La respuesta al estrés, ya sea física o psicológica, aguda o crónica, implica la activación del eje Hipotalámico-Pituitario-Adrenal (HPA). El eje HPA es parte del sistema neuroendocrino porque implica la comunicación tanto neuronal como hormonal. Su función es regular los sistemas homeostáticos (metabólicos, cardiovasculares e inmunes) proporcionando los medios necesarios para responder a un factor de estrés.
En respuesta al estrés, las neuronas en el hipotálamo liberan la hormona liberadora de corticotropina, o HLC, en el torrente sanguíneo. La HLC realiza un viaje breve hasta la hipófisis, donde estimula la liberación de la hormona adrenocorticotrópica, o ACTH. El lugar de acción de la ACTH son las glándulas suprarrenales que se encuentran justo en la superficie de los riñones. Cuando son estimuladas, las glándulas suprarrenales liberan dos tipos de mensajes de estrés.
La estimulación neuronal inicia el primer mensaje: la liberación de epinefrina y norepinefrina de la médula suprarrenal. Esto activa el sistema nervioso simpático, lo que resulta en una elevación de la frecuencia cardíaca, del flujo sanguíneo y de la respiración, procesos diseñados para activar estados de alerta y excitación. Estas dos sustancias químicas también se conocen como adrenalina y noradrenalina, respectivamente.
La ACTH inicia el segundo mensaje: la liberación de glucocorticoides por la corteza suprarrenal. En los seres humanos, el cortisol es la principal hormona implicada en la respuesta al estrés. Mientras que los primeros mensajes estimulan los sistemas, los segundos mensajes fortalecen algunos sistemas e inhiben otros sistemas no vitales. El cortisol moviliza las reservas energéticas de glucosa y promueve la gluconeogénesis a través del catabolismo de ácidos grasos y proteínas. También inhibe temporalmente las respuestas inmunitarias e inflamatorias. Entonces, cuando los niveles de cortisol en la sangre alcanzan un cierto umbral, se desencadena un bucle de retroalimentación negativa que inhibe la actividad tanto del hipotálamo como de la hipófisis. Esto desactiva el eje HPA y detiene la respuesta al estrés.
La activación crónica del eje de HPA, ya sea a través del estrés crónico o el estrés agudo crónico, puede conducir a una disminución del cortisol. Dado que el cortisol tiene múltiples funciones durante períodos de estrés y sin estrés esto puede conducir a dolor crónico, depresión, infertilidad, y puede desempeñar un papel en el abuso de sustancias y adicciones.
– [Narrador] Nuestra respuesta al estrés,
física o psicológica,
comienza en el cerebro
con la activación del sistema neuroendocrino,
El eje hipotálamo-hipófisis-suprarrenal o HPA.
El hipotálamo, el H,
libera una hormona liberadora de corticotropina, o CRH,
Lo que activa la glándula pituitaria, la P en el eje.
Si bien esta glándula neuroendocrina tiene muchas funciones,
En tiempos de estrés se libera
la hormona corticotrópica suprarrenal, o ACTH, en la sangre.
La ACTH estimula las cortezas suprarrenales, la A,
Pequeñas estructuras en la superficie de los riñones.
Las suprarrenales liberan dos tipos de hormonas.
Primero están la norepinefrina y la epinefrina,
dos compuestos simpaticomimeticos
Responsable de despertar el cuerpo a la acción
iniciando el sistema nervioso simpático y causando
aumento de la frecuencia cardíaca y el flujo sanguíneo.
En segundo lugar están los glucocorticoides,
específicamente el cortisol.
Activan sistemas en el cuerpo
diseñado para soportar reacciones de estrés
Movilizando las reservas de energía
a través de la glucogénesis incrementada y la supresión
de procesos no vitales como el sistema inmunológico.
Cuando los niveles de cortisol se elevan,
un bucle de retroalimentación negativa
tanto en la hipófisis como en el hipotálamo se inicia.
Esta reacción detiene la liberación de ACTH y CRH,
Poner fin a la respuesta al estrés.
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