تقييم شدة النشاط البدني باستخدام مقاييس التسارع واستهلاك الأكسجين

يبحث هذا البحث في مستوى الاتفاق بين بيانات مقياس التسارع من الخصر والمعصم وتقييم استهلاك الأكسجين.

تظهر النتائج الحديثة أن كثافة النشاط البدني أمر بالغ الأهمية لتحقيق الفوائد الصحية. ومع ذلك ، قد تمثل نفس سرعة المشي شدة مختلفة اعتمادا على اللياقة البدنية للفرد.

تتمثل إحدى التجارب والتحدي الرئيسي في تصميم تدخلات التمرين لتتناسب مع مستويات اللياقة البدنية للأفراد المصابين بأمراض غير معدية مختلفة. هذا يشكل صعوبة كبيرة بالنسبة للمهنيين الصحيين.

يعالج هذا البحث الفجوة في تحديد عتبة التهوية الأولى ، وهي المعيار الذهبي لتحديد بداية النشاط البدني القوي أثناء اختبار الركض التدريجي للمشي ومقارنته بتسجيلات مقاييس التسارع.

يجمع هذا البروتوكول بين استهلاك الأكسجين. المعيار الذهبي للمختبر لتقييم شدة النشاط البدني مع مقياس التسارع الذي يسجل الطرق الميدانية الأكثر استخداما للهدف كما هو. لقد كشفت عن اختلاف كبير في بيانات مقياس التسارع بأعلى سرعة للمشي.

[الراوي] للبدء ، قم بتجميع مقياس الجهد المحمول باستخدام الحزام وقم بتوصيل مقاييس التسارع بأشرطة الفيلكرو. قم بإعداد جهاز مراقبة معدل نبضات القلب عبر Bluetooth. اضغط على زر المعايرة على شاشة البرنامج لمعايرة الغازات ومقياس التدفق لمقياس الجهد المحمول خارج مسار الركض للمشي. ثم اضغط على بدء المعايرة الخطوة الأولى في نافذة معايرة الغاز لتقييم تركيز الأكسجين وثاني أكسيد الكربون في الهواء. قم بتوصيل زجاجة معايرة الغاز بخط محلل الغاز. اضغط على الخطوة الثانية في نافذة معايرة الغاز لتقييم تركيز الأكسجين وثاني أكسيد الكربون في زجاجة المعايرة. الآن قم بتوصيل مقياس التدفق بحقنة معايرة سعة ثلاثة لترات. اضغط على بدء المعايرة في نافذة معايرة مقياس التدفق. حرك مكبس المحقنة عبر نطاقه الكامل لمدة خمس دورات للوصول إلى تدفق هواء مستقر. بعد ذلك ، اضغط على إضافة مشارك جديد على برنامج مقياس الجهد وأدخل بيانات المشارك. على الكمبيوتر المحمول المزود ببرنامج مقياس التسارع ، قم بتوصيل مقياس التسارع بمنفذ USB. اضغط على تهيئة وأدخل بيانات المتطوع المطلوبة ووقت الاستخدام لأغراض المزامنة ومعلومات موضع الجسم. حدد معدل أخذ عينات الجهاز إلى 100 هرتز. افصل مقياس التسارع واستبدل غطاء USB. قم بإعداد أقنعة نظيفة تناسب المتطوع. بعد إجراء اختبار تسرب الهواء ، قم بتوصيل القناع المحدد بمقياس الجهد قم بتوصيل جهاز مراقبة معدل ضربات القلب ببرنامج مقياس الجهد الكهربائي. قم بتوصيل مقاييس التسارع بالمعصم والخصر الأيمن وقم بتوصيل مقياس الجهد العصبي. اضغط على زر إعداد الجهاز للتحقق من اتصال مقياس الجهد ومستشعر معدل ضربات القلب الذي يعمل بتقنية Bluetooth. الآن اضغط على زر ضبط مستشعر البدء لمعايرة الغاز المحيط. أحضر المشارك إلى نقطة البداية من المسار. تحقق من مستوى الصوت لاختبار المشي المكوكي الإضافي المعدل على جهاز محمول للتأكد من أنه يمكن للمشارك سماعه بوضوح. اطلب من المشارك البقاء في الجلوس. تجنب التحدث والتنفس بشكل طبيعي لبدء القياس الأساسي لمقياس الجهد المحمول وعدم نشاط مقياس التسارع ، قم بتشغيل صوت اختبار المشي المعدل لإظهار سرعة المشي بعد الإشارة الصوتية لتغطية مسار 10 أمتار ، ومزامنة سرعة المشي مع الإشارة الصوتية. اسمح للمشارك بالوقوف وبدء الاختبار مع اثنين من الباحثين أثناء الابتعاد عن الكرسي لمسح المسار. اطلب من المشارك بدء الاختبار والمساعدة في توجيه وتيرة المشي للمشارك باستخدام صوت اختبار المشي المعدل. متابعة الوتيرة المتزايدة للاختبار حتى نهاية صوت اختبار المشي المعدل. اضغط على زر بدء الاختبار في برنامج مقياس الجهد في نفس الوقت مع الباحث واحد واضغط على إضافة نص عند كل زيادة في السرعة يشار إليها بصوت اختبار المشي المعدل. بعد انتهاء الاختبار ، اطلب من المشارك الجلوس والتزام الصمت. التنفس بشكل طبيعي لمدة دقيقتين لإنهاء التقاط البيانات. بعد دقيقتين ، اضغط على رمز المربع لإيقاف تسجيل القياسات وابدأ في إزالة جميع المعدات من المشارك ، واختتم جمع البيانات على الكمبيوتر المحمول وبرنامج مقياس الجهد راجع البيانات في برنامج مقياس الجهد للتأكد من أن البيانات التي تم جمعها عن استهلاك الأكسجين وثاني أكسيد الكربون الزفير والتهوية الدقيقة كانت موثوقة للمشروع ، اضغط على الزر التالي متبوعا بزر التنعيم لمتوسط البيانات في فترات عشر ثوان. قم بتوصيل مقياس التسارع بالكمبيوتر المحمول باستخدام كابل USB وقم بتنزيل البيانات إلى برنامج النشاط البدني. حدد مدة حقبة 10 ثوان عند تنزيل بيانات مقياس التسارع. قم بتنزيل ملفات بيانات مقياس التسارع وقياس السعرات الحرارية غير المباشرة ونسخ المعلومات يدويا في جدول بيانات برنامج إحصائي. في برنامج مقياس الجهد ، افتح نافذة عتبة التهوية لكل ملف كالوريمتر غير مباشر. تحديد عتبة التهوية واحدة من التغيير في منحدر مخطط التشتت لاستهلاك الأكسجين مقابل إنتاج ثاني أكسيد الكربون. ثم افحص إنتاج ثاني أكسيد الكربون مقابل مخطط مبعثر التهوية الدقيقة لتحديد عتبة التهوية الثانية بناء على الزيادة في المنحدر. تسجيل سرعة المشي للمشارك المقابلة لعتبة التهوية الأولى والثانية في قاعدة البيانات. الآن قم باستخراج بيانات العد من ملف سجل مقياس تسارع المعصم ، وانقل هذه الأعداد إلى جدول بيانات قبل حسابها خلال آخر 30 ثانية من كل مرحلة اختبار. إجراء التحليل الإحصائي الوصفي والاستنتاجي مثل اختبار T للطلاب المزدوجين ، ومعامل الارتباط داخل الفصل ، و Cohen's D باستخدام برنامج إحصائي مفتوح المصدر. يقدم هذا الشكل مخططا لطيفا لألتمان يقارن بين مقاييس التسارع البالية والمعصم ، والتي كشفت عن توافق ضعيف في العدد في الدقيقة عند 3.6 كيلومتر في الساعة ، مما يشير إلى التباين القائم على التموضع في قياس النشاط. بالإضافة إلى ذلك ، لم يتم العثور على علاقة ذات دلالة إحصائية بين التعداد في الدقيقة والاستهلاك المطلق للأكسجين ، مما يشير إلى رؤية أيضية محدودة من وضع مقياس التسارع وحده. ومع ذلك ، زاد كل من استهلاك الأكسجين وعدد مقياس التسارع في الدقيقة مع سرعة الاختبار التي تعكس الاستجابة الفسيولوجية المتوقعة لمجهود أعلى. عند السرعات العالية ، أظهرت مقاييس التسارع المثبتة على المعصم ارتفاعا حادا في العدد في الدقيقة مقارنة بالأجهزة المثبتة على الخصر ، مما يشير إلى المبالغة المحتملة في تقدير الحركة عند ارتدائها على المعصم.