Teoría Triangular del Amor de Sternberg

Cuando alguien reflexiona sobre sus relaciones sociales en la vida, puede pensar en las personas que ama. Según Robert Sternberg y su Teoría Triangular, hay siete formas de amor, aparte del no amor, que pueden variar de una relación a otra e incluso a lo largo del tiempo en la misma relación.

Es decir, a medida que las personas van por la vida, pueden conectar diferentes componentes que luego se convertirían en expresiones diferenciales, desde ser simplemente amigos cercanos, hasta amantes, y compañeros de vida duraderos.

En la base de una esquina está el compromiso, un proceso cognitivo que implica la decisión de iniciar o mantener una relación. Sin más esfuerzo, el amor está "vacío"; El individuo simplemente ha declarado que la relación existe.

En la otra esquina está la pasión, un estado excitado de absorción positiva en otra persona. Este modo adictivo de atracción suele estar presente al principio, bajo el atractivo excitante de la apariencia física, el encanto cognitivo o los impulsos instintivos.

Por sí mismo, el amor es un enamoramiento, mientras que la combinación de pasión y compromiso describe un amor fatuo, como una historia de amor.

A partir de aquí, hay dos lados para ascender; ambos están limitados por la intimidad, una cercanía o simpatía que se produce al compartir mutuamente detalles personales, sentimientos y pensamientos, más allá de las charlas triviales. Esta forma de autorrevelación asegura una reciprocidad que profundiza la conexión emocional entre amigos.

Por un lado, si se carece de compromiso, la relación es de amor puramente romántico. Y por el otro, sin pasión, el vínculo madurativo se convierte en un amor de compañerismo, una amistad verdaderamente profunda.

Con el tiempo, ambas personas pueden contribuir a la posibilidad de equidad, es decir, una proporción igual de dar y recibir.

En última instancia, con todos los componentes presentes (compromiso, pasión e intimidad), el amor consumado tiene la oportunidad de reinar, incluso cuando algunas partes pueden aumentar y disminuir. Como han señalado otros psicólogos prominentes, para que el amor resista cualquier contratiempo inevitable, el número de recompensas e interacciones positivas debe superar los encuentros negativos.