État d’esprit de croissance versus état d’esprit fixe

L’état d’esprit fait référence à la façon dont les croyances d’un individu sur ses capacités influencent les objectifs qu’il se fixe, ce qu’il croit pouvoir apprendre et, en fin de compte, ce qu’il apprend.

Les individus possèdent généralement l’un des deux états d’esprit suivants : un état d’esprit fixe ou un état d’esprit de croissance.

Les personnes ayant un état d’esprit fixe croient que leurs qualités sont gravées dans la pierre et ne peuvent pas changer. Ils considèrent l’échec comme un signe de capacité limitée – par exemple, un élève qui échoue à un test peut penser : « Je ne suis tout simplement pas intelligent » et abandonner.

En revanche, les personnes ayant un état d’esprit de croissance croient que leurs qualités peuvent changer et s’améliorer grâce à l’effort. Ils considèrent l’échec comme une indication de ce qu’ils doivent encore apprendre. Par exemple, un étudiant qui échoue à un test pourrait se dire : « Comment puis-je m’améliorer la prochaine fois ? »

Les stratégies efficaces pour développer un état d’esprit de croissance consistent à croire que l’intelligence et les compétences ne sont pas fixes et peuvent croître grâce à des efforts constants.

Une deuxième stratégie consiste à développer une passion pour l’apprentissage et à changer les approches dans des situations difficiles.

Une troisième stratégie consiste à apprendre des personnes qui ont un état d’esprit de croissance.

Une autre stratégie consiste à changer consciemment son état d’esprit en commençant et en s’engageant à changer maintenant.