认知对情感的影响

情绪的双因素理论认为，情绪产生于生理唤醒与对这种唤醒的认知解释的共同作用。

例如，面对有吸引力的个体时增强的兴奋状态可能被感知为爱情。

相反，在交通过程中经历负面事件后增强的觉醒状态可能被感知为愤怒。

认知影响情感的另一种方式是激活具有情感意义的图式。

例如，将某人视为外群体成员可能引发与将其视为内群体成员时不同的情感反应。

此外，影响认知的因素不同于影响情感的因素。

例如，情感预测——对未来感受的预测——常常与实际的情绪反应不同，因为认知预测的加工方式与真实情绪体验的加工方式不同。

认知也调节情绪。处于痛苦中时，个体常会倾向于采取暴饮暴食或不必要的购物等诱人行为以获得短期缓解，尽管这些行为可能带来长期的负面后果。

研究表明，屈服于诱惑并不仅仅是自控力的失败，而是一种用于管理情绪状态的有意策略。