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Tasa metabólica
La tasa metabólica del cuerpo se refiere a la tasa general a la que las reacciones metabólicas consumen energía.
Se puede medir como la tasa metabólica total o TMR y la tasa metabólica basal o TMB.
La TMR cuantifica la tasa total de gasto energético por unidad de tiempo, incluyendo la energía gastada en actividades tanto voluntarias como involuntarias.
Por el contrario, la TMB mide el gasto de energía en reposo, sosteniendo actividades esenciales como la respiración y las funciones de los órganos.
Varios factores influyen en la TMB, como la edad, el sexo, la temperatura corporal, el estrés y la hormona tiroxina.
Los individuos más jóvenes tienen una TMB más alta, ya que la energía es necesaria para el crecimiento. Pero, en la vejez, la TMB disminuye a medida que los músculos esqueléticos se atrofian.
Además, los hombres generalmente tienen una TMB más alta que las mujeres debido a una mayor masa muscular.
La TMB es directamente proporcional a la temperatura corporal, por lo que la TMB aumenta rápidamente durante la fiebre.
El estrés físico y emocional también puede aumentar la TMB al activar el sistema nervioso simpático.
Entre las hormonas, la tiroxina aumenta la TMB al acelerar l
El cuerpo humano es una fuente de energía, y cada célula realiza numerosas funciones que requieren energía. Esta producción y consumo de energía se mi…
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