编码

信息通过编码（即信息输入记忆系统的过程）进入大脑。一旦从环境中接收到感官信息，大脑就会对其进行标记或编码。随后将信息与类似的信息组织在一起，并将其与现有概念联系起来。编码是通过自动处理和费力处理进行的。

自动处理包括对时间、空间、频率和词义之类的细节的编码，通常是在无意识的状态下完成的。自动处理的例子包括回忆午餐吃了什么或上次备考的时间。

相比之下，费力处理需要付出工作和注意力来编码信息。例如，备考就包括这种类型的处理，因为它需要集中注意力并积极参与，以便于编码材料。

处理过程可以细分为三种编码类型：语义、视觉和听觉。语义编码是对单词及其含义的编码。威廉·布斯菲尔德（William Bousfield）（1935）通过一项实验证明了这一点，这个实验要求参与者记住 60 个单词，这些单词分为四类含义。尽管单词是随机呈现的，但参与者还是倾向于按照类别来回忆它们，这表明了参与者在学习过程中关注了单词的含义。

视觉编码包括图像的编码。为了说明这一点，请看下面的单词列表：汽车、水平、狗、真相、书、价值。像汽车、狗和书这样的词更容易回忆，因为它们会唤起物体的图像。相比之下，像水平、真相和价值这样的词更加抽象，并且难以记忆。

听觉编码指的是声音的编码，尤其是单词。其中一个例子是在收音机里听到一首你十年没听过的歌，却能够回忆起每一个歌词。歌词的声音经过了编码，这就是为什么大部分教给小孩子的东西都是通过歌曲、韵律和节奏来完成的。