La Mémoire Refoulée

Les souvenirs refoulés impliquent le blocage inconscient des expériences traumatisantes de la conscience.

Par exemple, les personnes qui ont vécu un traumatisme dans l’enfance, comme des abus physiques ou un accident, peuvent ne pas en avoir un souvenir conscient à l’âge adulte, même si l’événement les a profondément affectées.

Le refoulement est un mécanisme de défense inconscient qui bloque les souvenirs pour prévenir la détresse émotionnelle, en les supprimant pour éviter l’inconfort psychologique ou l’anxiété.

Ce type d’oubli se produit chez les personnes qui ont fait face à de graves traumatismes émotionnels, comme les victimes de guerre et les anciens combattants ou les survivants d’événements catastrophiques comme les tremblements de terre ou les accidents d’avion.

La détresse émotionnelle associée à ces souvenirs traumatisants peut persister pendant des années, à moins que ces souvenirs ne soient intentionnellement ou involontairement poussés hors de la conscience.

De plus, cet oubli n'est pas limité aux victimes de traumatisme ; même ceux qui n'ont pas de traumatisme extrême, comme quelqu'un qui a fait une mauvaise présentation au travail, peuvent inconsciemment supprimer le souvenir pour éviter l'inconfort psychologique, conduisant à un oubli motivé des détails de l'événement stressant.