特质、情绪和主观幸福感

主观幸福感是指个体在负面情绪背景下对其积极情绪的评估，以及对整体生活的评价。

通常通过评估一个人的情绪状态和生活满意度来衡量，将神经质和外向性等人格特质与幸福感相关联。

神经质与经历更强烈且多变的负面情绪相关。相反，外向性通常与积极情绪相关联，因为积极的心境是外向性的基础。

这种关联性极为显著，即使在神经质水平较高的个体中，外向性仍与幸福感相关。

一种理论认为，外向者会参与社交等促进积极情绪的行为。然而，研究表明，即使独处且无论社交联系数量如何，外向者仍会体验到更高的幸福感。

进一步的研究支持这样一种观点：无论外向者从事何种活动，他们都会更快乐。

此外，研究已确定外向者幸福感更高的一个关键原因——他们更相信自己正在为世界带来积极贡献。