精细复述

精细复述是一种认知策略，通过将新信息与已有知识相联系，有助于将信息从短期记忆转移到长期记忆。

与仅涉及简单重复且对长期记忆效果较差的维持性复述不同，精细复述侧重于信息的意义及其与其他相关知识之间的联系。

例如，想象遇到一个名叫Sandy的人，然后将其名字与一片沙质海滩联系起来以帮助记忆。

这种技术得到了加工水平理论的支持，该理论认为，通过精细加工进行更深层次处理的信息更有可能被记住。

例如，当学习西班牙语单词时 "狗" 这意味着 "狗," 想象一只宠物狗在公园里奔跑，有助于加强与该词汇的联系 "狗" 通过将新词汇与已有的记忆或图像相关联，精细复述能使信息更深入地嵌入记忆中。