7.1
记忆是一种认知过程,涉及在时间中保留信息或经历。它通过三个主要过程实现:编码、存储和提取。
编码是将信息输入记忆系统的过程。例如,在听讲座、观看喜剧节目或进行对话时,大脑会主动对信息进行编码。
信息一旦被编码,就需要进行存储。存储是指在大脑中创建已编码信息的永久记录。例如,在学会一个新的蛋糕食谱后,制作蛋糕的各个步骤就会被储存在大脑中。
最后,提取是指访问已存储信息的过程。例如,如果此人几周后再次烘焙蛋糕,他们将依赖记忆而非原始食谱,从记忆中回忆出每个步骤和配料,从而表现出对这一过程的熟悉程度。
这三个过程协同作用,以实现学习、记忆保持以及在日常生活中对信息的有效利用。