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Vascular Occlusion Training for Inclusion Body Myositis: A Novel Therapeutic Approach

Inclusion body myositis (IBM) is a rare idiopathic inflammatory myopathy. It is known to produces remarkable muscle weakness and to greatly compromise ...

University of São Paulo

Postactivation &#x957F;&#x65F6;&#x7A0B;&#x589E;&#x5F3A; (PAP) &#x88AB;&#x5B9A;&#x4E49;&#x4E3A;&#x77ED;&#x671F;&#x589E;&#x52A0;&#x7684;&#x81EA;&#x613F;&#x6027;&#x808C;&#x8089;&#x6FC0;&#x6D3B;&#x540E;&#x524D;&#x4E00;&#x4E2A;&#x7A7A;&#x8C03;&#x6D3B;&#x52A8; (CA)&#x3002;PAP &#x7684;&#x4E89;&#x8BAE;&#x7684;&#x4E3B;&#x8981;&#x539F;&#x56E0;&#x662F; CA &#x7684;&#x7279;&#x70B9;&#x548C;&#x8BAD;&#x7EC3;&#x72B6;&#x6001;&#x7684;&#x79D1;&#x76EE;&#x3002;&#x867D;&#x7136;&#x6709;&#x4E00;&#x4E9B;&#x7814;&#x7A76;&#x53D1;&#x73B0; PAP &#x53EF;&#x4EE5;&#x8BF1;&#x5BFC;&#x7CFB;&#x5217; 5-10 &#x79D2;&#x7684;&#x6700;&#x5927;&#x7684;&#x81EA;&#x613F;&#x7B49;&#x957F;&#x6536;&#x7F29;&#x6216;&#x9644;&#x8FD1;&#x7684;&#x6700;&#x5927;&#x52A8;&#x6001;&#x6536;&#x7F29; &#xFF08;&#x5982; 3-5 &#x6700;&#x5927;&#x91CD;&#x590D;&#x503C;&#xFF09;&#xFF0C;&#x5176;&#x4ED6;&#x4EBA;&#x6709;&#x6CA1;&#x6709;&#x8FD9;&#x6837;&#x505A;&#x3002;&#x53E6;&#x4E00;&#x65B9;&#x9762;&#xFF0C;&#x4E00;&#x4E9B;&#x7814;&#x7A76;&#x8868;&#x660E;&#x95F4;&#x6B47;&#x6027;&#x6536;&#x7F29;&#xFF0C;&#x8FD8;&#x53EF;&#x4EE5;&#x8BF1;&#x4F7F; PAP&#x3002;&#x4E0D;&#x8FC7;&#xFF0C;&#x5373;&#x4F7F;&#x6709;&#x4EBA;&#x6307;&#x51FA; PAP&#xFF0C;&#x5176;&#x6301;&#x7EED;&#x65F6;&#x95F4;&#x4E0D;&#x662F;&#x8003;&#x8651;&#x5728;&#x5185;&#xFF0C;&#x79BB;&#x5F00;&#x5730;&#x9762;&#x4F5C;&#x8FDB;&#x4E00;&#x6B65;&#x8C03;&#x67E5;&#x3002;&#x8FD9;&#x9879;&#x7814;&#x7A76;&#x7684;&#x76EE;&#x7684;&#x662F;&#x4E09;&#x4E2A;&#x65B9;&#x9762;&#xFF1A; (a) &#x4EE5;&#x9A8C;&#x8BC1;&#x662F;&#x5426; PAP &#x53EF;&#x4EE5;&#x9010;&#x6B65;&#x63D0;&#x9AD8;&#x6027;&#x80FD;&#x7684;&#x81EA;&#x613F;&#x884C;&#x52A8;&#xFF0C;&#x6574;&#x4E2A;&#x4E00;&#x5957;&#x7684;&#x95F4;&#x6B47;&#x6027;&#x6536;&#x7F29; &#xFF1B;(b) &#x5411;&#x9A8C;&#x8BC1; PAP &#x5DE5;&#x671F;&#x65F6;&#x5F15;&#x8D77;&#x7684;&#x95F4;&#x6B47;&#x6027;&#x6536;&#x7F29;&#x8BAE;&#x5B9A;&#x4E66; &#xFF1B;&#x548C; (c) &#x4EE5;&#x9A8C;&#x8BC1;&#x662F;&#x5426; PAP &#x7684;&#x5F71;&#x54CD;&#x662F;&#x4E0D;&#x540C;&#x7684;&#x4F1A;&#x8BDD;&#x4E2D;&#x91CD;&#x73B0;&#x65F6;&#x95F4;&#x6B47;&#x6027;&#x6536;&#x7F29;&#x6240;&#x81F4;&#x3002;&#x5341;&#x4E2A;&#x8EAB;&#x4F53;&#x6D3B;&#x52A8;&#x7684;&#x7537;&#x5B50;&#xFF0C;&#x4E0D;&#x4ECE;&#x4E8B;&#x529B;&#x91CF;&#x8BAD;&#x7EC3;&#xFF0C;&#x7ECF;&#x5386;&#x4E86; 5 &#x5C4A;&#x968F;&#x673A;&#x5B9E;&#x9A8C;&#x4F1A;&#xFF0C;&#x5176;&#x95F4;&#x4ED6;&#x4EEC;&#x6267;&#x884C;&#x4E00;&#x7EC4; 10 &#x5355;&#x4FA7;&#x819D;&#x5173;&#x8282;&#x6269;&#x5C55; (KE) &#xFF08;1 &#x6BCF;&#x9694; 30 &#x79D2;&#xFF09; &#x5728; 60 &#x5EA6;&#x5728;&#x7B49;&#x901F; s(-1) x&#x3002;&#x5CF0;&#x503C;&#x626D;&#x77E9;&#x6C42;&#x5F97; 10 &#x5355;&#x65B9;&#x9762;&#x5361;&#x62C9; ok &#x573A;&#x6240;&#x548C;&#x968F;&#x673A;&#x95F4;&#x9694; 4&#x3001; 6&#x3001; 8&#x3001; 10&#x3001; 12 &#x5206;&#x949F;&#x540E; CA.&#x5CF0;&#x503C;&#x626D;&#x77E9;&#x662F;&#x5F3A;&#x5316;&#x7684; 1.3 (+ /-0.79) N x &#x6BCF;&#x5355;&#x65B9;&#x9762;&#x73C2;&#xFF0C;m &#x548C;&#x957F;&#x65F6;&#x7A0B;&#x589E;&#x5F3A;&#x6548;&#x5E94;&#x6301;&#x7EED; 12 &#x5206;&#x949F;&#x540E;&#x6700;&#x540E;&#x4E00;&#x4E2A;&#x6536;&#x7F29;&#x4E86;&#x3002;&#x8FD9;&#x4E9B;&#x7814;&#x7A76;&#x7ED3;&#x679C;&#x8F6C;&#x8F7D; 5 &#x5B9E;&#x9A8C;&#x7684;&#x6240;&#x6709;&#x4F1A;&#x8BDD;&#x3002;&#x56E0;&#x6B64;&#xFF0C;&#x95F4;&#x6B47;&#x7A7A;&#x8C03;&#x6D3B;&#x52A8;&#x4F3C;&#x4E4E;&#x4EA7;&#x751F; PAP &#x7684;&#x6709;&#x6548;&#x9014;&#x5F84;&#x3002;&#x7136;&#x800C;&#xFF0C;&#x8FD9;&#x4E9B;&#x6D3B;&#x52A8;&#x5E94;&#x5728;&#x66F4;&#x771F;&#x5B9E;&#x7684;&#x4E16;&#x754C;&#x5F62;&#x52BF;&#xFF0C;&#x4EE5;&#x9A8C;&#x8BC1;&#x4F5C;&#x4E3A;&#x70ED;&#x8EAB;&#x4F8B;&#x7A0B;&#x9002;&#x7528;&#x6027;&#x6D4B;&#x8BD5;&#x3002;

&#x4F5C;&#x4E3A;&#x4E00;&#x79CD;&#x8C03;&#x8282;&#x6D3B;&#x52A8;&#xFF0C;&#x4FC3;&#x4F7F; postactivation &#x957F;&#x65F6;&#x7A0B;&#x589E;&#x5F3A;&#x7684;&#x95F4;&#x6B47;&#x8FD0;&#x52A8;&#x3002;

Postactivation potentiation (PAP) is defined as a short-term increase in voluntary muscle activation following a previous conditioning activity (CA). Controversy about PAP is mostly attributed to the characteristics of the CA and the training status of the subjects. While some studies have found that PAP can be induced by series of 5-10 second maximal voluntary isometric contractions or near maximal dynamic contractions (e.g., 3-5 repetition maximum), others have failed to do so. On the other hand, some studies suggest that intermittent contractions can also induce PAP. However, even though PAP was observed, its duration was not taken into account, leaving ground for further investigations. The purpose of this study was threefold: (a) to verify if PAP can progressively enhance performance of voluntary actions throughout a set of intermittent contractions; (b) to verify PAP duration when induced by an intermittent contractions protocol; and (c) to verify if PAP effects were reproducible in different sessions when induced by intermittent contractions. Ten physically active men, not engaged in strength training, underwent 5 randomized experimental sessions, during which they performed a set of 10 unilateral knee extensions (KE) (1 every 30 seconds) at 60 degrees x s(-1) in an isokinetic dynamometer. Peak torque was evaluated over the 10 unilateral KE and at the randomized intervals of 4, 6, 8, 10, and 12 minutes post CA. Peak torque was potentiated 1.3 (+/-0.79) N x m per unilateral KE, and the potentiation effect persisted for 12 minutes after the last contraction. These findings were reproduced in all 5 experimental sessions. Thus, intermittent conditioning activities seem to be an effective way to produce PAP. However, these activities should be tested in a more real world situation to verify the applicability as a warm-up routine.

Intermittent exercise as a conditioning activity to induce postactivation potentiation.

Potentialisation postactivation (PAP) est d&#xE9;finie comme une augmentation &#xE0; court terme dans l&#x26;#39;activation des muscles volontaires suite &#xE0; une activit&#xE9; de conditionnement pr&#xE9;c&#xE9;dente (CA). La controverse &#xE0; propos de PAP est essentiellement attribuable &#xE0; des caract&#xE9;ristiques de la CA et le statut de formation des sujets. Bien que certaines &#xE9;tudes ont montr&#xE9; que le PAP peut &#xEA;tre induite par une s&#xE9;rie de 5-10 secondes maximales volontaires des contractions isom&#xE9;triques ou pr&#xE8;s de contractions maximales dynamiques (par exemple, 3-5 r&#xE9;p&#xE9;tition maximale), d&#x26;#39;autres ont &#xE9;chou&#xE9; &#xE0; le faire. D&#x26;#39;autre part, certaines &#xE9;tudes sugg&#xE8;rent que les contractions intermittentes peuvent &#xE9;galement induire PAP. Cependant, m&#xEA;me si le PAP a &#xE9;t&#xE9; observ&#xE9;e, sa dur&#xE9;e n&#x26;#39;a pas &#xE9;t&#xE9; pris en compte, laissant au sol pour d&#x26;#39;autres investigations. Le but de cette &#xE9;tude &#xE9;tait triple: (a) de v&#xE9;rifier si le PAP peut am&#xE9;liorer progressivement la performance des actions volontaires tout au long de une s&#xE9;rie de contractions intermittentes; (b) de v&#xE9;rifier la dur&#xE9;e PAP lorsqu&#x26;#39;elle est induite par un protocole intermittent des contractions, et (c) afin de v&#xE9;rifier si les effets du PAP &#xE9;taient reproductibles dans des sessions diff&#xE9;rentes lorsqu&#x26;#39;elle est induite par des contractions intermittentes. Dix hommes physiquement actifs, et non engag&#xE9;s dans la formation de force, ont subi 5 sessions exp&#xE9;rimentales randomis&#xE9;es, au cours de laquelle ils ont effectu&#xE9; un ensemble de 10 extensions du genou unilat&#xE9;rales (KE) (1 toutes les 30 secondes) &#xE0; xs 60 degr&#xE9;s (-1) dans un dynamom&#xE8;tre isocin&#xE9;tique. Couple maximal a &#xE9;t&#xE9; &#xE9;valu&#xE9;e au cours de la KE 10 unilat&#xE9;ral et &#xE0; des intervalles al&#xE9;atoires de 4, 6, 8, 10 et 12 minutes apr&#xE8;s CA. Couple maximal a &#xE9;t&#xE9; potentialis&#xE9;e 1.3 (+ / -0,79) N xm par KE unilat&#xE9;rale, et l&#x26;#39;effet de potentialisation a persist&#xE9; pendant 12 minutes apr&#xE8;s la derni&#xE8;re contraction. Ces r&#xE9;sultats ont &#xE9;t&#xE9; reproduits dans tous les 5 sessions exp&#xE9;rimentales. Ainsi, les activit&#xE9;s de conditionnement intermittents semblent &#xEA;tre un moyen efficace de produire des PAP. Toutefois, ces activit&#xE9;s devraient &#xEA;tre test&#xE9;s dans une situation monde plus r&#xE9;el pour v&#xE9;rifier l&#x26;#39;applicabilit&#xE9; comme une routine d&#x26;#39;&#xE9;chauffement.

Exercice intermittent comme une activit&#xE9; de conditionnement pour induire Potentialisation postactivation

Postactivation Potenzierung (PAP) ist definiert als eine kurzfristige Zunahme der freiwilligen Muskelaktivierung nach eine vorherigen Klimaanlage-Aktivit&auml;t (CA). Kontroverse &uuml;ber PAP ist meist die Merkmale der Zertifizierungsstelle und der Ausbildung-Status der Themen zugeschrieben. W&auml;hrend einige Studien haben gefunden, dass PAP Serie von 5-10 Sekunden induziert werden kann maximal freiwillige isometrische Kontraktionen oder in der N&auml;he von maximale dynamische Kontraktionen (z. B. 3 bis 5 Wiederholungen maximal), andere haben vers&auml;umt. Einigen Studien zufolge auf der anderen Seite, intermittierende Kontraktionen auch PAP hervorrufen k&ouml;nnen. Jedoch obwohl PAP beobachtet wurde, war seine Dauer nicht verlassen Boden f&uuml;r weitere Untersuchungen ber&uuml;cksichtigt. Der Zweck dieser Studie war dreifach: (a) zu &uuml;berpr&uuml;fen, ob PAP schrittweise die Leistungssteigerung kann freiwillige Ma&szlig;nahmen in einer Reihe von intermittierende Kontraktionen; (b) zu PAP Dauer &uuml;berpr&uuml;fen wenn induziert durch eine intermittierende Kontraktionen-Protokoll; und (c) zu &uuml;berpr&uuml;fen, ob PAP Effekte reproduzierbar in verschiedenen Sitzungen, wenn durch intermittierende Kontraktionen ausgel&ouml;st wurden. K&ouml;rperlich aktiv M&auml;nner, nicht im Krafttraining, zehn unterzog 5 randomisierte experimentelle Sitzungen, in dem sie eine Reihe von 10 einseitige Knie-Erweiterungen (KE) (1 alle 30 Sekunden) bei 60 Grad spielten x s(-1) in einem isokinetischen Dynamometer. Spitzendrehmoment wurde &uuml;ber die 10 einseitige KE ausgewertet und in den randomisierten Abst&auml;nden von 4, 6, 8, 10 und 12 Minuten Post war ca. Spitzendrehmoment potenziertes 1.3 (+/-0.79) N x m pro einseitige KE und der Potenzierung-Effekt f&uuml;r 12 Minuten nach der letzten Kontraktion beibehalten. Diese Erkenntnisse wurden in allen 5 experimentelle Sitzungen reproduziert. Somit scheinen zeitweise Konditionierung Aktivit&auml;ten ein effektiver Weg zur PAP zu produzieren. Allerdings sollten diese Aktivit&auml;ten in einer realer Welt-Situation, um zu &uuml;berpr&uuml;fen, die Anwendbarkeit als Warm-up-Routine getestet werden.

Intermittierende &Uuml;bung als Klimaanlage Aktivit&auml;t postactivation Potenzierung zu veranlassen.

Postactivation potenziamento (PAP) &egrave; definita come un aumento a breve termine di attivazione muscolare volontaria dopo una precedente attivit&agrave; di condizionamento (CA). Polemica circa PAP &egrave; attribuita principalmente alle caratteristiche della CA e lo status di formazione dei soggetti. Mentre alcuni studi hanno trovato che PAP pu&ograve; essere indotta da serie di 5-10 secondi maximal contrazioni isometriche volontarie o vicino a contrazioni dinamiche massimale (ad esempio, al massimo 3-5 ripetizioni), altri sono riusciti a farlo. D&#39;altra parte, alcuni studi suggeriscono che le contrazioni intermittenti possono anche indurre PAP. Tuttavia, anche se PAP &egrave; stato osservato, la durata non &egrave; stata tenuta conto, lasciando il terreno per ulteriori indagini. Lo scopo di questo studio era triplice: (a) per verificare se PAP progressivamente possono migliorare le prestazioni delle azioni volontarie per tutta una serie di contrazioni intermittenti; (b) per verificare la durata PAP quando indotto da un protocollo di contrazioni intermittenti; e (c) per verificare se gli effetti PAP erano riproducibili in diverse sessioni quando indotta dalle contrazioni intermittenti. Dieci uomini fisicamente attivi, non impegnati nell&#39;allenamento della forza, ha subito 5 sessioni sperimentali randomizzate, durante il quale hanno eseguito una serie di 10 estensioni ginocchio unilaterale (KE) (1 ogni 30 secondi) a 60 gradi x s(-1) in un dinamometro isocinetico. Picco di coppia &egrave; stato valutato oltre i 10 KE unilaterale e intervalli randomizzati di 4, 6, 8, 10 e 12 minuti post CA. picco di coppia &egrave; stato potenziato 1.3 (+ /-0,79) N x m a KE unilaterali e l&#39;effetto di potenziamento ha persisto per 12 minuti dopo l&#39;ultima contrazione. Questi risultati sono stati riprodotti in tutte le 5 sessioni sperimentali. Cos&igrave;, le attivit&agrave; intermittente condizionata sembrano essere un modo efficace per produrre PAP. Tuttavia, queste attivit&agrave; dovrebbero essere testate in una situazione pi&ugrave; reale del mondo per verificare l&#39;applicabilit&agrave; come una routine di riscaldamento.

Esercizio intermittente come un&#39;attivit&agrave; condizionata per indurre potenziamento postactivation.

Postactivati&#x200B;&#x200B;on&#x306E;&#x5897;&#x5F37;&#x306F;&#x3001;&#xFF08;PAP&#xFF09;&#x306F;&#x3001;&#x524D;&#x306E;&#x30B3;&#x30F3;&#x30C7;&#x30A3;&#x30B7;&#x30E7;&#x30CB;&#x30F3;&#x30B0;&#x6D3B;&#x6027;&#xFF08;CA&#xFF09;&#x306B;&#x7D9A;&#x304F;&#x81EA;&#x767A;&#x7684;&#x306A;&#x7B4B;&#x8089;&#x306E;&#x6D3B;&#x6027;&#x5316;&#x306E;&#x77ED;&#x671F;&#x7684;&#x306A;&#x5897;&#x52A0;&#x3068;&#x3057;&#x3066;&#x5B9A;&#x7FA9;&#x3055;&#x308C;&#x3066;&#x3044;&#x307E;&#x3059;&#x3002; PAP&#x306B;&#x95A2;&#x3059;&#x308B;&#x8AD6;&#x4E89;&#x306F;&#x3001;&#x4E3B;&#x306B;CA&#x306E;&#x7279;&#x6027;&#x3068;&#x88AB;&#x9A13;&#x8005;&#x306E;&#x5B66;&#x7FD2;&#x72B6;&#x6CC1;&#x306B;&#x8D77;&#x56E0;&#x3057;&#x3066;&#x3044;&#x307E;&#x3059;&#x3002;&#x3044;&#x304F;&#x3064;&#x304B;&#x306E;&#x7814;&#x7A76;&#x3067;&#x306F;&#x3001;PAP&#x304C;5&#x6708;10&#x65E5;&#x7B2C;&#x4E8C;&#x6700;&#x5927;&#x968F;&#x610F;&#x7B49;&#x5C3A;&#x6027;&#x53CE;&#x7E2E;&#x307E;&#x305F;&#x306F;&#x305D;&#x306E;&#x4ED8;&#x8FD1;&#x306E;&#x6700;&#x5927;&#x52D5;&#x7684;&#x53CE;&#x7E2E;&#xFF08;&#x4F8B;&#x3048;&#x3070;&#x3001;3&#x304B;&#x3089;5&#x306E;&#x7E70;&#x308A;&#x8FD4;&#x3057;&#x306E;&#x6700;&#x5927;&#xFF09;&#x306E;&#x30B7;&#x30EA;&#x30FC;&#x30BA;&#x306B;&#x3088;&#x3063;&#x3066;&#x8A98;&#x5C0E;&#x3067;&#x304D;&#x308B;&#x3053;&#x3068;&#x304C;&#x308F;&#x304B;&#x3063;&#x3066;&#x3044;&#x308B;&#x304C;&#x3001;&#x4ED6;&#x306E;&#x4EBA;&#x304C;&#x3053;&#x308C;&#x3092;&#x884C;&#x3046;&#x306B;&#x306F;&#x5931;&#x6557;&#x3057;&#x307E;&#x3057;&#x305F;&#x3002;&#x4E00;&#x65B9;&#x3001;&#x3044;&#x304F;&#x3064;&#x304B;&#x306E;&#x7814;&#x7A76;&#x3067;&#x306F;&#x3001;&#x65AD;&#x7D9A;&#x7684;&#x306A;&#x53CE;&#x7E2E;&#x306F;&#x307E;&#x305F;PAP&#x3092;&#x8A98;&#x5C0E;&#x3059;&#x308B;&#x3053;&#x3068;&#x304C;&#x3067;&#x304D;&#x308B;&#x3053;&#x3068;&#x3092;&#x793A;&#x5506;&#x3057;&#x3066;&#x3044;&#x308B;&#x3002;&#x3057;&#x304B;&#x3057;&#x3001;PAP&#x304C;&#x89B3;&#x5BDF;&#x3055;&#x308C;&#x305F;&#x306B;&#x3082;&#x304B;&#x304B;&#x308F;&#x3089;&#x305A;&#x3001;&#x305D;&#x306E;&#x671F;&#x9593;&#x306F;&#x3001;&#x3055;&#x3089;&#x306A;&#x308B;&#x8ABF;&#x67FB;&#x306E;&#x305F;&#x3081;&#x306B;&#x5730;&#x9762;&#x3092;&#x6B8B;&#x3057;&#x3066;&#x3001;&#x8003;&#x616E;&#x3055;&#x308C;&#x3066;&#x3044;&#x307E;&#x305B;&#x3093;&#x3067;&#x3057;&#x305F;&#x3002;&#x672C;&#x7814;&#x7A76;&#x306E;&#x76EE;&#x7684;&#x306F;&#x4E09;&#x3064;&#x3042;&#x3063;&#x305F;&#xFF1A;&#xFF08;1&#xFF09;PAP&#x306F;&#x5F90;&#x3005;&#x306B;&#x65AD;&#x7D9A;&#x7684;&#x306A;&#x53CE;&#x7E2E;&#x306E;&#x30BB;&#x30C3;&#x30C8;&#x5168;&#x4F53;&#x81EA;&#x4E3B;&#x7684;&#x306A;&#x30A2;&#x30AF;&#x30B7;&#x30E7;&#x30F3;&#x306E;&#x30D1;&#x30D5;&#x30A9;&#x30FC;&#x30DE;&#x30F3;&#x30B9;&#x3092;&#x5411;&#x4E0A;&#x3055;&#x305B;&#x308B;&#x3053;&#x3068;&#x304C;&#x3067;&#x304D;&#x3066;&#x3044;&#x308B;&#x304B;&#x3069;&#x3046;&#x304B;&#x3092;&#x78BA;&#x8A8D;&#x3059;&#x308B;&#x305F;&#x3081;&#x306B;&#x3001;&#x65AD;&#x7D9A;&#x7684;&#x306A;&#x53CE;&#x7E2E;&#x306E;&#x30D7;&#x30ED;&#x30C8;&#x30B3;&#x30EB;&#x306B;&#x3088;&#x3063;&#x3066;&#x8A98;&#x5C0E;&#x3055;&#x308C;&#x308B;&#x5834;&#x5408;&#xFF08;b&#xFF09;&#x306E;PAP&#x306E;&#x671F;&#x9593;&#x3092;&#x78BA;&#x8A8D;&#x3059;&#x308B;&#x3068;&#x3001;&#xFF08;c&#xFF09;&#x3092;&#x78BA;&#x8A8D;&#x3059;&#x308B;&#x65AD;&#x7D9A;&#x7684;&#x306A;&#x53CE;&#x7E2E;&#x306B;&#x3088;&#x3063;&#x3066;&#x8A98;&#x767A;&#x3055;&#x308C;&#x308B;&#x3068;&#x304D;&#x306B;PAP&#x306E;&#x52B9;&#x679C;&#x306F;&#x3001;&#x7570;&#x306A;&#x308B;&#x30BB;&#x30C3;&#x30B7;&#x30E7;&#x30F3;&#x3067;&#x518D;&#x73FE;&#x6027;&#x304C;&#x3042;&#x3063;&#x305F;&#x5834;&#x5408;&#x3002;&#x7B4B;&#x529B;&#x30C8;&#x30EC;&#x30FC;&#x30CB;&#x30F3;&#x30B0;&#x306B;&#x5F93;&#x4E8B;&#x3057;&#x3066;&#x3044;&#x306A;&#x3044;&#x5341;&#x7269;&#x7406;&#x7684;&#x306B;&#x30A2;&#x30AF;&#x30C6;&#x30A3;&#x30D6;&#x306A;&#x7537;&#x6027;&#x306F;&#x3001;&#x5F7C;&#x3089;&#x304C;60&#x5EA6;&#x7B49;&#x901F;&#x30C0;&#x30A4;&#x30CA;&#x30E2;&#x306E;xs&#xFF08;-1&#xFF09;&#x3067;10&#x7247;&#x5074;&#x819D;&#x306E;&#x62E1;&#x5F35;&#x5B50;&#xFF08;KE&#xFF09;&#xFF08;1&#x3001;30&#x79D2;&#x3054;&#x3068;&#xFF09;&#x306E;&#x30BB;&#x30C3;&#x30C8;&#x3092;&#x5B9F;&#x884C;&#x3057;&#x305F;&#x4E2D;&#x3001;5&#x7121;&#x4F5C;&#x70BA;&#x5316;&#x5B9F;&#x9A13;&#x306E;&#x30BB;&#x30C3;&#x30B7;&#x30E7;&#x30F3;&#x3092;&#x53D7;&#x3051;&#x305F;&#x3002;&#x30D4;&#x30FC;&#x30AF;&#x30C8;&#x30EB;&#x30AF;&#x306F;10&#x4E00;&#x65B9;&#x7684;&#x306A;KE&#x3067;&#x8A55;&#x4FA1;&#x3057;&#x3001;4&#x306E;&#x30E9;&#x30F3;&#x30C0;&#x30E0;&#x306A;&#x9593;&#x9694;&#x3067;&#x3001;6&#x3001;8&#x3001;10&#x3001;&#x304A;&#x3088;&#x3073;12&#x5206;&#x5F8C;&#x306B;CA&#x305F;&#x3002;&#x30D4;&#x30FC;&#x30AF;&#x30C8;&#x30EB;&#x30AF;&#x306F;&#x4E00;&#x65B9;&#x7684;&#x306A;KE&#x5F53;&#x305F;&#x308A;1.3&#xFF08;+ / -0.79&#xFF09;N xm&#x3092;&#x5897;&#x5F37;&#x3057;&#x3001;&#x5897;&#x5F37;&#x52B9;&#x679C;&#x306F;&#x6700;&#x5F8C;&#x306E;&#x53CE;&#x7E2E;&#x306E;&#x5F8C;&#x306B;12&#x5206;&#x9593;&#x7D9A;&#x3044;&#x305F;&#x3002;&#x3053;&#x308C;&#x3089;&#x306E;&#x77E5;&#x898B;&#x306F;&#x3001;&#x5168;5&#x5B9F;&#x9A13;&#x7684;&#x306A;&#x30BB;&#x30C3;&#x30B7;&#x30E7;&#x30F3;&#x3067;&#x518D;&#x73FE;&#x3055;&#x308C;&#x305F;&#x3002;&#x3057;&#x305F;&#x304C;&#x3063;&#x3066;&#x3001;&#x65AD;&#x7D9A;&#x7684;&#x306A;&#x30B3;&#x30F3;&#x30C7;&#x30A3;&#x30B7;&#x30E7;&#x30CB;&#x30F3;&#x30B0;&#x306E;&#x6D3B;&#x52D5;&#x306F;&#x3001;PAP&#x3092;&#x751F;&#x6210;&#x3059;&#x308B;&#x305F;&#x3081;&#x306E;&#x52B9;&#x679C;&#x7684;&#x306A;&#x65B9;&#x6CD5;&#x3068;&#x601D;&#x308F;&#x308C;&#x308B;&#x3002;&#x3057;&#x304B;&#x3057;&#x3001;&#x3053;&#x308C;&#x3089;&#x306E;&#x6D3B;&#x52D5;&#x306F;&#x3001;&#x30A6;&#x30A9;&#x30FC;&#x30E0;&#x30A2;&#x30C3;&#x30D7;&#x30EB;&#x30FC;&#x30C1;&#x30F3;&#x3068;&#x3057;&#x3066;&#x9069;&#x7528;&#x6027;&#x3092;&#x691C;&#x8A3C;&#x3059;&#x308B;&#x305F;&#x3081;&#x306B;&#x591A;&#x304F;&#x306E;&#x5B9F;&#x4E16;&#x754C;&#x306E;&#x72B6;&#x6CC1;&#x3067;&#x30C6;&#x30B9;&#x30C8;&#x3059;&#x308B;&#x5FC5;&#x8981;&#x304C;&#x3042;&#x308A;&#x307E;&#x3059;&#x3002;

Postactivati&#x200B;&#x200B;on&#x306E;&#x5897;&#x5F37;&#x3092;&#x8A98;&#x5C0E;&#x3059;&#x308B;&#x305F;&#x3081;&#x306E;&#x30B3;&#x30F3;&#x30C7;&#x30A3;&#x30B7;&#x30E7;&#x30CB;&#x30F3;&#x30B0;&#x306E;&#x6D3B;&#x52D5;&#x3068;&#x3057;&#x3066;&#x3001;&#x9593;&#x6B20;&#x7684;&#x904B;&#x52D5;

Postactivation potentiation (PAP) &#xB2E8;&#xAE30; &#xC99D;&#xAC00; &#xC790;&#xBC1C;&#xC801;&#xC73C;&#xB85C; &#xADFC;&#xC721;&#xC744; &#xD65C;&#xC131;&#xD654; &#xC774;&#xC804; &#xCEE8;&#xB514;&#xC154;&#xB2DD; &#xD65C;&#xB3D9; (CA)&#xC5D0; &#xC815;&#xC758; &#xB429;&#xB2C8;&#xB2E4;. PAP&#xC5D0; &#xB300; &#xD55C; &#xB17C;&#xB780;&#xC740; &#xC8FC;&#xB85C; CA&#xC758; &#xD2B9;&#xC131;&#xACFC; &#xACFC;&#xBAA9;&#xC758; &#xAD50;&#xC721; &#xC0C1;&#xD0DC;&#xB97C; &#xAE30;&#xC778;&#xD55C; &#xB2E4;. &#xC77C;&#xBD80; &#xC5F0;&#xAD6C;&#xC5D0; &#xB530;&#xB974;&#xBA74; &#xC544;&#xBE60; &#xC2DC;&#xB9AC;&#xC988; 5-10 &#xCD08;&#xC5D0; &#xC758;&#xD574; &#xC720;&#xB3C4; &#xB420; &#xC218; &#xC788;&#xB2E4; &#xBC1C;&#xACAC; &#xD558;&#xB294; &#xB3D9;&#xC548; &#xCD5C;&#xB300;&#xD55C; &#xC790;&#xBC1C;&#xC801; isometric &#xC218;&#xCD95; &#xB610;&#xB294; &#xCD5C;&#xB300;&#xD55C; &#xB3D9;&#xC801; &#xC218;&#xCD95; (&#xC608;&#xB97C; &#xB4E4;&#xC5B4;, 3-5 &#xBC18;&#xBCF5; &#xCD5C;&#xB300;), &#xADFC;&#xCC98; &#xB2E4;&#xB978; &#xC0AC;&#xB78C; &#xADF8;&#xB807;&#xAC8C; &#xC2E4;&#xD328; &#xD588;&#xC2B5;&#xB2C8;&#xB2E4;. &#xB2E4;&#xB978; &#xD55C;&#xD3B8;&#xC73C;&#xB85C;, &#xBA87;&#xBA87; &#xC5F0;&#xAD6C; &#xACB0;&#xACFC; &#xC77C;&#xC2DC;&#xC801;&#xC778; &#xC218;&#xCD95; &#xB610;&#xD55C; PAP&#xB97C; &#xC77C;&#xC73C;&#xD0AC; &#xC218; &#xAC83;&#xC774; &#xC88B;&#xC2B5;&#xB2C8;&#xB2E4;. &#xADF8;&#xB7EC;&#xB098;, PAP &#xAD00;&#xCC30; &#xB418;&#xC5C8;&#xB2E4; &#xD558;&#xB354;&#xB77C;&#xB3C4; &#xADF8; &#xAE30;&#xAC04;&#xC740; &#xACE0;&#xB824; &#xD558;&#xC9C0;, &#xC9C0;&#xC0C1; &#xCD94;&#xAC00; &#xC218;&#xC0AC;&#xB97C; &#xC704;&#xD574; &#xB5A0;&#xB09C;&#xB2E4;. &#xC774; &#xC5F0;&#xAD6C;&#xC758; &#xBAA9;&#xC801;&#xC740; &#xC0BC; &#xBC30;&#xB294;: (a) &#xACBD;&#xC6B0; PAP &#xC810;&#xCC28;&#xC801;&#xC73C;&#xB85C; &#xC77C;&#xC2DC;&#xC801;&#xC778; &#xC218;&#xCD95;; &#xC9D1;&#xD569;&#xC5D0; &#xAC78;&#xCCD0; &#xC790;&#xBC1C;&#xC801;&#xC778; &#xC791;&#xC5C5;&#xC758; &#xC131;&#xB2A5;&#xC744; &#xD5A5;&#xC0C1; &#xC2DC;&#xD0AC; &#xC218; &#xC788;&#xC2B5;&#xB2C8;&#xB2E4; &#xD655;&#xC778; (b) &#xC544;&#xBE60; &#xAE30;&#xAC04;&#xC744; &#xD655;&#xC778; &#xD558;&#xB824;&#xBA74; &#xB54C; &#xAC04;&#xD5D0;&#xC801;&#xC73C;&#xB85C; &#xC218;&#xCD95;&#xC774; &#xD504;&#xB85C;&#xD1A0;&#xCF5C;;&#xC5D0; &#xC758;&#xD574; &#xC720;&#xB3C4; &#xB41C; &#xADF8;&#xB9AC;&#xACE0; (c) &#xC544;&#xBE60; &#xD6A8;&#xACFC; &#xB54C; &#xAC04;&#xD5D0;&#xC801;&#xC73C;&#xB85C; &#xC218;&#xCD95;&#xC5D0; &#xC758;&#xD574; &#xC720;&#xB3C4; &#xB41C; &#xB2E4;&#xB978; &#xC138;&#xC158;&#xC5D0;&#xC11C; &#xC7AC;&#xD604;&#xD560; &#xC218; &#xC788;&#xB2E4;&#xBA74; &#xD655;&#xC778; &#xD558;&#xC2ED;&#xC2DC;&#xC624;. &#xAC15;&#xB3C4; &#xD6C8;&#xB828;&#xC5D0; &#xC885;&#xC0AC; &#xD558;&#xC9C0; 10 &#xC721;&#xCCB4;&#xC801;&#xC73C;&#xB85C; &#xD65C;&#xB3D9;&#xC801;&#xC778; &#xB0A8;&#xC131; &#xC218;&#xC220; &#xAE30;&#xAC04; &#xB3D9;&#xC548; &#xADF8;&#xB4E4;&#xC740; 60&#xB3C4;&#xC5D0;&#xC11C; 10 &#xC77C;&#xBC29;&#xC801;&#xC778; &#xBB34;&#xB98E; &#xD655;&#xC7A5; (&#xB3D9; &#xAC70;) (30 &#xCD08; &#xB9C8;&#xB2E4; 1) &#xC9D1;&#xD569;&#xC774; &#xC218;&#xD589; 5 &#xBB34;&#xC791;&#xC704; &#xC2E4;&#xD5D8; &#xC138;&#xC158; isokinetic &#xB3D9;&#xB825; &#xACC4;&#xC5D0;&#xC11C; s(-1) x. &#xCD5C;&#xB300; &#xD1A0;&#xD06C;&#xB294; 10 &#xC77C;&#xBC29;&#xC801;&#xC778; &#xC560;&#xC5D0; &#xB300;&#xD574; &#xACC4;&#xC0B0; &#xB418; &#xACE0; 4, 6, 8, 10, 12 &#xBD84; &#xAC8C;&#xC2DC;&#xBB3C;&#xC758; &#xBB34;&#xC791;&#xC704; &#xAC04;&#xACA9;&#xC73C;&#xB85C; CA. &#xCD5C;&#xB300; &#xD1A0;&#xD06C;&#xB294; potentiated 1.3 (0.79) + N x &#xC77C;&#xBC29;&#xC801;&#xC778; &#xC560; &#xB2F9; &#xBC0F; potentiation &#xD6A8;&#xACFC; &#xB9C8;&#xC9C0;&#xB9C9; &#xC218;&#xCD95; &#xD6C4; 12 &#xBD84; &#xB3D9;&#xC548; &#xC9C0;&#xC18D;. &#xC774;&#xB7EC;&#xD55C; &#xC5F0;&#xAD6C; &#xACB0;&#xACFC; &#xBAA8;&#xB4E0; 5 &#xC2E4;&#xD5D8; &#xC138;&#xC158;&#xC5D0; &#xC7AC;&#xD604; &#xD588;&#xB2E4;. &#xB530;&#xB77C;&#xC11C;, &#xAC04;&#xD5D0;&#xC801;&#xC778; &#xCEE8;&#xB514;&#xC154;&#xB2DD; &#xD65C;&#xB3D9; PAP&#xB97C; &#xC0DD;&#xC0B0; &#xD558;&#xB294; &#xD6A8;&#xACFC;&#xC801;&#xC778; &#xBC29;&#xBC95;&#xC740; &#xB420; &#xAC83; &#xAC19;&#xB2E4;. &#xADF8;&#xB7EC;&#xB098;, &#xC774;&#xB7EC;&#xD55C; &#xD65C;&#xB3D9; &#xC6CC;&#xBC0D;&#xC5C5; &#xB8E8;&#xD2F4;&#xC73C;&#xB85C; &#xC801;&#xC6A9; &#xAC00;&#xB2A5;&#xC131;&#xC744; &#xD655;&#xC778; &#xD558;&#xAE30; &#xC704;&#xD574; &#xB354; &#xD604;&#xC2E4; &#xC138;&#xACC4; &#xC0C1;&#xD669;&#xC5D0;&#xC11C; &#xD14C;&#xC2A4;&#xD2B8; &#xD574;&#xC57C; &#xD569;&#xB2C8;&#xB2E4;.

Postactivation potentiation &#xC720;&#xB3C4; &#xCEE8;&#xB514;&#xC154;&#xB2DD; &#xD65C;&#xB3D9;&#xC73C;&#xB85C; &#xAC04;&#xD5D0;&#xC801; &#xC6B4;&#xB3D9;.

Potenciaci&#xF3;n Postactivation (PAP) se define como un aumento a corto plazo en la activaci&#xF3;n de los m&#xFA;sculos voluntarios despu&#xE9;s de una actividad de acondicionamiento anterior (CA). La controversia acerca de PAP se atribuye principalmente a las caracter&#xED;sticas de la CA y el estado de entrenamiento de los sujetos. Mientras que algunos estudios han encontrado que el PAP puede ser inducida por una serie de 5-10 segundos contracci&#xF3;n isom&#xE9;trica voluntaria m&#xE1;xima o cerca de contracciones m&#xE1;ximas din&#xE1;micas (por ejemplo, 3.5 repetici&#xF3;n m&#xE1;xima), otros no han podido hacerlo. Por otro lado, algunos estudios sugieren que las contracciones intermitentes tambi&#xE9;n pueden inducir PAP. Sin embargo, a pesar de PAP se observ&#xF3;, su duraci&#xF3;n no se tuvo en cuenta, dejando la tierra para futuras investigaciones. El prop&#xF3;sito de este estudio fue triple: (a) para verificar si PAP progresivamente puede mejorar el rendimiento de las acciones voluntarias en toda una serie de contracciones intermitentes, (b) para verificar la duraci&#xF3;n del PAP cuando es inducido por un protocolo de contracciones intermitentes, y (c) verificar que si los efectos del PAP fueron reproducibles en diferentes sesiones cuando es inducido por las contracciones intermitentes. Diez hombres f&#xED;sicamente activos, que no trabajan en el entrenamiento de fuerza, fueron sometidos a 5 sesiones experimentales con asignaci&#xF3;n al azar, durante el cual realiz&#xF3; una serie de 10 extensiones de rodilla unilaterales (KE) (1 cada 30 segundos) a los 60 grados x (-1) en un dinam&#xF3;metro isocin&#xE9;tico. El par m&#xE1;ximo se evalu&#xF3; sobre la econom&#xED;a del conocimiento 10 unilaterales y en los intervalos aleatorios de 4, 6, 8, 10 y 12 minutos despu&#xE9;s de CA. El par m&#xE1;ximo se potenci&#xF3; 1.3 (+ / -0,79) N xm por KE unilateral, y el efecto de potenciaci&#xF3;n persisti&#xF3; durante 12 minutos despu&#xE9;s de la &#xFA;ltima contracci&#xF3;n. Estos resultados se reprodujeron en las 5 sesiones experimentales. As&#xED;, las actividades intermitentes acondicionado parece ser una forma eficaz de producir PAP. Sin embargo, estas actividades deben ser probados en una situaci&#xF3;n en el mundo m&#xE1;s real para verificar la aplicabilidad como una rutina de calentamiento.

Valmor A.A. Tricoli

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