镜中自我

“镜中自我”这一概念由查尔斯·H·库利（Charles H. Cooley）提出，指的是个体通过想象他人如何看待自己而形成的自我认知，犹如在镜子或镜面中看到的反射一般。

人们会想象自己在他人心中的形象，解读所感知到的评价，并由此产生相应的情绪，例如自豪或羞愧。

此外，许多人更倾向于表达赞扬而非批评，在保留负面评价的同时给予赞美。

因此，人们可能会高估他人对自己的评价，从而导致自我形象膨胀。

例如，个体通常会认为自己的外貌比实际更具吸引力，因为他们高估了他人对自己外貌的积极评价程度。

此外，研究表明，自我的起源植根于社会背景之中。

例如，儿童主要受其父母和家庭的影响，其次是他们的玩伴。

随着个体的成长，他们可能会受到朋友、教师、宗教领袖、同事以及社交媒体的影响。

最后，这些联系所提供的反馈会持续地在整个生命过程中塑造并强化自我形象。