Trait et état Estime de soi

Les gens peuvent constamment s’évaluer en fonction de leurs sentiments généraux, de leurs diverses capacités et attributs, de leurs succès et de leurs échecs.

De telles associations sont liées au concept général de l’estime de soi, une mesure globale de la façon dont une personne se sent et s’évalue, qui peut aller de faible à élevée.

Par exemple, un joueur de football universitaire a toujours fait preuve d’une grande estime de soi. Ce type d’estime de soi globale est appelé estime de soi de trait – l’opinion de soi d’un individu sur de longues périodes, qui reste généralement stable.

Cette évaluation générale peut être due en partie à la façon dont une personne se perçoit par rapport à des attributs spécifiques, ce qu’on appelle l’estime de soi. Par exemple, le joueur de football pense qu’il est doué pour l’athlétisme, car ses pairs et ses entraîneurs louent fréquemment ses performances. Par conséquent, son opinion de lui-même dépend de ce trait.

Cependant, les incidents quotidiens peuvent provoquer des fluctuations temporaires de l’estime de soi. Par exemple, si le joueur lance une passe incomplète pendant un match et que son équipe perd, l’ambiance change, et il peut maintenant se considérer comme un échec inutile et craindre d’être ostracisé dans son école, surtout s’il reçoit des critiques de la part de ses amis.

Étant donné que l’évaluation du quart-arrière dépend de qualités valorisées – ici, l’athlétisme perçu – son estime de soi diminue considérablement. Dans ce contexte, l’expérience est décrite comme l’estime de soi d’un individu – l’auto-évaluation d’une personne à un moment particulier, en raison d’une situation spécifique.

Heureusement, l’estime de soi de l’État peut changer souvent. Ici, l’athlète recommence à se voir positivement après avoir marqué le touché gagnant lors du match suivant et est félicité par les autres.

Ainsi, alors qu’une partie de l’estime de soi d’une personne est relativement stable dans le temps et les situations, d’autres parties peuvent fluctuer pour correspondre à différents domaines et circonstances sociales.