汉斯和艾森克的人格理论

汉斯·艾森克（Hans Eysenck）和西比尔·艾森克（Sybil Eysenck）强调人格的先天性气质和生物学影响，提出了外向性或内向性以及神经质或稳定性这两个维度。

外向性程度较高的个体通常善于交际、性格开朗且容易与他人建立联系，而内向型个体则更倾向于独处，偏爱单独活动，并限制社交互动。

神经质水平较高的个体具有更高的焦虑水平和过度活跃的交感神经系统，导致在低压力情境下出现战斗或逃跑反应。

相比之下，情绪稳定的人更具韧性，需要更强的刺激才能引发这种反应。

艾森克夫妇使用这些维度将个体划分为四个象限，分别对应四种气质类型。

抑郁质个体性格内向，神经质水平较高，情绪多变、焦虑且悲观。

胆汁质个体外向且神经质水平较高，表现为易怒、焦躁和攻击性。

黏液质个体属于内向且情绪稳定，表现出被动、平和和克制的特质。

胆汁质个体外向且情绪稳定，具有社交性、活泼和无忧无虑的特点。