30.4
身体的水分平衡取决于水的摄入与排出之间的平衡。
成年人每天通常通过食物和饮料以及细胞内的代谢反应获得约2.5升水,以维持血浆渗透压在280至300 mOsm之间。
血浆渗透压升高会引发口渴以及抗利尿激素(ADH)的释放,以促进水的重吸收。
相反, 血浆渗透压降低会抑制口渴感和抗利尿激素(ADH)的释放,从而产生稀释尿液。
口渴由下丘脑口渴中枢控制,是驱动饮水行为的主要因素。
口渴中枢通常在细胞外液渗透压升高1-2%、口腔干燥或血容量或血压显著下降时被激活。
饮水后,口渴感几乎会立即消失。液体摄入可湿润口腔和咽喉黏膜,并激活胃部和小肠中的渗透压感受器和牵张感受器。
相反,患有精神性多饮等疾病的个体尽管液体摄入充足,却会持续感到口渴,导致身体水分过多。
渗透压是指溶液中每千克溶剂中的溶质颗粒数。血浆渗透压具体表示血浆中每千克水中溶质颗粒的总数。这个数值是判断身体水分状态的关键指标,并通过控制水分摄入和排出的机制进行严格调节。虽然饮水是一个有意识的决定,但身体有内在的调节系统来维持体液平衡。脱水是一种缺水状态,导致血液和组织供水不足,是这些机制发挥作…