7.6
Le chunking et la répétition sont deux techniques efficaces pour améliorer la mémoire à court terme.
Le découpage consiste à regrouper les informations en unités d’ordre supérieur qui peuvent être mémorisées comme des unités uniques. Par exemple, la connexion à un compte en ligne avec un mot de passe tel que « ta89vq0179gz » implique de conserver des lettres et des chiffres regroupés en trois morceaux : ta89, vq01 et 79gz. Cela rend de grandes quantités d’informations plus faciles à gérer.
De même, la répétition, la répétition consciente d’informations, telles que des codes de vérification à usage unique, aide à conserver les données dans la mémoire à court terme et dure généralement environ 30 secondes.
La répétition aide également à transférer l’information de la mémoire à court terme à la mémoire à long terme grâce à un engagement actif dans deux processus.
La répétition active consiste à s’occuper à plusieurs reprises de l’information, comme les enfants qui apprennent l’alphabet en chantant la chanson ABC.
La répétition élaborative consiste à relier de nouvelles informations aux connaissances existantes. Par exemple, si une personne se présente comme Charlie, on peut associer son nom au célèbre film « Charlie et la chocolaterie » pour se souvenir de son nom.
Il est possible d'améliorer la mémoire à court terme grâce à des techniques telles que le découpage et la répétition. Le découpage consiste à organise…
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