تدريب الذاكرة العاملة للمشاركين الأكبر سنا: نظام تدريب مجموعة التحكم وتقييم الأداء الفكري الأولي

الذاكرة العاملة ضرورية للوظيفة المعرفية وتحدد كفاءة تعلم مهارات جديدة. يهدف تدريبنا إلى تحسين هذا الأداء المعرفي مع مراعاة المستوى الأولي للمتدرب. من خلال التصميم الدقيق للإجراءات لمجموعات التحكم التجريبية والنشطة ، قمنا بتطوير تدريب يتضمن العامل الحاسم لتحديد الاختلافات المتوقعة في فعالية التدريب.

ألكسندرا برامورسكا ، طالبة دكتوراه من مختبرنا ، الإجراء. قبل البدء في كل إجراء ، أعط تعليمات واضحة ومفصلة للغاية للمشاركين حول كيفية أداء كل مهمة. لتقييم مهمة فترة العملية الأولية، قم بتشغيل كتلة تدريب تقدر تلقائيا الوقت الفردي اللازم لكل مشارك لحساب معادلة رياضية بسيطة.

في كتلة التدريب التالية ، اعرض حرفا واحدا على الشاشة في كل مرة لمدة 500 مللي ثانية لكل حرف. بعد مجموعة كاملة من ثلاثة إلى تسعة أحرف ، قدم مصفوفة من 12 حرفا للمشارك واطلب من المشارك النقر على الأحرف بالترتيب الذي تم تقديمها به دون حد زمني. في الكتلة الأخيرة ، اجمع بين كتلتي التدريب اللتين تقدمان زوجين إلى خمسة أحرف معادلة قبل عرض مصفوفة الحروف.

لتشغيل تقييم مهمة امتداد الذاكرة، قم بتقديم معلومات حول عدد الأحرف التي يجب تذكرها في المهمة واجعل المشاركين يبدأون المهمة عندما يكونون جاهزين. يجب تقديم سلسلة من الأحرف بخط أسود في وسط شاشة بيضاء لمدة 0.25 ثانية لكل حرف. بعد كل تسلسل أحرف ، اعرض مصفوفة مكونة من تسعة أحرف على الشاشة واطلب من المشارك وضع علامة على الأحرف المناسبة بالترتيب الذي ظهرت به دون حد زمني.

بعد التأكد من أن المشارك يفهم المهمة ، اطلب من المشارك تكرار المهمة بالتسلسل التجريبي. لتقييم مهمة التبديل ، استخدم خطا أفقيا لتقسيم الشاشة إلى قسمين ولتقديم مربعات أو مستطيلات حمراء مكونة من مربعات أو مستطيلات أصغر أعلى أو أسفل هذا الخط. اطلب من المشارك النقر فوق الزر الأيسر وقول مستطيل عند ملاحظة أشكال صغيرة في الجزء العلوي من الشاشة.

والنقر فوق الزر الأيمن وقول مربع عند ملاحظة شكل كامل مكون من أشكال أصغر في الجزء السفلي من الشاشة. بعد ذلك، اعرض الأشكال أعلى أو أسفل الخط الأوسط بترتيب عشوائي. بعد الانتهاء من كتلة التدريب ، اطلب من المشارك أداء المهمة التجريبية من الضروري أن يفهم المشاركون بروتوكولات التدريب ويمتثلون لها.

لأنه بدون فهمهم ، لا يمكنك التأكد مما يؤثر حقا على نتائجهم. قبل البدء في التدريب التجريبي على N-back أو اختبار التحكم ، قم بتزويد المشارك بتسجيل الدخول وكلمة المرور لمنصة الإنترنت للسماح للمشارك بالدخول إلى الموقع مرة واحدة فقط كل 24 ساعة لتجنب المواقف التي يتدرب فيها المشارك أكثر من مرة في اليوم. اشرح للمشارك أن المستوى الأولي ل N هو اثنان في الكتلة الأولى من المهمة.

وأن مستوى الصعوبة قد يزيد أو ينخفض اعتمادا على الأداء. وضح أن الجلسة بأكملها ستستمر لمدة 15 جولة مع 20 تجربة نهاية لكل جولة وأن التدريب بأكمله مضمن على 25 جلسة. بعد شرح المهمة في المستوى N يساوي اثنين ، استخدم الحروف الأبجدية كمنبهات سمعية ومربعات خضراء في واحد من تسعة مواقع في مصفوفة ثلاثة في ثلاثة كمحفزات بصرية.

E.I.E.بالنسبة لجلسة اختبار التحكم ، قدم 15 سؤالا في كل جلسة تدريبية لمهمة الاختبار بدون حد زمني لقراءة الأسئلة. اطلب من المشارك اختيار أحد الاحتمالات الأربعة المعطاة في غضون 40 ثانية من الإجابة على السؤال. في هذه التجربة التمثيلية ، تم تحليل 43 مشاركا في مجموعة تدريب N-back و 42 في مجموعة التدريب على الاختبار.

كشف التحليل متعدد المتغيرات لمتغيرات المتغيرات المستقلة عن تحسن ذو دلالة إحصائية بعد التدريب في القياس المنطقي ومهام تحويل الانتباه. لوحظ تأثير كبير لمجموعة التدريب لمهام الذاكرة SPAN و OSPAN. لم يثبت أن أيا من تأثيرات التفاعل ذات دلالة إحصائية.

ومع ذلك ، في مهمة OSPAN ، قامت مجموعة تدريب N-back بتحسين نتائجها في الجلسة الثانية بينما كان كلا الأداءين متشابهين لمجموعة الاختبار. لم تكن العروض في مهام Sternberg و Go no go مرتبطة بمهمة مجموعة التدريب أو بوقت القياس. أظهر التحليل متعدد المستويات أن درجات OSPAN من قياس ما قبل التدريب كانت مؤشرا مهما على نتيجة N-back حيث بدءا من الجلسة الأولى ، كان لدى المشاركين الذين لديهم مستويات أعلى من نقاط OSPAN أداء أفضل بكثير لمهمة N-back طوال التدريب.

نظرا لأن التدريب يتم في المنزل ، فمن الضروري أن يفهم المشاركون بروتوكولات التدريب ويمتثلون لها. لأنه بدون فهمهم لا يمكنك التأكد حقا مما يؤثر على النتائج.