公平理论

公平理论认为，当个体在关系中的付出与收益和伴侣的付出与收益达到平衡时，其满意度最高。

公平强调平衡，认为当获得更多的伴侣也付出更多时，关系才是公平的。

不平等会导致失衡，当一方伴侣获益过多，得到的超过其付出，而另一方则获益不足，得到的少于其应得。

获益较少的一方会因付出多于所得而心生怨恨，而获益较多的一方则会因不公平地获益而感到内疚。

处于亲密关系中的个体会通过一种信任保障机制，自然而然且无意识地追踪关系中的付出与回报，从而帮助他们察觉并修复失衡状态。

该系统遵循三个关键步骤。首先，在个体感到自己在关系中不够称职时，他们会做出牺牲，例如做家务。

其次，这些恢复性行为在当天就减轻了他们的自卑感。

第三，到了第二天，从这些行为中受益的伴侣对这段关系表现出更少的疑虑。

该过程支持关系维持的平衡模型，即个体努力维持有意义的关系。