La faiblesse de la hanche est un symptôme fréquent qui affecte la capacité de marche chez les personnes atteintes de sclérose en plaques. Isolé renforcement musculaire est une méthode utile pour cibler les faiblesses spécifiques. Ce protocole décrit un programme d'entraînement de résistance progressive en utilisant des bandes d'exercice pour augmenter la force musculaire de la hanche.
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Article de méthode
Formation Résistance adaptée améliore la résistance en huit semaines chez les individus atteints de sclérose en plaques
Dans cet article
Résumé
Résumé
La faiblesse de la hanche est un symptôme fréquent qui affecte la capacité de marche chez les personnes atteintes de sclérose en plaques (MS). Il est connu que la formation de la force de résistance (TVD) peut améliorer la force chez les personnes atteintes de SEP, cependant; on ne sait pas la durée de la TVD qui est nécessaire de faire des gains de force et comment adapter la hanche exercices de renforcement pour les individus de force variable en utilisant uniquement des bandes de résistance. Ce document décrit la méthodologie à mettre en place et mettre en œuvre un programme de formation de la force de résistance adaptée, en utilisant des bandes de résistance, pour les personnes atteintes de SP. Indications pour les tests de pré et post-résistance pour évaluer l'efficacité du programme de musculation sont inclus. Les dispositifs de sécurité et des instructions détaillées décrivent le contenu du programme et la progression hebdomadaire. Les données actuelles est présenté montre que des gains significatifs de résistance peuvent être faites dans les 8 semaines de commencer un programme de TVD. La preuve est également présenté montre que la formation de la force de résistance peut être avec succès ADAPTED pour les personnes atteintes de SP de force variant avec peu de matériel.
Introduction
Dans la SEP, la fonction neuronale compromise conduit généralement à un dysfonctionnement du moteur, ce qui entraîne dans la faiblesse. Il est connu que la faiblesse musculaire contribue à l'activité quotidienne réduite chez les personnes atteintes de SP et de l'inactivité de nouveaux compromis de la capacité fonctionnelle 1; 2. Notre laboratoire a montré que la faiblesse des muscles fléchisseurs de la hanche chez les personnes atteintes de SP affectent la vitesse 3 marchant, en particulier dans les individus les plus faibles 4. L'importance de la faiblesse des muscles proximaux de la hanche à la marche a été montré dans l....
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Protocole
REMARQUE: Les commissions d'examen institutionnels à université Johns Hopkins School of Medicine et Kennedy Krieger Institute a approuvé ce travail. Tous les participants ont donné leur consentement écrit avant de participer.
1. Formation
- Assurez-vous que l'instructeur est adéquatement formé à l'utilisation de dynamométrie et les particularités de détails d'exercice tenu à la main avant de lancer ce protocole.
REMARQUE: Test d'un mélange de personnes aux différents niveaux de résistance pour assurer la compétence et la cohérence en suivant les spécificités de tests et d'exercices de détails comme ....
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Résultats
Nous montrons des résultats de 26 personnes atteintes de SP qui ont participé d'une manière progressive, la formation de résistance de l'extrémité inférieure de 12 semaines (PRT) dans notre établissement. Nos participants ont différents niveaux de handicap avec un EDSS médian de 4,0 (gamme: 1-6,5), sont en moyenne de 50,0 (11,3) ans (le plus jeune est de 23 ans, est le plus ancien 64 ans), 17 sont des femmes, et avoir une la durée des symptômes moyenne de 12,5 (8,7) ans.
La f.......
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Discussion
Le protocole décrit un programme de formation progressive de résistance en utilisant muscle isolé renforcer avec des bandes de résistance pour les personnes atteintes de SP. Ce protocole a des caractéristiques uniques pour les personnes souffrant de maladies dégénératives dont les limitations de force peut être compromettre leur capacité à déambuler et maintenir leur qualité de vie. L'accent est mis sur l'amélioration de la force musculaire proximale des membres inférieurs qui est important pour la vitesse de ma.......
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Déclarations de divulgation
Divulgation financière / conflit d'intérêts: il n'y a aucun conflit d'intérêt à déclarer.
Les sources de financement: Une subvention de la National Multiple Sclerosis Society de recherche.
Remerciements
Les auteurs tiennent à remercier heureusement Rhul Marasigan et tous les participants à l'étude. Les illustrations de l'exercice ont été fournis par Tziporah Thompson.
....Accès restreint. Veuillez vous connecter ou commencer un essai pour afficher ce contenu.
Matériaux
| Nom | Entreprise | Numéro de catalogue | Commentaires |
|---|---|---|---|
| microFET2 | Hoggan Scientific, LLC | Testeur musculaire numérique portatif | |
| REP Bands (toutes les couleurs) | Power Systems | 5600-011 | Bandes de résistance pour le programme d’exercice |
| TheraBand Bandes d’exercice sans latex (toutes les couleurs) | TheraBand | 11726-11730 | Bandes de résistance pour le programme d’exercice |
| 8'' Colliers de serrage | Lowes Home Improvement | 76329 | Attaché dans les bandes de résistance pour permettre au mousqueton de se clipser sur l’ancrage |
| de porte | GoFit | Ancrée les bandes REP aux portes | |
| Corde en poly à tresse creuse | Depot | 140538 | Ancres REP aux pieds de table/autres accessoires |
| Acier zingué Hang All | Home Depot | 550768 | Sangles de cuisse pour les exercices de hanche |
| Sangle de cheville en néoprène | TKO | 106 BK | Sangle de cheville pour les exercices des jambes |
| Mousqueton Positron | Black Diamond | BD2102610000ALL1 | Mousquetons pour relier la sangle cheville/cuisse aux bandes REP |
| Équipement de fitness Tapis 3mm | Dick’s Sporting Goods | 41857546 | Tapis de yoga pour les exercices au sol |
| 1/2 pouce, 2 par 2 Carreaux d’exercice | FoamTiles | Tapis de gymnastique pour les exercices au sol | |
| Spirit LT Portable Table de massage | EarthLite | Table pour l’extension de la hanche et d’autres exercices nécessitant une plate-forme surélevée | |
| Table de traitement Performa | Table de traitement Sammons Preston | 553736 | Table de traitement lourde pour tester/ancrer les bandes REP |
| STATA SE 11 | STATA Logiciel STATA pour l’analyse | statistique | |
| STATISTICA | Dell Software | Logiciel pour l’analyse statistique |
Références
- Sutliff, M. H. Contribution of impaired mobility to patient burden in multiple sclerosis. Curr Med Res Opin. 26 (1), 109-119 (2010).
- Zwibel, H. L. Contribution of impaired mobility and general symptoms to the burden of multiple sclerosis. Adv Th....
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Réimpressions et autorisations
