أخطاء كوسيلة لخفض مندفع الغذاء اختيار

الهدف العام من هذه التجربة السلوكية هو تقليل التفضيل الاندفاعي للطعام أثناء الاختيارات الافتراضية عبر الزمن لدى النساء، وذلك من خلال ربط الطعام بالأخطاء. ونظراً للزيادة الحالية في اضطرابات الأكل، فإن هذه الطريقة العصبية تسلط الضوء على الدور الحاسم للضبط الذاتي أثناء اختيار الطعام. وتكمن الميزة الرئيسية لهذه التقنية في سهولة تنفيذها وتقديم تعليماتها عبر جهاز كمبيوتر محمول حتى في الإعدادات السريرية.

ابدأ بمرافقة المشارك إلى غرفة هادئة وإجلاسه أمام جهاز الكمبيوتر. قم بجمع بياناتهم الديموغرافية، بما في ذلك الجنس، والعمر، والمستوى التعليمي، وساعات الصيام، والطول، والوزن. بعد ذلك، زود المشارك بمقياس ليكرت المكون من 11 نقطة لجمع تقييماتهم الذاتية حول الشعور بالجوع في تلك اللحظة.

قم بعرض عرض تقديمي شرائح على جهاز الكمبيوتر لعرض ست صور لأطعمة ذات قيمة شهية عالية لدى الإناث بشكل عشوائي، صورة واحدة في كل مرة. وأثناء ظهور كل صورة طعام على الشاشة، اطلب من المشاركة في الوقت ذاته تقييم دافعها لاستهلاك صنف الطعام هذا في تلك اللحظة باستخدام مقياس ليكرت المكون من 11 نقطة. وأخيرًا، اجمع ورقة التقييم واختَر صنفي الطعام اللذين حصلا على أعلى تقييمين لاستخدامهما كمحفزات في مهمة الخطأ.

ابدأ بإعداد مهمة خطأ معدلة لربط محفزي الغذاء المحددين مسبقاً بمعدلي خطأ مختلفين. تضمن ذلك حالتين؛ تتنبأ إحداهما باحتمالية منخفضة لارتكاب خطأ، وتسمى LE، بينما تتنبأ الأخرى باحتمالية عالية لارتكاب خطأ، وتسمى HE. استخدم أحد صنفَي الغذاء المحددين مسبقاً كإشارة لحالة LE، وتسمى LEFood، واستخدم صنف الغذاء الآخر كإشارة لحالة HE، وتسمى HEFood. قم بتوزيع عدد متساوٍ من التجارب لكلتا الحالتين بشكل عشوائي.

بمجرد تصميم المهمة، استدعِ المشارك. وجّه المشارك بالاستجابة بأسرع ما يمكن من خلال الضغط على زر عند ظهور إشارة البدء، وهي اللحظة التي يتحول فيها عنصر الطعام من التدرج الرمادي إلى اللون، وكذلك الامتناع عن الاستجابة عند حدوث إشارة التوقف، والتي يُشار إليها بدائرة حمراء فوق الصورة الملونة. بالإضافة إلى ذلك، أبلغ المشارك بجميع أنواع التغذية الراجعة الممكنة، والتي قد تكون كلمات: "صحيح"، أو "خطأ"، أو "مبكراً جداً".

أخيرًا، قم بإجراء عدد قليل من تجارب التدريب كتدريب عملي باستخدام أحد الأطعمة غير المختارة. بعد ذلك، اطلب من المشارك إكمال مهمة الخطأ. وبعد إكمال مهمة الخطأ، قم بإجراء مهمتين للخصم الزمني بترتيب متوازن عبر المشاركين واحدًا تلو الآخر، حيث تقيس إحدى مهام الخصم الزمني القيمة الذاتية لـ LEFood وتقيس الأخرى القيمة الذاتية لـ HEFood.

وجّه المشارك لاتخاذ قرار بين خيارين من خلال تخيل استلام كمية المكافأة المحددة في الوقت المعين. اطلب منهم تحديد تفضيلهم بالضغط على أحد الزرين. أبلغهم بأن هذه الأطعمة افتراضية فقط وأنه لا يوجد حد زمني لاتخاذ القرار.

في كل تجربة، يتم تقديم خيار بين 40 وحدة من غذاء وهمي يمكن الحصول عليها بعد فترة تأخير متغيرة، وكمية أقل من الغذاء نفسه تكون متاحة في الوقت الحالي. بعد ذلك، وفي التجربة التالية، إذا اختار المشارك الخيار الأصغر في التجربة السابقة، يتم عرض كمية مخفضة للخيار الأصغر. ومن ناحية أخرى، إذا اختار المشارك الخيار الأكبر في التجربة السابقة، يتم عرض كمية مضافة للخيار الأصغر.

كرر هذا الإجراء حتى يقوم المشارك بخمسة خيارات في كل حالة تأخير. بعد ذلك، اطلب منهم إكمال سلسلة جديدة من الخيارات في حالة تأخير أخرى. وأخيرًا، بعد الانتهاء من التجربة، قم بإطلاع المشارك على تفاصيل الدراسة واستفسر عما إذا كان على علم بالتلاعب بالخطأ أثناء مهمة الخطأ، وما إذا كان يعتقد أنه اختار بطريقة مختلفة خلال مهام الخصم الزمني بناءً على نوعي الطعام المختلفين.

بالنسبة لمهمة الخطأ، أظهر المشاركون عددًا أعلى بكثير من الأخطاء خلال تجارب التوقف في حالة الجوع العالي (HE) مقارنة بتجارب التوقف في حالة الجوع المنخفض (LE). علاوة على ذلك، لم يتم رصد أي فروق ذات دلالة إحصائية في عدد الأخطاء خلال تجارب المضي قدمًا عبر حالتي HE و LE. وأشارت مهمتا الخصم الزمني إلى أن معدل الخصم للطعام في حالة الجوع العالي (HEFood) كان أصغر بكثير من معدل الخصم للطعام في حالة الجوع المنخفض (LEFood) وفقًا لما تم تحديده بناءً على مستوى الجوع الأساسي.

لتوضيح التأثير التعديلي للجوع الأساسي على معدل الخصم للنتائج المستقبلية، أظهر تحليل الانحدار وجود ارتباط معنوي بين مستوى الجوع ومعدل الخصم لـ HEFood. بمجرد إتقان هذه التقنية، يمكن تنفيذها في غضون ساعة واحدة تقريبًا، إذا تم إجراؤها بشكل صحيح. بعد مشاهدة هذا الفيديو، ينبغي أن تكون لديك معرفة جيدة بكيفية تقليل خيارات الطعام لدى المرضى، وتحديدًا لدى الشابات السليمات، من خلال زيادة التحكم الذاتي لديهن.