيات. من فضلك اعمل بأسرع ما يمكن وأخبرني بالإجابة. حسنًا. في الدقيقتين المقبلتين ، سأقدم لك بعض المسائل الرياضية فقط لحلها ، في ذهنك ، بدون أي ورقة أو آلة حاسبة.

ابذل قصارى جهدك وأعطني الإجابات بأسرع ما يمكن. حسنًا؟ حسنا ، ما هو 18 زائد 49؟ 59 93 ناقص 15 ناقص 1570.

حسنا ، هذا الجزء من هذا قد انتهى في منتصف المنتصف وسأطلب منك الجلوس بهدوء وعينيك مفتوحتان لمدة دقيقتين. لذا سأطلب منك الآن الاستماع إلى بعض الأصوات وبذل قصارى جهدك لعدم ضبطها. في الواقع استمع إلى الأصوات بقدر ما استمع مرة أخرى. حسنًا.

لذا في الدقيقتين المقبلتين ، سأطلب منك مرة أخرى الجلوس بهدوء وعينيك مفتوحتان. في الدقائق القادمة ، سأطلب منك التحدث عن شيء مرهق حدث لك مؤخرا ، وهو شيء تتذكره جيدا ، حتى تتمكن من إخباري بما كنت تفكر فيه ، وتشعر به ، وما هو الموقف. كان ذلك مرهقا.

تعرضت زوجتي وطفلي لحادث سيارة. هم بخير. هم بخير.

لم تمض ثلاث سنوات ، لذلك ، كان من المجهد نوعا ما تلقي مكالمة من زوجتي مفادها أن معرفة كيفية التعامل مع جميع العروض ، كان الأمر مرهقا للغاية ، لكنني ما زلت أتعامل معه اليوم. شعرت أن الوقت قد حان تماما للتوصل إلى مشكلة أخرى للتعامل معها ، ولكن مرة أخرى ، يبقيني على قيد الحياة. حسنًا. حسنًا.

سأوقفك هنا وأطلب منك الدقيقتين المقبلتين للجلوس بهدوء وعينيك مفتوحتان. حسنًا. إيقاف التسجيل. احفظ البيانات ودع الموضوع يعرف أن التقييم قد تم إجراؤه. حسنًا.

لذلك تم التقييم بالكامل. شكرا. مع التقييم في متناول اليد ، يمكن وضع خطة علاج لاستخلاص المعلومات.

اسأل الموضوع عن تجربته أثناء التقييم. ما هي الأجزاء التي كانت مرهقة بشكل خاص ولماذا شعر الموضوع بأي تغييرات فسيولوجية تحدث؟ أخبرني كيف سار تقييم الإجهاد ، وما إذا كان أي من الأجزاء مرهقا بشكل خاص ، وكيف اختبرت ذلك.

حسنا ، كانت الرياضيات بالتأكيد أكثر إرهاقا وكثافة. الصوت. مراجعة البيانات وفقا للمعايير الموضحة في الملحق الأول.

مرافقة لبروتوكول الفيديو هذا ، اختر المعلمات الفسيولوجية التي يجب معالجتها بناء على تحليل البيانات الفسيولوجية المسجلة أثناء الجلسة ووضع خطة علاجية. بعد الانتهاء من الجلسة ، راجع البيانات التي تم جمعها. استخدم إرشادات تفسير تقييم الإجهاد لاتخاذ قرار بشأن العلاج.

على سبيل المثال ، تكون قراءة مخطط كهربية العضل العادية أقل من ثلاثة ميكروفولت إذا كانت القراءة مرتفعة. في خط الأساس ، يتمثل هدف العلاج في مساعدة الشخص على إعادة المعلمة الفسيولوجية إلى طبيعتها في بيئة غير مرهقة. إذا كانت القراءة مرتفعة أثناء الضغوط، فإن هدف العلاج هو مساعدة الشخص على تحديد الضغوطات والقدرة على الحفاظ على المستويات الطبيعية للأداء الفسيولوجي تحت الضغط.

وإذا كانت القراءة تشير إلى عدم التعافي أثناء فترة التوقف ، فإن هدف العلاج هو مساعدة الشخص على جلب هذه المعلمة الفسيولوجية إلى المستويات الطبيعية بسرعة بعد الضغوطات ، فقد يتم تضمين أي من هذه الأهداف أو جميعها في خطة العلاج. لقد أوضحنا لك للتو كيفية إجراء تقييم الإجهاد النفسي الفسيولوجي باستخدام الارتجاع البيولوجي. عند القيام بهذا الإجراء ، من المهم أن تتذكر عدم إعطاء الموضوع الكثير من التعليقات أثناء الضغوطات والالتزام بالتوقيت.

من المهم أيضا عدم توجيه الموضوع للاسترخاء أثناء فترات الراحة ، دع الموضوع يفعل ما يفعله عادة بعد موقف مرهق. هذا كل شيء. شكرا على المشاهدة ونتمنى لك التوفيق في تقييماتك.