Name: Mesurer les niveaux de stress biophysique et psychologique après la visite à trois endroits avec des niveaux différents de la nature (Vidéo) | JoVE Journal
Uploaded: 2019-06-19T13:00:00.000+00:00
Duration: 5 min 33 s
Description: Découvrez comment mesurer le stress biophysique et psychologique après visite de trois sites naturels différents. Cette méthode combine analyses salivaires de cortisol et d'α-amylase avec questionnaires pour évaluer précisément la réduction du stress.

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Cette étude a été financée en partie par le Programme de subventions de recherche de la faculté (FRGP) parrainé par l'École de santé publique de l'Université de l'Indiana, Bloomington, IN. Les auteurs tenons à remercier la Dre Alison Voight et Melissa Page pour leur aide éditoriale et leurs commentaires constructifs.

Cette étude suit les politiques et les lignes directrices du Human Research Protection Program of Indiana University Institutional Review Board.
1. Sélection de localisation
<ol><li>Sélectionnez le nombre de sites (n) en fonction des différents niveaux de nature. REMARQUE: Nous avons choisi trois sites pour notre travail. À l'aide d'un continuum fondé sur des niveaux de « naturel », le site A était considéré comme le plus naturel et comprend environ 1 200 acres de crêtes boisées bordant un lac et se trouve dans une forêt à feuilles caduques. Les activités les plus courantes comprennent la marche et l'observation de la faune. Le site B était un parc municipal de 33 acres comprenant des sentiers pédestres, des lieux de rassemblement, des terrains de jeux et des terrains de terrain ouverts pour des activités récréatives causales. Le site C était un centre d'exercice intérieur urbain avec le plus faible niveau de naturel. Les trois sites sont relativement proches d'une ville de taille moyenne (population estimée à 46 000 habitants) dans le Midwest des États-Unis.</li>
</ol>2. Dépistage et préparation des participants
<ol><li>Compléter le recrutement des participants avant que les sujets ne s'engagent dans des expériences récréatives. REMARQUE : Pour les sites A et B, les sujets ont été abordés par le chercheur dans le stationnement de l'entrée du parc. Pour le site C, les sujets ont été approchés à la réception de l'installation d'exercice à l'intérieur. Pour contrôler les différences de type d'activité, les sujets recrutés pour les sites A et B étaient principalement en randonnée, tandis que pour le site C, l'activité principale était la course ou la marche sur la piste intérieure.</li>
	<li>Pendant le recrutement, rappelez aux sujets de se conformer aux lignes directrices relatives à la collecte d'échantillons de cortisol salivaire. Ils ne doivent pas manger ou boire 10 minutes avant de fournir des échantillons de salive. REMARQUE : Il convient de noter que dans ce cas, les échantillons de salive n'ont pas été normalisés pour le volume ou la dilution (concentration) - c'est-à-dire si les participants étaient suffisamment hydratés et/ou si l'hydratation a changé entre les collections de l'échantillon.</li>
	<li>Donnez des brassards rouges (ou des vêtements équivalents) à chaque participant pour permettre une identification facile lors de l'émergence à la fin de ses engagements.</li>
	<li>Attribuez un allotissement de 30 à 40 min afin que tous les sujets des trois sites passent un temps similaire dans chaque site. Exclure les sujets qui passent beaucoup plus ou moins de temps que le reste de l'échantillon.</li>
	<li>Maintenez le type d'activité engagé cohérent. REMARQUE : Dans ce cas, l'activité « moyenne » était la marche ou la randonnée. Les sujets qui se livraient à des activités sensiblement différentes de la marche ou de la randonnée ont été exclus de l'échantillon. Par exemple, les sujets qui pêchaient, pique-niquent ou soulevaient des poids n'étaient pas inclus dans les échantillons respectifs.</li>
</ol>3. Conditions et conception expérimentale
<ol><li>Utilisez une conception quasi expérimentale de pré-test/post-test.</li>
	<li>Après avoir identifié les sujets et après leur accord de participer, demandez à chaque sujet de lire et de signer un formulaire de la CISR expliquant la nature volontaire, le but et les procédures de l'étude.</li>
	<li>Après ce processus, donnez aux sujets un vêtement (p. ex., brassard rouge) pour une identification future et obtenez des mesures physiologiques et psychologiques des niveaux de stress (c.-à-d. PSQ, 1-2 ml de salive qui est crachée ou bavée dans un tube à essai). Recueillir des échantillons de la fin de l'après-midi au début de la soirée. REMARQUE : Ces données ont été recueillies par les chercheurs 1) juste avant que les sujets n'entrent dans le site et 2) immédiatement après la fin de la visite sur le site.</li>
</ol>4. Échantillons de salive
<ol><li>Pour éviter la dilution de l'échantillon, demandez aux sujets de ne pas manger, boire ou rincer la bouche 10 min avant de fournir des échantillons de salive.</li>
	<li>Demandez aux sujets de fournir des échantillons de salive de 1 à 2 ml (à l'exclusion de la mousse) juste avant l'expérience récréative et immédiatement après la conclusion de l'expérience.</li>
	<li>Recueillir des échantillons de salive à l'aide d'une méthode passive de bave :<ol>
<li>Fournir aux sujets un 2 dans la paille potable en plastique pour baver dans un cryovial de 2 ml (voir tableau des matériaux).</li>
		<li>Instruire les sujets pour permettre à la salive de s'enclenfrer dans leur bouche, puis baver la paille et dans le cryovial. Selon le Saliva Collection and Handling Advice (2011), 1 mL (hors mousse) est suffisant pour la plupart des tests.</li>
		<li>Étiqueter les échantillons avec un numéro d'iD à 3 chiffres (c.-à-d. 001) et une lettre indiquant le moment de la collecte de données (c.-à-d. A représente le pré-test, B représente le post-test; lorsque 001A représente l'échantillon de salive fourni par le participant 001 avant d'effectuer le l'expérience récréative).</li>
		<li>Une fois l'échantillon recueilli et étiqueté, il doit ensuite être conservé congelé temporairement dans une boîte de mousse stéroïde pleine de glace sèche pendant au plus 2 h.</li>
		<li>Transporter les échantillons marqués dans un laboratoire et les stocker à -80 oC jusqu'à ce qu'ils soient analysés.</li>
	</ol>
</li>
</ol>5. Quantification de l'amylase
REMARQUE : Dans cet état d'œil, l'hydrolyse de l'amylase est 2-chloro-p-nitrophenyl-D-maltotrioside à 2-chloro-nitrophenol et forme le glucose, le 2-chloro-p-nitrophenyl-D-maltoside, la maltotriose et le glucose. La réaction est surveillée à une absorption de 405 nm, ce qui correspond à l'activité de l'amylase dans l'échantillon. Cet analyse démontre la linéarité entre 0 et 2000 U/L.
<ol><li>
Matériaux
	<ol>
<li>Utilisation d'un ensemble de réactifs d'amylase liquide (voir Tableau des matériaux)pour quantifier l'amylase dans les échantillons de salive. Tous les réactifs sont fournis sous forme de liquides prêts à l'emploi et stockés à 0-4 oC.</li>
		<li>Utilisez un lecteur multimode (voir Tableau des matériaux)capable de lire une densité optique à 405 nm avec une température contrôlée à 37 oC pendant l'essai.</li>
	</ol>
</li>
	<li>
analyse
	<ol>
<li>Décongeler les échantillons sur la glace avant l'analyse.</li>
		<li>Diluer les échantillons 1:10 avec 1x PBS (10 l de salive et 90 l de PBS).</li>
		<li>Analysez chaque échantillon en double.</li>
		<li>Équilibrez le réactif d'amylase à 20-25 oC pendant au moins 30 min.</li>
		<li>Ajouter 0,1 ml de réactif d'amylase à une microplaque de 96 puits pour chaque échantillon.</li>
		<li>Pré-incuber la microplaque à 37 oC pendant un minimum de 5 min.</li>
		<li>Ajouter 2,5 l de l'échantillon au réactif d'amylase.</li>
		<li>Prenez une première lecture après 60 s.</li>
		<li>Continuer les lectures tous les 60 s pour un supplément de 2 min.</li>
		<li>Calculer la différence moyenne d'absorption par minute ('Abs/min).</li>
	</ol>
</li>
	<li>
calcul
	<ol>
<li>Pour calculer l'activité d'amylase, utilisez la formule suivante : <img alt="Equation 1" src="/files/ftp_upload/59272/59272eq1.jpg"> Où l'abs/min change la différence d'absorption par minute; TV - volume total d'assay (0.1025 mL); 1 000 euros de conversion de U/mL en U/L ; MMA - absorptivité millimolaire de 2-chloro-p-nitrophenol 12,9; SV - volume d'échantillon (0,0025 ml); et LP et voie de lumière (1 cm). Remplacement donne: <img alt="Equation 2" src="/files/ftp_upload/59272/59272eq2.jpg"> Par conséquent, multipliez les Abs/min par 3178x le facteur de dilution (10) pour obtenir l'amylase en U/L.</li>
		<li>Pour les échantillons au-dessus de 2000 U/L (linéarité d'analyse) diluent davantage (au moins 2x à l'aide de PBS) et re-analyse, puis multipliez le résultat de l'amylase par le facteur de dilution supplémentaire.</li>
	</ol>
</li>
</ol>6. Quantification du cortisol
REMARQUE: Dans cet essai, le cortisol libre est quantifié dans la salive à l'aide d'une courbe standard de cortisol. Des normes et des échantillons dilués sont ajoutés à une plaque de microtiter qui est pré-enduite d'un anticorps. Un conjugaison cortisol-peroxidase est ajouté aux puits, suivi de l'ajout d'un anticorps monoclonal au cortisol. La quantité de cortisol/peroxidase conjugué se diminue à mesure que la concentration de cortisol dans l'échantillon augmente.
<ol><li>
Matériaux
	<ol>
<li>Utilisez un kit d'immuno-analyse cortisol enzyme (voir Tableau des matériaux) pour quantifier le cortisol dans les échantillons de salive. Tous les réactifs nécessaires à cet émasquage sont inclus dans le kit. Tous les composants du kit sont stockés à 0-4 oC avant d'atteindre la date d'expiration.</li>
		<li>Utilisez un spectrophotomètre capable de lire une densité optique (OD) à 450 nm (voir Tableau des matériaux), ainsi qu'un logiciel capable d'utiliser les enregistrements OD du lecteur de plaque pour effectuer un montage de courbe logistique à quatre paramètres (4 PLC).</li>
	</ol>
</li>
	<li>
Préparation du réactif
	<ol>
<li>Laisser tous les réactifs récaler à 20-25 oC pendant un minimum de 30 min.</li>
		<li>Diluer le tampon d'assay d'assay de cortisol 1:5 en utilisant l'eau déionisée.</li>
		<li>Diluer le tampon de lavage 1:20 à l'aide d'eau déionisée. REMARQUE : Les tampons d'astoidis et de lavage sont stables pendant 3 mois lorsqu'ils sont entreposés à 0-4 oC.</li>
	</ol>
</li>
	<li>
Préparation de l'échantillon
	<ol>
<li>Décongeler les échantillons sur la glace avant l'analyse.</li>
		<li>Diluer les échantillons 1:10 avec tampon d'analyse de cortisol (20 l de salive et 180 l de tampon) et l'utiliser dans les 2 h suivant la préparation.</li>
	</ol>
</li>
	<li>
Préparation des normes
	<ol>
<li>Étiqueter les tubes à essai en verre #1-#7.</li>
		<li>Pipet 225 'L de tampon d'essai dans le tube #1 et 125 'L de tampon dans les tubes #2-#7.</li>
		<li>Ajouter 25 L de la solution de bouillon de cortisol au tube #1 et au vortex.</li>
		<li>Retirez 125 l de tampon du tube #1 et ajoutez-le au tube #2, puis vortex.</li>
		<li>Répétez les dilutions en série pour les tubes #3-#7. REMARQUE : Les concentrations finales de cortisol de chaque norme sont indiquées dans le tableau 1.</li>
		<li>Les normes doivent être utilisées dans les 2 h suivant la préparation.</li>
	</ol>
</li>
</ol><table fo:keep-together.within-page="1"><tbody>
<tr>
<td>standard</td>
			<td>#1</td>
			<td>#2</td>
			<td>#3</td>
			<td>#4</td>
			<td>#5</td>
			<td>#6</td>
			<td>#7</td>
		</tr>
<tr>
<td>Volume tampon d'assay (L)</td>
			<td>225 Annonces</td>
			<td>125 Annonces</td>
			<td>125 Annonces</td>
			<td>125 Annonces</td>
			<td>125 Annonces</td>
			<td>125 Annonces</td>
			<td>125 Annonces</td>
		</tr>
<tr>
<td>ajout</td>
			<td>Stock Std (en)</td>
			<td>#1</td>
			<td>#2</td>
			<td>#3</td>
			<td>#4</td>
			<td>#5</td>
			<td>#6</td>
		</tr>
<tr>
<td>Volume d'addition (L)</td>
			<td>25 Annonces</td>
			<td>125 Annonces</td>
			<td>125 Annonces</td>
			<td>125 Annonces</td>
			<td>125 Annonces</td>
			<td>125 Annonces</td>
			<td>125 Annonces</td>
		</tr>
<tr>
<td>Concentration finale (pg/mL)</td>
			<td>3200</td>
			<td>en 1600,</td>
			<td>800 Annonces</td>
			<td>400 Ans et plus</td>
			<td>200 Ans et plus</td>
			<td>100 ans</td>
			<td>50 Annonces</td>
		</tr>
</tbody></table>Tableau 1 : Table de préparation standard de la courbe.
<ol start="5"><li>
analyse
	<ol>
<li>Utilisez la disposition de la plaque ci-dessous dans la figure 1 comme guide pour configurer la microplaque.</li>
		<li>Il est recommandé d'utiliser une pipette multicanal pour l'ajout de réactifs.</li>
		<li>Ajouter 50 l d'échantillons ou de normes dans le nombre approprié de puits dans la plaque. Les échantillons et les normes doivent être exécutés en double.</li>
		<li>Ajouter un tampon d'ascompte (75 l) dans les puits de liaison non spécifiques (NSB).</li>
		<li>Ajouter le tampon d'ascompte (50 l) dans les puits de liaison maximale (B0) et les puits standard zéro (blanc).</li>
		<li>Ajouter 25 ll du cortisol conjugué à chaque puits.</li>
		<li>Ajouter 25 ll de l'anticorps cortisol à chaque puits, à l'exception des puits NSB.</li>
		<li>Appuyez doucement sur le côté de la plaque pour mélanger les réactifs.</li>
		<li>Couvrir avec l'étanchéité et secouer à température ambiante (RT) à 20-25 oC pendant 1 h.</li>
		<li>Retirer le contenu du puits et rincer chaque puits 4x avec un tampon de lavage (300 l). Appuyez sur la plaque pour sécher sur les serviettes absorbantes entre les lavages.</li>
		<li>Ajouter le substrat TMB à chaque puits (100 l).</li>
		<li>Incuber la plaque à 20-25 oC pendant 30 min sans secouer.</li>
		<li>Ajouter une solution d'arrêt à chaque puits (50 l).</li>
		<li>Lisez la densité optique dans chaque puits de la microplaque à 450 nm.</li>
		<li>Moyenne des densités optiques pour chaque norme, puis échantillonetre et soustrayez la densité optique moyenne pour les puits NSB.</li>
		<li>Calculer le pourcentage lié (B/B0) pour tous les échantillons à l'aide de contrôles de liaison maximale (B0).</li>
		<li>Créez une courbe standard à l'aide d'un logiciel capable d'un raccord de courbe de régression logistique à quatre paramètres, calculé à partir de la courbe %B/B0.</li>
		<li>Multipliez le résultat par le facteur de dilution (10) pour obtenir des valeurs de cortisol en pg/mL.</li>
		<li>Les échantillons dont les densités optiques se situant au-dessus de la norme la plus élevée doivent être dilués davantage avec tampon d'analyse et ré-analysés, puis le résultat devrait être multiplié par le facteur de dilution supplémentaire.</li>
	</ol>
</li>
</ol><img alt="Figure 1" class="xfigimg" src="/files/ftp_upload/59272/59272fig1.jpg"> Figure 1 : Exemple de disposition des plaques. <a href="https://www.jove.com/files/ftp_upload/59272/59272fig1large.jpg" target="_blank">Veuillez cliquer ici pour voir une version plus grande de ce chiffre.</a>
7. Mesure psychologique (Questionnaire sur le stress perçu)
<ol><li>Mesurer les niveaux psychologiques des sujets à l'aide du PSQ publié par Fliege et coll.13, qui comprend quatre facteurs (inquiétude, tension, tension, joie) et utilise 20 éléments.</li>
	<li>Demandez au sujet de remplir le QFP juste avant leur expérience récréative et immédiatement après la conclusion de l'expérience.</li>
	<li>Tag questionnaires avec un numéro d'identification à 3 chiffres identique au niveau biophysiologique de chaque sujet de stress.</li>
</ol>

<ol><li>Hansmann, R., Hug, S., Seeland, K. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=((Restoration+and+stress+relief+through+physical+activities+in+forests+and+parks%5BTitle%5D)+AND+%22Urban+Forestry+and+Urban+Greening%22%5BJournal%5D)">Restoration and stress relief through physical activities in forests and parks.</a> Urban Forestry and Urban Greening. 6, 213-225 (2007).</li>
<li>Krantz, D. S., McCeney, M. K. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=((Effects+of+psychological+and+social+factors+on+organic+disease%3A+A+critical+assessment+of+research+on+coronary+heart+disease%5BTitle%5D)+AND+%22Annual+Review+of+Psychology%22%5BJournal%5D)">Effects of psychological and social factors on organic disease: A critical assessment of research on coronary heart disease.</a> Annual Review of Psychology. 53, 341-369 (2002).</li>
<li>Ward Thompson, C., et al. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=((More+green+space+is+linked+to+less+stress+in+deprived+communities%3A+Evidence+from+salivary+cortisol+patterns%5BTitle%5D)+AND+%22Landscape+and+Urban+Planning%22%5BJournal%5D)">More green space is linked to less stress in deprived communities: Evidence from salivary cortisol patterns.</a> Landscape and Urban Planning. 105, 221-229 (2012).</li>
<li>Haluza, D., Schonbauer, R., Cervinka, R. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=((Green+perspectives+for+public+health%3A+A+narrative+on+the+physiological+effects+of+experiencing+outdoor+nature%5BTitle%5D)+AND+%22International+Journal+of+Environmental+Research+and+Public+Health%22%5BJournal%5D)">Green perspectives for public health: A narrative on the physiological effects of experiencing outdoor nature.</a> International Journal of Environmental Research and Public Health. 11, 5445-5461 (2014).</li>
<li>Korpela, K. M., Ylen, M., Tyrväinen, L., Silvennomen, H. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=((Determinants+of+restorative+experiences+in+everyday+favorite+places%5BTitle%5D)+AND+%22Health+and+Place%22%5BJournal%5D)">Determinants of restorative experiences in everyday favorite places.</a> Health and Place. 14, 636-652 (2008).</li>
<li>Mantler, A., Logan, A. C. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=((Natural+environments+and+mental+health%5BTitle%5D)+AND+%22Advances+in+Integrative+Medicine%22%5BJournal%5D)">Natural environments and mental health.</a> Advances in Integrative Medicine. 2, 5-12 (2015).</li>
<li>Mayer, F. S., McPherson-Frantz, C., Bruehlman-Senecal, E., Dolliver, K. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=((Why+is+nature+beneficial%3F+the+role+of+connectedness+to+nature%5BTitle%5D)+AND+%22Environment+and+Behavior%22%5BJournal%5D)">Why is nature beneficial? the role of connectedness to nature.</a> Environment and Behavior. 41, 307-643 (2009).</li>
<li>Pretty, J., Peacock, J., Sellens, M., Griffin, M. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=((The+mental+and+physical+health+outcomes+of+green+exercise%5BTitle%5D)+AND+%22International+Journal+of+Environal+Health+Research%22%5BJournal%5D)">The mental and physical health outcomes of green exercise.</a> International Journal of Environal Health Research. 15, 319-337 (2005).</li>
<li>Ulrich, R., et al. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=((Stress+recovery+during+exposure+to+natural+and+urban+environments%5BTitle%5D)+AND+%22Journal+of+Environmental+Psychology%22%5BJournal%5D)">Stress recovery during exposure to natural and urban environments.</a> Journal of Environmental Psychology. 11, 201-230 (1991).</li>
<li>Kaplan, S., Talbot, J. F. Psychological Benefits of a Wilderness Experience. <a target="_blank" href="http://scholar.google.com/scholar?hl=en&safe=off&q=author%3aKaplan%2C+S+%22Behavior+and+the+Natural+Environment%22">Behavior and the Natural Environment</a>. Altman, I., Wohlwill, J. F. , Springer. Boston, MA. 163-203 (1983).</li>
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<li>Frumkin, H. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=((Beyond+toxicity%3A+Human+health+and+the+natural+environment%5BTitle%5D)+AND+%22American+Journal+of+Preventive+Medicine%22%5BJournal%5D)">Beyond toxicity: Human health and the natural environment.</a> American Journal of Preventive Medicine. 20, 234-240 (2001).</li>
<li>Hartig, T., Mitchell, R., de Vries, S., Frumkin, H. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=((Nature+and+health%5BTitle%5D)+AND+%22Annual+Review+of+Public+Health%22%5BJournal%5D)">Nature and health.</a> Annual Review of Public Health. 35, 207-228 (2014).</li>
<li>Gidlow, C. J., et al. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=((Where+to+put+your+best+foot+forward%3A+Psycho-physiological+responses+to+walking+in+natural+and+urban+environments%5BTitle%5D)+AND+%22Journal+of+Environmental+Psychology%22%5BJournal%5D)">Where to put your best foot forward: Psycho-physiological responses to walking in natural and urban environments.</a> Journal of Environmental Psychology. 45, 22-29 (2016).</li>
<li>Ewert, A., Chang, Y. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=((Levels+of+nature+and+stress+response%5BTitle%5D)+AND+%22Behavioral+Sciences%22%5BJournal%5D)">Levels of nature and stress response.</a> Behavioral Sciences. 8 (5), 49(2018).</li>
<li>Wyles, K. J., et al. <a target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=((Are+some+natural+environments+more+psychologically+beneficial+than+others%3F+The+importance+of+type+and+quality+on+connectedness+to+nature+and+psychological+restoration%5BTitle%5D)+AND+%22Environment+and+Behavior%22%5BJournal%5D)">Are some natural environments more psychologically beneficial than others? The importance of type and quality on connectedness to nature and psychological restoration.</a> Environment and Behavior. 51 (2), 111-143 (2019).</li>
</ol>

Les auteurs ne déclarent aucun conflit d'intérêts.

L'objectif de cette étude est d'identifier les changements potentiels dans le stress à l'aide d'instruments biophysiques et psychologiques après des visites récréatives dans trois milieux différents avec des niveaux différents de la nature. Il a été démontré que le cortisol et l'amylase sont des indicateurs fiables des niveaux de stress psychologique. La procédure d'amylase décrite dans cette étude a été adaptée à un format de puits 96. Lorsque les niveaux d'amylase dans la salive sont élevés, les changements d'absorptio...

Les niveaux élevés de stress ont longtemps été liés à de nombreux problèmes de santé graves tels que les maladies cardiaques, l'obésité et les troubles psychologiques1,2,3. De plus en plus de recherches suggèrent que la proximité ou la visite de milieux naturels tels que les parcs et les paysages non développés peut avoir un effet remarquable sur le bien-être psychologique et la diminution des niveaux de stress1,4, 5,6,7,8,9,10. Les explications des effets des milieux naturels et des niveaux de stress ont inclus ce qui suit : (1) les milieux naturels fournissent des lieux pour l'activité physique8,11 et (2) les visiteurs aux environnements naturels ont la capacité de se concentrer sur plus de processus de pensée non-tâche, conduisant ainsi à une réduction de la fatigue de l'attention12. Pour déterminer les effets de la nature sur la réduction du stress, cette étude utilise une auto-déclaration du stress psychologique (PSQ) et deux biomarqueurs à base de salive, le cortisol et l'amylase, après la visite de trois sites de loisirs différents. Ces emplacements varient selon leur niveau de « naturel » et comprennent un cadre de type sauvage, un parc municipal et des installations locales de conditionnement physique et de loisirs.
Cette étude vise à répondre aux questions de recherche suivantes : (RQ1) Y a-t-il des différences dans les niveaux de stress biophysique mesurés par le cortisol salivaire et l'amylase par rapport aux trois sites (c.-à-d. naturels, semi-naturels, construits)? (RQ2) Y a-t-il des différences dans les niveaux de stress psychologique mesurés par le PSQ (manifestés par quatre constructions : demandes, soucis, tension et joie) par rapport aux trois sites (c.-à-d. naturels, semi-naturels, construits)?

<table><tbody><tr><td>Kit d’immunodosage enzymatique du cortisol</td><td>DetectX</td><td>K003-H1</td><td>Le kit d’immunodosage de l’enzyme cortisol est conçu pour mesurer quantitativement la présence de cortisol dans les extraits fécaux séchés, la salive, l’urine, le sérum, le plasma et les échantillons de milieux de culture.</td></tr><tr><td>Étiquettes cryogéniques pour le stockage cryogénique</td><td>Fisherbrand</td><td>5-910-A</td><td>L’adhésif unique résiste aux températures extrêmes</td></tr><tr><td>Ensemble de réactifs d’amylase liquide (CNPG3) Pointe</td><td>Scientific</td><td>A7564</td><td>Pour la détermination cinétique quantitative de l’activité de la &alpha ;-amylase dans le sérum humain.</td></tr><tr><td>Tubes en polypropylène à fond rond de 2 ml avec bouchon fileté externe</td><td>Greiner Bio-One</td><td>07-000-257</td><td>2,0 ml U-BTM Cryo.s autoportant en polypropylène stérilisé</td></tr><tr><td>Lecteur de microplaques Synergy</td><td>BioTek</td><td></td><td>Il s’agit d’un lecteur de microplaques à absorption monocanal, à fluorescence et à luminescence qui utilise une conception à double optique pour effectuer des mesures d’échantillons dans un format de microplaque.</td></tr></tbody></table>

mesurer les niveaux de stress biophysique et psychologique après la visite à trois endroits avec des niveaux différents de la nature

Measuring Biophysical and Psychological Stress Levels Following Visitation to Three Locations with Differing Levels of Nature

La visite à des environnements naturels a été liée à la réduction du stress psychologique. Bien que la plupart des recherches liées au stress se soient appuyées sur des formats d'auto-déclaration, un nombre croissant d'études intègrent maintenant des hormones et des catalyseurs biologiques liés au stress, comme le cortisol et l'amylase, pour mesurer les niveaux de stress. Présenté ici est un protocole pour examiner les effets sur les niveaux de stress biophysique et psychologique après la visite à trois endroits différents avec des niveaux différents de la nature. Les niveaux de stress psychologique biophysique et autodéclaré sont mesurés immédiatement après l'entrée dans les endroits sélectionnés et juste avant que les visiteurs ne quittent le site. À l'aide d'une méthode de « bave », la mesure biophysique consiste en des échantillons de salive de 1 à 2 ml fournis par les sujets de l'étude à leur entrée dans l'un des trois endroits de l'étude. Comme le prescrit la littérature existante, la salive est recueillie dans un délai de 45 minutes suivant la fin de l'engagement du visiteur à l'endroit. Après la collecte de salive, les échantillons sont étiquetés et transportés à un laboratoire biologique. Le cortisol est la variable biophysique d'intérêt dans cette étude et mesurée à l'aide d'un processus ELISA avec un lecteur de plaque TECAN. Pour mesurer le stress autodéclaré, le Questionnaire sur le stress perçu (PSQ), qui fait état de niveaux d'inquiétude, de tension, de joie et d'exigences perçues. Les données sont recueillies sur les trois sites en fin d'après-midi jusqu'en début de soirée. Si l'on les compare dans les trois contextes, les niveaux de stress, mesurés à la fois par les marqueurs biologiques et les auto-rapports, sont significativement plus faibles après la visite dans le cadre le plus naturel.

Description de l'échantillon Utilisant une technique d'échantillonnage des quotas, cette étude a recruté 35 visiteurs de chacun des trois sites. Au total, 105 sujets ont été recrutés dans cette étude, dont 63 hommes et 42 femmes. L'âge moyen des visiteurs recrutés sur trois sites différents était de 25,9 ans (site A), 37,2 ans (site B) et 28,8 ans (site C). Des fréquences de visites de sujets aux trois sites sélectionnés ont également été enregistrées. Pour le site A et le site C, la majorité des suje...

Le but de cet article est d'identifier les changements dans les niveaux de stress après la visite à trois contextes différents et de décrire les méthodes utilisées pour identifier les niveaux de stress basés sur des mesures de cortisol salivaire, d'amylase et d'une auto-déclaration psychologique. instrument.

Mesurer les niveaux de stress biophysique et psychologique après la visite à trois endroits avec des niveaux différents de la nature

Visitation to natural environments has been linked to psychological stress reduction. Although most stress-related research has relied on self-report ...

Ici, nous présentons un protocole, utilisé pour examiner les effets sur les niveaux de stress biophysique et psychologique après une visite à trois endroits avec des niveaux différents de la nature. Nous sommes intéressés à savoir si un site avec des niveaux plus élevés de naturel sera plus efficace pour aider les participants à réduire leurs niveaux de stress. En plus d’utiliser le questionnaire d’auto-rapport, le principal avantage de l’utilisation de cette technique est que l’analyse des niveaux de cortisol et d’amylase prélevés sur les échantillons de salive participants peut nous donner une lecture plus précise et une meilleure compréhension de la façon dont notre corps réagit réellement après la visite aux sites de loisirs.Le Dr Hocevar, professeur à l’Université de l’Indiana, démontrera la procédure. Commencez par vous présenter au sujet. Fournissez-leur un formulaire de consentement à signer expliquant la nature volontaire, l’objet et les procédures de l’étude.Donnez au sujet un brassard rouge pour identification future. Obtenez des mesures physiologiques et psychologiques des niveaux de stress au moyen d’échantillons de salive, juste avant l’expérience récréative et immédi

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Dans cette vidéo, nous allons décrire une méthode d'évaluation de la réaction psychophysiologiques personne au stress en utilisant le biofeedback. Nous présenterons également des directives générales pour la planification du traitement.

Évaluation du stress psychophysiologiques utilisant le biofeedback

Cet article décrit un protocole pour induire un stress psychologique chez les participants, ce qui permet aux chercheurs de mesurer psychologiques, physiologiques et neuroendocriniennes au stress au sein des participants ou entre les groupes.

Le protocole social Trèves Stress Test pour induire un stress psychologique

Un protocole d’étude est présenté sur la façon d’évaluer les associations entre l’écoute de la musique et le stress psychobiologique (mesuré par les niveaux de stress subjectifs, le cortisol salivaire et l’alpha-amylase salivaire) dans la vie quotidienne. Des conseils sur la conception de l’étude, le matériel, les méthodes, la sélection des participants et le traitement statistique sont fournis. Des résultats représentatifs sont présentés et discutés.

Évaluation des effets de la musique d&#39;écoute sur le stress psychobiologique dans la vie quotidienne

Ici, nous présentons un protocole qui a provoqué la réactivité du cortisol chez un adolescent vulnérable, un échantillon mexicain utilisant une version modifiée du Trèves Social Stress Test (TSST). Les échantillons de salive ont été prélevés au début, 15, 30 et 45 min après l'apparition du TSST. Les recherches futures pourraient utiliser ce TSST modifié avec des jeunes vulnérables.

Un test de stress social modifié de Trèves pour les adolescents mexicains mexicains vulnérables

Le stress est une composante inévitable et persistante de la vie et des approches holistiques pour sa gestion sont envisagées. Une méthodologie normalisée a été créée pour démontrer la faisabilité d’un protocole de gestion axée sur la respiration stress qui peut être utilisé avec la technologie portable disponible dans le commerce.

Un programme de gestion de Stress communautaires : Utilisant des dispositifs portables pour évaluer ensemble du corps des réponses physiologiques en milieu Non-laboratoire

Un protocole pour évaluer les solutions basées sur commercial-off-the-shelf (COTS) poignet portatifs pour évaluer le stress chez les étudiants est proposé. Le protocole est effectué en deux phases, un test d’induction de la contrainte initiale en laboratoire et une phase de surveillance qui ont lieu dans la salle de classe lorsque l’étudiant effectue des activités académiques.

Évaluation de Commercial-Off-The-Shelf poignet portatifs pour évaluer le Stress sur les élèves

Expériences de réalité virtuelle (VR) peuvent être difficiles à mettre en œuvre et nécessitent une planification méticuleuse. Ce protocole décrit une méthode pour la conception et la mise en oeuvre d’expériences VR qui recueillent des données physiologiques des participants humains. Les expériences dans le cadre d’environnements virtuels (EVE) est utilisée pour accélérer ce processus.

Expériences de réalité virtuelle avec mesures physiologiques

Nous présentons ici une méthode originale de mixte combinant un quantitatif et une approche qualitative afin d’examiner précisément les expériences des participants pendant le Test de Stress Social de Trèves et le Test de Stress Social de Trèves pour les groupes.

Enactive approche phénoménologique à l’épreuve de Stress Social de Trèves : un Point de vue de méthodes mixtes

Le présent protocole introduit une application non commerciale développée par des soins personnels pour la collecte de données sur site en temps réel, y compris les balances psychologiques, la localisation GPS, la fréquence cardiaque et le niveau de saturation en oxygène du sang, ainsi que les procédures opérationnelles de l’application. Une étude empirique menée à Taïwan en 2020 a été utilisée comme exemple d’application.

Une application de jumelage avec des appareils portables pour surveiller l’état de santé personnel

Ici, nous présentons un protocole pour étudier les effets des expositions immersives en réalité virtuelle à 360 degrés sur l’humeur et l’incarnation. Les participants vivent des environnements forestiers et marins en postures assises et debout, avec des évaluations utilisant des échelles standardisées pour évaluer les résultats thérapeutiques des interventions en santé mentale.

Thérapie de la nature en VR : incarnation et régulation émotionnelle à travers des environnements virtuels immersifs

Découvrez comment mesurer le stress biophysique et psychologique après visite de trois sites naturels différents. Cette méthode combine analyses salivaires de cortisol et d'α-amylase avec questionnaires pour évaluer précisément la réduction du stress.

Mesurer les niveaux de stress biophysique et psychologique après la visite à trois endroits avec des niveaux différents de la nature (Vidéo) | JoVE Journal

Mesurer les niveaux de stress biophysique et psychologique après la visite à trois endroits avec des niveaux différents de la nature

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