بروتوكول تجريبي لمدة ثلاث دقائق، شاملة الذراع الذراع ممارسة اختبار في النخاع الشوكي المصابين والأشخاص جسدي

الهدف العام من هذا البروتوكول هو قياس قوة الذراع لمرضى إصابات العمود الفقري بشكل موضوعي ، باستخدام تمرين مدته ثلاث دقائق. يمكن أن تساعد هذه الطريقة في الإجابة على الأسئلة الرئيسية في مجال علوم الرياضة ، مثل تأثير الإمدادات الغذائية على أداء التمرين. الميزة الرئيسية لهذا الاختبار هي أنه قابل للتطبيق على الرياضيين الأصحاء وكذلك المصابين بالحبل الشوكي.

أولا ، قم بتشغيل مقياس جهد كرنك الذراع. ثم افتح البرنامج المقترن. في عنصر تحكم البرنامج، حدد اختبار مقياس الجهد الشامل لمدة ثلاث دقائق.

بناء على كتلة المشارك ، اضبط عامل عزم الدوران النسبي على 0.2. على سبيل المثال ، سيحتاج المشارك الذي يبلغ وزنه 100 كيلوغرام إلى 20 نيوتن متر من عزم الدوران. ومع ذلك ، فإن عامل عزم الدوران للمشارك المصاب بالشلل الرباعي يعتمد على الآفة.

بعد ذلك ، اضبط ارتفاع كرنك الذراع على مفصل كتف المشارك ولاحظ الإعداد. يتم قياس الارتفاع من الأرض إلى تثبيت الكرنك. بعد ذلك ، ضع الكرسي.

يمكن للمشاركين الأصحاء استخدام الكرسي المقدم. اضبط موضع الكرسي وسجل المسافة بين تثبيت الجدار والكرسي. بالنسبة للمشاركين المقعدين على كرسي متحرك ، استخدم مجموعة التثبيت لتأمين كرسيهم المتحرك بالنسبة إلى كرنك الذراع.

ثم لاحظ المسافة بين الكرسي والجدار. يحتاج المشاركون المقعدون على كرسي متحرك أيضا إلى تأمين الجزء العلوي من الجسم ، وإذا لزم الأمر ، قم بتثبيت أيديهم على الدواجين باستخدام أربطة المعصم. لتحليل تركيز اللاكتات في الدم الكامل ، قم أولا بمعايرة محلل الدم باستخدام معيار 12 ملليمول.

ثم قم بتطهير شحمة أذن المشارك وأخذ عينة الدم الأولى باستخدام الشعيرات الدموية. حرر الدم في كوب انحلال الدم التجاري ورجه في المحلول. ثم ضع الكوب في موضع العينة الأول لمحلل اللاكتات.

لمراقبة معدل ضربات قلب المشارك ، قم بتأمين حزام معدل ضربات القلب حول صدر المشارك. وقم بتثبيت الشاشة على مقياس جهد كرنك الذراع. باستخدام عناصر التحكم في الشاشة ، اجمع البيانات.

لجمع بيانات استهلاك الأكسجين ، قم بمعايرة النظام قبل الاختبار مباشرة مع إيقاف القناع. من عنصر التحكم في البرنامج ، ابدأ معايرة مستوى الصوت وقم بتخزين النتائج عندما يكون الخطأ أقل من 3٪ ثم باستخدام غاز المعايرة ، استمر في معايرة الغاز التلقائية. عند عرض 8 أضواء خضراء ، تكتمل المعايرة ونجحت العملية.

قم بتخزين النتائج ثم أغلق زجاجة غاز المعايرة بإحكام. بعد ذلك ، قم بإزالة مقياس التنفس من قناع الغاز لمعايرته في هواء الغرفة. ثم ابدأ المعايرة التي يتم التحكم فيها بواسطة البرنامج لمقياس التنفس.

الآن أعد توصيل مقياس التنفس بقناع الغاز ولكن القناع على المشارك. بعد ذلك ، قم بتأمين الخرطوم للمشارك حتى لا يتداخل مع حركة الكرنك. يمكن الآن قياس استهلاك الأكسجين.

ابدأ القياسات الأساسية قبل دقيقة واحدة من بدء الاختبار. ثم ابدأ الاختبار بالإحماء لمدة دقيقتين. خلال آخر 30 ثانية من الإحماء ، حافظ على الإيقاع عند 60 دورة في الدقيقة ، ثم العد التنازلي لآخر 10 ثوان لبدء مرحلة الاختبار الشاملة.

الآن اطلب من المشارك تسريع مقياس جهد كرنك الذراع في أسرع وقت ممكن وحاول الحفاظ على هذا الإيقاع لمدة ثلاث دقائق كاملة. للحفاظ على المعايير ، لا تشجع المشاركين ولكن قم بتنبيههم كل فاصل زمني مدته 30 ثانية. بعد ثلاث دقائق ، ابدأ مرحلة التهدئة.

وأخذ عينة دم على الفور عن طريق الشعيرات الدموية من شحمة الأذن لقياسات اللاكتات. استمر في أخذ عينات الدم كل دقيقتين خلال الدقائق ال 10 التالية. بعد ثلاث دقائق من التهدئة ، توقف عن قياس استهلاك الأكسجين وقم بإزالة القناع.

بمجرد جمع جميع عينات الدم ، قم بمعالجتها بشكل متزامن باستخدام محلل اللاكتات. تم التحقيق في اختبار إعادة اختبار موثوقية التمرين الموصوف باستخدام 21 فردا مدربين ترفيهيا وغير مدخنين. بصرف النظر عن الوقت إلى الذروة ، والذي يعتمد على وقت رد فعل المشارك ، كانت المعلمات الأخرى متسقة إلى حد ما بين الاختبارين.

استنادا إلى مقارنة ذروة الطاقة بين الاختبارات ، ومخطط Bland-Altman للبيانات ، كان اختبار كرنك الذراع الشامل لمدة ثلاث دقائق موثوقا به في المشاركين الأصحاء. في التجربة الثانية ، تم إجراء الاختبار على 17 مشاركا أصحاء جسديا ، و 10 مشاركين مصابين بشلل نصفي ، وسبعة مشاركين مصابين بالشلل الرباعي مع آفات كاملة بين C5 و C7. بشكل عام ، أظهر المشاركون الأصحاء والمصابين بشلل نصفي نتائج متشابهة جدا للطاقة القصوى والمتوسطة بينما كان أداء المشاركين المصابين بالشلل الرباعي بخرج طاقة أقل بكثير. بعد مشاهدة هذا الفيديو ، يجب أن يكون لديك فهم جيد لكيفية إجراء اختبار شامل لمدة ثلاث دقائق في مقياس جهد كرنك الذراع.

بمجرد إتقانها ، يمكن القيام بهذه التقنية في 45 دقيقة إذا تم إجراؤها بشكل صحيح. أثناء محاولة هذا الإجراء ، من المهم أن تتذكر إجراء تجربة تعريفية مسبقا ومعايرة جميع الأجهزة المستخدمة أثناء إجراء الاختبار.