الاختلالات العضلات: اختبار وتدريب القوة الوظيفية أوتار غريب الأطوار في السكان الرياضي

15.2K مشاهدة

استشهد بها 27

07:30 دقيقة

مايو 1, 2018

10.3791/57508-v

مايو 1, 2018

15.2K مشاهدة
 ,  , 

أوتار الركبة هي مجموعة من العضلات التي تكون أحياناً إشكالية بالنسبة للرياضيين، أسفر عن إصابة الأنسجة اللينة في السفلية. لمنع حدوث مثل هذه الإصابات، يتطلب التدريب الوظيفي لأوتار الركبة تقلصات غريب الأطوار مكثفة. بالإضافة إلى ذلك، ينبغي اختبار وظيفة الركبة بالنسبة للدالة كوادريسيب سرعات مختلفة من الانكماش.

استكشف المزيد من الفيديوهات

النسبة الوظيفية

Chapters in this video

0:05

العنوان

1:01

تهيئة جميع المبحوثين قبل الاختبار الحركي المتساوي

5:57

النتائج: نتائج نموذجية للنسبة الوظيفية بين العضلات المأبضية والعضلات رباعية الرؤوس مع وبدون تدريب مخصص للعضلات المأبضية

6:58

الخلاصة

Related Videos