7.6
La fragmentación y el ensayo son dos técnicas efectivas para mejorar la memoria a corto plazo.
La fragmentación implica agrupar la información en unidades de orden superior que se pueden recordar como unidades individuales. Por ejemplo, iniciar sesión en una cuenta en línea con una contraseña como "ta89vq0179gz" implica mantener letras y números agrupados en tres partes: ta89, vq01 y 79gz. Hace que grandes cantidades de información sean más manejables.
Del mismo modo, el ensayo, la repetición consciente de información, como los códigos de verificación de un solo uso, ayuda a retener los datos en la memoria a corto plazo y, por lo general, dura unos 30 segundos.
El ensayo también ayuda a transferir información de la memoria a corto plazo a la memoria a largo plazo a través de la participación activa en dos procesos.
El ensayo activo implica prestar atención repetidamente a la información, como los niños que aprenden el alfabeto cantando la canción del abecedario.
El ensayo elaborativo implica vincular la nueva información con el conocimiento existente. Por ejemplo, si una persona se presenta como Charlie, se puede asociar el nombre con la conocida película "Charlie y la fábrica de chocolate" para recordar su nombre.
La memoria a corto plazo se puede mejorar mediante técnicas como la fragmentación y el ensayo. La fragmentación implica organizar la información en un…
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