Mécanisme de respiration III : Les muscles accessoires

Le processus de respiration commence par l’inspiration. Le diaphragme, le muscle respiratoire primaire, se contracte et descend, créant une pression négative qui facilite l’inhalation de l’air.

Simultanément, les muscles intercostaux entre les côtes se contractent, ce qui entraîne l’expansion de la cage thoracique et offre plus d’espace pour l’expansion pulmonaire.

Lorsqu’une personne respire profondément ou a du mal à respirer, les muscles accessoires s’activent. Le sterno-cléidomastoïdien dans le cou soulève le sternum, permettant une plus grande expansion pulmonaire.

Les muscles scalènes du cou aident à élever les deuxième et troisième côtes, facilitant davantage l’expansion de la poitrine.

Dans le haut de la poitrine et à l’avant des épaules, le petit pectoral soulève les troisième, quatrième et cinquième côtes, aidant à l’expansion de la poitrine pendant les respirations profondes.

Lorsqu’une personne expire, le diaphragme et les muscles intercostaux se détendent, réduisant l’espace dans la cavité thoracique et poussant l’air hors des poumons.

Lors de l’expiration forcée, les muscles accessoires comme les muscles abdominaux peuvent se contracter, en poussant vers le haut sur l