行为矫正

行为疗法常常被批评为忽视心理过程，只关注可观察的行为。然而，这些方法为寻求改变行为的个人提供了一个乐观的视角。与关注内在性格特征不同，行为疗法表明，即便是长期形成的习惯，也可以通过改变维持这些习惯的奖励机制来进行调整。

操作性条件反射原理在现实世界中的应用是应用行为分析 (ABA)，也称为行为矫正。应用行为分析（ABA ）使用操作性条件反射原理，通过分析和操纵特定环境中的奖励和惩罚来改变人类行为。它旨在确定那些维持不良行为的奖励，并增强促进适当行为的奖励。从这个角度来看，所有人类行为都受到奖励和惩罚的影响。通过识别和改变这些控制因素，可以改变行为。

例如，一位经理通过奖励员工半天假期，以表彰他们达到工作目标，这体现了操作性条件反射的原则。同样，治疗师和客户也会为行为设定明确后果，以强化适应性行为，并阻止不良适应的行为。老师可能会使用 应用行为分析（ABA） 实践，改变对麻烦学生行为的反应，例如通过忽视寻求关注的行为，而不是责骂他们。这些例子说明了关注行为后果如何可以提高各种环境（如工作场所和教室）中的表现。应用行为分析（ABA ）的支持者认为，许多情绪和行为问题源于不充分或不适当的后果。

应用行为分析（ABA） 在许多情况下都很有效。实践者用它来训练自闭症患者、帮助有心理问题的儿童和青少年以及协助精神卫生机构的居民。应用行为分析（ABA） 还被用来教授有效的育儿方法、增强环保意识行为（如回收利用）、鼓励使用安全带以及促进工作场所安全。此外，应用行为分析（ABA） 还可以帮助提高心理和身体健康各方面的自我控制能力。