Article de méthode

Les parcours et l’efficacité de la thérapie horticole dans la promotion de la santé mentale des étudiants universitaires : une étude explicative séquentielle en méthodes mixtes

622 vues

⸱

DOI :

10.3791/69962

⸱

16 janvier 2026

 ,  ,  , 
1University of Electronic Science and Technology of China, 2Southwest Minzu University

Dans cet article

Résumé

Cet article analyse l’utilisation de la thérapie horticole comme intervention naturalle pour améliorer la santé mentale des étudiants universitaires. Cette stratégie, qui utilise une méthodologie mixte et repose sur un modèle environnement-cognition-émotion-comportement, améliore la satisfaction de vie, l’équilibre affectif et le sens du but de la vie.

Résumé

Avec la concurrence sociale croissante, les problèmes de santé mentale chez les étudiants universitaires sont devenus de plus en plus présents, tandis que l’éducation traditionnelle à la santé mentale souffre souvent de formats et d’efficacité limités. Cette étude étudie les mécanismes et l’efficacité de la thérapie horticole (TH), une intervention basée sur la nature, pour améliorer la santé mentale des étudiants à l’aide d’un plan explicatif mixte séquentiel. Lors de la phase quantitative, 112 étudiants universitaires ont été assignés au hasard à un groupe expérimental recevant une intervention HT ou à un groupe témoin, le groupe expérimental participant à huit séances hebdomadaires de TH (90 min chacune) comprenant des activités telles que la composition florale et la dégustation de tisane. Les effets de l’intervention ont été évalués à l’aide d’échelles psychologiques standardisées et d’analyses vidéo d’expressions faciales. Lors de la phase qualitative, des données textuelles reflétant les expériences authentiques des participants ont été collectées et analysées à l’aide de la théorie fondée avec NVivo 12. Les résultats ont montré que, comparé au groupe témoin, le groupe expérimental a montré des scores post-intervention significativement plus élevés en termes de sens de la vie (p = 0,017), d’indice d’affect global (p = 0,044) et de satisfaction de vie (p = 0,046). Au sein du groupe expérimental, les niveaux post-intervention de sens dans la vie (p = 0,02), d’équilibre affectif (p = 0,007) et d’affect positif (p = 0,019) étaient significativement plus élevés que les valeurs d’avant l’intervention. L’analyse des expressions faciales a révélé des différences notables dans la répartition de sept expressions entre les groupes, les expressions positives augmentant au fil du temps, notamment lors des arrangements floraux et des dégustations de thé. L’analyse qualitative a également identifié un modèle de voie à quatre couches (Environnement → Cognition → Émotion → Comportement), expliquant respectivement 36 %, 32 %, 16 % et 15 % de la variance. Dans l’ensemble, la thérapie horticole améliore efficacement la satisfaction de vie, le sens de la vie des étudiants universitaires et améliore l’équilibre, améliorant ainsi la santé mentale grâce à un parcours psychologique à plusieurs niveaux.

Introduction

La Chine a connu du succès dans la réforme de son secteur de la santé. La santé de la population continue d’évoluer vers des niveaux plus élevés. Cependant, tout ce processus continu d’évolution avec la technologie et l’industrialisation, combiné à l’évolution de l’environnement et au mode de vie actuel de la société chinoise, a créé différents problèmes liés au bien-être subjectif et à la santé mentale (MH) des individus. L’un des défis les plus importants auxquels on fait face est que les étudiants font face à d’énormes niveaux de stress psychologique, de conflits interpersonnels et de tensions émotionnelles en raison de la rapidité des changements dans la sociétéchinoise. La rapidité avec laquelle ces changements sociaux se produisent, combinée à l’utilisation des nouvelles technologies numériques, des outils de communication en ligne et de l’intelligence artificielle (IA), a provoqué un haut degré de détresse émotionnelle et de surcharge chez de nombreux jeunes adultes et, par conséquent, beaucoup d’entre eux peuvent ne pas disposer du soutien émotionnel nécessaire pour faire face à leurs défis, Ce qui entraîne des taux plus élevés de stress et un sentiment d’isolementsocial 2.

Comme indiqué dans le Rapport national chinois sur le développement de la santé mentale, les problèmes que les étudiants doivent gérer dans leur vie incluent les facteurs suivants : la quantité écrasante de technologies utilisées quotidiennement par les étudiants, les attentes académiques élevées concernant la charge de travail imposée aux étudiants aujourd’hui, et la perte de connexion avec les personnes via les réseauxsociaux 3. En raison de ces facteurs uniques et complexes, la thérapie horticole offre une solution appropriée à ces problèmes. La thérapie horticole offre un environnement de travail permettant aux individus de s’engager dans des activités significatives, restauratrices et fondées sur la nature, créant ainsi l’opportunité pour les participants de développer un équilibre psychologique et une base pour adopter une approche holistique de leur bien-être mental. Cette étude vise à développer et évaluer un programme structuré d’intervention en thérapie horticole, conçu spécifiquement pour les étudiants en Chine. Cette étude vise également à promouvoir l’amélioration du sentiment de sens de la vie de l’individu, de son niveau d’équilibre émotionnel et du degré de bien-êtresubjectif 4.

Après la pandémie de COVID-19, les étudiants ont connu une augmentation de niveaux d’anxiété, de dépression et de stress, aggravés par les confinements et les mesures de quarantaine qui ont réduit l’accès à l’interaction entre pairs et au soutiensocial 5. La perturbation des contextes sociaux et environnementaux causée par la pandémie de COVID-19 a créé une demande urgente pour des programmes d’intervention en santé mentale sur le campus qui offrent un soutien expérientiel, de soutien et non pharmaceutique aux étudiants souffrant d’anxiété, de dépression et de stress liés à leurs problèmesde santé mentale 6. Plus largement, à mesure que la technologie numérique se propage dans tous les aspects de nos vies, nous avons constaté une augmentation de la surcharge d’informations (par exemple, via les e-mails, les liens web), la fragmentation cognitive (par exemple, via les plateformes de réseaux sociaux) et les interactions virtuelles (par exemple, via Facebook). Ces changements érodent notre capacité à développer un sens clair de soi et à tirer un sens de nos expériences. Cela conduit à une déconnexion accrue entre la perception de soi et la réalité, ainsi qu’à une incapacité à créer un sentiment cohérent d’identité7. Lors des périodes de forte dépendance à l’intelligence artificielle (IA), notre dépendance à l’IA a également contribué à l’affaiblissement des liens émotionnels et à la diminution des interactions en face à face, deux facteurs contribuant à la confusion sur l’identité de soi. De plus, le développement d’identités « virtuelles » par la présentation numérique de soi a entraîné une augmentation des cas de confusion identitaire, de crises identitaires et denihilisme 8.

La monotonie présente dans le monde physique, l’absence d’interaction avec des stimuli véritablement significatifs et une attention minimale à une variété d’entrées sensorielles entraînent un ennui chronique, et conduisent par conséquent à un sentiment de manque de but dans la vie9. L’ennui chronique est un indicateur négatif important du sentiment de but dans la vie. De plus, l’ennui chronique est un indicateur de diminution du bien-être subjectif d’une personne. Inversement, une amélioration du bien-être subjectif facilite la création du but de la vie, et un bien-être subjectif accru peut aider à développer une motivation intrinsèque à apprendre, ce qui réduit le désengagement et l’ennui àl’école primaire.

En raison de ces conditions, il existe d’importants problèmes de santé mentale chez les étudiants chinois contemporains, notamment l’ennui, le vide émotionnel et l’incapacité à trouver un sens à la vie. Lorsque les individus sont dans ces états d’existence, ils ressentent une diminution de leur sens de la vie et une diminution de leur bien-être, ce qui entraîne une vulnérabilité accrue à devenir malade mentaux11. Par conséquent, des interventions efficaces conçues pour surmonter ces problèmes doivent inclure une sensibilité accrue à son environnement, la création de liens forts avec le monde naturel, l’augmentation de la connexion et de l’interaction avec son monde, et l’amélioration de ses expériences grâce à l’ajout de nouvelles expériences sensorielles dans la vie quotidienne. Toutes ces interventions contribueront à créer un plus grand sens du but de la vie et à offrir une stabilité durable en santé mentale aux étudiants12. Un cadre théorique proposé dans une étude précédente a décrit des mécanismes expérientiels par lesquels la thérapie horticole fonctionne, tels que la stimulation multisensorielle et l’autorégulation émotionnelle renforcée ; cependant, ce cadre n’a pas été validé empiriquement à l’aide d’essais contrôlés randomisés ou de données longitudinales, et il ne traite pas suffisamment les principaux défis psychologiques rencontrés par les étudiants en Chine, notamment la propension à l’ennui, la diminution du sens du sens, l’affaiblissement de la connexion à la nature et l’aliénation sociale. Dans ce contexte, la thérapie horticole (HT) est de plus en plus reconnue comme une intervention prometteuse en santé mentale basée sur la nature, nécessitant un examen empirique systématique de ses mécanismes et de son efficacité au sein de la population étudiante universitaire chinoise13. La HT est définie par l’American Horticultural Therapy Association (AHTA) comme l’utilisation des plantes et du jardinage pour influencer positivement les fonctions physiques, mentales, sociales et cognitives d’un individu. Plusieurs études ont montré que passer du temps dans la nature peut soulager la fatigue de l’attention, diminuer le stress et améliorer la capacité à gérer ses émotions et ses comportements. Il a été théorisé que l’exposition aux aspects moins menaçants de la nature entraîne une meilleure récupération physiologique du stress et une amélioration de l’humeur grâce à la théorie de la récupération du stress d’Ulrich14. Une méta-analyse menée en 2024 portant sur quarante études différentes de thérapie horticole a indiqué des améliorations statistiquement significatives du bien-être global et de la satisfaction dans la vie, ainsi qu’une participation plus fréquente à des activités liées au jardinage était associée à un bien-être subjectif accru. Cependant, il existe des limites dans la littérature actuelle. La plupart des recherches publiées sur la thérapie horticole combinent diverses formes d’interventions basées sur la nature (c’est-à-dire l’éducation en nature, la marche en nature, etc.), rendant difficile la détermination des effets spécifiques de la thérapie horticole15. De plus, de nombreuses études n’utilisent pas de plans rigoureux fournissant des preuves de causalité. Enfin, de nombreuses études ne construisent pas un corpus généralisable de preuves en faveur de la thérapie horticole chez les étudiants chinois en raison des variations culturelles et contextuelles, notamment la pression académique, la surcharge numérique et les changements liés à la pandémie de COVID-1916. Bien que l’introduction de la HT sur les campus universitaires en Chine soit relativement récente, des recherches exploratoires en cours sur la HT ont démontré que les applications HT actuellement disponibles ont été développées de manière minimalement standardisée, rendant extrêmement difficile la création de modèles généralisables pour les protocoles d’intervention à utiliser dans la pratique de ces applications17. Sur la base de cette recherche, l’objectif de cette étude sera de développer et de valider un modèle d’intervention HT culturellement pertinent, spécifiquement conçu pour les étudiants chinois. L’objectif principal du programme sera de traiter : (a) l’absence de sens existentielle, (b) le vide émotionnel, et (c) l’ennui chronique par la fourniture d’expériences multisensorielles naturelles structurées. En plus d’aider à réduire les symptômes, cette intervention contribuera à activer les fonctions cognitives, à soutenir la régulation émotionnelle et à faciliter la connexion sociale en offrant une méthode culturellement pertinente, évolutive et accessible pour accroître la résilience psychologique et améliorer la santé mentale globale des jeunes adultes.

En employant un modèle à quatre niveaux Environnement-Cognition-Expression-Voie comportementale pour expliquer les mécanismes psychologiques, en intégrant la reconnaissance des expressions faciales pour évaluer objectivement les réactions émotionnelles, et en se concentrant sur les étudiants chinois, cette étude améliore la recherche en thérapie horticole (HT). Il comble les lacunes des recherches précédentes en offrant des perspectives culturellement appropriées sur les impacts de la TH sur le sens de la vie, l’équilibre émotionnel et le bien-être mental général grâce à la combinaison de méthodologies quantitatives et qualitatives.

Bien que la thérapie horticole ait démontré des bénéfices globaux pour réduire le stress et améliorer le bien-être émotionnel, les études existantes ont rarement examiné les défis psychologiques spécifiques rencontrés par les étudiants chinois, tels que l’ennui chronique, le vide émotionnel et la diminution du sens de la vie, et n’ont pas suffisamment exploré quelles approches d’intervention pourraient être efficaces pour traiter cesproblèmes 10. Les cadres de thérapie horticole incluent la stimulation multisensorielle et la régulation émotionnelle, mais il existe peu de preuves soutenant ces théories en raison du manque de RCT et de donnéeslongitudinales 14. Les études sur la thérapie horticole combinent principalement divers types d’interventions basées sur la nature et ne différencient pas les contributions uniques de la thérapie horticole, et les méthodologies utilisées dans la plupart de ces études sont assez faibles et n’établissent pas la relation de cause à effet entre l’utilisation de la thérapie horticole et l’amélioration du fonctionnementpsychologique 17. Les facteurs culturels et contextuels (par exemple, le niveau élevé de stress académique en Chine, la dépendance excessive à la technologie et l’impact du COVID-19 sur la façon dont les étudiants universitaires se perçoivent eux-mêmes et leur avenir) sont souvent négligés dans ces études, et il est donc difficile de développer des interventions de thérapie horticole qui répondent efficacement aux besoins uniques des étudiants chinois. Pour concevoir des protocoles de thérapie horticole en Chine qui puissent être reproduits, standardisés et généralisés, il est essentiel de mener des recherches plus rigoureuses afin de déterminer l’efficacité de la thérapie horticole au regard des caractéristiques uniques des étudiants chinois. Pour combler les lacunes théoriques, empiriques et méthodologiques identifiées, cette recherche propose la création et la validation d’un modèle d’intervention horticole structuré et culturellement approprié, conçu spécifiquement pour les étudiants chinois. Le modèle d’intervention cible les trois indicateurs clés : absence de but, désolation émotionnelle et ennui persistant. Par la mise en œuvre de divers types d’activités multisensorielles, expressives et basées sur la nature conçues de manière systématique, un essai contrôlé randomisé et une analyse thématique qualitative seront utilisés pour produire un modèle HT solidement soutenu afin de soutenir les services universitaires de santé mentale et d’orienter les études futures dans ce domaine.

Accès restreint. Veuillez vous connecter ou commencer un essai pour afficher ce contenu.

Protocole

Cette étude impliquant des participants humains a été examinée et approuvée par le Comité d’éthique de l’Université des sciences et technologies électroniques de Chine. Toutes les procédures ont été menées conformément à la Déclaration d’Helsinki et aux directives nationales pertinentes. Un consentement éclairé écrit a été obtenu de tous les participants avant leur inscription à l’étude. Les participants ont été informés des objectifs de l’étude, des procédures, des risques potentiels et de leur droit de se retirer à tout moment sans pénalité. Les informations personnelles et les données vidéo ont été anonymisées et utilisées uniquement à des fins de recherche.

REMARQUE : Cette étude a utilisé un plan explicatif séquentiel mixte, dans lequel des données quantitatives ont été collectées et analysées en premier pour évaluer les résultats de l’intervention. Des données qualitatives ont ensuite été collectées et analysées afin d’offrir une interprétation contextuelle et une compréhension plus approfondie des résultats quantitatifs.

1. Phase quantitative (collecte de données)

  1. Recrutez les participants en utilisant des échantillonnages pratiques dans les centres communautaires. Un plan quasi-expérimental prétest-posttest avec assignation partielle aléatoire a été adopté pour évaluer l’impact de la thérapie horticole. Assurez-vous que les participants sont des adultes âgés de 18 à 65 ans, sans antécédents de thérapie horticole.
  2. Excluez les personnes présentant des limitations physiques sévères ou celles qui reçoivent actuellement un traitement psychologique. Assignez aléatoirement les participants éligibles soit au groupe d’intervention, soit au groupe témoin sur liste d’attente. Assurez-vous que les participants du groupe témoin puissent effectuer des activités gratuites pendant les huit semaines, tandis que les participants du groupe d’intervention se réunissent chaque semaine pour des séances de 90 minutes pendant huit semaines. Utilisez les données démographiques et de résultats au départ pour vérifier l’équivalence de groupe. Évaluer les changements au sein du groupe à l’aide de tests t par échantillons appariés.
  3. Avant de réaliser les tests t à échantillons appariés, examinez la normalité des scores de différence avant la pos-postérieur et confirmez qu’ils sont approximativement normaux, ce qui confirme la validité des analyses paramétriques.
  4. Évaluer les modifications pré-post-post-du groupe de traitement à l’aide d’un test t jumelé. Identifier les expériences clés et les processus psychologiques sous-jacents aux réactions des participants à l’intervention HT à travers la transcription, le codage et l’analyse thématique des discussionsqualitatives 18.
  5. Recrutez les participants en utilisant des échantillonnages de commodité, vérifiez les critères d’éligibilité et répartissez-les au hasard dans des groupes de traitement.
    REMARQUE : Puisque les données de référence sont collectées avant le dépistage d’éligibilité, aucune mesure psychologique n’est fournie car les participants n’ont pas encore été affectés aux groupes de traitement et ne disposeront donc pas de mesure validée de leur santé mentale ou de leur état psychologique. La normalité des données est vérifiée à l’aide d’histogrammes de scores de différence et de tests t appariés pour comparer la signification statistique avant le traitement.

2. Protocole d’intervention en thérapie horticole

  1. Intervention initiale : Avant de commencer des activités horticoles pratiques, assurez-vous que tous les participants reçoivent une séance d’introduction expliquant les attentes concernant la participation, la structure des activités, les normes de sécurité et les objectifs thérapeutiques.
  2. Prenez place dans une salle d’attente contrôlée pendant 45 minutes et fournissez des lectures neutres pour égaliser les conditions de pré-stress. Cela aide à stabiliser les états émotionnels et améliore la comparabilité entre les séances.
  3. Administrez l’Inventaire État-Trait Anxiété et les échelles associées afin d’établir l’état émotionnel de base19.
    REMARQUE : L’Inventaire d’Anxiété État-Trait et les échelles associées sont utilisés conformément aux procédures établies pour obtenir de manière fiable une mesure des états émotionnels initiaux desparticipants 20.
  4. Exposez les participants à des activités de thérapie horticole, notamment l’aménagement floral, le soin hydroponique des plantes et la création d’autoportraits à base de plantes. Des activités horticoles structurées avec un guide étape par étape d’un facilitateur formé seront utilisées21.
  5. Fournir des instructions guidées et des démonstrations, et orienter les participants vers l’exploration des couleurs, textures, formes et parfums des plantes. Veillez à ce que les animateurs aident les participants à se concentrer sur la couleur, la texture et l’odeur des plantes, et encouragez-les à explorer des visions multisensorielles pour un engagement émotionnel et un comportement conscient.

3. Phase d’ajustement/post-réintubation

  1. Ajustez les séances suivantes en fonction de l’engagement et des performances des participants. Fournir des travaux en binôme, des tâches courtes ou des instructions supplémentaires aux participants ayant besoin d’un soutien. Les animateurs peuvent modifier les tâches en fonction de la durée d’une session spécifique. Dans les cas où une difficulté est affichée par un participant, les facilitateurs peuvent associer les participants à un autre participant ou fournir des instructions simplifiées ou d’autres types de soutien.
  2. Les activités ont été développées de manière complexe et ont incité les participants à réfléchir à la signification symbolique des plantes pour s’exprimer, ainsi qu’au sens de leur vie, par exemple, les objectifs futurs représentés par les fruits et les états émotionnels représentés par les couleurs des feuilles. Les participants participent à des activités symboliques liées à la signification en choisissant des couleurs, textures ou fruits de plantes qui symboliseront leurs aspirations, leurs valeurs et leurs espoirs pour l’avenir.
  3. Poursuivez les exercices de thérapie horticole, notamment la préparation de tisane et la méditation à base de plantes, pour renforcer la régulation émotionnelle et la pleine conscience. Les animateurs veillent à ce que les participants participent à des activités de pleine conscience continues afin d’aider chacun à mieux gérer ses émotions au fil de nombreuses séances. Les activités incluent la préparation d’une tisane et la méditation à base de plantes.

4. Phase qualitative (exploration de suivi)

  1. Rassemblez des réflexions écrites des participants après l’intervention pour documenter leurs expériences et interprétations. Analysez qualitativement les documents textuels afin d’identifier les voies par lesquelles la thérapie horticole influence la santé mentale.
  2. Les résultats qualitatifs ont ensuite été utilisés pour élucider les mécanismes sous-jacents des effets de l’intervention.
  3. Les participants consignent leurs expériences et fournissent une réflexion écrite qui les aborde. Les réflexions écrites sont codées à l’aide d’analyses de contenu pour examiner comment la TH a impacté la santé mentale.

5. Diagnostic et plan

  1. Les participants étaient recrutés depuis un campus universitaire pour servir de population d’étude. Les critères d’éligibilité exigeaient que les membres soient en bonne condition physique, exempts d’allergies au sol ou au pollen, et cognitivement normaux. Avant le début de l’essai, tous les contributeurs ont donné leur consentement éclairé.
  2. Excluez les participants ayant une maladie physique importante, des troubles psychiatriques, l’utilisation de médicaments psychiatriques ou l’exposition à des événements majeurs négatifs de la vie au cours des trois mois précédents. Il y avait 112 participants au total, 58 dans le groupe participant à l’expérience et 54 dans le groupe témoin, pour compenser toute absence lors des huit séances de thérapie horticole. Le tableau 1 présente un résumé des attributs démographiques de chaque groupe.
  3. Vérifiez l’éligibilité des participants, assurez-vous qu’ils signent le consentement éclairé et réalisez les évaluations de référence. Classez-les en groupes et vérifiez les données démographiques pour confirmer les similitudes entre groupes.
  4. Déterminez la taille de l’échantillon à l’aide du logiciel G*Power. Utilisez des tests t indépendants pour comparer les différences moyennes entre groupes, avec une implication fixée à 0,05, une taille d’effet de 0,5 et une puissance statistique souhaitée de 0,8.
    REMARQUE : Les témoins indiquaient qu’un minimum de 34 participants étaient requis, ce qui confirmait la validité et la fiabilité du plan de l’étude.
  5. Les participants ont rapporté des milieux personnels, familiaux et sociaux variés, la majorité vivant sur le campus et passant peu de temps avec leur famille.
    REMARQUE : Certains participants ont rapporté des expériences antérieures de stress léger ou de troubles du sommeil, mais aucune condition médicale majeure n’était présente. Des symptômes psychologiques tels que l’ennui, le vide émotionnel, une faible satisfaction dans la vie et un manque perçu de sens dans la vie ont été notés. Les participants ont également rapporté une efficacité limitée des approches d’adaptation précédentes, incluant le counseling à court terme, les activités autoguidées et la méditation. Les examens physiques de base ont révélé des signes vitaux normaux et aucune anomalie, confirmant que l’intervention se concentrait principalement sur des préoccupations liées à la santé mentale.

6. Diagnostic, évaluation et plan

  1. Administrez des échelles psychologiques standardisées pour évaluer la satisfaction de vie, l’équilibre affectif et le sens de la vie. Effectuer une analyse des expressions faciales et mener des entretiens qualitatifs pour corroborer des symptômes tels que le vide émotionnel, l’ennui et un faible affect positif.
  2. Un diagnostic clinique formel n’est pas requis ; Au contraire, considérez les troubles de l’humeur potentiels liés au stress par une évaluation des écarts. Exposez les participants du groupe d’intervention à un programme de thérapie horticole (TH) de 8 semaines composé d’activités multisensorielles basées sur la nature, conçues pour renforcer la régulation émotionnelle, restaurer l’attention et renforcer le sens de la vie. Surveillez les effets indésirables en notant que les effets secondaires sont généralement minimes et peuvent inclure une légère fatigue ou une frustration occasionnelle liée à des tâches physiquement exigeantes.
  3. Utilisez des instruments psychologiques validés pour mesurer les états émotionnels. Analysez les données sur les expressions faciales et les documents d’entretien qualitatifs pour confirmer les symptômes émotionnels. Effectuer l’intervention HT de façon continue sur une période de huit semaines afin de promouvoir le bien-être des participants
  4. Après avoir inscrit les participants dans les groupes expérimentaux et témoins, réalisez des analyses statistiques sur les données à échelle psychologique collectées avant et après l’intervention. Analysez les enregistrements vidéo obtenus lors des activités HT sur site. À la fin de l’intervention, rassemblez des documents écrits reflétant les expériences subjectives des participants et analysez-les qualitativement.
  5. Les instruments de mesure psychologique comprenaient les éléments suivants : l’enregistrement vidéo était réalisé de manière cohérente ; les cadres individuels étaient systématiquement récupérés ; la reconnaissance faciale a été réalisée à l’aide de cascades de Haar ; les émotions ont été identifiées à partir des résultats de l’algorithme VGG19 entraîné sur le jeu de donnéesFER2013 22.
  6. Le Questionnaire chinois sur le sens dans la vie (C-MLQ), initialement développé par Steger et adapté en chinois par Liu Sisi et GanYiqun 23, comprend neuf items divisés en deux sous-échelles : « Expérience du sens » et « Recherche de sens ». Notez les réponses sur une échelle de Likert à sept points (1 = fortement en désaccord, 7 = fortement d’accord), avec des scores plus élevés indiquant un sens plus fort du but de la vie.
  7. L’Indice de bien-être (IWB), développé par Campbell en 1976, évalue le bonheursubjectif 24. L’échelle comprend neuf éléments, les huit premiers formant un indice émotionnel et le dernier évaluant la satisfaction globale de vie. Des scores totaux plus élevés indiquent un bien-être subjectif plus élevé.
  8. Affect Scales, qui évaluait l’affect positif, l’affect négatif et l’équilibre affectif dans la populationgénérale 25. Analysez séparément les effets positifs et négatifs, et calculez l’équilibre des affects en combinant les deux scores.
  9. Satisfaction avec l’Échelle de Vie (SWLS), qui se compose de cinq items notés sur une échelle de Likert à sept points (1 étant fortement en désaccord et 7 étant fortement d’accord)26. Des scores plus élevés indiquent un niveau de satisfaction globale plus élevé.
  10. Enregistrez les données vidéo à l’aide d’un trépied fixe et d’un appareil mobile sous un angle constant.
    REMARQUE : En raison des limitations d’équipement, l’enregistrement vidéo a commencé tout au long de la quatrième semaine du programme.
  11. Enregistrez et analysez les langages faciaux des participants afin de quantifier la fréquence des expressions optimistes et négatives. Commencez chaque enregistrement 5 minutes après le début officiel de l’activité et extrayez 6 minutes de séquences pour analyse. Extraire les surrounds à un débit d'1 image pour 10 images, avec une moyenne de plus de 1 000 images traitées par vidéo.
  12. Effectuer une analyse des émotions faciales en deux étapes : détecter les visages à l’aide du classificateur Haar Cascade et classifier les expressions avec le modèle CNN VGG19. Le classificateur Haar Cascade Frontal Face Default pré-entraîné dans OpenCV était utilisé pour reconnaître les visages. Les zones du visage ont ensuite été coupées pour examen. La reconnaissance d’expression faciale utilisait un modèle de réseau de neurones convolutionnel (CNN), VGG19, qui utilisait plusieurs petits noyaux convolutionnels pour extraire des caractéristiques localisées à partir des images d’entrée. Le modèle a été entraîné sur le jeu de données FER2013, contenant plus de 30 000 images RVB identifiées avec sept catégories émotionnelles principales : 0 = colère, 1 = dégoût, 2 = peur, 3 = bonheur, 4 = tristesse, 5 = surprise et 6 = neutre.
  13. La catégorie « dégoût » contient le moins d’images (environ 600), tandis que les autres catégories en contiennent environ 5 000 chacune. Le modèle entraîné analyse les images faciales recadrées, compte les occurrences de chaque émotion et détermine la fréquence de chaque expression faciale.
  14. Après les 8 semaines du programme d’intervention HT, demandez aux membres du groupe de réfléchir à leurs expériences et de résumer leurs impressions à la fin de l’intervention par écrit. Les photos présentent les émotions et expériences authentiques des participants tout au long des événements horticoles, leurs réflexions et leurs souvenirs, ainsi que les effets ou changements perçus que l’intervention a provoqués. Les participants ont l’opportunité d’écrire sur leurs expériences, leurs sentiments et la perception de leurs changements ; ces réflexions sont appelées « réflexions non restreintes ». Une fois terminé, rassemblez ces documents, nettoyez-les et préparez-vous à des fins de codage.
    REMARQUE : Le style et la longueur n’étaient pas limités, et il suffisait de créativité et pas de plagiat. Le nombre de documents de réflexion recueillis par tous les participants du groupe d’intervention était de 58, ce qui a produit 64 895 mots après l’élimination des contenus non pertinents.
  15. Analysez les données textuelles en utilisant la théorie fondée sur les procédures dans NVivo 12. Importez les réflexions non restreintes dans NVivo 12 pour le codage, puis organisez systématiquement les codes dans une structure hiérarchique en utilisant des approches de théorie fondée

7. Réalisation de codages ouverts, axaux et sélectifs pour développer un modèle théorique basé sur des voies

  1. Open Coding : Examinez chaque document de réflexion ligne par ligne. Veillez à ce que les chercheurs maintiennent une position neutre, évitant les préjugés, et conceptualisent le texte en utilisant une terminologie psychologique. Identifiez, catégorisez et reclassez les points de référence de manière itérative jusqu’à ce qu’aucun nouveau code primaire n’apparaisse.
    REMARQUE : Codage axial, codage sélectif. Le codage ouvert est la première étape du codage des données ; Ce processus consiste à examiner les données ligne par ligne et à identifier les concepts associés à chaque ligne.
  2. Codage axial : Synthétiser les codes primaires et les comparer pour identifier des motifs et des relations. Les codes ont été regroupés en catégories plus larges pour former des liens conceptuels fondamentaux. Les codes primaires sont regroupés, comparés et liés pour identifier des relations formant des catégories thématiques plus larges.
  3. Codage sélectif : affinez davantage les principales catégories dérivées du codage axial. Examinez les relations logiques sous-jacentes afin de développer un cadre théorique basé sur les voies. Intégrez et affinez les catégories principales pour construire un parcours théorique expliquant les mécanismes psychologiques de HT.
  4. Cette approche structurée a permis une analyse rigoureuse et systématique des expériences subjectives des participants, contribuant à une compréhension plus profonde et réfléchie des effets psychologiques de la thérapie horticole.

8. Conception de programmes d’interventions basées sur la thérapie horticole

  1. Concevoir le programme de thérapie horticole en utilisant les activités horticoles comme principal support et intégrant les principes de l’art-thérapie expressive. Les idées d’art-thérapie expressive ont été prises en compte, et les activités horticoles ont été combinées avec la possibilité d’être auto-expressive, créative et personnellement intégrée. Le concept de combiner des tâches horticoles et des principes artistiques expressifs offre aux participants l’opportunité de vivre des résultats émotionnels planifiés à travers des expressions créatives dans des matériaux végétaux.
  2. Cadrez des activités thématiques pour soutenir l’exploration du sens de la vie, la découverte de soi et l’appréciation de la vie. Le responsable d’activité HT était expérimenté. Toutes les sessions se sont tenues en intérieur et à un moment précis, et les groupes expérimental et témoin ont été répartis en sept groupes plus petits d’environ huit participants par groupe. Le tableau 2 présente le plan d’intervention détaillé du programme HT. Les sessions suivent des thèmes vivants ; Les participants travaillent en petits groupes sous la direction d’un animateur formé selon un plan de session standardisé.

Accès restreint. Veuillez vous connecter ou commencer un essai pour afficher ce contenu.

Résultats

Résultats statistiques des échelles de mesure psychologiques

Après la répartition des participants en groupes, les résultats pré-test des groupes expérimental et témoin ont été comparés à l’aide d’un test t indépendant. Le tableau 3 résume l’analyse, qui n’a montré aucune différence discernable entre les 10 groupes. Le groupe témoin et le groupe expérimental n’ont pas différé significativement dans les mesures psychologiques au départ (tableau...

Accès restreint. Veuillez vous connecter ou commencer un essai pour afficher ce contenu.

Discussion

L’analyse met en lumière les avantages des thérapies basées sur la nature pour les étudiants universitaires à risque, mais elle est limitée par une variation significative dans les plans d’intervention, des échantillons réduits et des méthodes de mesure incohérentes entre les recherches. Les conclusions sur les effets à long terme sur le bien-être sont limitées par l’absence de données longitudinales, ce qui limite également la généralisabilité à des populations jeunes plus

Accès restreint. Veuillez vous connecter ou commencer un essai pour afficher ce contenu.

Déclarations de divulgation

Les auteurs n’ont rien à divulguer.

Remerciements

Les auteurs remercient l’Université des sciences et technologies électroniques de Chine et l’Université du Sud-Ouest Minzu pour leur soutien institutionnel. Nous exprimons notre gratitude à tous les élèves participants pour leur engagement et leurs réflexions sincères. Un merci particulier aux facilitateurs de thérapie horticole et aux assistants de recherche pour leur dévouement. Nous reconstations également le support technique fourni par les plateformes OpenCV et NVivo. Ce travail a été rendu possible grâce aux efforts collaboratifs de toute l’équipe de recherche.

Accès restreint. Veuillez vous connecter ou commencer un essai pour afficher ce contenu.

Matériaux

Liste des matériaux utilisés dans cet article
NomEntrepriseNuméro de catalogueCommentaires
Kit de plantes hydroponiquesGreenJoy Co., Ltd.HJ-2023Utilisé pour l’entretien des plantes et l’observation lors des séances de thérapie horticole
Logiciel NVivo 12.0QSR International Ltd.NV12-STDUtilisé pour l’analyse qualitative des données (codage de théorie fondée)
OpenCV + Modèle VGG19Open Source&ndash ;Utilisé pour la reconnaissance des expressions faciales et l’analyse vidéo

Références

  1. Fu, X., Zhang, K., Chen, X., Chen, Z. Blue book of mental health: Report on national mental health development in China. , Social Sciences Academic Press. China. (2025).
  2. Chen, Y., Zhang, Y., Ysu, G. Prevalence of mental health problems among college students in Mainland China from 2010 to 2020: A meta-analysis. Adv Psychol Sci. 30 (5), 991-1004 (2022).
  3. Qing, Y., Li, Z., Zhang, Y. Changes in mental health among Chinese university students before and during campus lockdowns due to the COVID-19 pandemic: A three-wave longitudinal study. Front Psychiatry. 14, 1-8 (2023).
  4. Xiang, G., et al. The correlation between self-concept clarity and subjective well-being among adolescents: A latent profile analysis. J Southwest Univ Soc Sci Ed. 47 (2), 153-160 (2021).
  5. Daoligeyang, on self-presentation behavior in digital communication mode. [Master's Thesis]. , Inner Mongolia Normal University. China. (2024).
  6. Miao, F., Xie, X. State boredom: An emotion in search of change. Acta Sci Nat Univ Pekin. 55 (6), 1161-1169 (2019).
  7. Lyu, S. The impact of sense of meaning of life and attachment anxiety on boredom. [Master's Thesis]. , Guizhou Medical University. China. (2024).
  8. Jin, Y., He, M., Li, J. The relationship between meaning in life and subjective well-being in China: A meta-analysis. Adv Psychol Sci. 24 (12), 1854-1863 (2016).
  9. Chen, Q., Li, X. Meaning in life, social support, locus of control, and subjective well-being among college students. Chin J Health Psychol. 23 (1), 96-99 (2015).
  10. Ye, Y., Gao, L., Li, T. The mediating role of subjective sense of well-being in the relationship between sense of meaning of life and learning motivation among medical students. Chin Nurs Res. 33 (9), 1482-1485 (2019).
  11. Definitions and positions. , American Horticultural Therapy Association. https://www.ahta.org/ahta-definitions-and-positions (2025).
  12. Kaplan, S., Berman, M. G. Directed attention as a common resource for executive functioning and self-regulation. Perspect Psychol Sci. 5 (1), 43-57 (2010).
  13. Ulrich, R. S., et al. Stress recovery during exposure to natural and urban environments. J Environ Psychol. 11, 201-230 (1991).
  14. Panțiru, I., Ronaldson, A., Sima, N., Dregan, A., Sima, R. The impact of gardening on well-being, mental health, and quality of life: An umbrella review and meta-analysis. Syst Rev. 13 (1), 45(2024).
  15. Mourão, I., et al. Perceived changes in well-being and happiness with gardening in urban organic allotments in Portugal. Int J Sustain Dev World Ecol. 26 (1), 79-89 (2018).
  16. Obeng, J. K., Kangas, K., Stamm, I., Tolvanen, A. Promoting sustainable well-being through nature-based interventions for young people in precarious situations: Implications for social work. A systematic review. J Happiness Stud. 24 (8), 2881-2911 (2023).
  17. Leão, E. R., et al. A time with e-Natureza (e-Nature): A model of nature-based health interventions as a complex adaptive system. Front Psychol. 14, 1226197(2023).
  18. Guo, S., Li, T., Xue, B., Yang, X. Horticultural activities participation and college students' positive mental characters: Mediating role of academic self-efficacy. Horticulturae. 9 (3), 334(2023).
  19. Shao, Y., Elsadek, M., Liu, B. Horticultural activity: Its contribution to stress recovery and well-being for children. Int J Environ Res Public Health. 17 (4), 1229(2020).
  20. Li, Y. L., Li, F., Gui, Z., Gao, W. B. Promoting effect of horticultural therapy on college students' positive psychological quality. Front Psychol. 13, 864147(2022).
  21. Xu, R. The relationship between psychological quality education and mental health level of college students by educational psychology. Front Psychol. 13, 892143(2022).
  22. Diener, E., Emmons, R. A., Larsen, R. J., Griffin, S. The satisfaction with life scale. J Pers Assess. 49 (1), 71-75 (1985).
  23. Luo, L. The practice of psychological well-being education model for poor university students from the perspective of positive psychology. Front Psychol. 13, 951668(2022).
  24. Zhang, H., Zhang, X. Influence of psychological health education and behavioral suggestion on positive psychological qualities of college students. Rev Argent Clin Psicol. 29 (2), 173(2020).
  25. Harding, S. D. Psychological well-being in Great Britain: An evaluation of the Bradburn affect balance scale. Pers Individ Dif. 3 (2), 167-175 (1982).
  26. Yang, Y., et al. The effectiveness of nature-based therapy for community psychological distress and well-being during COVID-19: A multi-site trial. Sci Rep. 13 (1), 22370(2023).
  27. Siu, A. M. H., Kam, M., Mok, I. Horticultural therapy program for people with mental illness: A mixed-method evaluation. Int J Environ Res Public Health. 17 (3), 711(2020).
  28. Zolkepli, I. A., Tariq, R., Isawasan, P., Shamugam, L., Mustafa, H. The effects of negative social media connotations on subjective well-being of an ageing population: A stressor-strain-outcome perspective. PLOS ONE. 19 (1), e0296973(2024).
  29. Oh, Y. A., Lee, A. Y., An, K. J., Park, S. A. Horticultural therapy program for improving emotional well-being of elementary school students: An observational study. Integr Med Res. 9 (1), 37-41 (2020).
  30. Guo, L., et al. Which horticultural activities are more effective for children's recovery from stress and mental fatigue? A quasi-experimental study. Front Psychol. 15, 1352186(2024).
  31. Lee, A. Y., Kim, S. Y., Kwon, H. J., Park, S. A. Horticultural therapy program for mental health of prisoners: Case report. Integr Med Res. 10 (2), 100495(2021).
  32. Bronfenbrenner, U. The ecology of human development: Experiments by nature and design. , Harvard University Press. Cambridge, Massachusetts, and London, England. (1979).
  33. Li, Y., Li, F., Gui, Z., Gao, W. Promoting effect of horticultural therapy on college students' positive psychological quality. Front Psychol. 13, 864147(2022).
  34. Stevenson, M. P., Schilhab, T., Bentsen, P. Attention restoration theory II: A systematic review to clarify attention processes affected by exposure to natural environments. J Toxicol Environ Health B. 21 (4), 227-268 (2018).
  35. Tu, H. M., Chiu, P. Y. Meta-analysis of controlled trials testing horticultural therapy for the improvement of cognitive function. Sci Rep. 10 (1), 14637(2020).
  36. Kim, K. H., Park, S. A. Horticultural therapy program for middle-aged women's depression, anxiety, and self-identity. Complement Ther Med. 39, 154-159 (2018).
  37. Tu, H. Effect of horticultural therapy on mental health: A meta-analysis of randomized controlled trials. J Psychiatr Ment Health Nurs. 29 (4), 603-615 (2022).
  38. Ohly, H., et al. Attention restoration theory: A systematic review of the attention restoration potential of exposure to natural environments. J Toxicol Environ Health B. 19 (7), 305-343 (2016).
  39. Chan, H. S., et al. Effect of horticultural activities on quality of life, perceived stress, and working memory of community-dwelling older adults. Geriatr Nurs. 48, 303-314 (2022).
  40. Ng, K. S. T., et al. Effects of horticultural therapy on Asian older adults: A randomized controlled trial. Int J Environ Res Public Health. 15 (8), 1705(2018).
  41. Kondo, M. C., Jacoby, S. F., South, E. C. Does spending time outdoors reduce stress? A review of real-time stress response to outdoor environments. Health Place. 51, 136-150 (2018).
  42. Bu, F., Steptoe, A., Mak, H. W., Fancourt, D. Time-use and mental health during the COVID-19 pandemic: A panel analysis of 55,204 adults followed across 11 weeks of lockdown in the UK. medRxiv. , (2020).
  43. Soga, M., Gaston, K. J., Yamaura, Y. Gardening is beneficial for health: A meta-analysis. Prev Med Rep. 5, 92-99 (2017).

Accès restreint. Veuillez vous connecter ou commencer un essai pour afficher ce contenu.

Réimpressions et autorisations

Demander l’autorisation de réutiliser le texte ou les figures de cet article JoVE

Demander une autorisation

Mots-clés

Sant mentale des tudiantsintervention bas e sur la naturearrangement florald gustation de tisaneschelles psychologiquesanalyse des expressions facialessatisfaction de viebalance affective

Articles connexes