14.2: Factores que afectan la presión arterial

Varios factores fisiológicos y de estilo de vida influyen en la presión arterial (PA). Comprender estos factores es crucial, ya que son importantes en la educación del paciente y el control de la presión arterial.

Factores fisiológicos:

• Edad: A medida que las personas envejecen, sus arterias se vuelven más rígidas y pierden elasticidad. Esta reducción de la elasticidad dificulta la capacidad de las arterias para dilatarse y absorber los cambios de presión, lo que a menudo resulta en presiones sistólicas más altas en los adultos mayores debido a la disminución de la elasticidad.
• Ritmo circadiano: la presión arterial varía naturalmente a lo largo del día; generalmente es más baja por la mañana y aumenta de 5 a 10 mmHg al final de la tarde antes de volver a disminuir durante el sueño. Es importante considerar este patrón al medir e interpretar las lecturas de PA.
• Género: Las diferencias de género en BP son notables. Generalmente, las mujeres tienden a tener una PA más baja que los hombres de la misma edad hasta la menopausia, después de la cual la PA de las mujeres tiende a aumentar, en parte debido a los cambios hormonales.

Factores de estilo de vida:

• Obesidad: el exceso de peso corporal se correlaciona significativamente con un aumento de la PA, lo que potencialmente conduce a un aumento de la resistencia vascular y cambios hormonales que elevan la PA.
• Dieta: Las dietas altas en sodio y grasas saturadas y bajas en potasio pueden elevar los niveles de presión arterial.
• Consumo de alcohol y tabaco: el consumo excesivo de alcohol y el tabaquismo aumentan la presión arterial. La nicotina estrecha los vasos sanguíneos y el alcohol altera el equilibrio del sistema circulatorio.
• Actividad física: el ejercicio regular generalmente reduce la presión arterial con el tiempo, aunque el ejercicio intenso o extenuante puede aumentar temporalmente.
• Estrés: El estrés crónico puede elevar la presión arterial al desencadenar la liberación de hormonas del estrés.
• Postura: La posición del cuerpo afecta las lecturas de PA, que generalmente son más bajas cuando está acostado y más altas cuando está de pie o sentado debido a los efectos de la gravedad en el flujo sanguíneo.

Medicamentos:

• Ciertos medicamentos, como las píldoras anticonceptivas, los AINE (antiinflamatorios no esteroides) y algunos antidepresivos, pueden aumentar la presión arterial.
• Por el contrario, para reducir la presión arterial se recetan medicamentos como los inhibidores de la ECA y los betabloqueantes, que relajan los vasos sanguíneos o reducen la frecuencia cardíaca.

Factores genéticos:

• La genética juega un papel importante en la regulación de la presión arterial; los antecedentes familiares de hipertensión aumentan la probabilidad de desarrollar presión arterial alta.

Comprender estos diversos factores permite a los estudiantes de enfermería brindar una educación más eficaz al paciente y controlar la presión arterial de manera más eficiente, adaptando las intervenciones a las necesidades individuales en función de estas influencias.