الذهن في الحركة (MIM): تدخل اليقظه وبناء المنشاة (MBI) لبيئات العمل عالية مزمنة الإجهاد إلى زيادة المرونة والعمل المشاركة

26.6K مشاهدة

استشهد بها 105

12:22 دقيقة

يوليو 1, 2015

10.3791/52359-v

يوليو 1, 2015

26.6K مشاهدة

يقدم بروتوكول اليقظة الذهنية في الحركة (MIM) تدخلا عمليا قائما على اليقظة (MBI) في الموقع ، للأشخاص الذين يعملون في بيئات عمل مزمنة عالية التوتر تزيد بشكل كبير من المرونة والمشاركة في العمل. أثبت البروتوكول أنه ممكن ومفيد ويمكن تكييفه بسهولة مع أماكن العمل الأخرى عالية الإجهاد.

استكشف المزيد من الفيديوهات

Chapters in this video

0:05

Title

1:38

Preparations for the Mindfulness Based Intervention (MBI)

2:51

MBI Intervention: Weeks 1 and 2

6:06

MBI Intervention Weeks 3 and 4

7:33

MBI Intervention: Weeks 5-8

10:13

Post-MBI Analysis

11:37

Conclusion

Related Videos