Trait et état Estime de soi

Les gens peuvent constamment s’évaluer en fonction de leurs sentiments généraux, de leurs diverses capacités et attributs, de leurs succès et de leurs échecs.

De telles associations sont liées au concept général de l’estime de soi, une mesure globale de la façon dont une personne se sent et s’évalue, qui peut aller de faible à élevée.

Par exemple, un joueur de football universitaire a toujours fait preuve d’une grande estime de soi. Ce type d’estime de soi globale est appelé estime de soi de trait – l’opinion de soi d’un individu sur de longues périodes, qui reste généralement stable.

Cette évaluation générale peut être due en partie à la façon dont une personne se perçoit par rapport à des attributs spécifiques, ce qu’on appelle l’estime de soi. Par exemple, le joueur de football pense qu’il est doué pour l’athlétisme, car ses pairs et ses entraîneurs louent fréquemment ses performances. Par conséquent, son opinion de lui-même dépend de ce trait.

Cependant, les incidents quotidiens peuvent provoquer des fluctuations temporaires de l’estime de soi. Par exemple, si le joueur lance une passe incomplète pendant un match et que son équipe perd, l’ambiance change, et il peut maintenant