9.17
亚伯拉罕·马斯洛(Abraham Maslow)开创了人格研究的人本主义取向,并提出了需要层次理论以解释动机。
马斯洛认为,人类具有一些必须按特定顺序满足的基本需求,如果这些层次性需求得不到满足,就会导致心理和行为问题。
最重要的是自我实现的需求,即个体努力达到自身最大潜能的状态。
马斯洛将自我实现的个体描述为充满爱心、富有创造力、 spontaneity(自发性)强,并能接纳自己。
他们表现出自信,但并不以自我为中心,注重现实和智力上的挑战,倾向于保持少数亲密的友谊,而非大量肤浅的人际关系。
与普遍预期相反,自我实现的人重视隐私,可能显得冷淡或难以接近,因为他们并不觉得有必要追求人气。他们敢于挑战常规,勇于表达 unpopular opinions(不受欢迎的观点)。
此外,他们容易经历"高峰体验"——强烈的兴奋与宁静感,并伴随着与世界深刻联结的特征。
马斯洛列举了一些自我实现的个体,包括大提琴家巴勃罗·卡萨尔斯(Pablo Casals)和物理学家阿尔伯特·爱因斯坦(Albert Einstein)。
亚伯拉罕·马斯洛是人本主义心理学的杰出人物,他提出了以自我实现为中心的理论,并将自我实现置于其需求层次理论的顶端。根据马斯洛的说法,自我实现代表着一个人能够充分发挥自己的潜力,这是一种罕见的成就,只有大约 2% 的人能够实现这一成就。马斯洛认为托马斯·杰斐逊、圣雄甘地、海伦·凯勒和马丁·路德·金等著…