7.22
遗忘是一个记忆随时间变得无法获取或丢失的过程。
赫尔曼·Ebbinghaus 开创了关于遗忘的研究,并提出了遗忘曲线 "遗忘曲线,表明记忆在学习后迅速丧失,随后逐渐减缓。
遗忘可能由编码失败、存储衰退或提取失败引起。
编码失败是指信息未能有效存储在长时记忆中。这解释了为何许多人需要帮助才能回忆出苹果标志的细节,因为编码不完整。
存储衰减是指记忆随时间自然消退的现象,例如化学公式,若不经常复习或练习,便会逐渐遗忘。
当存储的信息无法被访问时,就会发生提取失败,通常是由于缺乏提示线索所致,例如“舌尖现象”,即一个熟悉的名字感觉近在咫尺却无法回忆起来。
当记忆的提取能力因受到其他竞争性记忆的干扰而减弱时,就会发生干扰现象,从而导致难以获取特定信息。例如,人们可能难以记住新密码,因为旧密码会干扰对新密码的回忆。