Estime de soi

L’estime de soi fait référence à la mesure dans laquelle un individu se voit positivement ou négativement, représentant son attitude globale envers lui-même.

Les chercheurs ont identifié huit domaines dans lesquels l’estime de soi peut différer : les compétences académiques, les capacités mathématiques, la capacité verbale, l’apparence physique, les performances sportives, la moralité, les relations amoureuses et l’acceptation sociale.

Les individus s’évaluent souvent différemment dans ces multiples domaines, certains étant plus favorables et plus importants que d’autres. Par exemple, une personne peut avoir confiance en ses compétences verbales, mais ne pas être sûre de son apparence physique ou de ses capacités athlétiques.

L’estime de soi est relativement stable tout au long de la vie, mais peut changer temporairement en réponse à des expériences personnelles et à des défis sociaux, ce qui en fait à la fois un trait stable et une réponse flexible.

Les étudiants commencent souvent l’université avec une estime de soi modérée à élevée, qui baisse au cours de la première année mais augmente ensuite régulièrement, souvent en raison des résultats scolaires, à mesure que des notes plus élevées renforcent l’estime de soi.

Une autre étude longitudinale a montré que l’estime de soi augmente généralement dès la petite enfance, augmentant progressivement de l’adolescence au milieu de l’âge adulte, atteignant un pic entre 50 et 60 ans, puis déclinant à l’âge adulte.