Auto discrepancia y sus efectos

La autodiscrepancia se refiere al desajuste percibido entre los diferentes componentes del yo.

El yo real es lo que una persona cree que es. El yo ideal refleja sus esperanzas y aspiraciones. El yo debe representar rasgos que sienten que deberían tener para cumplir con las obligaciones.

Hacer coincidir el yo real con el yo ideal o debería traer orgullo.

Una discrepancia entre el yo real y el ideal puede conducir a la tristeza o la depresión, mientras que un desajuste con el yo debe causar miedo o tensión.

Las consecuencias conductuales de la autodiscrepancia pueden conducir a trastornos alimentarios, con estudios que relacionan la autodiscrepancia real-ideal con la bulimia y la autodiscrepancia real-debería con la anorexia.

Además, la exposición a los medios de comunicación de ideal delgado aumenta la insatisfacción corporal y la depresión, especialmente en mujeres con altas discrepancias de imagen corporal.

Las autodiscrepancias tienden a permanecer estables y se asocian constantemente con depresión, ansiedad y otros trastornos psicológicos.

Por último, las autodiscrepancias pueden impulsar el cambio de comportamiento. Los padres con metas claras, como "enseñarle deportes a mi hijo", ten